Le parcours de Schwcoop

Bonjour a tous!

Juste quelques mots rapides avant de partir donner mon cours d'anglais hebdromadaire!
Oui, le moral remonte! Malgré encore des cauchemars cette nuit.
Je vais essayer d'en faire le plus possible aujourd'hui pour libérer mon weekend!

Bonne journée a vous et à plus tard!

 

Coop

bonne journée à toi coop..  

Une petite pensée pour toi Coop  
Passe un bon weekend, et surtout fais toi plaisirrrrrrrrrrrrrrrrrr !

Merci,
J'ai passé une très bonne journée. Rien de special pourtant. Ma leçon qui s'est bien passée, les courses que j'ai pu faire aujourd'hui plutot que demain. Cool, j'ai un week-end tranquille  Un petit passage au tabac/lecture/coca, une soirée agréable ce soir, que demander de plus.

Ah oui, j'ai acheté du raisin  je vais m'en manger une grappe avant d'aller me coucher.

Je réfléchissait a quelque chose la nuit derniere avant de dormir. (Ne vous faites pas d'image mentale, dans mon lit, avec mon masque pour l'apnée du sommeil, je ressemble a Darth Vador, iI y a meme la bande son  ) Toujours est il que je me disait que j'avais besoin d'une rétribution/plaisir. Un truc qui me fasse penser "Ahh!, ca va mieux! Ca fait du bien" en cas de tension ou mème si ça va bien mais, "Bof, pas plus que cela".

Avant, l'alcool me faisait cet effet. Plus maintenant. Évidement, il y a chips fromage et bonbons  mais ce n'est pas bon pour la santé  
A l'extérieur, il y a la solution tabac/lecture/Coca. ou d'autre choses agréables Ou même simplement lecture. Par contre à la maison, rien de tout cela. Il faut donc que je trouve quelque chose. Aller lire aux toilettes?  Régulièrement, Quand ma mère dort j'en profite pour me connecter sur des sites qui me donnent vraiment la pêche, mais il faut que je trouve d'autre choses. Et a l'extérieur aussi!

Le tricot?  Non  Me remettre au dessin? Oui, bonne idée  
Si vous avez d'autres suggestions, je suis preneur  

Ok, je finis mes divagations du soir  et vous souhaite a tous un tres agréable week-end!

 

 

Coop

Sur Internet tu as plein de formations intéressantes: la photo, l'écriture, le dessin, et tout ce que tu peux imaginer!!!
Pour ma part, cette année, j'ai appris à me servir d'Excel que je connaissais mal et je suis en train d'apprendre à utiliser les nombreux logiciels photos que j'ai téléchargés gratuitement. Il y en a qui sont excellent, mais ça demande de l'entraînement... 

Et pourquoi pas la lecture ? ( mais pas forcément aux toilettes...); je ne sais pas si tu aimes...  

Oh, j'adore la lecture! D'ailleurs, je vais lancer un fil sur "quels livres lisez vous en ce moment?" demain sans doute.

Mais il m'est tres difficile de lire a la maison. Ma chambre n'est pas adaptée, et je ne suis pas comfortable au lit pour lire. t dans le living, entre la TV et ma mère, ce n'est pas très facile. Mais je vais quand même essayer ce week end! D'autant que ma "Révérente"   va bien en ce moment. Plus calme et avec moins de problèmes mentaux  Pourvu que ca dure!

Bonne soirée,

Coop

Une pensée qui m'est venue ce soir, inspiré par une émission de TV par ailleurs un peu débile

Je suis revenu a l'abstinence et j'ai survécu a l'enfer pour une bonne raison. Et je la découvrirai un jour

Bonne nuit a tous! sur ces bonnes paroles, je vais me coucher!  

 

Coop et  

Alors, en plus de la lecture, il faut te mettre à l'écriture !  
Je te suis à 10 000 % sur le fil " quel livre lisez vous en ce moment ? " et je ne manquerai pas de l'alimenter...
Trop bonne ton idée  

Très bonne idée en effet Coop !
Alors bon weekend !

Super journée aujourd'hui.

Bonne nuit sans cauchemars  meme si mes reves etaient particlièrement "aventureux"  

Je me suis réveillé avec une forte envie de... chanter  C'est ma pauvre chatte qui a eu a supporter la cacophonie   ne me denoncez pas a la SPA pour mauvais traitements   Ca faisait longtemps que ca ne m'etait pas arrivé  

Pas de courses a faire ce matin. J'ai donc changé mes habitudes. Apres etre passé a la poste, ou le changeur de monnaie a voulu jouer au "Ministère des Impôts" en ne me rendant que 2 € sur les 10 que j'avais mis   (ce qui a été corrigé par le caissier heureusement  ), Je suis allé m'installer au soleil d'une terrasse, a lire et regarder les passants (et les passantes  )

Cet apres midi, j'ai eu la visite de ma meilleure amie, presque comme ma petite sœur. Nous nous voyons rarement malheureusement, mais quand j'ai été dans les ennuis lors de mon premier sevrage et mes TS, elle a été immédiatement présente.  Venant me voir a St Anne. Elle s'est occupé aussi entierement de mon dossier de surendettement.  Je lui en serai toujours reconnaissant.  Ca a aussi fait tres plaisir a ma mere de la voir, meme si apres, elle était un peu perdue pour savoir qui était qui dans sa famille  Je pense qu'elle ira mieux demain.  

Un truc qui m'a plu, quand son maris est venu la chercher pour aller diner chez des amis, il a voulu laisser la bouteille de champagne qu'il tenait a la main sur le pas de la porte. Pour ne pas me perturber. Meme si ce n'est pas le cas, car ca m'est egal, j'ai trouvé cela fin et sympa!

Voila pour ma journée.

Je vous souhaites a tous une bonne soiree et un bon dimanche!

 

Coop

Comme vous pouvez le voir, j'ai changé mon avatar. J'ai mis ma chatte Nazca a la place de Navajo, qui m'a quitté en juillet. Ca me faisait trop de peine  de le voir a chaque instant.   Meme si je ne l'oublie pas  

 

Coop

je comprends ta tristesse,on s'y attache a ces petites bêtes  

si cela te faisait trop de peine tu as bien fait de le changer, Coop, même si évidemment Navajo restera dans ton cœur. 

Je te vois plus en forme, et ça fait plaisir  
Tu écris ne pas avoir fait de courses ce matin; pour ma part je n'y vais plus le weekend, ça me fait un bien fou de ne plus connaître cette foule; j'ai aussi le sentiment en même temps de m'éloigner du trop plein de la société de consommation, et ça contribue à mon bien être.
Continue sur cette lancée Coop, c'est beau à lire !  

Je suis toujours aussi motivé pour alimenter le fil que tu voulais ouvrir...mais nonnnn !!!je ne réclame pas  

Promis, demain matin!

Coop

Cool, je suis impatient !  

Hello les  Zamis!

Ca y est! j'ai ouvert le fil sur les livres dans "on parle de tout et de rien".
A part ça, tres bonne journée.
Je n'avais pas mis mon réveil. Erreur... Je me suis réveillé  10h30. Il faut dire que, sans le vouloir, j'avais pris 3 somnifères au lieu d'un...   Je ne referai plus cette erreur.  Pas de conséquences néfastes heureusement, mais j'étais quand même un peu dans le potage   

Il y a quelques années, mon médecin avait fait une erreur sur un de mes antidépresseurs. Me prescrivant 10 fois la dose  Je m'en suis aperçu a temps, par chance.  Mon toubib était vert  

Donc, ce matin, petite ballade dans le quartier. Passage au tabac. J' ai un peu scrongneugné quand le garçon de café m'a demandé si je ne voulais pas de whisky avec mon coca, et quand j'ai dit  , il m'a dit que c'était meilleur avec.  Ce n'est pas grave, ça partait dune bonne intention et il va falloir que je m'y fasse de toute manière. A un moment j'ai un peu cru qu'il m'en avait quand même mis, mais non, c'était dans mon imagination...  

Puis, lecture, 2/3 photos  , un peu de rangement, courte sieste et pas de grignotage   Je suis content, je suis de nouveau sur la pente descendante. J'étais remonté a 79,5KG et la, je suis redescendu a 76,5  

Rien de spécial, mais une une bonne journée. Je n'ai pas fait le pensum que j'avais prévu de faire, mais ce sera pour demain aux aurores.

Pour l'instant, je regarde une émission sur les Néandertaliens et les Cro-Magnons. se sont ils reproduits?   les Cro-Magnions les ont ils ont ils exterminés?  C'est très intéressnt mais ma mère a un peu de mal a comprendre le génome et l'ADN. Mais bon, ça se comprend

J'espère que vous avez passés un bon dimanche!

Bonne fin de soirée,

 
 

Coop et  

Merci Coop pour ce nouveau fil sur les livres, j'y suis déjà allé faire un tour  
Content de voir que tu as passé un bon dimanche, pareil pour moi, sympa et ensoleillé  
Une fois de plus, j'ai profité des vignes pas loin de chez moi, un peu de raisin dans la bouche, et un peu dans mon p'tit sac...bah oui, c'est la crise, il faut trouver des solutions  
Belle soirée à toi

Bonjour a tous!

Je vous souhaite du soleil, la pêche et une bonne journée.

Aujourd'hui, rendez vous chez mon généraliste. Quelques trucs a faire, et puis on verra!


J'essayerai de rendre cette journée aussi constructive que possible (sans ça il y a encore les Lego  )

Une petite citation pour faire bonne mesure
 
« Un homme, ça peut être détruit, mais pas vaincu. »
de Ernest Hemingway

Bonne journée

Coop et

belle journée et bonne construction avec tes legos...  

Je n'ai pas joué au Legos   par contre ce fut une bonne journée. J'ai vu mon généraliste, qui était très content de mes résultats d'analyse et qui m'a supprimé 2 médicaments  mais surtout, j'ai été en mesure de lui parler de ma mère et de ses idées noires et suicidaires  Il va passer jeudi. Comme elle a l'habitude de minimiser ses soucis, il sera bien au courant.  J'espère qu'il pourra lui donner un traitement qui l'aidera.

A part cela, une petite balade avec elle cet après midi qui lui a fait du bien.  Tout cela contribue aussi a mon bon moral  

Voila, c'est tout pour le moment. Une journée Ricoré en quelque sorte  

Je vous souhaites une très bonne fin de journée.

Prenez soin de vous!

 
 

Coop et

Merci Coop pour ce partage de bonne humeur  
Bonne soirée à toi, et bonne nuit  

Bonjour a tous!

J'aperçois de ma fenêtre un petit bout de ciel bleu  J'espère que le soleil va durer.
Rien de spécial aujourd'hui, alors, j'ai l'intention d'en profiter pour me faire plaisir. D'une manière ou d'une autre.

La petite citation du jour:
« Il n'est pas de joie qui égale celle de se créer de nouvelles amitiés. » Proverbe chinois

Bonne journée a tous!

 

coop et:miaou: