L'enfant intérieur, c'est quoi, c'est qui ??

**SHALE** 9/1/2024, 10:13

On parle souvent de l'enfant intérieur, je vais essayer de préciser ce que ça veut dire exactement :

L'enfant intérieur de chaque personne est une composante essentielle de son être, un réservoir émotionnel et spirituel qui conserve les souvenirs, les rêves et les émotions de l'enfance. C'est une entité délicate, souvent négligée ou oubliée dans l'agitation de la vie quotidienne d'adulte. Pourtant, cet enfant intérieur joue un rôle crucial dans la construction de notre identité et de notre bien-être émotionnel.
L'enfant intérieur est la version primitive de nous-mêmes, celle qui était pleine de curiosité, d'émerveillement et de créativité. C'est l'époque où tout semblait possible, où chaque expérience était une aventure excitante à découvrir. Malheureusement, au fil du temps, les pressions de la vie, les attentes sociales et les responsabilités ont souvent étouffé cet enfant intérieur.
Néanmoins, il persiste en chacun de nous, influençant nos réactions émotionnelles, nos relations et notre perception du monde. Si cet enfant intérieur est nourri et pris en considération, il peut apporter une richesse de joie, d'innocence et de spontanéité à notre vie d'adulte.
Lorsque nous reconnectons avec notre enfant intérieur, nous avons l'opportunité de guérir les blessures du passé. Les expériences difficiles, les déceptions et les traumatismes qui ont pu survenir dans l'enfance peuvent laisser des cicatrices profondes. En prenant soin de notre enfant intérieur, nous pouvons apporter de l'amour, de la compréhension et de la compassion à ces parties de nous-mêmes qui ont peut-être été négligées ou maltraitées.
La créativité est souvent un moyen puissant de dialoguer avec notre enfant intérieur. Dessiner, écrire, jouer ou simplement prendre du temps pour des activités ludiques peuvent être des moyens de renouer avec cette part de nous-même. En redonnant vie à notre enfant intérieur, nous pouvons aussi redécouvrir notre capacité à rêver, à imaginer et à explorer de nouvelles possibilités.
Il est important de reconnaître que chacun a son propre enfant intérieur unique, façonné par ses expériences et sa personnalité. En honorant cette part de nous-mêmes, nous pouvons retrouver un équilibre émotionnel, une plus grande authenticité et une source inépuisable de vitalité intérieure. Prendre soin de notre enfant intérieur n'est pas seulement un acte de réparation, mais aussi un moyen de cultiver une relation bienveillante avec nous-mêmes, renforçant ainsi notre capacité à vivre pleinement et avec un cœur ouvert.
Ghyslaine Gimenes