1er jour du reste de ma vie

Merci shale et cristal
Je vais me faire un emploi du temps. Déjà, j ai du tri et du rangement a faire.des mandalas,. J ai une série sur netflix qui me fait du gringue, j ai l hypnose ( 1 seance dure environ 1h). J irai sûrement au ciné lundi ou mardi.
Je ne manquerai pas de vinir ici, promis.

Nous t'y accueillerons avec plaisir....

Hello Palo, comment vas tu? Encore une journée de plus sans le singe, as tu prépare ton planning ? 

Coucou tulipe.
Et oui, encore une journée de gagnée
Avec le seresta, quasi plus d anxiété, sauf au réveil mais toujours des maux de tête et trapèzes en compote a 17h. C'est fou comme le corps parle.
Demain, j ai placard a vider, coin musique à ranger, lecture et netflix. Je regarde Sherlock, c est super bien et chaque epusode dure 1h30. Je ne vois pas le temps passer avec ça.
Pas d envie d alcool. A vrai dire, je n y pense pas trop. On verra demain mais je pense que ça va aller.
Mon ami a oublié son verre de vin a midi, je l ai vidé dans l evier avec plaisir !!!!
Par contre, je refume bcp, ça, ça m emmerde....
Et toi, comment tu vas ?

Pour l'instant tu te concentres QUE sur le singe  c'est bien si le Seresta ca te convient, tu dois en prendre combien de jours ? J'avais du valium Et ça m'endormais grave. Le principal c'est que tes angoisses disparaissent et si tu n'as pas de craving ca c'est génial. Pour la boisson poison, tu as très bien fait, j'espère que tu n'en as pas à porté de main ? On sait jamais, il est malin l'animal.
Moi ça va, j'ai eu un coup de mou, à cause de ma dingue, mais j'ai vite repris le contrôle de la situation .  

Coucou,
Oui tulipe, pas de craving, juste des angoisses au petit matin. Le seresta m aide bien la journée.
Non, pas d alcool chez moi, ça aide, zéro tentation.
Aujourd'hui, nouvelle ère, je suis seule. J ai un planning, j espère que je vais tenir le coup. Soyons positive : je vais gérer !!

on reste à tes cotés pour ce lundi,direction,le fin fond du placard   tiens nous au courant 

Opération placard lancée. 5 sacs poubelles plus tard, on y vois plus clair et surtout, on peut rentrer dedans .
Maintenant, café clope et douche. Et après, série. Je verrai cet am dans quel ordre je fais les choses prévues. Ça fait du bien de faire le vide.

Tu as raison, c'est un des moyens que j'utilise quand j'ai un coup de mou.., ça fait aussi beaucoup de place à remplir de nouveau...

Oui, c'est agréable. Ça me semblait une montagne, ça m a pris seulement 3/4 d heure. On se monte vraiment le bourrichon pour pas grand chose.

tu vas voir que tu vas faire pas mal de nettoyage dans ta vie et pas que dans les placards,les amis,l'environnement,la déco... beaucoup de choses vont changer,tout va s'adapter peu à peu à ta nouvelle vie 
je me sens vraiment beaucoup mieux quand tout est rangé et vidé

Oui, tu as raison cristal. Là j ai même débordé et rempli un autre sac de conneries qui trainais. Je vais faire ça régulièrement ce mois ci. J ai moultes trucs qui traînent. Il y a 1 an, j ai emmenagee dans la maison de ma mère qui est décédée en juillet 2018.elle avait déjà tout ( d ou le garage plein a craquer). J ai tardé a trier et jeter. 1 an que ça dure. Peut être un conflit de loyauté, résolu vu que je commence a m y atteler.

Tu as raison pour le conflit de loyauté mais c'est une bonne chose de le dépasser pour faire ton deuil .....Souvent, ça nous bloque et nous fait du mal, alors tu laisses ce conflit de loyauté, là où il doit être, derrière toi et tu avances pour toi, maintenant....

C'est tout a fait ça shale c'est fini maintenant.
En récompense, je me suis pris un rdv chez le coiffeur, na !

c'est super pour le coiffeur  Et pour la maison de ta mère,il est temps que tu la modèle à ta façon et qu'elle te ressemble à toi 

Oui Cristal, je desencombre. J ai gardé les meubles car ils sont très beaux mais je suis envahie par ses vêtements, tout ce qu elle a amassé dans une vie. Je vais faire ça petit à petit. J ai hâte d y voir plus clair

j'ai du vider la maison de mes parents il y a peu,c'est dur de devoir se séparer de toute une vie mais bon,il faut que l'on garde la notre et qu'on les laisse partir,pour ma part,ils sont décédés tous les 2,ma mère en juillet 2017 et mon père en octobre 2018.J'ai tout donné,tout vendu et gardé que les meubles importants.Il faut arriver à tourner la page et se séparer de ce qui leur appartient,ce n'est pas notre vie 
Mais cela va te libérer de faire le tri,c'est pas bon de vivre dans le passé

Oui, c'est exactement ce que je ressens. J avais besoin de temps. Il va me falloir un peu de temps mais ca y est, c'est encré dans mon esprit. Y a plus qu'à.
La journée s est bien passée, toujours pas de manque, malgré le fait que je sois seule jusqu'à 20h.
Ma tante m a telephoné, elle est fière de moi. Et moi aussi. Demain est un autre jour. Petit à petit

Rien à voir avec ton rangement  mais ça va faire Plusieus fois que tu nous parles de pétillant framboise, c'est mon fruit préféré, tu te souviens du nom de la marque de ton pétillant. J'ai pas vu ca dans les 2 supermarchés que j'ai fait cette semaine en Normandie, pas à ce fruit la 

Dartigny je crois. J y retourne mercredi, je te dira8 ça. C'est très bon.
Ça va toi ?

Oui,c'est bien dartigny,j'en bois aussi

Je suis bien rentrée sur Paris, demain magasin, et préparation des soldes  avec en tête le bruit de la mer 
Ét toi demain quel est le planning ?

Je vais sûrement faire encore un peu de tri dans le coin musique. Je dois deposer ma voiture au garage et sûrement cinéma a 17h. Entre, je sais pas trop. Je vais sûrement avancer sur ma série netflix.
Arff les soldes ça occupe bien ça.
J ai vu que tu ne dormais plus bcp, comment tu gères ? Réveillée a 4h ce matin, ça me saoule. Je voudrais bien un petit 7h.

le sommeil va revenir peu à peu,moi aussi c’était 4h30,5h tous les matins mais j’étais heureuse de me réveiller sans mal de tete,sans trou noir,sans culpabilité!!Une journée sans honte était une journée de bonheur alors savoure tes matinées fraîche et dispose et fais toi des sieste si tu es fatiguée.
Tu regardes quoi comme série? moi je suis dans "les 100" mais j'en ai regardé plein d'autres