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La culpabilité et le malade alcoolique.
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La culpabilité et le malade alcoolique.
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[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] le Mar 17 Fév - 22:31On retrouve souvent chez le malade alcoolique le poids de la culpabilité.
Que représente exactement pour nous cette culpabilité et comment en venir à bout.
Je vous livre mes réflexions, n'hésitez pas à vous exprimez sur le sujet.
La culpabilité crée un déséquilibre en nous. On est en désaccord avec soi même, on a fait ou
dit quelque chose qu'on n'aurait pas du faire pour être fidèle à nos idées, à notre image, à
nos valeurs.
La culpabilité entraîne plusieurs sentiment : la colère contre nous, la peur d'avoir blessé, la
peine d'avoir fait du mal, le regret de n'avoir pas pu l'éviter. C'est une évaluation négative de
nos actes.
A nous de nous en servir comme base pour repartir et en faire quelque chose de positif. Si on
reste sur cette culpabilité, on n'avance pas, on la rumine, elle nous bloque. Il faut réussir à la
dépasser et faire en sorte qu'elle nous aide à agir de façon plus adaptée à nos souhaits.
Pour modérer, voir se débarrasser de ce sentiment, je pense qu'il nous faut être indulgent
envers nous même.
Se pardonner ses propres erreurs et se dire que nul n'est à l'abri d'en commettre une.
Par la suite, il faut s'en souvenir afin de ne pas recommencer.
C'est une démarche qui doit enrichir notre futur.
Pourquoi l'alcoolique éprouve-t-il souvent le sentiment de culpabilité ?
Peut être que parce que dés le début de sa vie, il n'a pas trouvé sa place et qu'il en éprouve de
la gêne à vivre et un manque de confiance en lui.
Il me semble effectivement qu'il y a un problème de place à trouver chez le malade
alcoolique et que ce problème de place remonte à très longtemps, à la petite enfance.
On peut se demander « pourquoi je ne me sens pas à ma place dans cette famille ? »
La réponse la plus évidente c’est : parce que je n'ai pas été accueillie comme je le souhaitais,
et là , il y a en plus la culpabilité de ressentir un rejet qui n'est pas forcément fondé. Ce rejet n’existe peut-être que dans notre tête et pour une cause très minime, naissance mal acceptée d’un autre enfant par exemple.
Je me sent rejetée alors je me réfugie dans un autre rôle qui me va bien, j'en veux à
mes parents/famille, et là encore je culpabilise.
Je me dis aussi que tout doit être de ma faute, que je suis nulle et que c’est pour ça qu’on ne m’aime pas et là, le petit vélo est lancé et va faire des dégâts pendant de très longues années.
Mais Il y a aussi des familles qui font culpabiliser leurs enfants,
c’est leur mode de fonctionnement, ce sont des familles toxiques néanmoins souvent la culpabilité naît d'un malentendu ou d'une incompréhension.
Comment avez vous géré ou comment gérez vous actuellement votre culpabilité ?
SHALE- Admin
- 01/01/2009
Re: La culpabilité et le malade alcoolique.
Ma plus grande culpabilité a été vis à vis de mon fils,je m'en voulait de boire alors que j'avais un bébé à éduquer Aussi dans mon travail,en tant qu'infirmière libérale,j'ai parfois fait des soins dans un état limite et je n'en suis pas fière ,conduire en ayant bu n'est pas très glorieux non plus et outre ses propres reproches,on entend aussi ceux des autres avec leur regard de reproche ou alors est ce seulement une interprétation?
Oui,ce désaccord entre ce qu'on voudrait faire et ce qu'on est"capable" de faire est terriblement culpabilisant,de comprendre également que tout le monde sait mais que personne ne dit rien,on sent juste les regards en coin des personnes qui nous on vu alcoolisé à moins que là encore,ce ne soit qu'une impression?
On ne vit que dans des illusions en fait,on se construit un monde négatif,un monde où on se sent tellement nul et indigne que les autres deviennent forcément des juges et des moralisateurs,on interprète tous les mots,toutes les attitudes contre nous,notre vision du monde est complètement faussé et tout est basé sur la honte et la culpabilité,sans doute que cette culpabilité etait déjà là avant que nous buvions,sous une autre forme mais qui s'est nourrit avec l'alcool pour devenir le sentiment le plus puissant de notre vie de MA
Oui,ce désaccord entre ce qu'on voudrait faire et ce qu'on est"capable" de faire est terriblement culpabilisant,de comprendre également que tout le monde sait mais que personne ne dit rien,on sent juste les regards en coin des personnes qui nous on vu alcoolisé à moins que là encore,ce ne soit qu'une impression?
On ne vit que dans des illusions en fait,on se construit un monde négatif,un monde où on se sent tellement nul et indigne que les autres deviennent forcément des juges et des moralisateurs,on interprète tous les mots,toutes les attitudes contre nous,notre vision du monde est complètement faussé et tout est basé sur la honte et la culpabilité,sans doute que cette culpabilité etait déjà là avant que nous buvions,sous une autre forme mais qui s'est nourrit avec l'alcool pour devenir le sentiment le plus puissant de notre vie de MA
cristal- Admin
- 01/01/2009
Re: La culpabilité et le malade alcoolique.
Pour ma part, je ne me sentais pas coupable car j'étais persuadée que personne ne savait que je buvais...J'ai appris par la suite que tout le monde était au courant et que j'alimentais toutes les conversations des collègues!!!! En fait de ne pas m'en être rendu compte, ça m'a protégée....Je n'ai pas eu à culpabiliser et quand j'allais trop mal, j'étais en arrêt maladie, ce qui m'a beaucoup protégée....
SHALE- Admin
- 01/01/2009
Re: La culpabilité et le malade alcoolique.
Pour ma part mon enfoncement dans l'alcool était au niveau où mes comportements pouvaient faire naître en moi la culplabilité. Un premier dim après midi ou j'ai pris ma voiture pour aller chercher mon fils chez un ami après avoir bu 3/4 d'une bouteille de vin... le regard des parents de l'ami de mon fils…
J'entrais dans cette étape d'enfoncement par l'alcool qui mène à de plus en plus de culpabilité… Je m'imagine ensuite boire pour oublier cette culpabilité...
Une chance que j'ai arrêté
J'entrais dans cette étape d'enfoncement par l'alcool qui mène à de plus en plus de culpabilité… Je m'imagine ensuite boire pour oublier cette culpabilité...
Une chance que j'ai arrêté
ppp- Super Tchatcheur
- 24/02/2019
Re: La culpabilité et le malade alcoolique.
Je détestes c lendemain, la gueule de travers,bouffie,et coupable ohh que oui...coupable parceque c de ta faute,c'est toi qui as fait...
roseeleanor- Super Tchatcheur
- 01/09/2019
Re: La culpabilité et le malade alcoolique.
Coupable, je m'y suis senti à plusieurs niveau.
Niveau couple, car je me rendais bien compte que je n'étais plus cohérent, et que l'alcool me menait directement à la dépression.
Je faisais souffrir et le pire je ne voulais pas entendre les conseils.
Je ne suis pas fier non plus d'avoir conduit sous alcool, j'aurai pu faire des catastrophes, voir tuer des personnes.
Vis à vis de ma maison et jardin, ou j'avais tout délaissé, le voisinage qui d'habitude voyait un jardin nickel se demandaient ce qu'il se passait
Le jour ou ds amis sont venus aussi et que je ne pouvais aligner deux mots, et me suis endormi sur le canapé en pleine conversation...
Bref pas fière.
Niveau couple, car je me rendais bien compte que je n'étais plus cohérent, et que l'alcool me menait directement à la dépression.
Je faisais souffrir et le pire je ne voulais pas entendre les conseils.
Je ne suis pas fier non plus d'avoir conduit sous alcool, j'aurai pu faire des catastrophes, voir tuer des personnes.
Vis à vis de ma maison et jardin, ou j'avais tout délaissé, le voisinage qui d'habitude voyait un jardin nickel se demandaient ce qu'il se passait
Le jour ou ds amis sont venus aussi et que je ne pouvais aligner deux mots, et me suis endormi sur le canapé en pleine conversation...
Bref pas fière.
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