comment faire ?

ce n'est pas une bonne chose une telle ambiance à la maison,ça donne a personne envie d'être chez soi  
n'y aurait il pas moyen de retrouver un peu de calme chez toi?? si ta femme crie,c'est qu'elle est sur les nerfs,pourquoi?
si les enfants crient,c'est qu'ils ne sont pas bien non plus,as tu une idée de leur problème?
si tu n'as pas envie de rentrer,c'est qu'il y a un gros hic aussi.
peux tu voir où se situe le problème de cette maison??
y'a t'il encore de l'amour entre vous deux?

Je me répète mais il me semble que si votre vie de famille est ingérable, vous y êtes tous les deux pour quelque chose... Vous savez sans doute ce que vous devriez faire pour arranger les choses. Les compromis ça existe et ce n'est pas fait pour les chiens!!Alors si vous mettiez un peu votre fierté dans votre poche pour faire cause commune pour les enfants, ça irait sans doute bien mieux!!!!

Comment vas-tu, Philoo ?

Philoo, viens nous donner de tes nouvelles. On s'inquiète vite quand on est quelques jours sans nouvelle.

ça va , beaucoup de travail , et je me repose...merci


j'ai déposé les dernières bières chez le copain

bonjour Philoo

Tu commences à être bien solide dans ton abstinence, peut etre qu'on pourrait aborder des sujets qui te sont plus personnels pour essayer d'avancer.

Bravo d'avoir déposé les bières chez ton copain! Bon débarras comme on dit! Ca montre que tu es toujours déterminé dans ton abstinence, bravo!

Passe une bonne journée!

 philoo; c'est un geste fort 
Repose toi bien 

Un autre pas confirmant ta détermination à rester abstinent. Bravo!

Merci d'être passé.

je suis soulagée d'avoir de tes nouvelles philoo,bravo pour les bières

coucou
hier course a pied 10 km
ce matin course a pied 30 km
grosse envie de boire comme un trou pendant ma course , dans le genre apéritif alcoolisé sucrée , mais surement du a une fringale
puis a peine rentré , ma compagne me dit  "on mangent chez tes parents a midi , il y a ton frère sa femme les enfants ect."
"A bon...j'avais oublié...bon..."
il était 11h55 , donc pas trop le temps de vous écrire
les endorphines étaient bien remise à niveaux
l'envie était passé
par contre première confrontation , un peu de stress
puis je me suis calmé , douche , grand verre d'eau , arrivé là bas j'ai vidé 1 litre de jus de pomme , puis encore 1 litre d'eau , 3/4 cafés
tout c'est bien passé
mais manquait cette euphorie que me procurait l'alcool
toutes les fêtes , anniversaires , soirées étaient toujours accompagné d'un , plusieurs verres...
bizarre

voilà
5 semaines d'abstinence
et pas encore vraiment "convaincu" de son bienfait

tu as super bien géré Philoo, bravo !

maintenant fais attention, tu risques d'avoir encore plus d'envies pendant quelques jours, surtout en n'étant pas convaincu des bienfaits de l'abstinence.

Bonjour Philoo le grand sportif du forum

Tu n'es pas convaincu des bienfaits de l'abstinence, pourtant tu l'as choisie et tu t'y tiens, donc c'est que tu dois tout de même avoir une motivation. Tu ne buvais pas comme un trou, donc la différence maintenant est moins grande, moins flagrante, mais dis-toi que tu aurais fini tôt ou tard par boire de plus en plus, tu as arrêté à temps avant d'avoir trop d'inconvénients de l'alcool, et c'est une bonne chose

merci
ce que je voulais dire c'est que j'ai eu envie de me bourrer la gueule
non je ne buvais pas comme un trou , mais quand je sortais oui
les bienfaits , oui dans le sens physique , je vois bien que mes entraînements sont "meilleurs" que je progresse
c'est plutôt qu'aujourd'hui je ne suis plus très bavard , avant c'était crescendo , on rigolait bien
il y a un manque...

Tu as bien gérer Philoo, bravo.

L'alcool n'apporte pas de bienfait quand on y pense sérieusement. Elle accompagne un repas, mais un autre breuvage fait exactement la même chose. Il suffit juste de bien le choisir pour qu'on y trouve du plaisir à le boire. L'alcool apporte des effets indésirables, ce qu'une autre consommation n'apporte pas. Le fait de ne pas en boire, c'est que tu restes toi-même.

Tant que tu penseras que fêtes = alcool, et bien, tu ne verras pas les bienfaits. Pour ma part, fêtes riment avec Entouré des gens que j'aime, passer un moment en famille ou entre amis, profiter du moment présent, rire, m'amuser sans avoir les effets néfastes de l'alcool. Rester moi-même, ne pas être influencée par un produit qui ne me convient pas. Il y a moyen d'avoir du plaisir sans alcool et c'est ce que tu dois apprendre à découvrir. Tu peux être festif sans ça. Parce que l'alcool te fait devenir une autre personne, tu n'es plus toi-même.

Alors ces 5 semaines Philoo, tu te les dois. Tu as de quoi être fier de vivre ta vie sans ce poison maintenant.

philoo a écrit:
ce que je voulais dire c'est que j'ai eu envie de me bourrer la gueule

j'ai bien compris, Philoo, mais tu ne l'as pas fait, et c'est très fort !!

les bienfaits , oui dans le sens physique , je vois bien que mes entraînements sont "meilleurs" que je progresse
tu vois bien  

c'est plutôt qu'aujourd'hui je ne suis plus très bavard , avant c'était crescendo , on rigolait bien
il y a un manque...

on rigolait bien.... mouais.... en observant bien quand on ne boit plus, on se rend compte que plus les personnes boivent moins elles échangent réellement, elles parlent avec elles-mêmes et les rires sont souvent artificiels...

Tu apprendras à rire et à t'amuser sans alcool, crois-moi! Certains y arrivent tout de suite, pour d'autres ça prend plus de temps, mais tu y arriveras. Par contre tu rigoleras moins des conneries débitées sous alcool, ça oui mais ça au fond c'est pas bien grave, et au contraire tu profiteras mieux des discussions enrichissantes et intéressantes que si tu avais bu.
Tu sais, personnellement je buvais peu en société, pour deux raisons : je ne voulais pas me mettre la tête à l'envers devant les gens, et aussi je voulais profiter de la soirée... ce que l'alcool m'aurait empêchée de faire. Et comme Shale je prenais/prends mes distances quand les gens ont un peu trop bu car je trouve que ça devient nettement moins drôle, les gens parlent plus fort et j'ai l'ouïe sensible, et se perdent dans des monologues...

je partage complètement ton point de vue Lisa, moi aussi quand le niveau d'alcool monte autour de moi je me mets dans ma bulle..... jusqu'à pouvoir m'éclipser et me retrouver au calme

Bravo philoo! Tu as géré comme un pro 
Je rejoins totalement les amies. Rire sous alcool .... un leurre.
Observe maintenant les personnes alcoolisées et qui rigolent ... toutes seules ou pour des choses complètement ridicules 
Oui en ayant pas bu, nous sommes en décalage... et comme les filles; et pas plus tard que cette aprèm (carnaval au village)... je me suis éclipsée... je préfère avoir de vrais délires seule que ceux sous boisson 

Quand j'ai arrêté l'alcool, j'ai aussi trouvé un gros changement dans les repas de familles notamment mais aussi dans des repas avec des amis....
Avant, le moindre truc me faisait rire, mais là sans alcool, j'avais bien du mal à les trouver drôle.. Alors j'essayais d'orienter la conversation vers un sujet qui m'intéressait et si personne n'accrochait et bien je me retirais dans ma bulle tranquillement pour attendre que ça passe.
Ce genre d'amusement et de rigolades, aussi factices qu'artificielles ne me manquent pas du tout, quand je ris, c'est vraiment qu'il y a une bonne raison de rire, pas parce qu'une personne alcoolisée en face de moi essaie de faire le pitre et n'y arrive pas en fait!!!

Je comprends que tu ne trouve plus ta place lors de repas mais c'est normal tu changes, tu évolues et ça c'est une bonne chose.
5 semaines ça commence à faire.
En plus tu es un sacré sportif tu as trouvé une machine à faire des endorphines donc soit patient tu vas voir ça en vos la peine.

bonjour

Bonjour Philoo, comment vas tu ?

coté alcool ça va

C'est déjà ça. Doit-on comprendre que le reste ne va pas ?