sortie du tunnel

Tu manges aussi des p'tits chats?

lancelot711 a écrit: j'ai remarqué, entre autre, qu'après une (ou plusieurs) journée(s) passée(s) agréablement, que ce soit avec ma fille ou avec d'autres personnes, le retour à la solitude est source de risques. sinon il y a le stress cumulatif, qui peut m'amener à consommer, car je n'ai personne pour parler de ma journée

Ce que tu dis est fréquent pour beaucoup d'entre nous .
Après des journées agréables et bien occupées on se sent tout déboussolé quand on se retrouve chez soi, seul et sans animation......mais tu verras, au fur et à mesure où tu avanceras sur le chemin de la sobriété, tu auras besoin de ces moments là pour te ressourcer et prendre soin de toi.
N'as-tu pas quelques relations avec qui tu pourrais partager et parler de tes journées ? ne serait-ce qu'un voisin....?
Sinon tu peux aussi t'inscrire dans une salle de sport que tu pourrais fréquenter librement quand tes horaires décalées te le permettent,ou faire partie d'un club (photo par exemple).
Où vis-tu, en ville ou à la campagne ? (si ce n'est pas trop indiscret).

pour laurent0054, une bonne frichasée à la melmacienne, c'est le top (je te donnerais la recette si tu veux ). Luciole, j'habite en ville et j'ai diverses installations sportives aux alentours, et pour un club photos, j'en ai un pas loin, faut que je me motive pour y aller et me renseigner

Bonjour lancelot,

Et bien voilà, il ne te reste plus qu'à te renseigner et go
C'est super important que tu puisses décompresser, te trouver un endroit où tu t'épanouisses, et où tu te reboostes.
A bientôt Isabelle

ps: moi aussi j'aime bien alf:D

merci laurent. pour la piscine, pas de soucis et grâce au boulot, j'ai de bons prix, mais pour les autres sports, ça me fait suer d'y aller tout seul (à part peut-être un ou je peut voir ça avec un collègue ) et pour la photo, j'ai vraiment envie de m'y remettre.

A bientôt Pierre-Antoine

Euh, excuse lancelot, pfff là, ça ne va plus lol.
J'ai signé laurent parce que je viens de lire son post alors que je suis sur le tien , ça va aller ....

Donc, je corrige, moi c'est isabelle, ou isa, ou mamouchon, mamounette hum, au choix.

La photo, c'est génial, en plus, ça pourrait te permettre de sortir de chez toi, et rencontrer du monde.

pas de souci isabelle, ce sont des choses qui arrivent quand on a plein de choses en tête. tu es toute pardonnée. je vais remettre la main sur l'adresse de l'association (et si je suis super motivé, j'irais en vélo, mais je ne suis pas encore vainqueur du tour de france sauf si on part de la fin mdr)

C'est déjà bien d'être super motivé et le sourire en prime, c'est tout bon.
Euh, pour le tour de France, , ça pourrait être une première, mais je ne te conseilles pas de te voir en maillot jaune trop prématurément

tout à fait mamou. pour l'instant, je suis en mode infusion relaxation pour calmer un peu la crise de ménagite aigüe qui sévit en moi en ce moment sinon j'aurais tout fini ce soir

ah ben si tu veux; tu passer à la maison, je te donnerai de quoi t'occuper les mains et les neurones :D:D
ça fait du bien le grand nettoyage..... nettoyage dans la maison, et par la même occasion, ménage dans sa tête, on se sent plus propre après

oui c'est vrai. dimanche, j'ai viré l'équivalent de 3 sacs de 50 l de saloperies qui traînaient dans la cave depuis des lustres et faut que j'aille à la déchetterie pour en virer encore. maintenant reste 2 meubles dans la cuisine avant aspirateur et serpillère avant le w e car j'aurais ma fille

ça c'est génial lancelot!!
tu vas pouvoir profiter du we avec ta fille dans une maison toute propre

oui car j'ai eu un changement de programme. lundi ma mère m'a appelé pour qu'on aille déjeuner chez mes parents car on est invités au mariage d'un de mes frères qui veux que ma fille soit demoiselle d'honneur, comme elle l'a été pour mon autre frère. alors faut qu'elle soit bien habillée

bonjour Pierre antoine
alors pour aujourd'hui,tu as qqs petites choses a faire:
remettre la main sur l'adresse de ton association
remettre ton vélo en état de marche(pour aller a ton assoc )
remettre ton appareil photo en etat de marche pour nous faire de belles photos :dans:
te remettre au sport
et comme aujourd'hui,tu ne bois pas,tu vas faire au moins une chose de cette liste pour aujourd'hui

bonjour cristal. le vélo et l'appareil photo sont ok. ce que j'ai de prévu aujourd'hui est de laisser encore parler madame la crise de ménagite aigüe pour finir mon ménage pour que mon appart' soit nickel pour que ma fille soit surprise samedi. et pour l'association, c'est ce soir de 19 à 20 h

hello lancelot,

hé hé, ça c'est du bon boulot!!!
euh, pour la ménagite aigüe, hum, tu me l'as refilée.....
je suis sûre que ta fille va être toute heureuse et que vous deux passerez de bons moments

c'est ça la ménagite aiguë que parlais mamou..
et que ca brille...hihi

eh oui so, c'est de ça dont parlait mamou. Mamou, désolé mais bon tu verras que ça fait du bien et si je passe par chez toi, je n'aurais pas à le faire.

bien sûr que ça fait du bien lancelot, surtout quand c'est fini
c'est bien de se motiver les uns les autres, à tout point de vue

et bien tu es allé au delà de mes espérance lancelot

alors surtout,samedi,regarde bien la réaction de ta fille car la récompense de cette menagite aiguë,tu vas l'avoir ds son regard elle a quelle age??

sinon,tu peux être fier de toi car aujourd'hui,ça fait un jour de plus

eh oui cristal. en comptant hier, j'en suis au 2ème

Merci mamou d'avoir pensé à moi lors de ta ménagite. le singe m'a eu! je vais prendre contact avec le csapa de chez moi dès demain pour réussir mon objectif. désolé de vous avoir déçu!

Non lancelot, tu ne nous as pas déçu!!! Culpabilité/jugement ok!!!!!
Le singe sait très bien nous manipuler, il t'a eu ok, et bien là tu rebondis tout de suite, c'est un caillou et tu reprends d'accord lancelot.
Pense à ce we avec ta fille, au rv que tu vas prendre.
Bisous

c'est déjà énorme de l'avoir dit ici et d'être revenu,cela veut dire que malgré tout,tu es encore dans le combat
alors OUi,prends vite rdv ds un csapa et mets des aides professionnelles autour de toi,c'est le seul moyen d'y arriver
l'important,c'est de se relever Lancelot et de repartir au combat