Antonin - Un nouveau départ

Bonsoir, survivant de la planète "on s'aide"...

J'ai à peu près lu ton histoire. Je salue ton courage !

Evelyne (ou la chieuse selon Boomer)

Helbronner a écrit:Bonsoir, survivant de la planète "on s'aide"...

J'ai à peu près lu ton histoire. Je salue ton courage !

Evelyne (ou la chieuse selon Boomer)

Merci Evelyne

Je

J'ai lu ton histoire (en diagonale) et je dis :



Chapeau (ben oui, je vais pas dire autostop )

Je découvre aujourd'hui un nouveau bonheur après 2 années de souffrances inouÏes qui m'ont plongée dans l'alcool.

Je suis toute fraîchement heureuse. Comme le printemps. Je suis amoureuse et je sais que c'est partagé.

Je croise les doigts pour la suite.

Merci à toi et à très bientôt !

Il faudrait que je me décide à aller dormir un peu plus tôt le soir...
Depuis quelques jours, je me réveille spontanément vers 7 h.
En allant dormir entre 1 et 2 h, ça fait un peu court comme nuit.
Quand je buvais, j'allais aussi dormir vers cette heure là mais si je ne mettais pas de réveil, j'étais parti jusqu'à 10 ou 11 h du matin...
Tant que je suis en arrêt de travail, je peux faire une petite sieste l'après-midi.

Bonjour Antonin

Dors aussi moins depuis l’arrêt, avant je me faisais 10h voir plus de sommeil.


Biz

le sommeil est très important ds notre combat alors si tu peux t'endormir plus tot,fait le sans hesiter car tu as pas mal d’heures de sommeil a rattraper et besoin de beaucoup de repos pour donner la force a ton corps de retrouver son équilibre
dormir dans ce combat n'est pas une perte de temps,c'est un véritable traitement pour retrouver son équilibre de vie

Fin du onzième jour d'abstinence

Fin d'après-midi, quelques envies en allant faire des achats à une vingtaine de kilomètres de chez moi...
J'avais pris une bouteille d'eau d'1,5 litre en partant, au cas où... En rentrant à la maison, 2 heures plus tard, elle était vide
Ce ne sont pas réellement des flashes (impression que quelqu'un d'autre à pris les commandes du cerveau), c'est plus des envies passagères, par exemple en approchant d'une station service sur l'autoroute où j'avais l'habitude de me ravitailler en poison... parfois tard dans la nuit...
Pas d'accroc mais il faut évidemment rester vigilant. J'aurais dû faire ces achats plus tôt dans la journée (je n'ai jamais eu l'habitude de boire en matinée)

Coucou Antonin!
Cristal a raison, le sommeil est important, et aussi dans le sens où la fatigue fait partie de nos ennemis "number one".
Profites-en tant que tu es en arrêt de travail pour faire la sieste mais aussi doucement à te réhabituer à reprendre un rythme pour quand tu n'auras plus l'occasion d'en faire.

Bravo pour la gestion de tes envies de ce soir!
Je crois que tu en as tiré toi-même la leçon utile pour toi
Effectivement dans les premiers temps mieux vaut être vigilant mais aussi prévoyant comme tu l'expliques bien, et se méfier de nos précédentes habitudes.

Tiens, je croyais que ça faisait des années et des années qu'il était interdit aux stations service de vendre de l'alcool après 22h? Me trompe-je??

Tiens, je croyais que ça faisait des années et des années qu'il était interdit aux stations service de vendre de l'alcool après 22h? Me trompe-je??

Je me demande si tu ne confonds pas avec le fait qu'elles ne peuvent rien vendre au dessus de 22 % vol mais c'est applicable 24/24. En tout cas, là-bas, ils n'ont jamais fait de problème et j'y suis allé plus d'une fois en pleine nuit et dans un état bien avancé...

Oui de toute évidence j'ai confondu le 22% d'alcool en 22h
Mais du coup, je ne pige pas le sens cette loi... On ne peut donc pas acheter une bouteille de Vodka, mais on peut sans problème acheter une bouteille de Porto et être complètement ivre sur la route

Lisa a écrit:Oui de toute évidence j'ai confondu le 22% d'alcool en 22h
Mais du coup, je ne pige pas le sens cette loi... On ne peut donc pas acheter une bouteille de Vodka, mais on peut sans problème acheter une bouteille de Porto et être complètement ivre sur la route

oui c'est un peu le même problème aux douanes (Andorre près d'ici)où tu peux passer 1,5l d'alcool > 20° ou 3l d'alcool sous 22°.

Lisa a écrit:Oui de toute évidence j'ai confondu le 22% d'alcool en 22h
Mais du coup, je ne pige pas le sens cette loi... On ne peut donc pas acheter une bouteille de Vodka, mais on peut sans problème acheter une bouteille de Porto et être complètement ivre sur la route

Et de toute façon, c'est uniquement pour les stations qui sont sur l'autoroute... Les autres font ce qu'elles veulent il me semble (je parle de la Belgique, évidemment... Je ne connais pas la loi Bachelot)

En tout cas, ça n'a pas grand intérêt puisque nous ne buvons pas de boissons alcoolisées !

Antonin a écrit:En tout cas, ça n'a pas grand intérêt puisque nous ne buvons pas de boissons alcoolisées !

bah wé !!!

Bonsoir Antonin,

Contente de voir que tu vas bien, c'est chouette.

Bien à toi

sourisplume a écrit:Bonsoir Antonin,

Contente de voir que tu vas bien, c'est chouette.

Bien à toi

Merci
J'ai vu que tu avais eu des squatteurs sur ta page ces derniers temps
Bonne fin de soirée.

Ludvina a écrit:

Aujourd'hui, pas d'envie particulière de boire.
J'ai passé mon temps entre le bricolage, quelques interventions mouvementées sur le forum et ma voiture qui a décidé de faire des siennes. Une journée ordinaire, en somme

Une journée ordinaire mais rendue extraordinaire par le fait que tu n'aies pas envie de boire.... Des journées ordinaires comme ça, je t'en souhaite plein, la panne de voiture en moins!!!

Hier, un peu de ménage, conduire la tuture chez le garagiste, un petit peu de bricolage et beaucoup de forum avec une partie de jeu des photos qui ne manquait pas de piquant(s)
Pas soif.
Ce matin : 14 jours. Ca me met de bonne humeur. :dans:

Pour ces 14 jours

Antonin a écrit:et beaucoup de forum avec une partie de jeu des photos qui ne manquait pas de piquant(s)

Ah bon? je ne vois pas de quoi tu parle?
14 jours;