MAB Onsaide

Bravo pour ton 1 er mois. 

Idem pour moi.  J'étais diabétique sous insulines avec 4 piqûres par jour au bout de 2 ans plus rien du tout.  Pas un cachet rien.  Juste faire attention de ne pas se manger une tablette de chocolat dans sa journée !!!
Tes résultats vont s'arranger progressivement.

Je commence par te féliciter Jean Pol, un mois, c'est énorme et c'est que toi qui est derrière cette réussite. Tu as su éviter d'acheter le produit lors de tes courses, et tu as su gérer autrement lors de tes moments difficiles, comme celui que tu viens de vivre concernant l'attente de la lecture et de l'interprétation des résultats de tes tests sanguins. Alors BRAVO mon ami 

Je te comprends très bien pour ces résultats, avec ce cancer que j'ai, je fais les tests aux trois mois, et même si cela fait 5 ans que j'ai arrêté l'alcool, je suis très anxieux chaque fois. Mais ça se gère. Il faut juste bien s'occuper et bien s'entourer dans ces moments là. Tu as ce qu'il faut pour t'occuper, et tu nous as pour t'accompagner 

Ça va aller :-)

Et un jour de plus, bravo et encore bravo...

Bravo a toi jean pol . Prendre les ressources , savoir écouté , et les adaptés a sois est une trés bonne façon de faire . 

Un mois c'est pas rien , bien resté dans le moment présent surtout . 

Bonne journée 

Bonsoir.

J'ai coutume de dire, à propos de la clope (arrêt définitif le 3/12/2000), que c'est facile d'arrêter : il suffit d'accepter que l'envie ne passera jamais. Et plus de 20 ans après, il m'arrive parfois (deux fois par an ?) d'avoir un flash. Mais, comme tu le notes toi-même, ça devient de plus en plus facile de ne pas céder.

Tu peux te faire confiance, à condition de tout mettre en œuvre pour ne pas pouvoir consommer immédiatement, d'avoir "en secours" des obstacles qui te créent un délai incompressible, pour avoir le temps de réagir en cas de grosse envie et alors sortir les grands moyens.

Mais la plupart du temps une simple pensée te suffira à passer ton chemin, maintenant. C'est bien d'être prêt au pire, mais le pire c'est moins souvent.

Bonne soirée:cor:

C'est justement ce que tu commences à comprendre : te faire confiance et te dire que tu en es capable. Tu apprécies aussi les moments sans alcool, c'est du tout bon. Quand tu auras des ennuis, comme tout le monde, pendant quelque temps, tu auras encore des réflexes alcool, et peu à peu, ils disparaissent.

C'est vrai que un mois c'est beaucoup et ce qui est drôle c'est que depuis quelques jours ça me parait facile alors que pendant des semaines je n'ai pas arrêté de caler.

Et oui, si on rame pas mal au début, on se rend compte peu à peu que moins on boit et moins l'envie se manifeste et tu perdras cette envie au fur et à mesure des ton avancée. Tu as sans doute du mal à y croire pour l'instant mais il arrive un moment où on y pense plus du tout et la vie est tout aussi belle (voire bien plus).
Alors continue à avancer comme tu le fais, ta vie sera de plus en plus confortable et tu te sentiras de mieux en mieux.
et pour le coté Médical, internet est la pire des solutions , angoisse et stress garantis!!! Alors laisse le net et fie toi aux professionnels.

Pour ce jour encore je n'ai pas bu.

Oui jean pol , ça arriveras . De plus ce seras le printemps . 

Le faite de ne plus consomé , permet de relativisé plein de choses problémes , qui n'en sont pas vraiment finalement ou ce resolvent facilement . 

Un jour a la fois 

Bonne journée 

Yves, si tu pouvais mettre ton témoignage dans le nouveau sous forum que j'ai ouvert en dessous de débat, ce serait bien pour ceux qui nous lisent, tu as eu un parcours intéressant. Merci par avance, mais ce n'est pas non plus une urgence, prends ton temps.

Tu as franchi une grande étape là Jean pol, tu es passé au "sans alcool" ce qui veut dire que tu n'es plus dans la lutte permanente et c'est un vrai plus pour la suite
Tu commences à avoir de nouveaux reflexes sans alcool ,les heures de l'apéro sont devenus des heures où tu fais autre chose et ça va devenir une habitude.
Tu fais un sans faute là Jean pol, tu peux être fier de toi 

Oui, tous les témoignages sont intéressants et apportent quelque chose aux autres. Ce n'est pas par hasard si les psychothérapies de groupe marchent mieux que les individuelles.
Alors n'hésitez pas à écrire vos témoignages.

Invitations envoyées! Vérifiez vos spams, je pense avoir oublié personnes ( 13) 

Sympa ton nouvel avatar.
Je me pose de plus en plus de questions sur le MAB, tout ce que je lis est tellement contradictoire que je n'y comprends plus rien. Il y a un ou deux MAB? Selon ce que j'ai lu, j'ai l'impression qu'il y en a deux et je ne comprends pas l'intérêt de la chose. Les membres vont aux deux, selon les horaires, car apparemment ils ne sont pas le même jour ?
S'il y a bien deux MAB, quelles sont leurs différences ? Pourquoi aller à l'un plutôt qu'à l'autre ?
Je suis souvent paumée, mais là plus que jamais....
J'apprécierai d'avoir des explications claires. Merci à vous.

Tulipe a créé un MAB pour Onsaide, ce MAB est le mercredi soir.

Tulipe permettait a des membres d'Onsaide, par le passé, de participer à un MAB qu'elle fréquentait, en visio, Entraid addict. Ce MAB est le jeudi soir et fonctionne toujours, il est animé Philippe, une personne qui n'est pas active sur Onsaide et qui est membre Entraid addict.

Pour ma part, comme cela faisait deux ans que j'allais au MAB visio du jeudi soir, j'y vais toujours. Je me suis attaché aux gens qui le fréquentent, comme je me suis attaché aux gens d'ici.

Je ne suis allé qu'une seule fois au MAB Onsaide.

Pour moi, fréquenter 2 MABs visio durant vos heures de soirées c'est compliqué. Cela tombe dans mes heures de travail (nous avons 6 hres de moins). J'ai aussi voulu garder contact avec les membres Entraid addict par leur MAB visio. Je suis donc en contact sur le forum avec les membres du forum par l'écrit ici. Et je suis en contact avec les membres Entraid addict par leur visio les jeudis.

Voilà.

Tulipe donnera sûrement des explications suppémentaires.

Mon conseil: si tu vx en apprendre plus, assiste, au moins, à une seule rencontre du MAB onsaide, tu comprendra mieux le fonctionnement Shale. :-)

Tulipe! ton avatar est très inspirant 

Je ne saurais pas à quel MAB aller, alors, la question ne se pose plus, je n'irai à aucun. Déjà je n'aime pas trop ce principe de deux MAB, sans doute concurrents, ou alors je me fais des idées. Alors le forum me suffit largement.

Je ne vois pas de concurrence là Shale. Je pourrais aussi aller à un MAB québécois... et venir sur Onsaide, etc... Personne n'est attaché à rien ou quoique ce soit. On prends les outils où on veut. Moi j'aime Onsaide et le MAB Entraid addict, et je ne force personne à aimer ou adhérer à ce que j'aime. Et je ne médie pas sur aucun des outils non plus.

Si j'étais à ta place, j'irais au MAB d'Onsaide, car tu es administratrice d'Onsaide, cela, bien entendu, si tu vx avoir une idée du fonctionnement du MAB.

Mais ce n'est pas grave si tu n'y vas pas non plus. Tu fais comme tu vx. Je te donnes ce conseil simplement parce que tu te questionnes sur le MAB.

Mais la personne la mieux placée pour te répondre, parce qu'elle a créé le MAB, c'est Tulipe, elle le fera sûrement :-)

Merci PPP, je sens que quelque chose m'échappe là-dedans, mais bon, ce n'est pas grave. Bisous et merci de m'avoir répondu.

SHALE a écrit:Merci PPP, je sens que quelque chose m'échappe là-dedans, mais bon, ce n'est pas grave. Bisous et merci de m'avoir répondu.

Je ne sais plus comment te répondre hihi