oufffffffff

j 'ai trouvé sur fécamp!!! a l' hopital tout simplement

Si je peux te donner un conseil, c'est de les appeler...

ne réflechis même pas et appelle dès lundi,tu as besoin d'aide et tu ne tiendras pas longtemps a tenter de resister,a ce jeu là,c'est toujours l'alcool qui gagne
alors mets toutes les chances de ton coté et entoure toi du plus d'aide possible.
tu as une chose a penser aujourd'hui c'est "je ne boirai pas" et demain,au réveil tu seras fière d'avoir tenue et d'avoir les idées claires,tellement claires d'ailleurs que tu vas aller jusqu'a téléphoner a l'hopital CHICHE

Je suis au moins certaine de tenir le coup ce soir! je n 'ai que nectar d 'abricot a boire!!!!!!!!
pour l'instant aucune envie donc aucun manque d'alcool!!!!!!
ON VERRA DANS 1 H!!!

Pense à boire beaucoup d'eau sucrée ,à t'alimenter et à t'occuper
Bon de toute manière ,on reste avec toi . Bravo .

déjà je suis bien fatiguée , je vais essayer de dormir tôt et le nectar d 'abricot est bien sucré a mon avis!!
pour le magnesium je prends chaque matin du Nigari
bon là c'est un peu difficile!! une petite oppression!! il me manque le geste et le''calme'' que ce verre d'alcool amène (enfin le premier!!
comme je n 'arrive pas a lire , je vais essayer de tricoter et pitète souvent laisser un message!!

laisse autant de messages que tu veux,c'est le role du forum de servir de soupape et d'aide
pour tes oppressions,tu n'as aucun traitement ??c'est là que le role du medecin est important,lorsque l'on fait un sevrage,il faut être suivi médicalement pour que cela se passe ds les meilleures conditions possible.
ce serait bien que tu consultes tentations,y songes tu??

Bonjour, j 'ai passé une excellente soirée,sans réel manque,je n 'ai même pas éprouvé le besoin de jus de fruits, par contre aucune faim , impossible de manger quoique ce soit!
soirée télé ,film ce qui ne m 'arrive jamais!!!!!!!!
Attendons ce soir!!!!!!!!!!!

tu te dis une seule chose aujourd'hui " je ne boirai pas" et tu mets tout en place pour tenir aujourd'hui,demain,on verra bien,ça n'existe pas pour le moment

alors en route pour une 2° journée sans alcool

je suis une ""naufragée ""de la neige!!! la nuit seule dans la neige !!une horreur! et ce jour c 'est comme si on m 'avait frappée je suis épuisée et mal partout (petite parenthèse ) pour dire que heureusement que je j 'ai réussi a ne pas aller acheter du vin!! j 'en ai une terrible envie!! juste qq chose qui apaise!! par contre plus beaucoup de jus de fruit, donc que nenni a boire
Je n 'ai plus d 'appétit depuis que je ne bois plus d 'alcool une coincidence???? Je ne sais même plus depuis combien de temps je n 'ai pas bu de vin!!jeudi vendredi??

là c en 'est pas une soirée sans alcool , c'est difficile de minute en minute!!!!!!!!!!je n 'arrive pas a m 'occuper!

Je ne mangeais pas vraiment quand je m'alcoolisais ,je ne sais pas pour toi .Par contre grignoter des biscuits salés ou autres et les boissons sucrées m'aidait beaucoup dans les premiers temps de mes sevrages ,la sensation de satiété me faisant oublier la sensation de manque .
Une douche aide beaucoup aussi ,ces moments difficiles ne durant en général pas longtemps .
Pense quand même qu'une visite à un médecin te rendrait les choses plus faciles et plus sécurisées avec l'appui d'un traitement et un suivi .

Pour t'aider à passer l'envie, bois de grands verres d'eau sucrée , autant que tu veux.... Prends une douche ou un bain...

d 'acc je vais boire de l 'eau sucrée!!mais du tout envie de sucre!! envie de rien en fait!!

non , je n 'ai aucun appétit j 'arrive juste a me forcer un peu du bout des lèvres , je me force un peu!! mais c 'est difficile cela ma rappelle ma dépression !!

As-tu un anxiolytique que tu pourrais prendre et qui te permettrait de te détendre?

essaye de prendre une douche et de manger même peu.
Il va falloir que tu aies une aide médicamenteuse pour que ce sevrage ne soit pas vécu comme une torture

nous sommes près de toi,tu n'es pas seule ,accroche toi

Bonjour cela a été je me suis mise au lit devant la télé très tôt!!!
mais ce matin je suis toujours mal,toujours ce mal de crâne, alors que j 'ai l "immense chance d'avoir une santé de fer, et je n 'arrive pas a avaler qui que ce soit!!j 'essaie là! mais rien ne passe même pas mon bol de lait chocolaté que je déguste d'habitude!!
je suis peut être un peu casse pied a écrire des banalités mais je n'ai pas grand monde pour partager ça si une amie , et écrire me fait du bien!!
je prends la ferme décision d 'arrêter que ce soit l 'alcool qui décide pour moi , et non le contraire a un moment de ma vie ou je suis submergée d'énormes emmerdes
va comprendre hortense

Quand j'ai arrêté l'alcool, je suis restée 15 jours pratiquement sans manger, je ne pouvais rien avaler et peu à peu, tout a repris son rythme normal...
Alors essaie de manger peu mais que des choses que tu aimes beaucoup. Fais toi plaisir le plus possible et surtout pense que tu peux aller voir un médecin, qu'il ne te jugera pas, mais alors pas du tout...

ouf cela me rassure!!merci de savoir pour l "alimentation!!
mais rien ne fait envie!! c 'est un peu là le drame
mais si je sais que c'est un peu ""normal'' je vais prendre le truc avec moins d'angoisse!!
je vais voir pour un médecin, si je peux faire sans j 'aimerai autant, de toute façon là coincée par les imtempéries dans ma ville et mon toubib comme je l 'ai déjà écrit
je lui en ai parlé une fois , il a vite élucidé en me disant que ce ne devait pas être beaucoup donc plus question de poser la question deux fois (je refusais jute une prise de sang en lui disant que je buvais trop d'alcool et que cela allait se voir dans l 'analyse!)

si tu es dans une periode de gros problèmes,arrêter l'alcool va t'aider a trouver les meilleures solutions

pour ce qui est du médecin,si tu ne prends pas le tien,va voir un alcoologue,il te donnera de quoi faire ton sevrage sans tous les effets désagréables qui s'y rattachent,je t’assure que ça vaut le coup d'avoir de l'aide et de vivre l’arrêt de l'alcool sans trop d’inconvénient!!
de plus,il connait la MA sur le bout des doigts et t'aiguillera parfaitement bien.

alors trouve le N° d'un alcoologue et prend un rdv,ça ne te coute rien