comment faire ?

SHALE a écrit:D'ailleurs le toubib peut t'indiquer un psy intéressant et remboursé... C'est une bonne chose!!

merci ma SHALOU

mamou
chiffou
chouchou
philoo

Shalou, c'est mignon!!!

mince pas eu le temps
y'a aussi

doudou
chanou

c'est mignon tous ça

Hello Philoo!

Hé bein dit donc il est dur à suivre ton fil ou plutôt Shale a besoin de repos

Passe une bonne journée

merci sanka , suis en pleine réflexion en ce moment...

des questions ce pose , des réponses arrivent , un peu le cafard...

Il y a une chose que Shale t'as dit qui me travail aussi (hé oui lire les fils des autres nous aide autant ;) )
D'ailleurs je me l'a suis copié sur une page word pour y revenir...

-une fragilité dans ta construction enfantine.
-une rencontre avec l'alcool, rencontre que tu auras trouvée agréable
-un élément déclencheur!

Quand ces trois éléments sont réunis, tu as un grand risque de devenir alcoolique..

Réflexion réflexion et oui les réponses sont rarement agréables car il faut savoir le gérer

oui j'en suis pas encore là
pour l'instant les questions et les réponses sont tournées vers l'avenir , à court et moyen terme...
parce qu'il "le faut"

assez déconné ! je veux faire quelque chose de ma vie , et laisser quelque chose à mes enfants

J'ai réussi à me démêler, mais ce fil avec une maille à l'endroit, une maille à l'envers, plutôt deux mailles à l'envers, ça m'a tricotté le cerveau à cette heure matinale (7 h 30).

Pour faire quelque chose de ta vie, je pense que depuis l'arrêt d'alcool, tu l'as bien compris et tu fais ce qu'il faut pour y arriver. Ensuite, chaque pièce de ta vie trouvera sa place. Continue d'avancer un pas à la fois et puis, si tu commences à voir un psy, cela t'aidera aussi grandement à y voir clair. Voilà 3 ans que je suis suivi par une psy et ça m'aide énormément.

Passe une belle journée!

bon , je vais passer voir mon pote
je l'ai eu au téléphone , il s'est détruit hier soir chez d'autre potes en commun
et là , il avait l'air de bien bonne humeur enfin , dans un état bien avancé
j'ai passé un petit cap , passer voir certaine personne autour d'un verre d'alcool et lors d'une journée banale , je gère
puis j'ai besoin de sortir
et pour l'instant , j'ai pas d'autre fréquentation
je remarque aussi qu'une distance c'est mise en place , pas eux mais moi , naturellement...
bon voilà quelques news
bonne journée dans l'ensemble
sport
après midi avec les enfants
détente un peu chez mon pote
puis je dois , ce soir , déjà penser à demain
à plus tard

Et bien philoo, tu sembles de plus en plus gérer ces rencontres où tu côtoies l'alcool; sans moindre mal!!
Qu'il y ait une distance naturelle, tout à fait normal... on est plus sur la même longueur d'ondes.

A bientôt et bravo !

bon j'irais voir le pote plus tard voir une autre fois , il décroche plus , je pense qu'il ce repose

C'est peut-être aussi bien que tu n'y ailles pas, tu n'aurais sans doute pas bu, mais l'effet miroir est souvent difficile à supporter quand on voit des amis alcoolisés et dire n'importe quoi!!

SHALE a écrit:C'est peut-être aussi bien que tu n'y ailles pas, tu n'aurais sans doute pas bu, mais l'effet miroir est souvent difficile à supporter quand on voit des amis alcoolisés et dire n'importe quoi!!

tu as tout à fait raison SHALE , de toute manière j'y vais de moins en moins
après une certaine heure , ils ont souvent raison et toi ta tord

Bonjour Philoo,

Contente de te savoir mieux... si je puis me permettre...

A très bientôt!

di don , j'étais entrain de me dire , bientôt 2 mois

et oui que de chemin parcouru

Comment vas-tu Philoo? J'espère que tu vas un peu mieux

En tous cas, bravo pour ton parcours!

chiffounette a écrit:et oui que de chemin parcouru

oh oui , et encore à parcourir

Lisa a écrit:Comment vas-tu Philoo? J'espère que tu vas un peu mieux

En tous cas, bravo pour ton parcours!

pour ne parler que de l'alcool , je n'imaginais même pas que cela m'étais possible , je veux dire une vie sans
oui ! maintenant je sens que ça va mieux , pas encore tout à fait satisfait , ou libéré je devrais dire
disons qu'après ces deux mois je m'aperçois que je peux vivre sans mais qu'il me manque juste un petit quelque chose pour être joyeux  

on ne reconstruis pas sa vie tout de suite tu sais,on commence par arrêter de se détruire,ensuite,on a un laps de temps plus ou moins long pour voir où on en est et ce que l'on veut et ensuite seulement,on commence à bâtir  
je suis heureuse que tu tiennes si bien ton abstinence,tu vas voir que cela va te paraitre de plus en plus facile

Avec les problèmes familiaux et professionnels, ce n'est pas très facile non plus d'être joyeux... En tout cas, heureusement que tu ne bois plus, tu ne pourrais pas résister ni te redresser pour trouver une solution, tu serais mis à terre par l'alcool..

Shale et cristal ont raisons, elles m'ont soutenues et encourageaient à mon arrivée, aujourd'hui je porte en moi leurs conseils qui à mon tour je transmets à ma sauce.
Le plus dure est le début après tu verras tu n'y penseras plus.
Tu vivras avec des projets car dans ta vie de tous les jours ca sera paisibles car tu auras retrouver ta place.
Commence par des projets abordables et atteignables au début et consolide ton ancrage dans l'abstinence.
N'oubli pas dans les coups de Bluzz tes amis et les médecins, parle en, ne le cache pas.
BRAVO.

coucou
juste pour dire que le "climat" est plus doux

j'ai pas encore repris le sport , mais ça va revenir

J'espère que ce post signifie que le calme revient après la tempête ??

 disons que je ne suis plus rancunier , que j'arrête de faire ma tête de moche pendant 3 jours

mais le calme est plus présent effectivement