encore une histoire de co-dépendance...

Et bien, tu as très bien répondu, c'est parfait. Là, maintenant, il va faire comme il l'entend. S'il veut partir avec toi, il va te rappeler, sinon, il va laisser couler.... Mais en tout cas, tu tiens tête et c'est ce qu'il faut, il ne peut pas te faire plier comme une poupée de chiffon et il a besoin de ce constat pour te respecter....
Bravo ma belle!!

Il me dit qu'il avait prévu de passer les 3 premières semaines d'août avec son fils et moi, et que c'est moi qui souhaite m'organiser autrement.
Il me reproche aussi d'avoir mis 1 jour et 1/2 à répondre à son mail (alors que j'ai du, moi, attendre 4 jours pour avoir de ses nouvelles !)
Il me dit encore que je lui pose des ultimatums (alors là, je ne vois vraiment pas lequel ???) et qu'il déteste nos échanges par sms ou mails (entre autre, celui qu'il a impulsé hier ) et que j'aurais du appeler plutôt que de me cacher derrière un pseudo respect de son silence...!!!

Bref tout est encore de ma faute apparemment !

Le pire c'est qu'il arrive en effet à me faire douter.

tu as très bien répondu,c'est le coeur qui parle le mieux alors ecoute le
ne garde pas ce que tu penses en toi,dis lui tout cela,c'est lui le destinataire de tes pensées alors dis les lui au lieu de garder tout cela en toi.
il sait maintenant que si il veut partir avec toi,il doit te donner des dates,si il ne le fait pas,tant pis pour lui mais tu ne vas pas te priver de congés pour lui!!

c'est parfait janice,même si je sais que ça doit etre un crève coeur pour toi

il essaye de te culpabiliser janice,tu sais que c'est la meilleure arme du MA alors ne tombe pas ds le piège surtout

tu sais que tout ce qu'il te dis est faux alors ou tu te defend en répondant a ses attaques qu'il ne pourra pas refuter car il a tord,ou tu laisses couler pour lacher prise.

tu es dans le vrai janice,c'est lui qui a tord et il le sait,c'est bien pour cela qu'il te renvoit tout a la figure,c'est terrible cette maladie mais c'est la MA

sois forte et ne doute pas de toi ok??c'est toi qui es ds le vrai

Cette manière de tout retourner contre toi est un jeu pervers visant à te culpabiliser et à te mettre mal. C'est toi qui a tout faux et lui qui est le pauvre malheureux !! N'importe quoi. Ne rentre pas dans ce jeu là, je le répète, c'est un jeu pervers. Il fait souffler le froid et le chaud comme il le veut pour pouvoir te manipuler et t'avoir à sa botte..
Mais là, il sent que tu résistes, alors il va aller de plus en plus loin pour te déstabiliser complètement et que tu ne saches plus qui a tord et qui a raison pour conclure que tu dois effectivement avoir tort!!
Alors là, tu continues à l'oublier dans ses manipulations malsaines, il ne peut que te détruire dans ces conditions là!
Regarde comment il a retourné la situation, déjà tu doutes....
Alors ne doute pas, tu as fait ce qu'il t'a demandé point final. Le reste, c'est ta vie et je te conseille de moins en moins de la partager avec cet homme, car tu n'as pas fini de souffrir.....

bonjour Janice,
tu avances ma belle, je suis vraiment contente pour toi.
Tu commences à prendre le contrôle de ta vie, la preuve tu écoutes ton coeur et tu exprimes en fonction de lui. C'est cela être dans le vrai c'est la femme Janice qui s'exprime et non la conjointe codépendante de quelqu'un.
Tu vas douter , tatonner, c'est normal car tu es en plein apprentissage, un jour à la fois tu y arriveras aies confiance en toi
Persévères ainsi et continues le détachement et fais les choses en fonction de toi, je t'assure tu retrouveras ta liberté d'être
je t'embrasse

Il vient de me renvoyer un mail (je n'avais pas répondu à celui de dimanche où il tentait de me culpabiliser).
Marrant pour qqn qui déteste ce genre de mode de communication...

Bref, il me dit qu'il vient de passer une visite médicale suite à son arrêt de travail, tout va bien. Il fait même de l'humour. Il me demande aussi si je suis dispo demain soir car son fils n'est pas là.

Je lui ai répondu sur le même ton (humoristique) tous mes petits soucis de santé du moment dont je n'avais pas voulu lui parler pour ne pas l'inquiéter. M'en fiche de la façon dont il le prendra. Maintenant je pense à moi, et il doit savoir que ce n'est pas parce que je ne suis pas MA que je n'ai pas de pb.
Je dois notamment faire une mammographie car le médecin viens de détecter des kystes... là aussi... Pffff ! C'est quoi tous ces trucs qui poussent à l'intérieur de moi ?

Sinon, je pense y aller demain car il faut vraiment qu'on discute. :ire:

tu as très bien fait de lui répondre ça janice et n'hesite pas a lui dire ce que tu as sur le coeur,si tu le gardes en toi,ça va te ronger et ces mots doivent atterir sur la personne concernée et pas pourrir en toi

alors vas y si tu le sens mais mets les choses au point tout de suite,tu n'es pas un jouet qu'on prend et qu'on jette ok??

bisous ma belle

N'oublie jamais qu'un MA est souvent dans la manipulation et qu'il fera tout pour te ramener à lui afin de pouvoir s'appuyer sur toi. Alors tu mets ta vie et ta personne en avant, ensuite tu discutes avec lui mais sans revenir sur ce qui est fondamental pour toi!

bonjour,
je partage l'avis des filles,
En commençant à prendre soin de moi et prendre de la distance sur la maladie, j'étais très critiquée car ma vie ne tournait plus autour du MA.
La culpabilsation, le chantage affectif, la manipulation outils préférés du MA ne fonctionnaient plus, donc forcément je faisais de la peine aux concernés.
En même temps je me sentais bien au fond de moi, j'ai continué dans ce sens en écoutant mon coeur.
Je te suggère de verbaliser ton ressenti à coeur ouvert, cela te fera beaucoup de bien.
Persévères, tu y arriveras
je t'embrasse

Et bien, ça y'est, je crois que je me détache... mais sans amour...

Je suis bcp moins dans l'attente de ses nouvelles, de ses attentions envers moi, et je le contacte peu car je ne sais plus quoi lui dire...
Toujours peur que mes mots soient mal interprétés et retournés contre moi. Mais aussi que ses bonnes intentions ne durent pas et que je sois encore une fois déçue.

Cela fait 6 semaines qu'il ne boit plus. 3 semaines qu'il est sorti de cure... Il est toujours mal, tendu, angoissé... Il se rend compte que l'alcool masquait de grosses failles, mais il ne comprend pas encore lesquelles. Quoiqu'il en soit cela refait douloureusement surface aujourd'hui.

Il voit régulièrement un psychiatre, un psychologue et va a un groupe de parole. Il cherche qqn qui pourrait lui donner des techniques de relaxation. J'espère sincèrement que ces outils vont l'aider à aller mieux.
Mais en attendant, je n'ai toujours pas de place dans sa vie (encore moins que lorsqu'il buvait !). Et en fait... j'en ai marre d'attendre... !

Je ne sais pas trop quel a été le déclic, mais j'ai compris (VRAIMENT) que je ne pouvais rien faire pour lui, et qu'il était, lui, incapable de me soutenir alors que je traverse moi aussi des épreuves difficiles (peur notamment pour ma santé avec tous ces kystes qu'on me trouve partout...).
Du coup, je me sens libérée d'un poids et mon torticolis a disparu depuis 3-4 jours

J'ai un peu délaissé le forum ces derniers temps mais j'espère que tous le monde va bien. Je vous embrasse.

Je crois que tu as pris la bonne décision, il est mal dans son abstinence, c'est à lui de trouver pourquoi et de faire le travail approprié. Tu as ta vie à mener, ce n'est pas lui qui peut te soutenir ni t'aider.
J'ai peur que vos chemins ne se séparent ici, mais en fait ,c'est sans doute une bonne chose.
Tu as plein de choses à vivre, ce serait dommage de te gâcher la vie pour quelqu'un qui n'a pas envie de t'y faire participer....
Gros bisous

tu es entrain d’ouvrir les yeux janice,c'est ce qui va te permettre de retrouver enfin ta liberté et ta vie propre

ce n'est pas une chose facile a vivre mais tu vas voir que tu vas apprécier de faire enfin le choses pour toi et en fonction de toi sans attendre toujours un signe de l'autre.

prends ton temps et renait ma belle,la vie est devant toi

Bonjour Janice,
tu as eu le déclic, tu ouvres les yeux Janice, je suis contente pour toi.
c'est cela le détachement , faire les choses bonnes pour soi, se protéger de la maladie des autres et se réapproprier sa propre vie . cela était un soulagement pour moi quand j'ai pris conscience de tout cela.
J'ai eu aussi beaucoup d'attentes,d'exigences envers les autres.Cela était que frustrations, je faisais du sur place.
Depuis, je vois la lumière , continues ma belle,
je te cache pas la douleur éprouvée mais la récompense est belle au bout
bon courage

Cette semaine j'étais assez convaincue de ma décision : ne plus l'attendre même si ça nous mène à la rupture. Avec une nouvelle idée qui apparait : "je mérite mieux que ça"

Mais le WE, c'est une autre affaire...
Je sais qu'il n'a pas son fils jusqu'à lundi soir et ça m'énerve qu'il n'ait pas envie de me voir (ou tout du moins qu'il ne me le fasse pas savoir).
Quoique si j'ai de ses nouvelles, je risque de perdre mes bonnes résolutions...

Je n'arrive pas à comprendre ce qu'il se passe.
Il y a 3 semaines, en sortant de cure, il avait encore l'air amoureux et nous faisions des projets ensemble. Et là, plus rien...

Je me dis qu'au cap des 3 mois d'abstinence, cela ira peut-être mieux. Tout du moins que les choses changeront et seront + claires entre nous. Qu'il me faut encore un peu de patience (tout en étant détachée et en prenant soin de moi, bien sûr... )

D'un autre côté, je ne sais pas si je peux avoir de nouveau confiance en lui.


Merci encore pour votre soutien, car je n'ai personne d'autre à qui confier tout ça.
La maladie de mon ami et toutes ses réactions incompréhensibles sont un poids terrible à porter.
Ici, je peux déposer un peu de mon fardeau...

c'est bien que tu ais un endroit ou vider ton coeur,ça permet de ne pas garder a l'interieur et aussi de voir tes ressentis différemment,la vision est autre qd on les lit a l'exterieur de soi

pour ton ami,laisse le se retrouver même si c'est dur pour toi de ne pas savoir où cela te mène

comme tu le dis,vis pour toi et en fonction de toi sans rien attendre de lui,si il revient,ce sera que du bonheur et si il ne revient pas,tu n'auras pas perdu ton temps puisque tu te seras occupé de toi

Bonjour Janice,

tu es sur le bon chemin, ne laches pas TES résolutions, fais en fonction de TOI et uniquement de TOI.

courage ma belle.

Laurent

Ne te préoccupe pas de ce qu'il peut penser ou pas, pense à toi et à vivre pour toi. Je ne sais pas s'il reviendra ou pas, mais pour le moment, il n'est pas là et ne donne pas de nouvelles allant dans le sens d'un retour, alors ne reste pas à attendre un miracle, s'il a lieu tant mieux, sinon tu perds ton temps et tu as mieux à faire que d'attendre une décision hypothétique de ce monsieur.....

Oui vous avez raison. Et j’essaie de tenir le cap !
J'ai organisé mon WE sans lui et je suis sur le point de m'inscrire à un voyage au mois d'août. En fait, j'hésite encore entre 2 : salsa au Gabon ou yoga/massage en Inde (financièrement ce n'est pas très raisonnable, mais bon)

Mais en fait, je me sens trahie. Ca fait mal !

Peut-être qu'il disait m'aimer car j'étais la seule femme qui restait malgré ses alcoolisations (et tout ce que cela engendrait).
Maintenant il n'a plus besoin de moi.
Alors oui, il est encore très mal dans sa peau, mais il reprend une vie "normale" à laquelle il n'a pas envie de me faire participer.

Enfin, je ne comprends pas : Pourquoi ne me quitte t'il pas ?

parce que tu restes sa béquille au cas ou il rechute, chose qu'il en train de programmer s'il ne se fou pas un gros coup de pied au cul

Janice a écrit:

Enfin, je ne comprends pas : Pourquoi ne me quitte t'il pas ?

Allo Janice, je ne parle pas beaucoup sur le forum, mais je te lis depuis le début. Primo, continue de penser à toi et de te détacher. Je ne trouve pas ça évident non plus, mais je persévère et je continue à travailler sur le mien par rapport à mon conjoint.

Secondo, tu te demandes pourquoi il ne te quitte pas, et bien comme les autres, je pense qu'il veut garder une béquille, en d'autres mots pouvoir utiliser ta bonté, ta compréhension et tout ce que tu donnes, parce que tu l'aimes. Et il y a beaucoup de personnes qui n'ont pas le courage de dire à l'autre que c'est fini, elles font en sorte de s'en couper, de prendre leur distance, de se taire en se disant qu'elle finira bien par comprendre. Elles n'ont pas l'odieu à porter le mauvais rôle d'avoir mis fin à la relation, elles préfèrent jouer la victime de s'être fait laisser, parce que l'autre s'est lassé d'attendre.

Je peux me tromper, je ne le connais pas cet homme, je ne suis pas spécialiste en la matière, mais ce sont des choses qui arrivent.

Alors continue ta route comme tu le fais, ton idée de voyage est cool, si c'est quelque chose que tu as envie de faire, ça te permettra de prendre du recul et de te donner du temps à toi de toi :)

Bonne journée!

Pourquoi il ne te quitte pas? Il ne donne pas de nouvelles, t'a dit qu'il préférait rester seul, il ne t'appelle pas, ne t'écris pas, sauf quand il est très mal, alors moi j'appelle ça quitter quelqu'un ou le garder sous la main au cas où.....
Tu vaux mieux que ce genre d'amour qui te détruit et bousille ta vie.....
Tu le laisses réfléchir sur lui même, apparemment il a du boulot, et tu profites de ta vie. Pour les vacances c'est génial, une destination ou l'autre, c'est superbe!!!! Et puis fais toi des petits plaisirs au jour le jour, n'hésite pas.
Si tu aimes la salsa ou la danse, il y a pas mal de cours ou de stages intéressants...Renseigne toi....

Janice,
comme je suis contente pour toi, tu retrouves tout doucement le goût à la vie, tu as des projets pour TOI
Si tu peux te les permettre vas y fonce , n'hésites pas tu es sur le bon chemin vers ta nouvelle vie

Ce que tu vis me parle beaucoup,en reprenant les rênes de ma vie, je me suis rendue compte que j'étais capable de beaucoup de chose et que j'aimais beaucoup de choses , j'avais retrouvé la joie de VIVRE quel bonheur

je sens que tu as du ressentiments vis à vis du MA. C'est normal car tu es aussi malade émotionnellement mais cela se dissipera au fur et à mesure que tu travailles sur toi et que tu retrouves ton estime personnelle.

J'avais ces ressentimments car j'étais bourrée d'orgueil, de suffisance et j'avais du mal à accepter que le MA m'accordait aucune attention, je n'existais plus à ses yeux. j'ai compris par la suite que j'avais à travailler sur mes dysfonctionnements. J'ai pris conscience de mes torts et je laissais aux autres les leurs . cela fut pour moi une libération

Sois en convaincue ma belle, la lumière, la confiance et l'espoir sont au bout du tunnel
je t'embrasse bonne journée

Je rentre d'une séance de Zumba.
ça fait trop de bien de refaire un peu de sport !

Bon, je ne suis pas convaincue par ce nouveau cours, mais le prof est très sympa, plein d'énergie. Géographiquement et financièrement, ça me convient bien, alors je vais peut-être m'inscrire pour le trimestre.
Par contre, je suis déçue par le choix de la musique et le fait qu'il n'enchaine pas d'un morceau à l'autre. Je préférais le cours à côté de mon boulot mais ce n'est vraiment pas pratique au niveau des horaires... Je me donne donc une semaine pour y réfléchir.

Sinon, j'ai envie de changer des choses dans ma vie, de faire du tri.
J'ai trop perdu de temps. Comment ai-je pu dépenser autant d'énergie pour des promesses non tenues ???
Je lui en veux. Je m'en veux !!!

Ne perds pas plus de temps à t'en vouloir, profite au contraire un maximum de ta vie, c'est ce qui te fera le plus de bien!!