désespérée

Tiens nous surtout au courant de l'avancée des choses !!!!

Nous restons à ton écoute.... De tout coeur avec toi Choupette !!!!

oh oui, Choupette, je reprends les mots de Moonia : ne change surtout rien à ta décision !!! Elle est juste un peu retardée.
(J'imagine que tu as prévenu le centre de sevrage et ta docteure, n'est-ce pas ?)

Tiens bon la barre, moussaillonne !
Et ne pars pas trop inquiète : ton fils est pris en charge, si besoin il sera soigné, et son père s'en occupera, aussi.
Donc, pense à toi, toi et seulement toi.
Tu n'as que deux choses en une à assumer : finir de préparer ton départ, et y aller !

coucou,
Voilà, enfin chez moi, quelques angoisses pour les soirées à venir. Mais l'équipe médicale a été super et très attentif, ils m'ont surtout conseiller de les appeller avant de craquer et au pire de venir dessuite si je faisais une rechute. Des hauts et des bas avec mon mari, j'ai tout de même pu le convaincre de renntrer un médecin, les choses se sont peut-etre un peu éclaircis dans son esprit. Je ne part pas en post cure. Mais je vais avoir un suivi psy 2 ou 3 jours par semaine avec des activités et des groupes de paroles, j'ai un rendez-vous pour la semaine prochaine. Tant que j'étais à l'hopital (Valium), ça aide ! je ne posais pas trop la question du retour. Pour moi pour l'instant je n'ai pas d'envie par rapport à l'alcool. C'est plus le fait de me dire que c'est à vie, là j'ai plus de mal à gérer. Merci mille fois pour vos messages. Je vous fais de gros bisous. A bientôt

Bonjour Choupette!

Bravo pour tout ce que tu as mis en place comme suivi Ca va beaucoup t'aider
Les soignants ont tout à fait raison, en cas de rechute mieux vaut réagir le plus vite possible, et en cas d'envie, mieux vaut risquer de déranger quelqu'un plutôt que de prendre le premier verre!

Pour ce qui est du zéro alcool à vie, n'y pense pas pour l'instant, chaque chose en son temps, et à chaque jour suffit sa peine Un pas devant l'autre et un jour à la fois
Et tu te feras à l'idée avec le temps

Au début d'abstinence, il ne vaut jamais voir sur le long terme. Tu avances 24 heures par 24 heures, à chaque jour ses peines et ses joies.
C'est rassurant que tu ais l'équipe de soignant derrière toi et un suivi psy intensif.
N'hésite pas à nous en parler aussi si ça ne va pas, nous sommes aussi des malades alcooliques, ce que tu vis, nous l'avons tous connu.
Gros, gros bisous et bravo à toi!!!

Un grand bravo à toi Choupette !!!!!

Bravo Choupette
Bon retour chez toi et pense à prendre soin de toi :dans:

Bisous

choupette,je suis ravie de te lire de nouveau
ne va pas trop vite ma belle,un jour apres l'autre OK??"aujourd'hui je ne bois pas" et demain est un autre jour
Pour ton mari,essaye de ne pas trop t'en meler,tu dois te concentrer exclusivement sur toi parce que tu ne peux pas mener 2 combats a la fois
Tu as des aides exterieures,c'est genial,abuse du forum aussi surtout si tu te sens un peu fragile,nous t'aiderons a passer lecap si besoin
relis l"la boite a outil" ds le forum "tout ce qu'il faut savoir" pour avoir les outils qu'il faut en cas de besoin.

Tu es sur les rails ma belle,reste ds le train et tout ira bien nous restons là pour te guider

Coucou,
Je vais essayer de vous prler un peu plus de moi, de mes rapports avc l'alcool, pardon que j'avais avec l'alcool. Comme vous tous je pense c'était le côté festif du week-end ou autres fêtes annniversaire etc... sauf que même en commité restreint style 4 personnes son buvait pas mal apéro 4 bouteilles de vins disgestifs et cela depuis plusieurs années . Par contre nous ne buvions jamais en semaine sauf exception si quelqu'un passait un soir on prenait un apéro mais on étaient modérés. Puis il y a environ 4 ans en arrière mon mari a eu de violent maux de tête, migraine, c'es quelqu'un de très anxieux, donc examens scanner etc... rien, il a fait des séances chez un orthoptistes, et un jour un médecin lui a dit qu'il buvait beaucoup trop, du coup plus d'alcool, apéro jus de fruit maison, même si des gens venait, plus de sortis, plus rien. Ensuite 2 décès dans ma famille, mon père avec qui j'étais très proche malgré la différene d'âge importante, et un petit bébé d'une personne proche (méningite foudroyante) on était en vacance, il y a eu une violente dispute avec mon mari, car les vacances était gâchés!!! Je pense que j'ai perdu pied à ce moment là, trop de mal être en moi, trop de peine. La période sans alcool a duré environ 3 mois. Mais ses mots de tête était toujours présent et a cette époque il était particulièrement exigeant.
Voilà un peu mon parcours.
Cette nuit cauchemar, cela faisait longtemps, je buvais ou je cachais une bouteille de vins, je me suis réveillée très angoissée.
A bientôt, bisous à tous

c'est un grand pas Choupette d'arriver a mettre des mots sur tes maux Tu verras qu'ecrire va te permettre de voir les choses sous un autre angle et d'apprehender les evenements d'une maniere tout a fait differente
Tu es sevrée physiquement mais pas psychologiquement,pour cela il faut du temps et du travail psy mais il faut avancer doucement choupette pour ne pas bacler les etapes
tu commences a revenir en arriere pour voir d'où vient le mal,c'est super mais il ne faut pas le faire seule mais avec l'aide d'un professionnel qui pourra te guider et te soutenir parce qu'il va y avoir des etapes difficiles a vivre ou a revivre .
Continue a en parler ici,vide ton coeur et donne nous tes impressions
je suis heureuse de te voir sur la bonne roure Choupette,nous te guiderons tout le long de ce chemin qui va te mener vers la liberté

courage ma belle,et n'oublie pas,tu n'es plus seule

Bonjour,
Moral en baisse très envie de boire un verre de vin, mon mari prépare l'apéro, c'est très dur là, je me dis que je vais pas tenir....
Très envie d'envoyer tout le monde ballader, c'était plus simple à l'hopital, je pouvais pleurer quand j'en avais envie, là je dois faire bonne figure, et j'ai pas vraiment envie
A plus bisous

Choupette, avant de boire ce verre, projette toi dans l'avenir, au moins jusqu'à demain matin. Comment seras-tu si tu les as bu, car il n'y en aura pas qu'un, tu le sais bien.
Essaie d'imaginer comment tu seras au réveil si tu n'as rien bu et comment tu te sentiras si tu as bu?
Tu compares et tu verras que ça ne vaut pas le coup de prendre ce verre.
Tiens bon ma belle, tu vas y arriver...

Choupette, l'heure de l'apéro, c'est là qu'est le plus grand danger, il faut que tu trouves quelques prétextes pour ne pas être là et justement au moment où ton mari le prépare, tu lui dis : Pas pour moi j'ai un truc à faire...
Ce moment revient tous les soirs et c'est là que l'ennemi commence à venir te titiller.
Allez, il n'y a pas de place pour lui !!!alors hauts les coeurs sort la boite à outils.

Tu vas y parvenir à ne pas prendre le premier verre.

Nous sommes là, reste un peu avec nous. :big: :big:

Je suis parti me faire couler un bain, excellente détente, calme et un peu plus sereine. mine de rien si j'ai bien compté 15 jours sans alcool :!:
Bisous à tous

15 jours sans, ce n'est pas rien, c'est une belle avancée.... C'est là où il faut renforcer la vigilance, le sevrage est fini, la nouveauté du sans alcool s'émousse un peu, les envies reviennent. Mais ce n'est qu'un passage, il faut que tu évites un maximum les situations à risque, comme tu l'as fait ce soir et tu vas voir que peu à peu, les envies disparaîtront.
Et puis tu sais l'apéro avec une boisson que tu aimes bien, sans alcool évidemment, ce n'est pas désagréable non plus....
Gros bisous et bravo!!

Merci pour tes conseils Shale, mais là re En fait discusssion avec mon mari qui n'arrive pas à comprendre que je ne souhaite pas qu'il boive l'apéro devant moi, et que cela me gêne moins s'il y a du monde, en fait avec plusieurs personnes tu peux discuter de tout et rien et surtout il y a souvent des personnes qui elles ne consomment pas d'alcool, puis discussion sur l'alcool, pourquoi tu as bu en cachette etc.. J'abrège je n'ai pas trop de temps devant moi, mais je lui ai dit que s'il me parlait sans arrêt en boucle pendant des heures de l'alcool, j'allais craquer, je lui ai dit que je sortais pour , mais de ne pas venir me faire de reproche par rapport à mes pleurs. Peut-tu me dire si les apéritifs sans alccol style Palermo ou autre ne sont pas une tentation. Je veux tout faire pour ne pas replonger, je rebois du café le soir, cela faisait longtemps que je n'en buvais plus, et rebelote dixit mon mari tu crois pas que tu bois un peu trop de café :!:
:ciao:

C'est vrai qu'en début d'abstinence on déconseille les apéritifs qui ressemblent trop aux vrais, mais si vraiment c'est ce qui est le plus simple pour toi, toute la gamme palermo ne contient pas d'alcool.
Tu fais la triste constatation que l'alcoolique est souvent très seul, l'entourage ne comprenant rien à ce qu'est la maladie alcoolique, il faut que tu fasses pour toi et avec toi, sans compter sur les autres...

Apparemment il y tient à son apéro, et si c'est toi qui le préparait, je veux dire, acheter des petites tomates, des biscuits apéros, petite déco sympa et tu te gardes bien ta bouteille de la boisson sans alcool que tu préfères. Tu fais quelque chose de très joli, qui donne envie de boire du coca avec glaçons ou autre boisson non alcoolisée

choupette,il est clair que ton mari ne va pas t'aider dans ton combat et pîre,te mettre des batons ds les roues parce qu'il n'y croit pas du tout Il y a un double combat a mener en ce moment et je ne suis pas sure que tu puisses mener les deux de front .
Il n'y a pas 36 solutions choupette,où tu arrives a te detacher de ton mari c'est a dire passer outre ses reflexions et te conditionner pour supporter ses attaques ( boire l'apero devant toi en est une de taille Choupette!!!!) ou tu pars te refugier ailleurs ds un lieu CALME et PAISIBLE où tu pourras te consacrer totalement a ta maladie.Tu ne peux lutter contre l'alcool que si tu es 100% dans ce combat,pas de place pour d'autres luttes tu comprends???

En tout cas,bravo pour tes 15 jours,tiens bon Choupette ,nous sommes tous pres de toi

Inutile de se voiler la face Choupette, le combat va être dur avec un mari qui se comporte de la sorte
Désolé mais il ne faut pas s'appeler Enstein, pour voir qu'il 'cherche' à te faire mal , non ??
C'est quoi cet homme qui prend un apéro tout cool alors que sa femme sort de sevrage
mais je te dis ce que je pense.
Bon ceci ne faisant pas avancer le schmilblick, sois Forte et nous allons tous être derrière toi avec les copains et copines
Viens nous dire comment cela se passe autant que possible, nous serons là
:lovely: :lovely: