Mon témoignage

Coucou, ca va un peu mieux ce soir avec des hauts et des bas, c'est vrai qu'on se sent à part, morne, on s'amuse plus, c'est quand même dingue effectivement on voit l'envers du décor, on se sent seul...mais je me souviens car j'y suis déja passée il y a deux ans, ça va passer mais c'est difficile...pas mal l'idée des boissons qu'on aime shale mais j'arrive pas à trouver quelque chose que j'aime...bon c'est bon le schweps mojito mais sans plus...je vais assayé le Dartilly Palo lol

J'ai toujous mal au crane, faut que j'appelle mon médecin demain, mon addicto m'a dit qu'il ne fallait pas que je prenne un certain médoc avec le naltrexone mais je ne sais plus lequel, je pense la codéine, il ne faut pas d'opiacé.

En tous cas journée difficile mais fière de moi d'être sobre 

Je vais du coloriage je me souviens ca m'aidait avant lol

Bonne soirée 

Depuis le temps que j'en cherche, je dois être blonde j'en trouve pas  moi qui adore la framboise.
Sympa ca le coloriage, on ne pense à rien, j'en n'ai jamais fait, je fais des puzzles, c'est un peu dans le même esprit

j'ai la chance d'avoir une fille de 5 ans alors les coloriages,j'en fait à gogo,c'est même moi qui supplie ma fille d'en faire  et ça me détend énormément.Je fais aussi le travail d'art plastique de mon fils qui a horreur du dessin,j'adore dessiner même si je ne suis pas un grand talent
Alors oui,trouve quelque chose qui t'apaise et ne culpabilise pas de ne rien faire,au début c'est dur parce que nous etions très actifs avec l'alcool et c'est dur de se laisser aller mais tu as besoin de ce temps de "rien" pour te ressourcer.
Le doliprane ne te fait rien pour ton mal de tête? pour la codéine,ce n'est effectivement pas une bonne idée mais si ça passe pas,vois avec ton doc,c'est mieux 
tu as raison d'être fière de toi,il y a de quoi

Bonjour à tous, oh Tulipe noir les puzzles c'est top aussi ! Hier soir coloriage et mon mari dessinait a côté c'était atelier dessin ça a fait rire mon fils lol... Après on pense a rien il était 23h30 j'ai rien vu. 

Aujourd'hui ça va bien, je le suis encore fait plaisir et le suis acheté un sac a main et un livre je me remets a la lecture j'adore ça et ça me manquait mais le soir j'étais assommée alors lire un bouquin en tous cas je me fais plaisir c'est bien mais mon compte en banque lui va faire la tête ! Quoique mine de rien on fait des économies d'argent et de temps...c'est vrai que ça prend du temps de boire...le matin je culpabilisais toute la matinée d'avoir craquée encore et le disais "ce soir tu bois pas" et après fallait inventer une excuse pour aller en courses juste pour acheter de l'alcool parce que arrivé à 17h j'avais envie de boire.... Et rebelotte le lendemain quelle perte de temps...

Bref je respire mieux la

Tu sais si tu mets de côté chaque jour l'argent que tu dépensais pour l'alcool, ça monte vite....Au bout d'une semaine, tu peux déjà te faire un beau cadeau...

Tu vas voir que tu ne vas pas juste arrêter de boire,tu vas totalement changer ta façon de vivre et pour une fois,ça va te plaire de bout en bout 
Une nouvelle vie commence pour toi 

Un coucou pour vous souhaiter une bonne semaine. Moi ça va, je bosse aujourd'hui ça va m'occuper mais pour l'instant je gère bien, pas d'envie j'essaie de m'occuper comme je peux le soir, j'ai pris l'habitude de ma tisane et mon carré de chocolat lol. Bonne journée

Une adepte de plus à la tisane  moi c'est verveine avec rhubarbe framboise fraise datte fleur d'oranger de chez Dammann et toi ?

Bon courage pour le boulot, je part aussi 

Oh bé surtout verveine simple ou verveine citronnée mais la tienne a l'air sympa tu trouves ça où ? Bon courage pour le boulot.

https://www.dammann.fr/fr/sensation/tisanes/

Je ne consomme plus, alors je me fais d' autres petits plaisirs! dont celui-ci! Hier je suis allée à Boulogne Billancourt, là où ils ont une boutique et j'ai fait mon "plein" de thés, et tisanes! J'achète en vrac et les conserve dans de jolies boites en fer!
Mes amies m'en demandent quand elles viennent me rendre visite   avant c'était un autre produit...mais ça c'était dans une autre vie!

Top! Merci je vais aller voir ça

Le plus c'est de pouvoir sentir les arômes! mais avec juste 40 euros d'achat l'envoi est gratuit, sinon des tisanes c'est pas bien lourd pour des frais d'envoi   tu m'en diras des nouvelles, ça n'a rien à voir avec les ersatz vendus en grandes surface

moi,c'est citron verveine gingembre,c'est top 
Bravo elfette,tu t'en sors comme un chef 

Merci Cristal hummm c'est bon aussi ce qui est à base de citron et gingembre ! 
Punaise j'ai été voir le site Tulipe y'a le granola qui me fait de l'œil je crois que je vais craquer lol. Et le pecan pie  :cor:je me rend pas bien compte 100g c'est petit paquet non ?

Pour le the, je fais ce dosage 1 cuillère à café bombée représente environ 3 ou 4 gr, soit un mois environ par gros bol et par personne. Eau à 90 degrés avec un temps d'infusion de 4 à 5 mn
Pour les tisanes, il faut doubler pour la quantité, temps d infusion 6 mn au minimum chaleur 100 ° voili voilou 

C'est beaucoup plus économique de l'acheter en vrac, cependant il y a des coffrets, ou des petits sachets que tu peux acheter au détail je crois! Enfin c'est ce qu'on peut acheter en boutique. Il existe d'autres enseignes des spécialistes du the mais celle ci c'est la meilleure . J'ai testé aussi au palais des thés, j'aime un peu moins, enfin question de goût. Essaye tu m'en diras des nouvelles 

Top je vais commander merci 

Tiens je t'ai pris une photo des possibilités soit vrac, soit en sachet

Oh merci beaucoup ! J'ai commandé deux tisanes en vrac hier soir, j'ai hâte de recevoir
Bonne journée à tout le monde, pour l'instant ça se passe bien pas d'envie du tout par contre toujours mal à la tête je vais aller à la pharmacie ce soir. A +

oui , mais as tu chez toi un infuser , tu vois la petite soucoupe avec une sous tasse argentée ? C'est à mettre dans ton bol ou théière 
Alors tu en es à combien de jours aujourd'hui, que je te félicite et encourage 

J'en ai 2 un pour le bol un pour la théière...

Coucou Elfette,

Félicitations à toi également, moi aussi je retrouve l'envie de faire des choses et surtout je prends plaisir à les faire.

On va y arriver,

Oui j'ai 3 infuseurs différents et une jolie théière aussi j'ai tout ressorti sinon j'en suis à 10 jours sans le méchant singe, je suis bien (à part ce mal de tête qui diminue quand même, c'est surtout quand je suis stresse et où avant je buvais du coup) je dors super bien, j'ai plus la pêche aussi c'est top
Merci Roseeleanor bravo à toi aussi 

Coucou Elfette, comme toi la nouvelle année m a inspirée ....Et oui, retrouver des envies c est ça le bonheur.
Alors, on continue.
Bises

Coucou c'est le week end d'habitude j'appréhende mais là ca va.

Bon ce matin j'ai fait les papiers de déstruction de ma voiture, ça a été dure, c'est qu'une voiture vous allez me dire mais ça m'ennuie quand même.

J'en ai retrouvé une autre je l'aurai vendredi prochain j'ai hâte!!

Sinon, j'ai commencé ma cure de magnesium, j'en peux plus je suis nazze de chez nazze c'est normal ?? j'espère que ça va me requinquer... j'ai vu le pharmacien aussi, pour mes maux de tête c'est le Naltrexone il est reconnu pour ça malheureusement, je peux prendre de l'ibuprofène ou doliprane mais PAS de codéine, ça tombe bien j'en prend jamais lol.

Voila, passez un bon week end 

PS : j'attend ma tisane elle devrait arriver aujourd'hui