Toute première fois

Et bien voilà une situation à risque passée haut la main!! Bravo Jane, tu as beaucoup avancé car ce n'est pas toujours facile.
C'est effectivement une aide d'avoir quelqu'un qui est au courant et qui peut te soutenir et comprendre ton refus....

Ca fait rudement plaisir de passer cette étape là


Je vais jouer les rabats-joie Jane, mais je te conseillerais la vigilance dans les prochains jours, il arrive à certaines personnes, (dont je suis ) d'avoir le contre-coup un peu plus tard. Comme ça m'est arrivé, je t'en parle, pas pour gâcher ta joie mais que tu sois avertie que ça peut arriver

Un ENORME bravo jane
c'est un sacré cap que tu viens de passer et tu peux etre tres fiere de toi
c'est evident qu'a 2 c'est plus facile mais la tentation etait qd meme là et tu as geré comme un chef

Comme le dot Malau,fais attention aux retombées qui peuvent etre tardive

C'est super Jane!
Et c'est comme ça que ça va devenir, de plus en plus souvent! L'alcool te sera indifférent, tu ne remarqueras même plus quand il sera autour de toi
Mais comme dit Malau, au début il faut faire attention, car il est possible que tu y repenses ensuite.
Ca dépend également de tes anciennes habitudes de consommation : on est plus fragiles quand on est mis en présence de l'alcool dans des circonstances similaires à celles dans lesquelles on buvait (moment de la journée, fête, bar, etc).

Yesssssssssssssssssssss, c'est super

Sympa de la part de ta collègue d'avoir fait comme toi

Tu as super bien géré la situation Jane et bravo à ta collègue qui t'a accompagnée, là on remarque la véritable amitié dans l'épreuve, c'est rassurant et motivant bonne soirée

Merci à tous et toutes pour vos encouragements !!!cela fait 2 mois et 6 jours d'abstinence. :cheers: ..mais je reste sur mes gardes....je veille
j'ai la chance d'avoir un super entourage..amies, mes parents,mes filles..qui m'encouragent et m'épaulent. ..je sais que je peux compter sur eux ainsi que ceux du MAB.. et sur vous !!!! :dans:

Alors "chapeau" Jane! Tu as réussi à ne pas te laisser influencer et ne plus penser à l'alcool. Le pot s'est bien passé même sans alcool. :dans:
Pour ma part, j'ai une rando-resto le 22 mars (kir, vin rouge). Et je vais avoir la volonté de ne pas reprendre un verre, je vais t'imiter même si je n'ai personne dans mon cas. Tant pis du regard des autres, je penserai à moi avant tout.
Bisous.a+

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Florian passe nous voir avant ta rando qu'on te donne des petits trucs du style,commencer par boire un grand verre d'eau ou prendre direct un coca car "tu as soif"...apres le 1° verre refusé,c'est generalement plus facile

bisous Florian