Re: MAB Onsaide

**tulipe noire** 6/1/2023, 18:58

En résumé une journée de plus au compteur de la liberté.
tap main

**cristal** 6/1/2023, 20:49

L'important c'est que tu tiennes le coup et que tu te sentes bien dans ta vie, du moins ,pour le moment, mieux qu'avant Very Happy

Bravo pour cette journée supplémentaire bravo

**ppp** 7/1/2023, 02:09

Jean pol c est super, tu pilotes impeccable, lâche pas :-)

Jean Pol 7/1/2023, 18:18

Bonsoir à tout le monde, un peu fatigué ce soir mais l'important est ne pas avoir bu d'alcool aujoud'hui.
Bonne soirée à tous et à toutes.

**SHALE** 7/1/2023, 18:23

Bravo, et un jour de plus..... smiles

**tulipe noire** 7/1/2023, 19:05

Super bonne nouvelle. Et hop un jour de plus.
tap main

Ahhh tiens tu as écris pareil !!!

**yves 52** 8/1/2023, 07:26

Bravo et courage jean pol ,

En plus la saison n'est pas clémente , mais ons est sur la bonne voie pour retrouvé un peu de douceur , et l'energie dégagé par un peu de soleil est trés bonne a prendre . Quelques balades peuvent tous changé dans nos sensations du moment .

Lache rien bonne journée

onsaidiens

Jean Pol 8/1/2023, 18:15

Bonsoir à tout le monde, la journée n' a pas été propice à des ballades car le temps est très gris et une fine pluie est tombée toute la journée pratiquement.
Alors du repos, de la lecture et j'arrive en cette fin de journée sans avoir vu un jour de plus.
Je ne vais vendre la peau de l'ours avant de l'avoir tué mais j'ai le sentiment de bien progresser, et puis je pense aussi à ceux et à celles qui sont dans ma situation en espérant fortement qu'ils et qu'elles arrivent à ajouter une journée d'abstinence chaque soir.
Bonne soirée à tout le monde. Et pour ceux qui travaillent, bon début de semaine et aux autres aussi bien-sûr.

**rur@lcoolique** 8/1/2023, 18:35

Jean Pol a écrit:, la journée n' a pas été propice à des ballades car le temps est très gris et une fine pluie est tombée toute la journée

Temps idéal au contraire pour de belles ballades accompagnées à la guitate, au coin du feu Very Happy

Et un jour de plus, bravo. Petit à petit les pensées alcool vont devenir de plus en plus rares et ne pas boire sera vite une habitude totalement naturelle, comme c'était le cas avant, d'ailleurs.

Tu arrives à avoir bon moral ? À te faire plaisir ? À voir les bons côtés de la vie ? Cest important, ça aussi...

coeurs

**cristal** 8/1/2023, 21:11

Tu gères comme un chef Jean pol :chek:Le mois arrive à grands pas cligner

Si en plus tu ressens les bienfaits de la vie sans alcool, alors là, c'est tout bon wouhou

Un jour après l'autre ,c'est de cette façon que l'on avance et que l'on va loin coeurs

**yves 52** 9/1/2023, 05:49

Le repos est trés important dans l'arret de l'alcool . De plus tu resent que c'est bon de ne plus consomé . que du positif

Bravo jean pol , un jour a la fois .

onsaidiens

Jean Pol 9/1/2023, 18:10

Bonsoir et merci pour vos messages, les jours passent et ne se ressemblent pas, je parle du temps car aujourd'hui il a fait très beau mais un peu froid mais c'est quand même très agréable.
Ce lundi a été identique à la journée d'hier à savoir sans consommation d'alcool ni envie en j'espère fortement que ces 24 heures donneront l'exemple pour les 24 heures de demain.
Bonne soirée à tous et à toutes.

**tulipe noire** 9/1/2023, 18:18

Bravo Jean Pol plus un

Hier est derrière, demain est mystère, mais aujourd’hui est un cadeau, c’est pour cela qu’on l’appelle présent.
Citation Chinoise.

Un jour à la fois.

**cristal** 9/1/2023, 20:49

Et un jour de plus tap main

Jean Pol 10/1/2023, 18:11

Bonsoir, j'espère que la journée a été bonne pour tout le monde.
Ce soir je termine la journée sans avoir bu et pourtant ce matin je me suis senti un peu tendu et nerveux et j'ai eu recours à un demi calmant et tout est rentré dans l'ordre, ce qui prouve qu'après prèsque un mois d'abstinence il faut être attentif et réagir sans tarder lorsque la nervosité ou les émotions se manifestent.
Bonne soirée.

**SHALE** 10/1/2023, 18:18

Tu as raison, il ne faut pas laisser le mal-être s'établir, il faut le combattre dés qu'il apparaît , ce que tu as fait et c'est très bien.. smiles

**tulipe noire** 10/1/2023, 18:47

Tu as très bien réagit , alors encore une journée!
Il vaut mieux un anxio, plutôt qu'un verre!
Un mois déjà ??? très bien .... super

**cristal** 10/1/2023, 20:00

Tu as trouvé la parade génial tap main

Oui il faut rester vigilant mais tu commences à être bien armé bravo

**ppp** 11/1/2023, 03:22

L'expérience rentre hihi Bravo Jean Pol content

**yves 52** 11/1/2023, 05:09

Bravo jean pol , c'est la bonne réaction que tu as eu .

bonne journée a toi .

onsaidiens

**tulipe noire** 12/1/2023, 13:57

J’espère que tout va bien Jean Pol, tu devais être occupé, on te t’a pas vu hier à la réunion.
À bientôt sur le forum ou la prochaine fois à la réunion.
coeurs

Jean Pol 12/1/2023, 17:38

Bonsoir à tous et à toute, c'est vrai que je ne me suis pas manigesté hier sue ce soit sur le forum ou a la visio-conférence.
Hier je n'avais pas trop le moral, j'ai eu des un prélévement sanguin et j'ai attendu toute la journée les résultats, je les ai eu hier soir mais ça ne me parle pas. Le staux sont au-dessus de la moyenne et j'en saurai plus demain après-midi, mon médecin traitant ne travaillait pas aujourd'hui.
Sans doute que je me fais du souci pour rien.
Mais à côté de cela j'ai atteint mon mois sans alcool et demain sera encore je le veux une journée sans.
A tous et à toutes une bonne soirée.

**rur@lcoolique** 12/1/2023, 17:48

Un mois déjà ? Bravo !!!

Difficile d'attendre, pour nous autres. D'un autre côté, puisque tu ne peux pas interpréter les chiffres, autant penser à autre chose. Lecture, série, bricolage, rangement... enfin, quelque chose qui change les idées.

Bonne soirée coeurs

**cristal** 12/1/2023, 18:17

un grand bravo pour ton mois jean Pol, tu es vraiment bien parti wouhou

Tes résultats ne pourront être que meilleurs avec ton arrêt, le traitement sera bien plus efficace.Essaye de t'occuper en attendant demain et tiens nous au courant. on reste à tes côtés coeurs

**SHALE** 12/1/2023, 18:42

Si tu avais vu les taux de mes prises de sang quand je buvais, même en cure ils n'avaient jamais vu ça. Et puis tu vois, six mois plus tard, tout était redevenu à la normale. Je dois tout de même dire que j'ai eu beaucoup de chance. Alors ne te tracasse pas, c'est encore une preuve que l'alcool bouleverse tout ton organisme et que ce n'est pas bon. Mais en ayant arrêté, tu vas vite voir que tout redevient correcte. smiles

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