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Addiction quand tu nous tiens...
5 participants
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Addiction quand tu nous tiens...
En lisant les posts, on se rend compte que chez beaucoup de MA abstinents le comportement addictif subsiste, les addictions pouvant être considérées comme positives et non plus négatives.
-Achats compulsifs et inutiles
-envie de manger constamment le même aliment
-être accroc à internet ou aux jeux vidéo
-Changer le choix des ses addictions mais rester toujours dans le trop, quelque soit le produit choisi.
Faut-il lutter contre ces addictions qui ont sans doute pour but de remplacer un manque, comme pour l'alcool?
Avez vous des compulsions de ce type, des addictions qui prennent la place de votre addiction à l'alcool ?
SHALE- Admin
- 01/01/2009
Re: Addiction quand tu nous tiens...
Je me demande si ces compulsions ne viennent pas du fait que les problemes originaux qui nous ont menés vers l'alcool ne sont pas reglés. Je sais que c'est une chose a laquelle je fais tres attention. Nourriture et achats particulierement. Et j'y travaille avec on analyste. La derniere seance a été particulierement dure, alors j'ai compensé avec de la nourriture et des cadeaux pour ma Mere et moi. (tout en ESSAYANT de me posant des limites.
Lutter contre? Si cela tourne a l'addiction, oui, mais si cela ne pose pas de vrai probleme, je crois que ce serait trop "politiquement correct". Je suis accro au chocolat, c'est vrai, mais je me soigne Pour la nourriture, ne tombons pas dans l'orthorexie Bien que la bouffe soit un plaisir a apprécier avec moderation Et pour les depenses ne tombons pas dans dans la pingrerie
Il ne faut pas se refuser des plaisirs qui nous font du bien. C'est vrai que la frontiere entre plaisir et addiction peut etre etroite...
Reponse un peu rapide car il est tard, Si mon expression semble un peu vive, elle n'est pas aggressive. Tu le sais bien j'espere Shale. En plus j'ai pris mes somniferes et et ca me désinhibe Je ne voudrais pas que ma reponse soit mal percue.
Je repasserai demain.
Sur ce, je vais me livrer a une autre addiction, 1/lecture 2/sommeil 3/reves
Coop.
Lutter contre? Si cela tourne a l'addiction, oui, mais si cela ne pose pas de vrai probleme, je crois que ce serait trop "politiquement correct". Je suis accro au chocolat, c'est vrai, mais je me soigne Pour la nourriture, ne tombons pas dans l'orthorexie Bien que la bouffe soit un plaisir a apprécier avec moderation Et pour les depenses ne tombons pas dans dans la pingrerie
Il ne faut pas se refuser des plaisirs qui nous font du bien. C'est vrai que la frontiere entre plaisir et addiction peut etre etroite...
Reponse un peu rapide car il est tard, Si mon expression semble un peu vive, elle n'est pas aggressive. Tu le sais bien j'espere Shale. En plus j'ai pris mes somniferes et et ca me désinhibe Je ne voudrais pas que ma reponse soit mal percue.
Je repasserai demain.
Sur ce, je vais me livrer a une autre addiction, 1/lecture 2/sommeil 3/reves
Coop.
Re: Addiction quand tu nous tiens...
Mais pourquoi veux-tu que ta réponse soit mal perçue ??? Au contraire, elle est très claire et très sincère, d'ailleurs je suis en partie d'accord avec toi.
J'aime bien ta phrase: " C'est vrai que la frontiere entre plaisir et addiction peut etre etroite..."
C'est très juste. Je me souviens qu'en sortant du Shale, ils nous avaient dit que si nous arrivions à trouver une addiction non dangereuse, nous serions sauvés. Pour moi c'est en effet ce qui s'est passé!!!
J'aime bien ta phrase: " C'est vrai que la frontiere entre plaisir et addiction peut etre etroite..."
C'est très juste. Je me souviens qu'en sortant du Shale, ils nous avaient dit que si nous arrivions à trouver une addiction non dangereuse, nous serions sauvés. Pour moi c'est en effet ce qui s'est passé!!!
SHALE- Admin
- 01/01/2009
Re: Addiction quand tu nous tiens...
si on trouve du plaisir dans une activité ou autre,je ne vois pas pourquoi on devrait s'en priver à partir du moment où elle ne fait pas de tort.Si des achats addictifs nous mettent dans le rouge,alors,c'est repartir dans un cercle infernal mais si on se fait du bien sans se mettre en danger,alors oui,c'est une bonne chose mais comme le dit Coop,si on a encore besoin de combler un manque ou qu'on soit encore dans l'excès,c'est peut être qu'il y a encore quelque chose qui coince ou qui n'a pas été réglé Mais est ce réellement nécessaire de TOUT régler??si notre vie est bien comme ça,c'est aussi un questionnement interessant.
Personnellement,je n'ai jamais eu besoin de retrouver une autre addiction et je ne suis plus dans l'excès depuis mon arrêt de l'alcool (sauf au début avec le café) alors je me demande si il n'y a pas une corrélation avec le degré de dépendance je n'ai jamais été dépendante physique,est ce que ce besoin de retrouver une addiction serait lié au fait que le corps et l'esprit endommagés physiquement aurait toujours cette NÉCESSITÉ d'avoir plus ou trop ??
il serait interessant de voir si ceux qui ont recours à ces addictions non nocives ont été dépendants physiques ou si il y a aussi des personnes moins dépendantes qui ont besoin d'être encore dans l'excès ....
Personnellement,je n'ai jamais eu besoin de retrouver une autre addiction et je ne suis plus dans l'excès depuis mon arrêt de l'alcool (sauf au début avec le café) alors je me demande si il n'y a pas une corrélation avec le degré de dépendance je n'ai jamais été dépendante physique,est ce que ce besoin de retrouver une addiction serait lié au fait que le corps et l'esprit endommagés physiquement aurait toujours cette NÉCESSITÉ d'avoir plus ou trop ??
il serait interessant de voir si ceux qui ont recours à ces addictions non nocives ont été dépendants physiques ou si il y a aussi des personnes moins dépendantes qui ont besoin d'être encore dans l'excès ....
cristal- Admin
- 01/01/2009
Re: Addiction quand tu nous tiens...
Je suis dans l'excès par rapport au net, facebook et onsaide, c'est comme si j'avais besoin d’être tout le temps connectés, me sentir entouré, d'avoir des news du monde pour avoir l'impression d'en faire parti, et des news des gens, pas mal de discussions aussi avec mes contacts. Mais ça me prend trop de temps et j'ai du mal à m'en passer.
Pareil pour le sodas sans sucre, j'en boit trop....
Pareil pour le sodas sans sucre, j'en boit trop....
Ludvina- Super Tchatcheur
- 17/02/2012
Re: Addiction quand tu nous tiens...
Pour ma part, au fur et à mesure que le temps passe, j'ai de moins en moins d'addictions, ou tout au moins, je peux les arrêter facilement..Mais tu as raison, je pense qu'il y a un lien entre la dépendance physique et l'addiction...
SHALE- Admin
- 01/01/2009
Re: Addiction quand tu nous tiens...
Pour moi, j'en suis restée à ce que j'ai vécu avec l'alcool ou le tabac pour appeler
quelque chose une addiction (qui reste à tout jamais je crois dans la connotation négative).
Addiction = être acculé à donner la priorité à quelque chose qui, rationnellement,
n'a pas à prendre le pas sur quelque chose d'important pour le côté agréable de
l'existence.
C'est peut être simpliste comme façon de voir, mais je suis surtout "addict" à tout
ce qui m'intéresse et qui me fait vibrer, qui me satisfait.
Je ne supporte plus du tout de perdre mon temps, et j'ai un besoin très identifié de
donner un sens qui tient la route à tout ce que je fais.
Les achats de chaussures ou autres accessoires, çà y va mais je ne suis jamais
dans le rouge à cause de çà.
L'approfondissement de certains centres d'intérêts (par des lectures, films, visites, Internet)
çà n'a de fin que si je sais que je ne pourrai pas stocker ni réutiliser ce que je trouve. Je ne
ne "dépense" plus du temps si j'ai le doute affreux que je vais le regretter.
Passer des soirées de plaisir çà y va aussi mais çà ne me fera pas rater le boulot.
Me consacrer à des amis çà toujours, mais pas sur du temps perso que je vais pleurer ensuite.
L'arrêt d'alcool, çà laisse de la place à beaucoup de choses. Et je suis
addict, çà oui, à ne faire les comptes qu'en positif.
Ce n'est ni à mon détriment ni à celui d'autrui, du moins je ne crois pas. Partant de là,
je ne crois pas que ce soit une addiction mais davantage une façon de vivre qui a remis
en lumière tout ce qui avait été mis en veilleuse pendant la période alcool.
J'ai conscience de faire souvent "beaucoup", mais sans alcool justement, à tous
les niveaux, on peut beaucoup et on aime çà à nouveau
PS: le seul truc sans doute à vraiment diminuer: le café. Mais bon, c'est pas non
plus une priorité!
quelque chose une addiction (qui reste à tout jamais je crois dans la connotation négative).
Addiction = être acculé à donner la priorité à quelque chose qui, rationnellement,
n'a pas à prendre le pas sur quelque chose d'important pour le côté agréable de
l'existence.
C'est peut être simpliste comme façon de voir, mais je suis surtout "addict" à tout
ce qui m'intéresse et qui me fait vibrer, qui me satisfait.
Je ne supporte plus du tout de perdre mon temps, et j'ai un besoin très identifié de
donner un sens qui tient la route à tout ce que je fais.
Les achats de chaussures ou autres accessoires, çà y va mais je ne suis jamais
dans le rouge à cause de çà.
L'approfondissement de certains centres d'intérêts (par des lectures, films, visites, Internet)
çà n'a de fin que si je sais que je ne pourrai pas stocker ni réutiliser ce que je trouve. Je ne
ne "dépense" plus du temps si j'ai le doute affreux que je vais le regretter.
Passer des soirées de plaisir çà y va aussi mais çà ne me fera pas rater le boulot.
Me consacrer à des amis çà toujours, mais pas sur du temps perso que je vais pleurer ensuite.
L'arrêt d'alcool, çà laisse de la place à beaucoup de choses. Et je suis
addict, çà oui, à ne faire les comptes qu'en positif.
Ce n'est ni à mon détriment ni à celui d'autrui, du moins je ne crois pas. Partant de là,
je ne crois pas que ce soit une addiction mais davantage une façon de vivre qui a remis
en lumière tout ce qui avait été mis en veilleuse pendant la période alcool.
J'ai conscience de faire souvent "beaucoup", mais sans alcool justement, à tous
les niveaux, on peut beaucoup et on aime çà à nouveau
PS: le seul truc sans doute à vraiment diminuer: le café. Mais bon, c'est pas non
plus une priorité!
lolo6- Super Tchatcheur
- 24/06/2012
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