merci de votre accueil

Bonjour Zabou,
On dirait ma photo ce matin
Bonne journée ma belle

Il y a deux façon de voir les choses :
- celle-ci 

-et celle là :




Alors je vous conseille la deuxième!!!

Je compatis Zabou, c'est lundi sous la pluie en Gelbique aussi! Alors on va faire en sorte de tout de même se concocter une bonne petite journée avec ses plaisirs, bien au chaud et au sec
Bonne journée!

Bonne journée Zabou

Comment vas-tu ce matin?
Bonne journée Zabou!

Coucou copine, j'ai parcourus un peu ton fil pendant que je n'étais pas là et je vois que ça n'a pas été facile du tout les derniers jours
J'espère que tu te sens mieux aujourd'hui... C'est quand que tu dois avoir les résultats déjà de tes examens?
En tout cas tu peux être fière de toi d'être venue sur le forum avant de faire une bêtise que tu aurais regrettée aussi vite, tiens bon, on est tous avec toi

Coucou copine, tu voudrais bien venir un peu plus parler, j'aimerai savoir ou tu en es? Comment tu te sens?
Il faut créer des endorphines là je ne sais plus a combien de temps tu es exactement mais c'est l'impression que tu me donnes, d'avoir la THP qui disparait mais que le reste ne suis pas

Comment ce passe le boulot, je pense que ça doit aller mieux maintenant non?
Si la positive attitude ne vient pas a toi alors il faut aller la chercher

Sanka a raison, j'aimerais bien moi aussi lire un peu de tes nouvelles cette semaine. Même s'il y a peu à dire, essaie au moins de nous dire où tu en es. Tu sais, on s'inquiète rapidement ici, alors exprime-toi

rien à dire, suis au fond de mon trou et aucune envie d'en sortir
no coment

J'avais peur après t'avoir lu et tes silences
Copine, je crois qu'il va falloir songer à faire les choses différemment, c'est trop dur pour toi là et tu t'épuises de plus en plus, ça ne peut pas continuer comme ça tu es a bout là...
Rappelle moi a combien de temps tu étais si tu veux bien.
Mais oui je pense qu'il te faut de nouvelles aides et envisager une cure, qu'est ce que tu en penses?
Que ce soit de type Shale ou près de chez toi dans un HP mais il ne faut pas rester comme ça, je sais que tu vas te relever et que tu vas sortir la tête de ton trou et on est là pour t'y aider

Sophie a raison, il te faut davantage d'aide, là
Ne t'isole pas, essaie de faire sortir de toi ce qui te bouffe de l'intérieur et t'empêche (pour le moment) d'avancer.
Nous sommes avec toi

Zabou, là tu n'as pas le choix. Ce n'est pas ta faute si tu es malade alcoolique mais te soigner est de ta responsabilité, alors il faut t'y mettre sérieusement
Une cure est effectivement ce qui serait le mieux pour toi, sachant que la raison de ton arrêt n'est pas inscrite sur les feuilles de la sécu ni autres....
Mais là, il faut vraiment que tu arrêtes tu vas descendre de plus en plus bas...

Je rejoins les autres zabou. Si tu veux t'en sortir, il faut que tu mettes des aides différentes de l'avant.

Ce n'est pas facile de se sortir de cette dépendance toute seule.

holala désolée je me suis mal exprimée hier,
je n'ai pas repris l'alcool,
non quand je parle de mon trou je ne sais pas comment vous l'expliquer, ma bulle de souffrance, torpeur morbide, état second, idées noires, repli du monde, je sais pas,
en mode repli total, plus envie de communiquer, de penser, de réfléchir, d'avancer, plus rien
juste besoin de rester terrer au fond de mon trou, rester dans mes ténèbres couper du monde, ne plus bouger, je suis épuisée

non à une cure ou maison de repos
non aux AD
non à un arrêt de travail

vous ne pouvez pas m'aider et je ne veux pas être aidé, pour l'instant j'ai envie de rester dans cet état second, c'est pas grave, ça passera, c'est comme ça

Ah contente d'avoir de tes nouvelles copine même si elles ne sont pas top, elles sont déjà moins pire que ce que nous avions compris

Je ne comprends pas pourquoi tu t'obstines a ne pas vouloir prendre d'AD? Rappelle toi quand j'étais dans le même état que toi, ça m'a beaucoup aidé et il n'y a aucun effet secondaire ou autre...
Tu ne peux pas rester comme ça

Autant j'arrive comprendre cette envie d'être coupé de tout mais je t'assure c'est vraiment pas la bonne solution, bien au contraire en faisant comme ça tu ne fais que t'éloigner encore plus pour rester dans ce trou dans lequel tu finis par te complaire

Tu ne veux pas d'aide médicamenteuse et pourtant ça te ferait le plus grand bien, parler ici aussi, même si tu te dis, qu'est ce que je peux bien dire à par que j'en ai marre de tout, que je suis triste, en colère, que je n'ai que des idées noires, que je n'ai plus rien envie de faire que de rester dans le noir et me lamenter seule sur mon triste sore...
Alors oui tu peux rester comme ça mais dis moi combien de temps tu tiendras? Est ce que c'est ça la vie sans alcool comme tu l'imagines?

On est tous là Zabou mais il faut que ça vienne de toi... à cogiter...

Courage

Zabou, je t'avoue que je ne comprends pas cette envie de rester dans ce trou noir et de refuser toute aide
Refuses-tu vraiment l'idée d'aller à nouveau bien comme au début de ton abstinence ou est-ce plutôt que tu n'arrives plus à y croire?
Je pense justement que tu aurais bien besoin d'une aide médicale du genre antidépresseurs, et rassure-toi, ça ne fait pas effet avant 10 à 15 jours

Tu ne veux pas être aidée, tu ne veux rien faire pour t'en sortir, tu veux juste rester replier sur toi.....Ah bon ???
Tu peux m'expliquer ce qui motive une raison aussi peu logique ??? Parce que je dois être bien bête, mais je ne comprends pas du tout....
J'ai l'impression que tu attends qu'une chose c'est que nous te disions et bien va boire, s'il n'y a que comme ça que tu vas mieux.Alors bien sûr on ne te le dira pas car c'est complètement faux mais là, il me faudrait quelques explications pour mieux comprendre ce que tu recherches...

Je suis peinée de te sentir dans cet état zabou.... et nous comprenons très bien cet état de torpeur .... ce trou noir.... ce tunnel, peu importe!
Je ne comprends pas très bien non plus pourquoi tu refuses les mains tendues? 
Tu as beau être contre les traitements médicaux, mais il y a un moment où on n'a plus le choix... enfin si, mais alors c'est pour s'enfoncer encore plus ou prendre les mauvaises décisions.... et je rejoins shale là dessus.
Si il existe autant de traitements ad, c'est parce qu'ils ont une utilité, et surtout qu'ils permettent à ton esprit de se poser un moment...
J'espère que tu vas y réfléchir.... 

zabou83 a écrit:holala désolée je me suis mal exprimée hier,
je n'ai pas repris l'alcool,
non quand je parle de mon trou je ne sais pas comment vous l'expliquer, ma bulle de souffrance, torpeur morbide, état second, idées noires, repli du monde, je sais pas,
en mode repli total, plus envie de communiquer, de penser, de réfléchir, d'avancer, plus rien
juste besoin de rester terrer au fond de mon trou, rester dans mes ténèbres couper du monde, ne plus bouger, je suis épuisée

non à une cure ou maison de repos
non aux AD
non à un arrêt de travail

vous ne pouvez pas m'aider et je ne veux pas être aidé, pour l'instant j'ai envie de rester dans cet état second, c'est pas grave, ça passera, c'est comme ça

J'ai connu ça zabou, et crois-moi, ça ne se guérit pas tout seul. J'aurais un conseil pour t'aider à traverser cette période creuse et sombre. Je n'ai pas eu besoin d'anti-dépresseurs, ni de sortir en arrêt de travail, mais j'ai consulté une psychologue, avec qui j'ai développé une belle relation, qui me brasse quand il faut, qui me conseille quand il faut et qui me tape dans les mains quand je fais un bon coup. Mais, même si tu le nies en ce moment, je suis convaincue que tu vis une dépression et sans aide, ce sera difficile à t'en sortir. Réfléchis!

Ne reste pas toute seule, même si c'est ce dont tu as envie le plus possible. Ça ne fera qu'entretenir le cercle vicieux dans lequel tu es.

Tu n'es peut-être pas prête, mais un jour ou l'autre, tu devras te décider à faire quelque chose. Une dépression qui n'est pas soignée a des conséquences sur notre vie.

je rejoins crystalline,j'ai aussi connu cet état et c'est terrible car c'est un état dans lequel on a vécu une bonne partie de notre vie et qui nous rassure quelque part parfois,quand les choses vont trop vite ou trop bien ou que l'on s’éloigne trop rapidement de cette torpeur que l'on a connu,c'est la panique et on y retourne comme une femme battue qui retourne se réfugier auprès de son bourreau  
Juste une question,est ce que tu fais un sport quelconque?Moi,ce qui m'a aidé à m'en sortir,c'est courir et courir encore même si j'avais horreur de ça au début,ça me permettait de me vider et même si je me remplissais pas encore pour combler le vide,au moins,le noir sortait.
j'avais aussi une aide psychologique très forte qui a su me guider,me donner des coups de pieds aux fesses et m'encourager aussi.
Alors NON ma belle,ta vie n'est plus dans les ténèbres mais il faut en sortir doucement,pas à pas pour ne pas etre effrayée ok??
commence par revenir nous voir et nous parler un peu,pas forcément beaucoup mais de garder un contact ok?? ensuite,on va te guider doucement tu es d'accord??
on a tous connu cet état tu sais,chacun a sa méthode pour en sortir,avec tous ces onsaidiens autour de toi,tu vas bien trouver celle qui te correspond  
Gros bisou ma Zabou,accroche toi

ne vous inquiétez pas, je sais que vous êtes là, merci

Déjà une image, ça veut dire que ça va un peu mieux qu'il y a quelques jours
Repose toi ma belle et pourquoi pas un petit tour à la plage aujourd'hui avec un bon bouquin

Courage on est tous avec toi