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Quiche Lorraine sans pâte allégée

2 participants

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Quiche Lorraine sans pâte allégée Empty Quiche Lorraine sans pâte allégée

Message  tulipe noire 8/1/2020, 12:00

Ingrédients pour 4 personnes : 

  • 200 g de jambon de dinde en dés
  • 3 oeufs
  • 300 ml de lait demi écrémé
  • 50  g de farine
  • 60 g de gruyère allégé râpé
  • sel, poivre

Préparation :
Dans un bol battez les oeufs avec le lait puis ajoutez la farine, le fromage râpé, le sel, le poivre et mélangez.
Ensuite ajoutez les dés de jambon et mélangez.
Versez la préparation dans un moule recouvert de papier sulfurisé ou en silicone, puis enfournez au four préchauffé à 190°C pendant 30 à 35 minutes.

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tulipe noire
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Féminin 12/04/2013

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Quiche Lorraine sans pâte allégée Empty Re: Quiche Lorraine sans pâte allégée

Message  SHALE 8/1/2020, 13:30

Pas mal, je vais montrer la recette à mon mari, il aura peut-être envie de la faire....merci.. smiles coeurs coeurs
SHALE
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Admin

Féminin 01/01/2009

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