Mon témoignage...

mais que c'est bon de plus boire!...on revit...

C'est ce que j'ai remarqué au cours de ce mois... Le brouillard se lève petit à petit, sur le bon mais aussi sur le mauvais bref... Etonnament l'envi aujourd'hui aussi, m'a titiller malgré tout... mais pas envi de suivre cette envie, pas envi d'avoir cette envie là.

J'irais lire ton topic aussi.

Merci Laurent et peureusetriste

J'ai plus ou moins comprit ma rechute, l'impression d'être acculé par un truc précis mais pff, la prochaine foi que ça se représentera je saurais je pense, attendre "que ça passe"...

Je t'en prie

et finalement est ce que de picoler a changer le truc qui te prenait la tête?

Schradieck a écrit:

mais que c'est bon de plus boire!...on revit...

C'est ce que j'ai remarqué au cours de ce mois... Le brouillard se lève petit à petit, sur le bon mais aussi sur le mauvais bref... Etonnament l'envi aujourd'hui aussi, m'a titiller malgré tout... mais pas envi de suivre cette envie, pas envi d'avoir cette envie là.

J'irais lire ton topic aussi.

Merci Laurent et peureusetriste

J'ai plus ou moins comprit ma rechute, l'impression d'être acculé par un truc précis mais pff, la prochaine foi que ça se représentera je saurais je pense, attendre "que ça passe"...

Trop bien cette détermination.
Surtout qu'en lisant tes premiers posts, tu semblais vraiment mal. Un mal être accompagné d'un terrible dénigrement personnel injustifié !

Hey, il est compliqué ton pseudo sacrebleu ! Je n'arrive pas à le retenir. A chaque fois, je copie, colle. Quelle idée de choisir.... attends... je copie.... je colle... Schradieck.... Vala.

laurent a écrit:et finalement est ce que de picoler a changer le truc qui te prenait la tête?

Non forcément... Finalement le truc en question est résolu mais ce a quoi ça a renvoyé, cad des problèmes plus profond, est toujours là et c'est surtout sur ça que je voulais fermer les yeux... :/

Schradieck oui... Le pseudo vient d'un bouquin d'exercices de violon enfaite. Dur à croire, mais quelqu'un un jour c'est vraiment appelé Schradieck ^^... Henry Schradieck, plus précisément... Pour le reste de ton message, mal être et dénigrement personnel... Ca résume bien comment je me sens d'habitude... ... Quand à la détermination je suis sur-motivé pour cet arrêt oui. C'est le bon cette foi, pas moyen de retourner la dedans... ...

Bravo Schraedick pour ta détermination.J'ai appris quelque chose ce soir sur le "cahier d'exercices de violon".J'adore ça, le violon!Bisous

Quand à la détermination je suis sur-motivé pour cet arrêt oui.

C'est une grande partie du travail d'abstinence ,après il te faut apprendre à connaître le petit singe pour mieux le combattre .Il est très malin .
Je te conseille la rubrique "tout ce qu'il faut savoir" elle est essentielle .
Bon courage ,accroche toi ,on est tous avec toi .

Schradieck,

Pas de nouvelle depuis jeudi, ça va ?
Tu en es où ?

Coucou Alice, et tous. J'espère que vous allez bien. :)

Je tiens bon mon arrêt même si souvent c'est dur... J'ai encore du mal avec comme je pourrais dire : "les habitudes habituelles" ... Où avant sur le trajet j'achetais ce que j'achetais par exemple. Mais aujourd'hui l'alcool a tenter de me prendre par surprise aussi... ... C'est chiant quand on vient limite te mettre l'alcool dans la bouche et qu'il faut faire la pirouette pour s'en sortir, ça fatigue et met sur les nerfs. Il est très malin le macaque, comme dit Jacot...

En bref, je tiens bon malgré les embûches.

bravo d'avoir tenu shradiek mais il va falloir que tu te protèges un peu mieux des tentations pour que ce combat ne devienne pas une torture quotidienne!!
l'arrêt de l'alcool doit devenir un bien être et pas une lutte continuelle

fais toi du bien maintenant pour compenser ces moments difficile,achète toi qq chose ou mange un truc qui te plait ,il faut rebooster tes endorphines là et surtout te reposer car c'est épuisant de lutter

fais encore plus attention car tu es fragilisé et le macaque le sait,blinde toi et sois très vigilant

Contente pour ses bonnes nouvelles Schra (ouai, je raccourcis hein).


Une lutte, ça l'est forcément un peu (voire beaucoup) chère cristal, ce n'est pas à toi que je vais l'apprendre.
Mais tu as raison, il faut se protéger et utiliser tous les outils à notre disposition. En tout cas, pour moi, je me rends compte, qu'il faudra que je les utilise ces outils et tous, sans exception, na !


A bientôt Schra