troisieme cure et moi je me reconstruis !!

oui l'émission est bien ce soir mais je ne serais pas dans celle ci, j'ai eu la dame vendredi, il attende de voir l'audience de la première pour tourner la seconde et j'y serai dans celle ci

cette vidéo arrache le coeur,tu es en larmes mais moi aussi je crois que la souffrance est partout ds cette vidéode chaque coté de l'alcool

je crois que Gilles n'aurait pas pu trouver meilleur mots pour tout te dire ....

il t'aime tu sais!!!!

cristal a écrit:cette vidéo arrache le coeur,tu es en larmes mais moi aussi je crois que la souffrance est partout ds cette vidéode chaque coté de l'alcool

je crois que Gilles n'aurait pas pu trouver meilleur mots pour tout te dire ....

il t'aime tu sais!!!!

C'est exactement ce que j'ai ressenti aussi, que chacun de notre côté nous souffrons de cette saloperie.



je le sais qu'il m'aime.

soirée trés tendue ce soir, zen hatitude de mon côté.

gilles lui est sorti promener les chiens.

Tu restes zen, c'est ce qu'il faut faire et franchement tu m'épates, tu as compris ce qu'il fallait faire très vite et tu l'as mis en place encore plus vite!!!!

ta zen attitude va le contaminer,les ondes positives et la sérénité touchent particulièrement le MA qui est extrêmement sensible aux émotions extérieures.
si tu le sens se détendre,tu vas te détendre toi aussi encore plus et tu ne ressentiras plus cette tension .

Pense a toi et blinde toi si il n'arrive pas a souffler,toi tu es bien dans ta peau et c'est ce qui compte

Gilles est parti se couché bougon, avant d'y aller il m'a jeter, j'ai pas aimé me faire remettre en place par l'alcoologue, je n'ai pas répondu.

moi je suis devant mon émission au milieu de mes chiens sur le canapé, je leurs gratouille le museau, le bonheur. niveau stress 0 ce soir!!!

Il y a encore des vérités qu'il doit avoir du mal à entendre, mais c'est son problème. Pour toi, tu passes une bonne soirée et c'est super!!! Un grand bravo pour ce modèle de vie que tu nous donnes...

c'est bien,il a quand même reussi a te dire ce qui le minait,il partage,c'est un plus et tu n'entres pas ds son jeu,c'est un plus encore plus plus

tu as acquis une force interieure impressionnante laurent,c'est vrai que tu es un modèle de vie (même si ça ne doit tout de même pas etre rose tous les jours ,faut pas rêver!!! )

Laurent, tu es très fort !

non ce n'est pas rose tous les jours, ils passent par les hauts et les bas.

je m'applique depuis la semaine dernière 5 minutes dans le train avant d'arriver à la gare pour me regarder à l'intérieur,analyser ma journée et poser ce qui ne m'a pas plus, et sans le savoir ils en parlent ce soir , la météo intérieure.

Bonsoir Laurent
Je regarde l'émission moi qui n'aime pas ce genres d'émissions.He ben j'y apprends pleins de petites choses.C'est vraiment pas mal.
Passe une bonne soirée.
Ferme les yeux et respire

Ah en même temps

moi non plus je ne suis pourtant pas friand de ce genre d'émission mais aussi appris pleins de petites choses que je vais mettre en application dés ce soir, avant d'aller me coucher.

me situer dans l'espace, dans mon corps, sentir mon coeur, ma respiration, et m'endormir sereinement.

bonne nuit les filles.

laurent a écrit:
me situer dans l'espace, dans mon corps, sentir mon coeur, ma respiration, et m'endormir sereinement.

Va falloir que tu m'expliques ça Laurent.

Bonne nuit à toi aussi....Fais de beaux rêves...

Oui c'est un peu le principe de la sophrologie, fermer les yeux,prendre conscience de son corps,se concentrer sur la respiration et se laisser aller.Quand des pensées parasites viennent on se reconcentre sur la respiration.
Je le fesais plus, je vais m'y remettre
Bonne nuit

elsa2 a écrit:Oui c'est un peu le principe de la sophrologie, fermer les yeux,prendre conscience de son corps,se concentrer sur la respiration et se laisser aller.Quand des pensées parasites viennent on se reconcentre sur la respiration.
Je le fesais plus, je vais m'y remettre
Bonne nuit

c'est exactement ça ann!!

Ah non ce n'est pas moi
Au contraire, j'aimerai en savoir plus. Je ne sais pas quelle émission vous regardiez mais j'ai loupé quelque chose visiblement.

pardon ann, je voulais te dire regarder ce qu'elsa a marqué, c'est tout à fait ça, mais mon clavier n'a pas tout pris.



adieu stress, somnifère et autre decontracturants musculaires, hier soir je me suis endormi en 3 minutes chrono et jusque ce matin .

aujourd'hui je suis en pleine forme.

ca va pulser!!

bonne journée a vous toutes

laurent a écrit:mon clavier n'a pas tout pris.

Problème de dressage
J'aurai bien besoin de retrouver un sommeil réparateur et serein. Je vais me pencher sur la question
Bonne journée

ann, si tu veux revoir l'émission dont nous parlions hier soir c'est par ici que ca se passe.

http://programmes.france2.fr/leurs-secrets-du-bonheur/index.php?page=article&numsite=7085&id_article=27500&id_rubrique=7088



ce soir gilles est épuisé, il a pris plein de décision qui ont du lui pomper toute son energie.

il change de MAB, car le sien ne parle que de la pluie et du beau temps.

il a repris le footing ce matin, et cet aprés midi il est allé à la salle de sport car il avait encore besoin de se défouler.

de mon côté une journée de merde au boulot, mon seul bonheur du jour son appel en fin de matinée pour m'annoncer tout ça.

ce soir comme à l'accoutumée depuis une semaine 5 cinq minutes en moi pour évacuer de ma journée toutes ces mauvaises choses.

on va passer une soirée tranquillou ( enfin s'il se réveille) mais il avait les traits moins tirés ce soir.

bonne soirée à vous toutes

Tout reprend peu à peu un rythme normal dans ta vie Laurent, et ça me fait vraiment plaisir.... Tu as su dépasser toutes les tensions précédentes , tu as tout géré avec maestria!!! Chapeau l'ami!!!!

Merci Laurent
Je vais prendre le temps de regarder ça demain matin je pense. Ca m’intéresse.
Bonne soirée

SHALE a écrit:Tout reprend peu à peu un rythme normal dans ta vie Laurent, et ça me fait vraiment plaisir.... Tu as su dépasser toutes les tensions précédentes , tu as tout géré avec maestria!!! Chapeau l'ami!!!!

je sais maintenant que cette force était en moi mais si vous n'aviez pas été là pour m'écouter et me guider, je pense que je n'aurais pas gérer la situation de cette façon.

alors merci à toutes et tous ici sur ce forum pour votre amour profond, merci pour votre soutien, merci pour ce que vous avez mis en place sur ce forum, merci pour aider et montrer le chemin a ceux qui se sentent perdus ou noyés. j'ai une pensée pour votre amie moonia car je sais qu'elle doit énormément vous manquer.