Mon témoignage...

Certaines choses ont fait que très vite j'ai accrocher avec l'alcool... Dès l'enfance, alors que les adultes me versaient un fond de verre de vin lors des grandes occasions, comme Noël par exemple... L'effet déjà était pour moi salutaire et j'aimais bien taxer à l'un, taxer à l'autre....

Les choses se sont précipitées plusieurs foi et la première, à l'adolencence, à mes 16 ans (j'en ai aujourd'hui 26) j'ai découvert en seconde le joint et pire que tout, qu'on pouvait se défoncer à l'alcool... Ce que j'ai tout de suite commencer à faire les week-end avec les amis de défonce...

Après avoir quitter l'école donc cette anée là, je ne suis plus aller à aucune "fêtes", mais j'ai continuer de boire une foi par semaine, seul, ou avec un ami d'enfance qui de temps en temps passait encore me voir jusqu'à ce que je préfère être vraiment seul ... ... J'ai continuer ainsi à me prendre une grosse cuite une foi par semaine, ou en ralentissant, à une foi par mois... ...

J'ai toujours trainer une desespérance que je gérais plus ou moins selon les époques, et l'alcool était comme un vent d'air frais dans mes émotions peu agréables... une fenêtre qui s'ouvrait dans mon esprit renfermé .... Même si je buvais seul en écoutant de la musique ou en regardant la télé bref, cétait toujours "l'évènement que j'attendais"...

Après avoir vut l'apparition d'une peine chronique j'ai un peu sombré dans la tise, j'ai commencer à boire plusieurs foi par semaine... C'était mla deuxième rupture/précipitation dans la substance.

Aujourd'hui j'écrit ici car je vois apparâitre une troisième précipitation, celle ou je commence à être defoncé tous les jours... Ca n'est juste pas possible, je ne peux pas finir ainsi... Si je n'arrête pas maintenant, je n'arrêterais jamais... J'ai prit l'alcool pour guide, c'est lui qui a éclairé mon chemin mais je n'en veut plus...

Sinon pour ce que je prend d'habitude en ce moment c'est des bières fortes, 2 L à chaque foi donc par jour... ... Et je tient encore bien debout je sens que je veux plus... ...

Bien évidemment mes parents le voient puisque je vit avec eux, cela créé des problèmes, cela commence à ne plus passer... Mais moi je vais mal et je ne peux en parler vraiment... ... ... Je ne vois pas quoi dire de plus... Enfin je pense que si au lieu de boire j'écrit quelquepart que j'en ai envi sans le faire, cela sera peut-être suffisant.

je reprends ton message de présentation

Schradieck a écrit:Merci pour les liens que d'ailleurs j'ai bien lut et de ton mot. C'est plutôt effrayant tous ça oui .... :/ Il faudrait que je sâche si je suis dépendant physiquement ou juste psychologiquement déjà, et pour cela il me faudrait un alcoologue oui... Si je rechute là, si je n'y arrive pas cette foi-ci, alors j'irai.

c'est pas une course Schradieck, prends ton temps, mais plus tu auras d'aide autour de toi mieux ce sera.

Oui merci, j'ai beaucoup de mal a demander de l'aide, pour moi c'est très compliqué a faire pour certaines raisons... Mes parents encore m'ont vut def hier et ...voient que ça ne va pas, je ne peux toujours que nier, ne rien dire... ...

Bref depuis une semaine je ne peux faire autrement que d'être def tous les jours, alors qu'avant je limitais à quelquesfois par semaines ... .... Bref, il est temps que j'aille écrire le "témoignage" je crois, j'aurais du mal à faire un long texte mais bon, je m'y met.

arrêter l'alcool c'est faisable et à la portée de celui qui s'en donne les moyens, mais pour tu vas devoir bosser un peu pour y arriver. et avec de l'aide autour de toi, un alcoologue qui pourra te prescrire des médocs et soigner cette mélancolie latente que tu soignes avec de l'alcool.

demander de l'aide c'est déjà reconnaitre que tu es perdu face a ce gouffre qui bouffe ta vie.
tu es jeune, mets toutes les chances de ton côté pour que cette fois soit la bonne, les rechutes sont de plus en plus terrible et c'est de plus en plus difficile de remonter la pente. je comprends que cela te fasse peur mais on vit trés bien sans alcool, on continue de faire la fête, mais le mieux c'est que le lendemain on est debout le premier et que l'on se rappelle de tout ce qui c'est passé, et surtout sans mal de crane.

un psy, te serait aussi d'une grande aide pour remettre les choses qui t'ont amener vers l'alcool a leurs places, dans la bonne case, pour qu'elle ne te fasse plus mal.

un groupe de parole, pour te permettre de cotoyer des personnes qui s'en sont sorti pour te prouver ce que nous disons ici. surtout un lieu ou tu pourra te faire des amis, des vrais, tu auras pleins de mains tendues vers toi pour te tirer vers le haut.

tes parents, biensur qu'ils s'en rendent compte, et qu'ils en souffrent, tu es leur fils, c'est pas rien de voir son enfant sombré.
tu pourrais être surpris de leur réaction si tu leur disait le vérité, que tu as pris conscience de ton problème avec l'alcool et que tu va mettre des choses en place.

est ce que tu peux nous dire si tu as un travail, si tu as des hobbies, si tu fais du sport?

:hello: Schradieck
Tu pourrais prendre rdv dans le CCAA le plus proche de chez toi, y a des psy spécialisé en alcoologie, assistante social, medecin. La bas tu te sentiras ecouter, soutenu.

tu as compris que tu avais un gros problème avec l'alcool mais tu ne l'acceptes toujours pas

je te dis cela en lisant ta réticence a aller voir un alcoologue,

avoir le courage de prendre un rdv avec ce médecin spécialisé ds la maladie alcoolique c'est réussir a s'avouer que l'on est malade alcoolique et ce n'est pas un pas facile a faire!!
pourtant,c'est le seul moyen d'y arriver schradieck,tu ne pourras pas le faire seul
on essaye de s'en convaincre,on resiste un jour,deux et même une semaine entière mais au pris d'une souffrance psychologique et une fatigue extrême

alors ne perd pas un temps précieux a te dire"non,j'y arriverai seul,c'est juste une question de volonté",ça ne marchera pas car la volonté n'est pas suffisante avec cette maladie

commence par regarder les CCAA de ta ville,ce sont des centres qui regroupent des spécialistes de la maladie,c'est gratuits et sans engagement,si ça ne te convient pas,tu n'y retournes pas mais fait la démarche de telephoner,c'est le premier pas a franchir pour entrer ds le vrai combat

Merci de vos messages, Laurent, Ludvina, et Cristal.

Oui c'est exactement cela et ça me fait de la peine de me reconnaître dans ce que tu as put écrire Cristal, puisque j'ai souvent tenter d'arrêter seul ... ... Pour qu'au final cela se transforme en un arrêt perpétuel devenant mon excuse pour continuer de plus belle... ... Puisque j'allais arrêter bientôt, et en attendant que je le fasse enfin je pouvais m'y laisser aller tranquillement enfin bref ... ...

Je sais que tenter seul là, à peu de chance de marcher, mais s'il en reste une que je m'en sorte de moi-même sans avoir à en parler "en vrai"... Je la saisit en parlant ici, et en faisant l'effort de ne pas me renfermer complètement... ... Une part de moi aspire à rester seul dans mon coin à juste boire et dépérir, ces derniers temps...

La voie à ne pas écouter enfin si ça marche pas, a la prochaine cuite en espérant qu'il n'y en ai pas, je me déciderais à tout avouer ... Mais ça fait peur de le faire oui J'ai l'impression de ne le pouvoir.

Faire les démarches administratives et surtout médicales est quelquechose de très difficile pour moi, je suis assez inadapté en faite :/ . Mais si jamais encore une foi j'échoue et que je vois que je ne m'en sort pas, je le ferai, je n'aurais alors plus le choix.

Pour répondre à ton message Laurent, oui, en fait c'est surtout pour eux mes parents que je veux arrêter j'ai l'impression, parceque je vois bien qu'ils voient, que je ne peux pas le cacher ... ... Et je suis fermé au dialogue je ne leur dit jamais rien... Ils en viennent à penser que je ne les hais ou je ne sais quoi, ce qui est faux ... Mais l'alcool et "d'autres choses", celles qui ont mené à cette dépendance, font que les liens se brisent chaque jour un peu plus... ... ... .... Donc il est temps .... Pour eux la coupe est pleine et le desespoir les gagnent aussi... ...

On ne peut plus assister sans rien faire au spectacle de ta déchéance ... C'est le genre de phrase que j'entend parfois.... ...

Quand à dire la vérité.... J'ai essayé bien desfois... Mais ça ne peut sortir de moi ...

Pour le travail je bosse avec mon père dans son trucs même si je suis plutôt ... inconsistant et peu compétant :/ Mais je mainient tout de même cela... Je n'ai plus vraiment d'interêt à rien et pour le sport non je n'en fait pas.

Je vois un psy aussi depuis quelques mois, mais là il est vacance là je le vois mi septembre... J'ai pas mal de problèmes relationel et ... disons le une construction psychique pas vraiment au top ... ... ... Enfin nous avons un peu parler d'alcool même si on s'étais concentré sur d'autres choses dans les séances ... ... ...

Enfin bref, je n'en ai pas acheter aujourd'hui alors que j'aurais put, j'espère que je resterais sobre ce coup-ci et pour toujours... ...

je me déciderais à tout avouer

Bonsoir Schradieck,
tout d'abord :hello: .
J'ai quoté cette phrase car elle me semble importante .
Tu n'as pas à " avouer" quoi que ce soit , avouer c'est quand on a commis une faute.
Moi je me considère maintenant comme malade donc je me soigne et je n'ai pas "avoué" ma maladie mais expliqué que j'avais un problème avec l'alcool, à un médecin spécialisé dans ce genre de maladie.
Ce n'est pas quelque chose de honteux bien que nous ayons ce sentiment le lendemain de cuite.
Mais au fil de ta venue sur le forum, tu te rendras compte qu'ici il n'y a aucun jugement car nous sommes tous malade de l'alcool.
Bien à toi.

salut,
je ne pense pas me tromper en disant que l'on a tous connu ce sentiment d'immense honte. mais nad a raison, c'est une maladie. Les maladies se soignent en allant voir un médecin tout "simplement". fiche cette honte dehors c'est un frein pour avancer.
Bon courage à toi

j'allais dire la même chose que nadine,

dingue cette culpabilité, je l'ai porté aussi quand j'ai du dire a mes parents que j'étais homo, avouer c'est vraiment le terme que j'ai employé, avouer d'être différent.

tu n'es pas responsable de quoi que ce soit Schradieck, la seule chose dont tu es responsable c'est de te soigner correctement pour sortir de cet enfer.

je suis aussi un grand solitaire, j'ai même été traité d'associable au boulot, en fait c'est que je ne partage que trés peu de ma vie privée avec des personnes que je ne connais pas.

est ce que je peux te poser une question, est ce que tu vas chez ta psy en étant alcoolisé?

je pense que nous avons tous eu ici cette reticence a parler "pour de vrai" de notre alcoolisme,le dire,c'est le reconnaitre,juste le penser,c'est se le cacher encore un peu

tu vas perdre du temps puisqu'au final,tu devras te rendre a l’évidence mais tu dois le voir par toi même pour ne pas regretter et pour être sur que seul,tu ne peux pas y arriver,ce n'est pas une question d'incapacité c'est une question de lutte inégale!!l'alcool est le plus fort,le seul moyen de le battre,c'est avec des aides mais je ne te force pas,fais ton expérience

pour ce qui est de te soigner pour tes parents,ça non plus ce n'est pas bon tu dois te soigner pour TOI avant tout,parce que tu sais et sens que tu ne veux plus de ce poison qui te gache la vie.c'est ensuite que viennent tes parents mais avant tout,tu te soignes pour TOI

pour ton sevrage,fais très attention tout de même car arrêter l'alcool d'un coup n'est pas anodin et peut entrainer des réactions très dangereuses comme un deliriums tremens ou une crise d'epilsepsie si tu es dependant physique,c'est aussi pour cela que nous te disons d'avoir un medecin pour ton sevrage.Au moindre signes(sueurs,tremblements,hallucinations...)tu appelles le médecin.

sinon,bois beaucoup d'eau sucrée et fais une cure de magnesium et de vitamine B et mange,tu as besoin de force.
je ne veux pas t'effrayer schradiek mais le combat contre l'alcool,ce n'est pas juste arrêter de boire,cela implique bien d'autres choses..
mais on va en reparler

Oui une maladie ... On est tombé malade, c'est ainsi ... Et, le truc c'est qu'il reste toujours ce chemin qui existe pour réussir seul, difficile a parcourir car très pentu, mais qui reste possible encore, alors je retente l'ascention ... Même si peut-être ça n'est qu'une illusion enfin quoiqu'il en sois, je le saurais vite...... La je suis vraiment décidé... ...

Ma mère a beaucoup souffert de l'alcoolisme de son père donc... ... J'aimerais éviter de lire dans ses yeux le désapointement et la desespérance qu'elle se dise «oh non, le cauchemard recommence»... ... En m'entendant parler ou pire, en le vivant... Même si j'ai déjà put voire cette expression quand elle me trouve def... ... Aujourd'hui elle tire la tronche d'ailleurs... ... .. C'est impossible à cacher d'autant que je vis avec mes parents...

Ne pas parler parce que je ne veux pas voire mes proches souffrir et souffrir de ça moi aussi, y'a beaucoup de honte oui, et parler c'est y voire en face alors qu'il est peut-être encore possible d'oublier ... ... ... Je sais que là si je ne bois plus une goutte et que je fait comme si y'avait pas de problème, ils oublieront ces fois où ils m'ont vut def, seront rassurés qu'il n'y avait en faite, pas de souci à se faire à ce niveau en tout cas.

Arrêter pour moi aussi, pour laisser une vrai place à la guérison de prendre place come tu dit Crystal, c'est dur à « voire » ça aussi... ...

Quoiqu'il en soit ça ne peut plus continuer ainsi. Je vais encore promettre de faire des efforts, j'espère que je pourrais les tenir ce coup-ci, il le faut... Et sinon si j'peux vraiment pas ... ... ... ... Ben le doc, les groupes, etc. Le dernier essai seul... Et si je vois que ça dérail, comme tu dit Crystal, là j'appellerais quelqu'un, et merci de tes conseils pour la suite du sevrage...

Je vois Laurent, « avouer » ses secrets... Faut du courage pour ça en tout cas, prendre le risque de se montrer tel qu'on est au risque de « peut-être » perdre l'affection de ceux qu'on aime... Qu'ils nous voient d'une façon totalement différente et qu'ils ne l'apprécient pas... Les secrets isolent de toute façon, et au bout du compte on devient réservé de nature... J'espère que ça c'est bien passer en tout cas...

Cette réserve, les secrets... ... Le chemin sera long me concernat... ... ... j'allais toujours voire le psy en tant sobre sinon... J'ai été tenter d'y aller def, car ça m'aurait aider à parler... Mais si c'est pour dire des trucs à côté de la plaque... Et je voulais que ça serve à quelquechose...

L'alcool a déjà ruiner tant de choses... Enfin bref ... Et merci beaucoup de vos mots... ...

Bonjour Schradieck,

je vais te dire c'est un soulagement de le dire, parce qu'au final fini les mensonges, fini les manipulations, fini le tritutrage de neurones pour se rappeler de ce que je pouvais avoir dit la dernière.
mon père ne m'a pas parler pendant 6 mois, je voyais ma mère en secret, maintenant les choses sont réglées, mon père a fait son deuil de petits enfants.


prends bien soin de toi, fais attention pour ton sevrage, au moindre signe décris pas cristal, prends contact avec ton médecin.

j'ai oublier de rectifier aussi, aller chez ton psy alcoolisé ne t'aurait pas permis de parlé plus facilement, c'est l'alcool qui aurait parlé et cela n'aurait eu aucun impact sur ton subconscient.
bravo de l'affronter sobre, là aussi tu as du courage.

Tu as aussi le courage de garder une activité salarial, c'est pas rien, je parle en connaissance de cause
Avec l'abstinence tu va voir la vie sous un autre angle, et tu pourra t'ouvrir aux autres et te sentir exister.

Pas évident de gérer certaines choses quand on est complètement à la ramasse en effet :o Pour les secrets oui je te le concède Laurent, c'est mieux de pas garder pour sois ce qui est trop lourd ... Mais c'est si dur aussi de le faire, enfin bon.

Salut Schradieck

Comment ca va? Tu tiens le sevrage?

Bonjour,

Aujourd'hui ça va, et toi ? Je n'ai pas eut de tremblements et autres signes inquiétants donc on peut dire que ça va. Même si l'envi est là, et que ne pas en acheter hier était pour le moins difficile ... ...

Bonjour Schradieck,

bravo pour les journée sans alcool.

prends bien soin de toi.

Je vais bien merci :hearth:un peu inquiete par mon echographie du foie mais sa va aller.
d'avoir resister au petit singe. tu peux prendre du magnesium et de la vitamine b1 b6 pour t'aider, c'est en vente libre en pharmacie.
Le sevrage dure une dizaine de jours, tu verra sa va aller de mieux en mieux.
Mais il est important de créer des endorphine et de changer son mode de vie, sa tu la vu dans la boite a outil.

Ludvina a écrit:Mais il est important de créer des endorphine et de changer son mode de vie, sa tu la vu dans la boite a outil.

moi dit moi pas que c'est pas vrai !!!!! c'est rentré dans sa p'tite tête

et pour tout le reste pour tout

laurent a écrit:

Ludvina a écrit:Mais il est important de créer des endorphine et de changer son mode de vie, sa tu la vu dans la boite a outil.

moi dit moi pas que c'est pas vrai !!!!! c'est rentré dans sa p'tite tête

et pour tout le reste pour tout

Bah oui

Coucou laurent et merci bien ; )

Ludvina je suis aller voire sur ton topic et pour cette échographie, les résultats ... Tu es en début d'arrêt toi aussi a ce que je comprend, alors courage pour cela, et en attendant les nouvelles...

Pour les vitamines et la création d'endorphines, aujourd'hui j'irais voire...

Sa fais 5 mois que je suis abstinente, j'ai trainer pour l'echo , il y a une rubrique anniversaire d'abstinence. Comme quoi le foie se remet pas aussi vite qu'on l'aimerais.
hésite pas a te venger sur la bouffe, le sucré, se qui te fais envie ainsi que les boissons sucré.

Ah d'accord, cinq mois quand même... Bravo ! Déjà avoir cesser de s'abîmer est quelquechose, et normal de stresser avant de savoir ce qu'il en ai vraiment, et souvent c'est jamais aussi grave que ce qu'on s'imagine. Aller, j'espère que ça ira.

Ce qui me fait envi, café et clope... Pas bien aussi. Enfin bref.

bravo !!
et t'inquiète vaut mieux la clope que le verre
chaque chose en son temps
bone journée

Ce qui me fait envi, café et clope... Pas bien aussi. Enfin bref.

ne supprime pas toutes tes envies schradieck,l'alcool ,c'est dejà enorme alors garde des petits plaisirs que tu elimineras peut être plus tard alors si ça te fait envie,fais le