retour de chez la psychiatre

RDV à 16h30 chez la psychiatre, je l'avait vue il y a deux mois

J'suis pas peu fier, elle m'a félicité sur mon travail au niveau du tabac, je lui ai expliqué que je voulais faire "bio", comme pour l'alcool. Je me suis donc donné des interdits que je respecte

Pas de clope dans la voiture
Pas de clope chez ceux qui ne fument pas
Pas de clope dans la rue
Pas de clope en bref, là ou c'est interdit ou non toléré

Et ça marche

Elle m' a donné espoir en me disant, qu'avec du travail, on peut aussi faire bio pour la déprime

Elle m'a confirmé qu'un groupe de paroles sans pros, c'était pas un groupe de paroles psychothérapique, mais que c'est tout de même un sacré outil.

Je vais demander à Shale si on peut ouvrir un sujet "tabac" et "autres compultions", je ne sais pas si ça rentre dans le cadre de onsaide.

Donc, tout va mieux

bien sur que tu peux parler "tabac" jeannot mais peut etre pas ds "temoignages"

le post "parler de tout" me semble etre un bon endroit pour parler de cette autre addiction non??

j'ai repondu a ta question sans meme te feliciter jeannot :oups:

je te dis un grand bravo parce que je sais que c'e n'est pas facile de diminuer sa consommation de cigarettes si tu arrives a le faire aussi avec la deprime alors là...c'est que du bonheur :dans:

Si certains sont intéressés, on peut ouvrir un forum "autres addictions"

Hello,


c'est une tres bonne idee Jeannot. Enfin plus de debauche... Je suis addict au S.M, je fantasme sur une fesse de Cristal, tu m'autorises a en parler plus en detail ?

Jeannot, supprimer les cigarettes inutiles et illegales est une excellente idee. Avec ton experience du sevrage alcoolique, tu as deja de nombreux atouts pour envisager un sevrage tabagique. C'est pas tres different sur l'approche..

Je ne fume que tres peu, 5 par jour meme si hier, exceptionnellement, j'en ai fume 10.
Si j'etais en France, la politique "Tabac" du gouvernement me suffirait a arreter de stopper afin de ne pas enrichir les caisses de l'etat. Je paye mon paquet de Marlboro rouge 1.44 Euros ici et cela tient compte de la derniere augmentation de 0.1 Euro il y a une semaine.

Je suis addict au S.M

Je n'ai aucun tabou de ce côté là, mon conjoint est addict au S.M. c'est très saint pour sa santé psy. Il pratique entres adultes consentants et je me suis fait beaucoup d'amis dans ses relations S.M., des gens très équilibrés et intéressants, cette relation maitre esclave consentie est un jeu sexuel érotique très exitant et pas dangereux du tout à partir du moment ou les règles du jeu sont bien établies et mutuellement acceptées.

Pour ma part, je suis addict au latex caoutchouc et aux nounours . Je pratique dans une association ou je me suis fait en plus des amis

Pour moi, ce ne sont pas des addictions toxiques, bien au contraire, ça aide à combatre les addictions toxiques

Donc, chacun ses phantasmes réalisés, c'est pourquoi notre couple tient encore

Etant à 100% homo, je connais mal les pratiques du monde hétéro

Quand au sevrage des autres addictions, tu a tout à fait raison, c'est quasiment pareil que pour l'alcool, y compris la dépression

Hello Jeannot,

le S.M c'etait de l'humour, je ne pratique pas mais comme tu le dis de maniere tres judicieuse, entre adultes consentant, tout est permis... Si un jour je suis initie et que cela me plaise, pourquoi pas !

Le sevrage de la depression comme l'alcool et le tabac, j'ai des doutes mais pas de certitude. L'alcool et le tabacs sont accompagnes de rituels non verbaux tres nombreux qui prennent souvent leurs origines dans une recherche de contenance sociale (boire et fumer decrispe le non verbal en societe). Les addictions sont souvent la consequence et non la cause de des depressions.
Bloquer les barrieres de la depression me parait beaucoup plus complique que l'addiction. Pour argumenter, j'utiliserai le discours de Shale qui dit que les depressions enfouies remontent apres la periode d'euphorie du sevrage alcoolique.

Les addictions sont souvent la consequence et non la cause de des depressions.

Et vice versa, j'ai utilisé l'alcool comme médicament pour soigner mes angoisse ou la dépression, à l'époque, dans les années 70, j'étais bien incapable de faire ce genre d'analyse, j'étais mal, je picolais, et ça marchait très bien jusqu'à ce que je tombe malade en 2004

Des addictions, j'en ai depuis ma plus tendre enfance (boulimie nocturne et sexe)et je ne crois pas avoir été dépressif enfant. Maintenant, la MA a un effet dépressiogène, ça c'est sûr, du moins c'est l'avis de mon psychoalcoologue du CRAP

De toutes façons, je suis persuadé qu'on nait addictif (problèmes congénitaux des neurotransmetters ?)

Jeannot, je pense qu'il n'y a pas de hasard, "tout" est écrit dans l'histoire familiale...

Enki a écrit:Hello,
Je suis addict au S.M, je fantasme sur une fesse de Cristal, tu m'autorises a en parler plus en detail ?

:

seulement sur une seule fesse Enki??? pourtant,les deux me semblent identiques

regarde bien enki et dis moi ok??? ...... alors????

le S.M c'etait de l'humour Enki a écrit:Hello,
Je suis addict au S.M, je fantasme sur une fesse de Cristal, tu m'autorises a en parler plus en detail ?
eulement sur une seule fesse Enki??? Embarassed Embarassed pourtant,les deux me semblent identiques douter

Hello,

Fesse. Je n'ai pas les accents et de plus, j'ai oublie un e. Je voulais dire Fessee accent aigu...

Desole de t'avoir mise mal a l'aise Cristal...

[quote="cristal"
regarde bien enki et dis moi ok??? ...... alors????[/quote]

Merci Cristal, c'est exactement cela...Plus fort stp...

Enki a écrit:[quote="cristal"
regarde bien enki et dis moi ok??? ...... alors????

Merci Cristal, c'est exactement cela...Plus fort stp...

[/quote]

aucun problème Enki cheri...t'es pret?????

]

alors?????

T'es Trash Cristal sur ce coup la !!!

Si tu me decoupes, on ne pourra plus jamais s'amuser ensemble ... Tu veux jouer au Docteur ???

Desole pour ton poste Jeannot... Vous pouvez supprimer svp ???

C'est pas grave Enki, si ça permet de poster, en plus c'est très intéressant

enki.....