sortie du tunnel

bon,soir.

@ chiffounette: oui je suis matinal car je commençais le boulot à 5h15 avec 45 minutes de voiture avant.

@ chouchou: j'ai pris rendez-vous avec mon dentiste chez moi en avril mais 3 mois de délai et j'ai rendez-vous début juillet, et là la dent me faisait trop souffrir.

@ cristal: j'ai bien l'intention de rester sur cette route car je reprends déja goût à me préparer de bons petits plats

Tu as raison de rester sur cette route, même si il y a de petits chemins qui te semblent sympas, n'y va pas!! Cette route au fur et à mesure que tu vas avancer, tu vas de toi même découvrir toutes les bonnes surprises qu'elle te réserve, c'est vraiment du bonheur!!!

bonjour.

voici début J11 et tout va bien pour l'instant. j'ai de quoi m'occuper avant d'aller à la dernière (normalement) kermesse de ma puce (quelle idée de faire ça un vendredi soir après l'école mais comme ça tout le w e tranquille) et de la récupérer jusqu'à dimanche soir. que du bonheur en perspective mais je reste quand même prudent. pas de planning prédéfini car tout déprendra de la météo et de ce qu'on aura envie de faire. en effet SHALE, les chemins de traverse peuvent être attirants ce qui les rend plus dangereux (le singe peut y être caché et costaud).

bonne journée tout le monde et que la force soit avec vous

C'est un chouette week end en perspective!!!
Profite en bien!!
Et oui tu as raison faut toujours rester vigilant.
   

Bonjour Lancelot,
Bravo et bon courage pour les chemins de traverse,
prépare toi un bel été, tu le mérites bien!   

bonjour tout le monde.

merci lolo6 pour tes encouragements.

bin J12 et J13 passés sans problème (j'avais une crainte pour la soirée de J13 car je redéposais ma fille chez sa mère mais au final pas de tentations).
début de J14 sous de bons auspices car enfin j'ai pu passer une nuit sans être réveillé par mon pb de dent.

bonne journée et bon début de semaine à toutes et tous

Bravo Lancelot ! 
bon début de semaine à toi également.   

Au fait, as tu inscrit ta nouvelle date d'abstinence dans la rubrique vos dates d'abstinence ?  

et bien nous voilà à la fin de la deuxième semaine    

bonjour tout le monde.

et voilà la 2ème semaine finie sans le singe. j'ai donc gagné de participer à la 3ème,c'est bien ça?   

bon sinon toujours sur la même route et toujours pas d'envie de voir revenir le singe. les soirées se passent bien et s'il vient me titiller, je n'ai même pas envie de lui répondre et il s'en va aussi vite qu'il est venu (surtout que je suis HS le soir alors aucune envie de sortir plutôt envie d'aller me coucher et il n'aime pas ça. hi!hi!hi!).

bonne journée tout le monde

en route vers la 3° semaine alors   
je pense que tu as retrouvé tes reflexes d'abstinent,ça va être bien plus facile désormais  

Tu es vite reparti dans l'abstinence et tu avances vite, que tu te sentes bien en plus c'est une bonne chose!!    

oui, je penses que ça aide. il m'a fallu du temps pour trouver le petit truc mais enfin il semble que je le tienne (pour cela il fallait que je travailles sur le reste) et je compte bien poursuivre tranquillement ma route et maintenant ça ne va être que du bonheur   

je voudrais vous remercier pour les conseils judicieux et éclairés que vous avez pu me donner ainsi qu'aux autres et comptez sur moi pour ne plus vous lâcher nanméoooo   

On espère bien que tu ne nous lâcheras plus, on a aussi besoin de soutien pour faire vivre le forum..    

et bien c'est super si les conseils du forum t'aident,c'est le but   

mais tes interventions sont aussi très importantes, comme le dit Shale,c'est ce qui fait la richesse de ce forum    

merci shale et cristal, si je peux apporter une pierre (aussi modeste soit elle) je le ferais avec plaisir car il est important de pouvoir se soutenir à la hauteur de nos possibilités   

Merci Lancelot, c'est vraiment très sympa...     

je dirais simplement normal shale   

    

je vais rougir   

Et puis, ne mange pas le joli petit chat qui t'accompagne!!!!  

promis shale je copie sur celui là ce que j'ai dit pour 2 autres.

et les dernières nouvelles sont que je viens de finir J21 sans souci (hormis ceux de la vie courante et ceux de père, mais toujours sans envie de laisser une brèche à ce sal****d de singe). me voila dans la ligne droite du 1er mois    et ce n'est que du bonheur.

bonne soirée tout le monde

et de 3 semaines !!!  le mois est en vue et prêt à être fêté   
un jour après l'autre sans jamais oublier de se faire plaisir    

      

Eh bien me voilou à l'aube du J30. je dois avouer que j'en suis pas peu fier car à part une envie bien gérée lundi soir, voici mon premier mois sans cailloux qui se terminera ce soir   
voici ma recette pour ma réussite: un bon suivi au départ pour mettre le doigt sur le dessous de l'iceberg, la volonté de m'en sortir et du temps pour travailler sur moi sans avoir peur des cailloux ou des rechutes pour pouvoir comprendre et un beau jour un virage à 180 degrés pour se retrouver dans le sens de la marche et avancer sans prise de tête et pouvoir lâcher prise.

je vais continuer de vous lire et si je peux vous apporter quelques conseils ou quelques astuces pour vous aider à avancer je le ferais avec plaisir   

bonne journée à toutes et à tous

Bravo Lancelot!
"ma rectette : se retrouver dans le sens de la marche et avancer" exactement!   Patience et persévérance un jour à la fois! (comme tu dit sans prise de tête)

Continu sur ta lancée  !