Nouveau départ

Bonjour à tous,
Je suis une maman de 37ans qui est malade alcoolique, je consomme depuis l'âge de 16ans mais l'alcool es devenu un réel problème pour moi depuis 2003. J'ai déjà eu plusieurs période d'abstinence plus ou moins longue (jusqu'à 2ans) mais depuis quelques mois j'ai rechuté et je n'arrive plus a remonter je limite ma consommation mais je n'arrive pas a l'arrêt total pendant plus de trois ou quatre jours. Je me sens vraiment mal fasse a la maladie j'essai de me faire aider par mon médecin traitant et le centre d'alcoologie de ma ville mais le soucis c'es le manque de temps par rapport a mon travail et aux horaires d'ouverture du centre. Il y a deux jours j'ai décidé de reprendre le taureau par les cornes et de réessayer pour la énième fois donc re traitement mais malheureusement pas le temps d'aller au centre juste chez mon médecin traitant donc je me suis dis que de m'inscrire sur un forum comme celui ci pourrais m'aider a avancer. J'espère trouver ici une aide extérieur car j'ai la chance d'être bien entourée tant par mon conjoint que mes enfants.
Je n'attend pas de miracle mais je pense qu'en s'entraidant on peut avancer.
amicalement
.

Te voilà installée sur ton fil à toi mylène.
Je te laisse t'installer à ton aise, faire connaissance avec le forum.
Je vois que tu as déjà pas mal d'aide extérieure, c'est un + énorme.
Mais je ne serai probablement la seule à te conseiller, ..... ce serait mieux de reprendre contact avec le centre.
Même pendant le boulot, tu peux t'absenter pour un rv médical.....
  

Merci pour votre accueil, j'aimerais bien reprendre contact avec le centre mais le problème c'est que leurs horaires et les miens ne sont pas compatible et je fais un travail qui ne me permet pas forcement de prévoir a l'avance des rendez vous en pleine journée sa fais des mois que j'essai de renouer avec eux mais chaque fois que j'obtiens un rendez vous sois il me l'annule ou alors quand j'arrive a me libérer ils ont trop de retard pour que je puisse rester car je ne peux pas me libérer très longtemps en journée j'essai en se moment de trouver un médecin autre que mon médecin traitant qui peut recevoir soit le soir soit le samedi mais c'est mission impossible a une période je me suis tournée vers un psy libérale mais qui n'était pas spécialisé dans la maladie et sa n'a pas collé je sais que j'ai la chance d'être dans une ville ou nous avons un centre mais les horaire sont ceux de bureau et moi je n'ai pas d'horaire fixe et je ne sais plus trop vers qui me tourner mon médecin traitant es très bien mais elle veut elle aussi que je vois un spécialiste et elle a beaucoup de mal a comprendre mes contraintes professionnelles

Bonjour et bienvenue,   
Tu sais, les horaires çà se décale. La prise en charge par des
spécialistes est primordiale. Les problèmes d'horaires , çà revient
à se dire "je reste malade sans soins à cause de mon boulot".

Prends un RV sans rien demander à ton travail, et je jour J tu te
fais porter pâle. Si tu as 40 de fièvre, tu t'arrêtes non?
Bon eh bien c'est pareil. L'alcoolisme, c'est une maladie grave qui
peut être mortelle. Alors, autant la faire soigner tant qu'on n'a pas
à être obligé de le faire dans l'urgence.

En tout cas tu as pris la bonne décision, bon courage à toi, tu y arriveras
si tu te soignes  

Oui je suis bien consciente que c'est une maladie grave et qu elle dois passer avant mon travail mais je n'y arrive pas je me fais déjà soigner je suis sous traitement depuis plusieurs mois mais par mon médecin traitant et comme je n'y arrive pas j ai juste réussi à diminuer ma consommation ou à arrêter deux ou trois jours voir une semaine

et comme je n'y arrive pas j ai juste réussi à diminuer ma consommation ou à arrêter deux ou trois jours voir une semaine

ces quelques mots me parlent beaucoup. J'ai essayé quelques fois, comme ça...... en me disant "si je peux y arriver".... mais au bout de ces quelques jours, c'était trop fort.... l'alcool reprenait le dessus, de plus en plus fort....
jusqu'au jour de LA décision....
c'est bien pour ça qu'il est nécessaire/indispensable d'être accompagné par des professionnels.
Pas que tu doives mettre en "péril" ton emploi, mais c'est de ta santé et de ta vie dont il est question, tu comprends?

Ici, on peut te soutenir au jour le jour, déjà tu as vu ton médecin c'est donc moins problématique, c'est vrai que le mieux serait que tu puisses aller dans un centre d'alcoologie.
En attendant tu peux venir ici chaque jour nous faire part de tes doutes, de tes avancées, de ce qui va ou ne va pas et nous poser toutes les questions que tu voudras.
Nous sommes un peu une grande famille où nous nous entraidons et tu es la bienvenue...   

Merci pour vos réponses, je me suis inscrites ici justement pour substituer mon manque de temps pour me rendre au centre car je viens juste de commencer mon nouvel emploi donc j'ose pas leur dire que je dois me rendre a des rendez vous médicaux et comme je suis assez proche de ma responsable si elle me pose des questions sur ma maladie je ne saurais que répondre, car très peu de personnes familles et amis sont au courant de ma rechute car je suis resté abstinente pendant un peu plus de deux ans et j'ai rechuté il y a 6mois depuis j 'essai de retourner au centre mais aucun rendez vous ne correspond quand j'était encore a mon compte j'y allais une fois par mois mais la j' ai trop de mal mais je pense que lundi je vais essayer de prendre un rendez vous mais avec toujours cette incertitude de pouvoir m'y rendre et chaque fois c'es une angoisse de plus il y a trois semaine j'avais un rendez vous ils ont annulé et reporté une semaine plus tard et la semaine d'âpres j y suis allé il m'ont laissé une heure en salle d'attente j'ai du repartir pour retourner a mon travail

Garde en tête cette idée de rendez vous et viens ici autant que tu peux, il y a toujours quelqu'un..
Tu peux aussi t'inscrire à un MAB, un mouvement d'anciens buveurs, il y en a plusieurs, tu peux d'ailleurs en essayer aussi plusieurs pour voir où tu te sens le mieux, c'est une aide moins virtuelle, mais ici, tu as toute ta place, pas de problème.. 

Je comprends mieux ta situation mylène!
Dans tous les cas, tu peux compter sur nous pour t'aider   

pour les mouvement d'anciens buveurs j'ai déjà fais pendant deux ans sa me convenait plutôt bien mais maintenant il n'y a plus qu'une réunion par semaine le lundi soir et j'ai mes enfants en garde alterne le lundi et le mardi donc je ne peux pas les laisser c'es pour ca que cette fois je me suis tournée vers le net même si je sais que rien ne vaut le contact humain mais au moins je peux me connecter aussi souvent que je le souhaite et je lis les témoignages des autres ce qui m'aide aussi. Pour le moment sa va je me sens plutôt bien mais je suis seulement dans on deuxième jour les soucis vont commencer se soir je pense car la j'ai fini ma semaine et je consomme uniquement le soir quand les enfants sont couché l'avantage c'es que je n'ai rien a boire a la maison il va juste falloir gerer le stress, le manque

Alors pour gérer le stress, au début, tu auras peut-être besoin d'un anxio, mais sinon tu prends une douche, un bain chaud et tu bois de grands verres d'eau sucrée. Pour quoi sucrée, parce que l'alcool t'apportait beaucoup de sucre et tu vas être brutalement en manque de sucre, le temps du sevrage, tu prends donc de l'eau avec du sirop dedans...
Si tu peux prendre du magnésium qui aide bien au sevrage et des vitamines B1 et B6, l'alcool les détruit, ce serait aussi une bonne chose.
Et puis tu viens sur le forum, avant que tu aies tout lu, ton envie de boire sera passée depuis longtemps. Il y a aussi les forums distractions, histoires drôles, jeux, recettes de cuisine qui peuvent t'aider à oublier l'alcool..
En plus il y a quasiment toujours quelqu'un, même la nuit, il y a les insomniaques, les canadiens, notamment notre modo Crystal_ine qui est canadienne et qui est donc souvent là la nuit..

merci pour les conseils, je suis sous anxiolytiques déjà plus aotal et un truc pour dormir

Pas de problème pour le sevrage alors!! 

pour le MAB du lundi,tu peux peut être y aller au moins un lundi sur deux   ça te ferait du bien  
et puis tu as déjà deux ans d'abstinence derrière toi,ça va beaucoup t'aider pour ton nouveau combat   

en tout cas,tu peux t'appuyer sur nous sans problème  

Une chose importante aussi est d'être à ton écoute, te faire plaisir, et te féliciter pour chaque jour qui passe, parce que tu le vaux bien   
En tout cas, n'hésite pas à venir écrire ici dès que tu en ressens le besoin; il y a très souvent (pour ne pas dire 24h/24) des paires d'yeux pour te lire..... et même si il n'y a pas de contact humain "physique", bcp d'émotions et d'amitié passent à travers les écrans   

J'ai remarqué qu'il y avait des choses qui passais je me donne des buts une journée à la fois rien que le fais de savoir qu'il y a quelqu'un qui te lis et qui te comprend sa m'aide car je suis entourée dans mon combat mais les personnes ne connaissent pas notre maladie et les difficulté que nous rencontrons chaque jour chaque heure chaque minute, le problème c'est que ma rechute après mes deux ans d'abstinence je la vie comme un échec et je pense que c'est pour sa que j'ai du mal a décrocher, donc j'essai de me raccrocher et lire vos message sur mon post et sur les autres forum m'aide beaucoup et me motive encore plus dans mes décisions je vais m'accrocher et je sais que si sa ne vas pas je peut venir me libérer ici et si ca va venir le dire aussi    , la un jour de soif comme je viens de coucher les enfants je serais en train d'ouvrir ma bouteille pour m'aider à me détendre et m'endormir et se soir je me suis mise sur mon pc j'ai lu les messages que vous m'avez laissé et sa m'encourage à continuer et à revenir sa peut paraître bizarre mais de mettre inscrite aujourd'hui et d'avoir pu dialoguer un peu ma soulager et je pense que c'est un petit plus pour mon abstinence merci de ce que vous faites

En général, les membres parlent de ce soulagement qu'ils ressentent  à venir parler de leur maladie et des problèmes qu'elle leur pose.
Il faut dire aussi qu'il n'y a qu'un alcoolique pour comprendre vraiment un autre alcoolique, c'est très dur pour l'extérieur d'imaginer l'enfer que nous vivons....
En tout cas, viens quand tu veux, la famille Onsaidienne est ravie de t'accueillir!!   

il ne faut pas prendre ta rechute comme un échec mais comme un signe qui te prouve que tu n'as pas assez travaillé en profondeur sur toi.Tu as repris la boisson parce que tu as eu besoin de te cacher de nouveau ou de voiler la réalité et ce qui importe là ce n'est pas le fait de boire mais pourquoi tu as bu.
pour le moment,tu dois te concentrer sur l'arrêt de l'alcool et seulement ça,ensuite,tu reviendras sur cette période qui t'a fait replonger mais ne culpabilise pas surtout,si tu as bu et si tu n'as pas pu arrêter derrière,c'est que tu n'en avais pas la force,ce n'est pas une question de volonté   
mais on va en reparler  

shale a bien raison, il n'y a que ceux qui savent ce qu'est cet enfer qui peuvent le comprendre.... même si des personnes bienveillantes de notre entourage peuvent nous aider, c'est tellement complexe, qu'ils ne peuvent pas ressentir ce qui se passe au plus profond de nous!
une vraie famille, ça oui!!!!

pour tout te dire, depuis que je suis ici, j'ai acheté un grand sac    pour emmener les onsaidiens avec moi!!

  

     

ps: ah oui mylène, l'humour est souvent de mise!!

C'est vrai ce que te dit Mamou, dans des posts tu trouveras des délires entre les membres qui s'amusent et rigolent, ça montre aussi que l'arrêt d'alcool n'est pas triste et qu'au contraire on peut s'amuser bien mieux!!!! Nous ne voulons surtout pas être un forum où on fait la moral, mais un forum où on vit, où on s'informe, où on se fait aider mais aussi un forum où on se marre!!!! 

Bonsoir à Mylène et à vous tous.

Mamou et Shale ont pété un boulon.

Mylène, ce qui est également bien sur ce forum c'est que nous sommes des alcoolo. Non seulement nous pouvons te comprendre sans te juger et sans que tu te pose la question si nous avons ou faisons semblant d'avoir pitié de toi (comme cela m'arrive avec certain de mes proches). On est ou avons été dans le même caca que toi donc. Moi, il n'y a pas très longtemps que je suis inscrit sur ce forum mais ça me fait un bien fou.
Pour ne pas me lancer dans ma démarche d'arrêt de la bouteille, j'ai pendant longtemps usé de l'excuse du "J'ai pas le temps avec le boulot que je fais..na na na ...). Et si tu avais un besoin de faire des rayons ou je ne sais quelles autres soins. Tu n'irais pas ??  
Trouve un compromis soin/boulot. Dis toi que c'est impératif. Ta vie en dépend.


A oui

             


  

Pour le moment c'est plutôt papabricole qui a pèté un plomb, ou alors il est devenu accro aux smileys!!!