Trop longtemps que ça dure

Bien sûr que tu vas rebondir! Avec l'alcool on ne peut jamais prendre pour acquis, il n'y a pas de demi mesure pour les MA...
Courage et a demain

Merci Sanka, à demain !

Tu as fait l'expérience que font beaucoup de MA, le premier verre passe bien , alors pas de problème, on continue, je suis peut-être guéri!!
Malheureusement l'alcoolisme est une maladie incurable, tu viens encore d'en avoir la preuve.
Alors on va repartir, tu t'appuieras sur l'abstinence que tu as connue pour renforcer ta détermination et tu vas y arriver....
On en reparlera demain...

Coucou Rimbaud,
Tu as bien fait de revenir ici, pour demander de l'aide, et tu sais que tu vas en trouver!
Des failles, hélas nous en avons toutes et tous, le principal est d'apprendre à les connaitre afin de les réparer....et d'éviter qu'elles ne se creusent trop ou que de nouvelles ne se créent....
Courage, nous en reparlerons demain!

La porte t'es toujours ouverte, l'aide, tu sais très bien que tu l'auras ici, c'est sûrement pour cette raison que tu es revenu. Nous serons là pour toi.

Allez, reprends le combat Rimbaud, nous allons t'accompagner, te soutenir et t'aider!

Bonjour Rimbaud,

Tu as bien fait de revenir nous voir, on va t'accompagner.

Tu ne repars pas de zéro, comme le dit shale, tu as ton vécu de l'abstinence qui va te rebooster très vite. Appuie toi sur cette experience.

Ca va le faire Rimbaud. Débarasse toi de l'alcool qu'il y a chez toi. Si tu n'es pas trop patraque, va faire tes courses ce matin. Prévoit des repas, des sodas si tu en bois, des choses que tu aimes pour ce soir.
Prépare ta soirée de façon sympa, annule tes sorties pour l'instant, c'est plus prudent.

Allez en selle, aujourd'hui je ne bois pas et demain est un autre jour

Bonjour Rimbaud,
nous sommes à ton écoute et prêts à t'accompagner dans cette nouvelle renaissance.
Chiffou t'a donné de très bons conseils, n'oublie pas surtout de te faire plaisir (avec des graines de tournesol, peut-être ) et pourquoi pas de prévoir dès que que te sentiras assez en forme une bonne ballade en VTT.
Tu peux aussi aller relire la boîte à outils : https://forumonsaide.forumactif.org/t25-la-boite-a-outils
Pense à bien t'hydrater (eau sucrée de préférence) et au magnésium + vit B.
Et surtout, pas de pression .... un jour à la fois et tout ira bien.
Courage et passe une bonne journée

une rechute peut être bénéfique si on sait la transformer en arme supplémentaire  
tu as pu identifier des failles que tu n'avais peut être pas vues ou peur d'affronter,tu les as ressorties,tu vas pouvoir les combattre maintenant  
repose toi,reprend le sevrage et tu vas vite retrouver le bien être de l'abstinence  
rappelle moi,tu as un suivi??

Une soirée avec une copine au soda,un peu de soleil et de vent frais chez moi sur la terrasse, quelques belles discussions; je m'éloigne du singe au moins pour ce soir avant le coucher. Et demain...une belle nouvelle journée

pas a pas Rimbaud.

Apparemment tu as dépassé le caillou sans trop de problème....Ne regarde pas derrière toi, regarde devant dorénavant!!!

Bonjour Rimbaud

Juste pour te rappeler qu'il faut te faire plaisir, soigner tes endorphines. Passe un bon dimanche

Tu sais comment ca ce passe, une journée une à une, des petits plaisirs et le petit singe retournera dans son trou et toi tu reprendras le court de ta vie!
Passe un bon dimanche

Je ne peux pas dire plus que les autres, Aujourd'hui, je ne bois pas et demain n'existe pas.

Bon dimanche Rimbaud.

Comment vas-tu aujourd'hui Rimbaud ????

Bonjour rimbaud ,

Bien sûr que tu vas rebondir....et nous allons t'aider 
Appuie toi sur nous, et surtout, ne t'éloigne pas trop du forum 
Un jour à la fois 

on est là si tu as besoin

Merci à vous toutes pour ce soutien
J'ai passé un week end sympa, une promenade à vélo avec une copine dimanche, et une soirée pépère devant la télé à boire du coca, et à me motiver pour le début de semaine au boulot. Du coup, un lundi plein de motivation au travail, et aujourd'hui ça s'est bien passé .
Et là, je bouquine, c'est un moment tranquille.
Un coucher pas tard ce soir avec votre aide dans ma tête, je crois pouvoir dire que je me sens bien, et que je suis empli de quiétude...j'ai bien fait de vous solliciter.
Je vois le psy mercredi soir, je lui en parlerai.
Merci pour votre aide, je vous donnerai des news régulièrement.

Tu es reparti sur le bon chemin, alors tout va bien se passer.. Tiens nous au courant, ce serait sympa!!

Oui Je ne manquerai pas de vous tenir au courant.
Merci

Rimbaud a écrit: le Ven 17 Oct 2014 : A ceux qui sont dans le combat, j'affirme et réaffirme que c'est la plus belle décision que j'ai pris

Tu es sur la bonne route Rimbaud, C'est certain que tu as bien fait de nous rejoindre

Un coucou de bon matin ensoleillé avant de partir travailler !
Bonne journée à tous, et merci Sanka d'avoir retrouvé cette phrase...ça fait chaud au cœur

Bonne journée Rimbaud

Je suis contente de te savoir de nouveau dans le bon train rimbaud 
Bonne journée