15 jours

Jamais je ne pensais me rendre là....1 mois

génial obiwan je vais noter ta date dans les anniversaires et le fêter comme il se doit dans la rubrique adéquate du forum  
je note donc le 27 septembre 2015 c'est bien cela,?

Ah oui, on va fêter ce premier mois sympbolique, c'est le premier grand pas en avant que tu fais, tu as compris où était la bonne route, alors maintenant c'est tout droit!!!

cristal a écrit:génial obiwan je vais noter ta date dans les anniversaires et le fêter comme il se doit dans la rubrique adéquate du forum  
je note donc le 27 septembre 2015 c'est bien cela,?

Le 28 septembre à 3 am ....dernière brosse....et je me suis fais une promesse ...fini l'alcool...fini de me gâcher l'existence....et la santé....merci...je suis tellement fier, je voie les changements déjà...entourage et physique

cristal a écrit:génial obiwan je vais noter ta date dans les anniversaires et le fêter comme il se doit dans la rubrique adéquate du forum  
je note donc le 27 septembre 2015 c'est bien cela,?

J'ai un petit compteur sur mon cell..
29 jours ou 706 heures ou 42380 minutes
J'ai en réalité 29 jours de complété et je fais mon 30 aujourd'hui

SHALE a écrit:Ah oui, on va fêter ce premier mois sympbolique, c'est le premier grand pas en avant que tu fais, tu as compris où était la bonne route, alors maintenant c'est tout droit!!!

Merci

je note le 28 alors

Je me souviens aussi la joie de ces premiers mois d'abstinence, maintenant, au bout de 17 ans et demi, c'est un état tout à fait normal pour moi, mais au début, j'étais folle de joie!!!!

Bon weekend sobre

bon week end à toi aussi

Bonjour!

Ma fin de semaine, ce que je redoutais un peu....du stress(au travail) et un quelques petite frustrations dans ma vie perso.

Samedi soir il y a fallu que je me parle fort, mais j'ai résisté....mais je me suis aperçu que j'étais beaucoup moins patient mais bon....je me déteste parfois d'être comme ça...de ne pas pouvoir être comme tout le monde.

bonne semaine

D'un gars fru

Il faudrait que tu puisses parler de ce problème de frustration  à quelqu'un, c'est un ressenti qui est commun à beaucoup de malades alcooliques et qui est difficile à dépasser...

c'est quoi être comme tout le monde pour toi??
moi,je suis bien contente de ne pas être comme tout le monde,au moins je suis moi et pas l'autre
c'est normal que tu ressentes des frustrations,avant tu ne les voyais pas car tu les noyais dans l'alcool,maintenant,tu ressens tout,que ce soit en positif ou en négatif.Tu as encore du mal à canaliser et gérer tout ça mais ça va venir,tu gères tout comme il faut

la vie est souvent faite de frustrations diverses qu'il nous faut dépasser or le malade alcoolique ne supporte pas la frustration...
Ce n'est donc pas facile à gérer pour nous. Tu y arrives pas trop mal pour le moment, mais si ça devient un peu plus compliqué, il faudra qu'on en parle...

Je ne suis pas habitué de vivre mes émotions à froid, le calme dans ma tête est revenu.
Je suis surpris de ce qu'il m'arrive, ce n'est pas l'alcool en tant que tel qui me manque mais bien m'étourdir, me geler, m'engourdir.

Est-ce que ça devient moins pire avec le temps?

oui,cela s'arrange avec le temps ne t'en fais pas la maladie alcoolique est la maladie des émotions,on ne sait pas les gérer parce qu'on les a toujours refoulées,reniées alors là,il n'y a plus rien pour les retenir,elles sortent un peu n'importe comment et tu n'as pas encore l'habitude de les reconnaitre d'une part et de les canaliser d'autres part.Tu peux aussi avoir l'effet inverse c'est à dire ne plus les ressentir mais tout cela va s'estomper au fil du temps et tu vas découvrir plein de nouvelles choses  
continue le zéro alcool surtout ,c'est le seul moyen de vivre une vie sereine et telle que tu la souhaites

Je ne comprends pas trop ce que tu veux dire par " me geler, m'engourdir."???

SHALE a écrit:Je ne comprends pas trop ce que tu veux dire par " me geler, m'engourdir."???

Dans le sens me saouler....et non fumer de l herbe

C'est les termes "geler" et "engourdir" qui ne cadre pas vraiment avec l'alcool qui m'ont surprise..

Je pense que le terme geler et engourdir sont pour les émotions Shale.

Oui, tu as sans doute raison, mais même si tu gèles tes émotions, elles sont toujours là et continuent à faire leur travail à l'intérieur, même si tu ne t'en rends pas compte, ce qui peut provoquer un certain mal être.

Merci pour vos réponses.

J'ai pas rechuté.

Faut que je trouve une façon d'évacuer cette frustration

Il ne faut surtout pas oublier que l'alcoolisme, c'est la maladie des émotions!
Chacun sa manière d'évacuer le trop plein, de trouver un échappatoire.
Il faut dire aussi qu'après un mois d'abstinence, le corps a mené et mène encore un sacré combat; ça demande beaucoup d'énergie!

Est- ce que tu peux parler un peu de cette frustration, préciser en quoi elle consiste ?

je ne te sens pas très bien dans ton abstinence