Je me prends à rêver!

Là, main tenant, tu te détends, tu souffles, tu restes au calme...C'est vrai qu'il faut se méfier, à trop lutter, parfois on se laisse entraîner. Bravo , tu as réussi à tenir, mais tu en es épuisée..Il faut que tu récupères et ensuite que tu en tires les leçons..Nous serons là avec toi pour en parler...Gros bisous

MERCI Shale

J30
Durement gagné ce J30.....
Alors, Je vous raconte.
Jeudi, après le travail sortie avec mes nouvelles copines de travail.
Alors, rosé puis rosé puis mojitos Mojitos et moi 1 Perrier pour toute la soirée. Mais franchement, Je me trouvais absolument pas à ma place ;trop vieille, trop grosse, pas rigolotte enfin un boulet que l on traine en soirée parce que l on a pas le choix.
Heureusement, cet endroit fermait à oh30 et bien entendu elles ont voulu sortir ailleurs et coup de chance pour moi c était à côté de chez moi.
Je ne vous dit pas mon soulagement lorsque j ai mis ma clé dans la serrure.
Mais, pincement au coeur pas d alcool chez moi avant, comme je ne bois oups comme je ne buvais pas beaucoup en public je prévoyais tjrs 1 bout de rosé pour finir ma soirée
Bon, le lendemain invité chez une autre amie de longue dâte qui ne boit pas beaucoup mais c était sans compter sur son mari !
Beaucoup discuté avec Mon amie jusqu à 3h du mat, son mari fait un burn out et s est mis à boire. Je le voyais faire et si vous saviez comme cela m a angoissé.
J ai pleuré avec elle.
Ensuite, retour à la maison hier soir et incomprehension totale .
J ai vu l état de mes copines à la soirée qui en plus ont pris le volant sans que j arrive à les dissuader...
J ai vu les dégats de l alcool sur la famille de Mon amie...
Et bien malgré tout ça, j avais envie d aller acheter une bouteille et Je me suis réveillée tôt, l envie ne m a pas quittée.
Donc, réaction piscine à 10h et j y reste le plus longtemps possible....
Je vous souhaite à tous un bon dimanche.

Oui mais tu as pas craque...super.Moralite se tenir encore pour un bout de temps loin du petit singe, dans ta bulle comme tu l'avais si bien fait.Felicitation pour le J30...

Et bien on peut dire que tu t'es lancée en plein dans l'alcool là !!! Une soirée entre copines c'est déjà dur de résister mais en plus des copines que tu n'apprécies pas plus que ça, c'est mortel
Et aucun repos,tu repars le lendemain!! Mais on ne peut pas non plus se couper de la vie sociale mais essaye a l'avenir d'éviter ce genre de tentation deux jours de suite,tu es encore fragile et a un mois,c'est souvent le moment où on se dit "allez,ça fait un mois,je peux bien me permettre" et retourner direct en arriere
Chapeau en tout cas pour avoir tenu,tu as compris maintenant pourquoi il est important de ne pas avoir d'alcool chez soi
Ta détermination est vraiment puissante, c'est un sacré plus mais la,il faut que tu te reposes beaucoup et aussi que tu te récompenses pour ces belles victoires.
Tu pourras analyser l'impact de l'alcool sur tes copines et le mari plus tard,pour le moment, l'envie a pris le dessus.Tu risques d'être à fleur de peau là et en déprime,c'est normal et c'est maintenant que tu dois prendre soin de toi

tu as vécu deux dures soirées, et en plus tu as eu l'effet miroir.

En tout cas félicitations, car tu as tenu bon.

Ce que Cristal te dit est vrai elle me l'a dit aussi, il faut que l'on évite à 30 jours ce genre de soirée.

Disons sélectionne, les gens avec qui tu passeras des soirées, des gens clean, non toxique pour toi.

J'ai l'impression que tu te retrouves de plus en plus souvent dans des situations alcoolisées, là, il va falloir que tu fasses un tri car pour le moment tu résistes, mais combien de temps pourras-tu encore le faire??? Protège toi, ce n'est qu'un conseil, mais là, je te sens un peu en danger..

Euh, Je n ai fait que 2 soirées Shale Mais à priori 2 de trop pour moi pour l instant.
Alors là 2 h de sport aquatique, maintenant bouquin au soleil ....
Merci pour vos réponses.

Tu as raison Shale, Je suis un peu en danger.tu sais lire entre les lignes
En lisant les différents fils, j ai vu que tu avais expliqué que certaines dépendances pouvaient venir du stade oral...
Alors comme moi j ai eu toutes ces dépendances :anorexie, boulimie, tabagisme et alcoolisme et que j ai été abandonnée à la naissance par ma mère et Mon père. Ceci explique peut être cela ?

Je pense que ça a du jouer un rôle important dans ta construction psychologique....
Pour faire un malade alcoolique il faut trois choses:

-une mauvaise construction psychologique, le sevrage ayant été mal vécu.
-une rencontre agréable avec l'alcool, plus vieux entre 10 ans et l'adolescence..
-un évènement déclencheur à l'âge adulte...

IL me manque juste l événement déclencheur à l âge adulte.Je vais chercher....

personnellement,cela a été une rupture amoureuse

Ce peut être aussi un évènement heureux....

Malheureusement j ai trouvé, j ai commencé à boire avec mon ex ami c était très festif....

bonsoir malou,

pour en revenir aux deux soirée danger....mille fois attention... mais ça tu l'as constaté.....

je dis aussi attention parce qu'avec ce genre de soirée et le "discours intérieur" vis à vis de l'alcool, inconsciemment, ça peut signifier la préparation d'une réalcoolisation... donc vigilance orange....

tu es à un moment clé, 1 mois... le premier mois, probablement le plus important.... 

tu as bien entendu super bien géré et pour ça mille bravos 

tu parles aussi de l'élément déclencheur chez toi, boire avec ton ex ami... mais je pense que ça va plus loin que ça... entre les lignes, il y a sûrement une autre cause... mais nous pourrons en reparler 

tes amies sont pet être dan le dénis

voir le post alcool festif ou shale à très bien répondu

J31
Alcool envie 0
Par contre, malade aujourdhui, enfin une rhino.Mon corps me dit peut être reste tranquille, il faut te reposer...
Bon lundi à tous

Et Mamou, que lis tu entre les lignes?

Repose toi Malou,ton corps te parle,écoute le 

1 mois
C est le 20 que j ai de nouveau arrêté Alors attention Aujourdhui fête d anniversaire .
Bon, cela sera travail !
Bises à tous.

Bravo Malour pour ce premier mois!!! Tu peux être fière de toi!!!! C'est super !!!!

 tu peux vraiment être fière de toi 
tu continues comme ça,le bonheur,c'est tout droit

1m +1j
Et voilà, j attaque Mon 2eme mois sereine. Ce soir Je suis en repos et plus besoin d user de statagémes pour êviter d aller acheter de l alcool.
Juste envie de rentrer à pied pour améliorer Mon podomêtre...
Juste heureuse d avoir pris cette décision. Bonne journée à tous

C'est un vrai bonheur de te lire

1m+2jrs
En forme super bien dormie.
Aujourdhui, piscine et petit restau avec copines. La belle vie quoi.
Bienvenue à petitloup, Je prendrai le temps de lui écrire plus longuement, j aimerais tellement qu Elle rescente ce que je rescents en ce moment; le bien être....
Bonne journée à tous