enfin une vie de libertée

Que ça fait plaisir de voir que tes crises d'angoisse te laisse un peu tranquille, alors profite du soleil quand il y en a, chez nous en ce moment, c'est plutôt rare, mais on sent tout de même le printemps avec les fleurs partout.
Bonne journée ma belle!
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Tua s réussi à déterminer la cause de tes angoisses,je pense que cela t'a permis de les chasser  je suis vraiment heureuse pour toi,tu vas pouvoir te reposer et vivre plus sereinement.
Passe une bonne journée ma belle 

Tu as laissé venir tes angoisses au lui de les "contrecarrer" .... au lieu de la résistance, tu les "accueilles".... en quelque sorte, tu les apprivoises 

je suis contente pour toi émilie 

Bonjour à tous...Suis réveillée depuis 2h du mat' et j'ai la pêche. Hier soir très petite angoisse vite passée. Me suis installée dans le noir et 10mns plus tard plus rien.
Aujourd'hui je sors de la maison j'en peux plus d'y être enfermée la semaine. pharmacie parce que j'ai mon traitement à la semaine ce qui me dérange pas mal. Et il y a aussi un peu de jardinage à faire à 2.
En espérant qu'il fasse beau temps je vous souhaite une bonne journée  
émilie

A priori, il devrait faire beau, alors pour le jardinage, c'est l'idéal. Vous avez un grand jardin ?
En tout cas c'est une bonne activité détente...
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c'est super que tu n'aies plus d'angoisse,tes nuits doivent être plus réparatrice du coup   
tu arrives à dessiner de nouveau??

ça fait du bien de te sentir apaisée émilie 

regarde, en parlant de jardin 


https://www.nouvelobs.com/rue89/rue89-sante/20120327.RUE8819/l-hortitherapie-ou-comment-imaginer-le-jardin-qui-soigne.html

Intéressant ton article Mamou!!

merci shale 

comme l'équithérapie, dans certains centres, l'hortithérapie est "pratiquée" pour un public cible... je ne sais pas si ça existe chez vous 

Bonjour à tous, l'hortithérapie je ne connaissais pas du tout, c'est très intéressant, merci Mamou. Je  vais en parler à ma belle soeur qui a un jardin mandala qu'elle aimerai ouvrir au public, c'est l'association dont je suis présidente "le jardin de ma mère".
Oui Shale on a un grand terrain de 3000m², c'est beaucoup d'entretien mais on aime ça. Sylvie a tondu hier et je continuerai dans la semaine si j'ai le courage.
Hier courses et on a acheté de quoi cuisiner la semaine pour m'occuper un peu, cool. sinon légère angoisse très vite passée et très vite au lit donc à 4h ce matin me suis réveillée avec la patate.
Aujourd'hui on va à l'expo de mon ancien club de dessin. Valérie ma copine y tient permanence.
Et non Cristal j'ai pas repris le dessin c'est comme après le décès de ma soeur je bloque et ne trouve plus l'envie. J'aimerai recommencer mais je n'arrive pas à me concentrer. ça viendra le temps voulu.
Voila plutôt de bonnes nouvelles je vous souhaite un bon dimanche.
émilie

oui ce sont de bonnes nouvelles,on sent la vie revenir dans tes écrits et ça fait vraiment plaisir 

Je te sens reprendre goût à la vie, ça me fait plaisir...si tu ne te sens pas prête pour dessiner maintenant, n'insiste pas, ça reviendra tout seul quand le temps en sera venu. Il ne faut pas se forcer à faire quelque chose que l'on aime, ça gâcherait tout le plaisir....Mais pour le jardin, quel boulot, pour ma part, nous avons 1500m² et c'est déjà un boulot monstre, heureusement c'est Roland qui en fait une grande partie, ce qu'il ne peut pas faire suite à son infarctus , nous prenons quelqu'un pour le faire. C'est agréable quand il fait beau d'avoir un cadre pareil pour flemmarder....

Bonjour à tous, je vais bien mieux, hier aucun signes d'angoisses. Pas de prise de valium.
Une nouvelle semaine redémarre, il va encore falloir s'occuper.
Aujourd'hui pas de jardinage possible, le temps est mauvais.
Je vais cuisiner des courgettes farcies pour ce soir ça va me prendre un peu de temps
En attendant je vais faire le ménage.
Je vous souhaite une bonne journée
émilie

Bonne journée Émilie  et bonne cuisine 

je suis sure que tu vas peu à peu trouver de nouvelles choses pour t'occuper,tu es sur la bonne voie là Emilie 

Bonjour à tous, bonne nouvelle hier j'ai dessiné pendant 2 heures, ça m'a fait du bien même si le résultat est moyen.
on est passé voir des amis et c'était sympa. ça m'a fait du bien de sortir un peu.
Aujourd'hui rien de prévu, je vais surement dormir un peu ce matin, faire le ménage...et faire une salade de fruits cette aprem.
Le temps est encore pluvieux dommage pour les semis que je devais faire et la tondeuse!
Je vous souhaite une belle journée  
émilie

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