mon témoignage

tu es là et c'est ce qui compte mon rintintin oui,repare les degats pour faire place nette et reste connecté meme si tu ne postes pas ok?? tu nous sentiras pres de toi,tout pres meme et nous ne te lacherons pas d'une semelle

il ne te manque pas grand chose mon rintintin,accroche toi,tu vas y arriver.
Nos mains sont tendues vers toi,reste plus que la force de les attrapper

Remettre de l'ordre autour de toi est un bon signe, en général, ça nous aide aussi à en mettre dans nos têtes....En tout cas, comme le dit Cristal tu sais que nous sommes là, alors n'hésite pas à nous interpellez....

Je te souhaite une superbe journée. Gros bisous à toi.

Gros bisou Nicky.
Je vais faire une sieste les benzo me fatiguent un peu.
A++

Un samedi trés tranquille pour moi où je me suis senti apaisé.J'ai presque tenu le programme fixé.Je vais jeter un eoil au match

où je me suis senti apaisé

ça,c'est une tres bonne chose rintintin tu as en plus fait le nettoyage adequat pour retrouver une certaine serenité,tu es bien parti.

y'a plus qu'à mon rintintin

2ème jour.

Salut à tous, un dimanche assez tranquille avec rangement de garage au programme. J'ai commencé à me débarrasser d'affaires dérangeantes .Hop au container.J'ai retrouvé par contre des souvenirs , notamment d'anciens trophée sportifs et j'ai remis mes préférés dans la maison.
J'ai eu quelques passages difficiles quand même aujourd'hui. Il faut que je me remette en tête que je repars sur un nouveau sevrage ,que mon monstre est de nouveau bien présent et qu'il chercher à provoquer et à profiter de toutes les failles possibles. en bref ce n'est pas gagné , le combat va être rude.
Il va falloir que je reste drôlement sur mes gardes.

Ce tri que tu fais dans tes affaires n'est pas anodin, d'autant qu'il correspond à un nouvel arrêt de l'alcool. Je pense que c'est de bon augure que tu fasses ce tri. Tu te débarrasses de tout ce qui encombre ta vie pour ne garder que ce qui te plaît et te fait plaisir, c'est du tout bon, ça!!!!

te voilà reparti sur les rails mon rintintin,comme je suis contente

alors on va faire comme avant,un jour apres l'autre ok??
tu connais les pieges et les entourloupes de demon alors au boulot
plus d'alcool a la maison,on rentre juste apres le travail direction douche et forum.On fait les courses le ventre plein avec une liste precise des achats sans passer par la case "alcool",on evite les invitations,on fait sa cure de mag B6,et on ecrit,ecrit,ecrit .....
alcoologue,medecin,psy MAB forum et tout le tintouin

on y va ma petite mule,en route vers la liberté PAS A PAS

bonjour à tous et bonne journée.

Bonjour Rintintin, mais tu t'es trompé de rubrique pour dire "bonjour".

Bonne journée à toi et qu'elle soit bonne !!

salut , non j'ai fait exprés il y avait un message qui m'a semblé important dans la rubrique "parler de tout et..." que je n'ai pas voulu le recouvrir.
Ce matin réveil en forme ,un peu embrumé par les benzo.Au boulot je piquais un peu du nez aprés un peu de soma c'est allé mieux . J'ai eu un petit coup de déprime ce soir en rentrant mais bon je sais que cela est normal .Le petit singe n'a pas pu en profiter je sais que c'est lui qui en est responsable.
Il faut ramer pour traverser la river donc coup de rame aprés coup de rame ça avance . Certe ça ne va pas tés vite mais faut se méfier des rapides.
Je pense à vous tous et à vos combats respectifs mais je ne peux pour le moment que me concentrer sur le mien .
Je suis juste arrivé en rentrant à ouvrir la maison et mettre une lessive en route . C'est peut- être moi qui suis quelque peu léssivé.
Je vais m'allongé avec un bouquin .
A plus tard dans la soirée.

Tu as raison, concentre toi sur ton combat, c'est le plus important. Les outils tu les connais, la motivation semble revenir, c'est du tout bon. Et puis vas y doucement, c'est la meilleure façon d'avancer...
On t'accompagne pas à pas Rintintin, courage !!!

bravo pour ce jour de gagné rintintin,c'est comme cela que ça marche,un jour apres l'autre
mets tous les outils que tu possedes en route ,les premiers jours sont les plus durs alors accroches toi et ne le laisse pas te tenter,il ne veut que ton mal

c'est bien de parler ici rintintin,ça fait du bien de ne plus etre seul

Bonjour Rintintin
Très heureuse de ton retour

Effectivement prends soin de toi et rien que de toi.

Pour l'instant moi ça va, je progresse bien avec mon alcoologue - Je reviens d'une semaine de farnienté à Hyères - depuis dix ans que j'y descends une fois par mois, c'est la première fois que je vois ce qu'il y a autour de moi ...

Ton avatar est fabuleux, Rintintin, c'est une photo que tu as prise ?

Un bisou bien affectueux Rintintin, de toute façon tu vas de l'avant ...

Bonjour Rintintin,

comme les autres, je pense beaucoup à toi et t'envoie beaucoup de courage.

il est où le rintintin ?

Je crois que Rintintin est chez son frère, c'est ce qui était prévu....Enfin j'espère qu'il est à l'abri!

Salut Rintintin;

Bien à toi.

mon rintintin

Bonjour,
je rentre de vacances au bord de l'eau tout bronzé.J'ai revu ma famille,c'était bien agréable. 2 semaines d'abstinence là-bas et à peine rentré je me prends les pieds dans le tapis.
Je repars au combat encore plus déterminé.

notre plus grande gloire n'est pas de ne jamais tomber maid de toujours nous relever chaque fois que nous tombons
COURAGE AMIGO

quelle joie de te revoir rintintin
tout d'abord je te dis un grand bravo pour tes deux semaines et il va falloir que l'on mette tout de suite en place des aides autour de toi parce que si tu ne changes rien ds ta vie,ça va etre bcp plus difficile.

tu dis que tu t'es pris les pieds ds le tapis,tu as rebu ??? si oui a quelle occasion et ds quel etat d'esprit?

as tu mis des choses en place,alcoologue,psy,MAB?? peut etre envisages tu de refaire une cure

raconte un peu tes vacances avec ta famille si tu le souhaites bien sur

je suis si heureuse de te revoir ma petite mule

Salut,
me revoilà.Je viens prendre de vos nouvelles et donner des miennes.
J'ai connu des hauts et des bas mais je suis maintenant en phase de reconstruction comme ma maison qui est un vrai chantier.
Je me suis remis au sport dans un club mais me suis blessé.Je dois reprendre bientôt.
Cela me cadre et m'oblige à une certaine hygiène de vie.
Bon je me remets au bricolage .
Bises à plus