La vita è bella!

calorimètres?
J'ai regardé sur le net et j'ai vu que ca a un rapport avec la chaleur, mais je pige pas du tout, surtout que ce soit un truc comme un entretient logement...
Ou alors c'est peut-être que par chez vous

Bonne journée Lisa

Sanka, c'est un petit bidule qui est accroché sur les radiateurs, un peu comme un thermomètre, sauf qu'à la place le liquide dedans descend avec la chaleur, et une société mesure ça.
Shale, j'ai hâte que ma référente rentre de vacances   Si elle avait été là je pense qu'il n'y aurait pas eu cette battaille d'eau!

Ah bein tu vois je me coucherai moins bête ce soir parce que je ne connaissais pas du tout!
Et oui peut-être que ta référente fera un peu plus régner l'ordre

Sanka c'est comme un petit thermomètre qui est accroché à chaque radiateur, et c'est grâce à ça que la société mesure la consommation de chauffage.
Comme j'habite au 4ième j'ai le temps avant qu'ils arrivent chez moi    Ca m'arrange parce que je suis nase, j'ai peu dormi cette nuit, je vais essayer de redormir un peu avant qu'ils viennent sonner chez moi

Voilà c'est fait, le technicien est venu, je l'ai accueilli en peignoir
Je vais faire un petit somme, puis aller à la Clé

Coucou ma Lisa comment vas tu? Ce soir c'est le week pour toi, tu vas pouvoir te reposer un peu

Ca ne va pas fort, et je fais un gros effort sur moi-même pour l'avouer, ça fait 3 soirs consécutifs que je bois de la bière... je n'aime pourtant pas ça, c'est l'effet que je recherche.
Aujourd'hui je ne suis pas allée à l'HDJ car je me sentais toujours "imbibée" ce matin, j'ai téléphoné pour prévenir et j'ai eu l'occasion de parler un peu avec le médecin-psychiatre qui me suit, avec qui j'ai parlé de cure.
Malheureusement en Gelbique il n'existe pas de centre comme le Shale ou le Calme, c'est purement du sevrage médical, mais il existe des centres de post-cure où on réapprend à vivre sans alcool.
Je me vois mal dans l'immédiat partir pour 3 mois, je vais commencer par 2 ou 3 semaines de cure, ça ira certainement déjà mieux après.

Ce matin j'avais encore les idées embrumées, je me suis mise à faire le ménage. J'ai passé la plupart de la journée à nettoyer, mon appart est propre comme un sou neuf.
Ce soir mon copain est venu manger chez moi, il s'est mis à me pourrir parce que j'ai bu récemment, et moi en retour je l'ai pourri parce qu'il n'avait même pas remarqué que mon appart était tout beau tout propre, en plus j'avais mis un bouquet de tournesols sur la table à manger...
On a fini par passer une chouette soirée ensemble

A l'HDJ Frédéric a eu fini son hospitalisation aujourd'hui, mais je n'étais pas là pour son petit discours. Comme on s'est échangé nos adresses email je lui ai envoyé un petit mot. On s'est échangé nos adresses mail pour à l'occasion se faire une partie de snooker, il adore ça et moi aussi, et ce n'est pas évident de trouver des partenaires de jeu.

Lisa, je te lis et je ne sais pas quoi dire, sinon que je suis désolée pour toi.
Et :
Sais-tu ce qui t'a poussée à boire le premier verre ?
Pourquoi l'antabuse ne t'a pas protégée ?
Pourquoi l'HdJ non plus ?
Te rends-tu compte comme tu es capable de "noyer le poisson" en parlant de tout autre chose que de ce qui est important ?
Tu as fait le ménage, ton appart est "tout beau" - très bien.
Tu as fini par passer une bonne soirée avec ton copain - tant mieux.
Tu as trouvé un chouette partenaire de snooker - encore très bien.
Mais ! tu vas mal ! et a recommencé à boire
Tu évoques une cure de 2 ou 3 semaines - pourquoi pas 3 mois, et prendre le taureau par les cornes ?
Quoi qu'il en soit, je te soutiens de tout mon cœur, bravo pour être venue nous écrire.
Sois douce avec toi ; donne-toi les moyens de chasser le poison définitivement de ta vie, et pour ça, on a besoin d'une aide sérieuse, tu le sais.
En attendant demain, la nouvelle journée !, dors bien - je vais en faire de même.

Anna, tu ne savais pas quoi dire, et pourtant tu as tapé en plein dans le mille! Je ne dis jamais quand ça va moins bien, et encore moins quand ça ne va pas. J'ai pris conscience de ça à l'HDJ lors d'un atelier de groupe, et il me reste du boulot!

Pour répondre à tes questions, l'Antabuse je l'ai déjoué en attendant 12h après la prise. Et ce qui m'a donné envie d'un verre et des suivants? C'était avant-hier je n'arrivais pas à dormir, je me tournais et me retournais dans mon lit (je suis en sevrage de Stilnoct), et j'ai fini par penser à ce qui me rend invariablement (momentanément) bien : l'alcool.

Tu as raison aussi dans le fait que j'ai tendance à noyer le poisson, mais pour moi ce n'est pas anodin de faire le ménage à fond, c'est ce que je ne faisais pas en étant alcoolisée à Bruxelles, maintenant c'est un nouveau mode de fonctionnement d'entretenir mon appart

Pourquoi pas 3 mois de post-cure? Parce que c'est hyper long et hyper loin, donc au niveau organisation c'est compliqué. Je vais commencer par 2-3 semaines en hospitalisation complète et voir ce que ça donne. Ca me gonfle car je vais devoir dépendre de mes parents pour s'occuper de Babou, il va bien falloir que je dise quelque chose à ma mère (elle n'est au courant de rien).

A la télé j'ai trouvé mon somnifère : le Tour de France  

Hello Lisa, tu sais, on le sent quand tu ne va pas bien
Par contre oui, c'est bien que tu viennes nous le dire mais ce qui serait encore mieux c'est de venir avant que tu franchisses le pas, tu sais que ça arrive que certaines paroles nous font revenir en arrière et tu sais aussi que même si oui c'est frustrant sur le moment, si je dois reprendre tes mots, le lendemain tu peux te réveillé avec l'esprit clair!

Petite question, tu ne peux pas changer de pays pour avoir d'autres soins? (je connais pas du tout)
Et l'antabuse, je croyais qu'il agissait plus de 24h? Et c'est l'hdj qui te le donne le matin non?

Je suis comme toi, je sais aussi que l'alcool me rend momentanément bien, mais c'est vraiment momentané parce que avec le temps l'effet apaisant ne dur vraiment plus longtemps, entre la culpabilité de boire, la honte d'avoir craqué, l'après quelques verres (pour moi), et le lendemain catastrophique...
Tu crois que ca en vaux le coup?

Tu sais que tu es MA et que l'alcool ne peut pas t'aider, mais par contre l'hdj oui! Ne fais plus l'impasse, vas-y et parle en, et arrête de noyer le poisson, que ce soit avec nous ou ton copain, on est pas dupe... Tu essaye de minimiser les choses alors que tu sais très bien que tu es entrain de tomber tête baisser dans la boisson et il faut que tu réagisses rapidement, en tout cas on est tous là pour t'aider

Prends soin de toi ma belle

A travers tes posts, je sentais que quelque chose n'allait pas, mais comme tu prenais ton espéral, je ne pensais pas à une réalcoolisation. Tu as eu de la chance que les effets de l'antabuse soit passé, sinon tu aurais dégusté!!!
Tu réagis toujours comme une gamine qui parle vite d'autres choses sans conséquence pour qu'on oublie vite ce que tu as pu dire de grave et essayer toi même de te persuader que ce n'est pas grand chose.
Si Lisa, c'est grand chose.... Là , tu es repartie peu à peu sur la route de la rechute et de la vraie rechute.. Si tu te bloques l'horizon comme tu le fais, notamment par rapport au travail, ça ne va pas le faire.
Il faut que tu t'occupes de ce qui te tracasse et te mine: le travail, la relation avec tes parents, même si elle est bonne, tu n'oublies pas qu'ils t'ont prêté de l'argent pour avoir un diplôme et ensuite un boulot. Le diplôme c'est bon, mais le boulot, ce n'est pas ça du tout.
Pour le moment tu trouves toujours quelque chose pour échapper à l'échéance que tu vois arriver, celle de revenir dans le monde social et professionnel, mais plus tu repousses cette échéance, plus tu vas mal.
Ton histoire d'amour, c'est bien pour le moment, mais tu sais aussi que ça n'aura pas de suite. L'HDJ c'est très bien aussi mais tu sais également que ce n'est pas ça qui t'apportera un boulot. Ton diplôme chèrement acquis avec un travail de dingue, tu n'as pas réussi à l'utiliser pour le concrétiser par un travail..... En fait tu ne vas pas au bout de ce que tu commences , tu t'arrêtes ou tu bifurques juste avant de prendre la route finale.... Tu as peur de quoi....
Honnêtement, là, tu m'inquiètes....

Bonjour, Lisa.
Comment te sens-tu aujourd'hui ?
As-tu pris l'antabuse ?
D'ailleurs, comme Sanka, je m'interroge : l'antabuse (l'Espéral, pour ce que je connais, car j'en ai pris pendant des mois) fait effet 15 jours après la prise ; je ne comprends pas comment tu as pu boire sans te sentir extrêmement mal (coup de chaud, palpitations, essoufflement...). Ou alors, tu as très, très peu bu ??
L'HdJ est-il ouvert aujourd'hui ? Dans ce cas, pourrais-tu y aller ?

2 semaines (et même 3) me paraissent "ridiculement" courtes pour t'aider à quitter définitivement l'alcool. Et en quoi consistent les soins lors de cette hospitalisation ?
Je comprends que 3 mois exigent une sacrée organisation, mais que sont 3 mois pour gagner toute une vie de liberté ?
Ta Babou s'en remettra (comme mon Ogun-ba s'est remis de mes multiples hospitalisations, dont la plus longue a duré... 3 mois).

Quant à parler à ta mère, je ne la connais pas, mais vu les bons rapports que vous avez réussi à rétablir, je suis sûre que cette confiance que tu vas lui accorder va encore les renforcer. Et puis, dans la plupart des cas, une mère ne veut que le bien de son enfant, son bonheur, et ce, quel que soit son âge. De plus, ce "coming out" ne pourra qu'officialiser encore davantage ta maladie à tes propres yeux, ce qui n'est que bénéfique.

Une autre chose que je ne comprends pas : pourquoi es-tu en sevrage de somnifère ? A mon humble avis, ce n'est vraiment pas le moment de te mettre des bâtons dans les roues en manquant de sommeil !! Ça ne peut que t'affaiblir face à la maladie, d'ailleurs la preuve en est faite Qui a décidé de ce sevrage ? Quoi qu'il en soit, la première chose à faire est de faire un bilan avec le médecin qui te suit.

Et Sanka a raison : c'est AVANT de prendre le premier verre que tu peux (et devrais) venir nous écrire : tu sais qu'on est là pour ça.

Tu as raison Shale, et sur toute la ligne!
J'ai peur de quoi? Tout bêtement peur de ne pas être à la hauteur, peur de ne pas être intégrée... en un mot : peur de revivre ce que j'ai vécu en 2008
Je sais boire pas longtemps après l'antabuse, mais heureusement que j'ai un stock de Xanax pour gérer le manque et le vide que l'alcool laisse...

Tu ne vas pas rester bloquée en 2008 toute ta vie!!! Tu as vécu quelque chose de très difficile mais rien ne dit que ça se reproduira et je ne pense d'ailleurs pas que ça le fera, tu as beaucoup changé depuis cette date, ça se produirait maintenant tu serais bien mieux armée pour te battre....
Alors tu oublies cette année là, et c'est la nouvelle Lisa qui aborde une nouvelle  vie et pas une vie hors de la réalité, non une vie de femme d'aujourd'hui, bien dans sa tête et bien dans sa peau.
Tu vas vite t'inscrire en intérim pour commencer sans chercher d'autres raccourcis qui te feraient encore repousser l'échéance. Pendant les vacances, il y a plein d'institutions qui recherchent des remplaçants, ton diplôme peut te faciliter les entrées un peu partout... Même dans d'autres domaines.... Tu peux aussi si tu préfères demander des stages, les stages sont maintenant rémunérés, c'est aussi une façon de mettre le pied à l'étrier.
Mais arrête de repousser sous tous les prétextes possibles le moment de te mettre au travail, plus tu attendras, plus ce sera difficile et plus tu auras de risque de recraquer!!!!
Lisa, je sais que tu finis toujours par retomber sur tes pattes, mais là, il faut que tu fasses un grand saut et tout ira mieux après....
Gros bisous ma belle, ne laisse pas le temps filer , tu as quelque chose à y faire....

Anna, tes questions me mettent un peu mal à l'aise mais j'y réponds

Je suis en sevrage de somnifères car j'en prends trop, je suis à 3 Stilnoct par soir, et le médecin psychiatre de La Clé veut que je diminue, sauf que du coup je ne dors pas, je tourne en rond et je bois

Quant à boire sur l'Antabuse, j'ai dégusté! Palpitations, rougeurs sur le visage, souffle court, etc. Mais avec l'effet de l'alcool, j'avais l'impression que je contrôlais et que j'étais à l'abri d'un malaise...

Quant à le dire à ma mère, ouille ouille, elle vient d'être opérée d'un oeil pour un trou maculaire et il me semble qu'elle a bien assez avec ça. Elle s'en fait des angoisses à appeler les docteurs toutes les semaines, alors si je lui rajoutais en plus sur le dos mon alcoolisme.... elle se dirait encore qu'elle a mal fait quelque chose et ce serait vraiment une patateQ sur sa tête....
Je la protège en fait en ne le lui disant pas.

Qu'est-ce que c'est que 3 mois dans une vie? Si je n'écoutais que moi j'irais, parce qu'il faut bien ça pour apprendre à "vivre sans alcool" comme me l'a dit le médecin psychiatre à La Clé. Ma petite Babou survivra, mais elle perdra sans doute un peu de poids car elle ne mange pas bien quand je ne suis pas là.
Et mon copain ben... soit il suivra soit il démissionnera

Que ce soit trois semaines ou trois mois, pour ta mère, ça ne doit pas changer grand chose. tu peux lui dire que tu ne te sens pas très bien et que tu as peur de boire un peu trop, tu rentres en clinique pour éviter que ça augmente, ça rassure plutôt les parents plutôt que de boire et de ne rien faire.....
Tu as en plus encore un bon prétexte pour repousser le travail!!!

SHALE a écrit:Que ce soit trois semaines ou trois mois, pour ta mère, ça ne doit pas changer grand chose. tu peux lui dire que tu ne te sens pas très bien et que tu as peur de boire un peu trop, tu rentres en clinique pour éviter que ça augmente, ça rassure plutôt les parents plutôt que de boire et de ne rien faire.....
Tu as en plus encore un bon prétexte pour repousser le travail!!!

Shale, mon ordi a bloqué sur ton message, et j'ai cru lire vite fait "mais tu ne vas pas rester bloquée toute ta vie en 2008"...
C'est pourtant ce que je fais. Les études et les examens écrits et oraux ça va, mais la mise en pratique et la situation de boulot ça bloque totalement, et à mon avis je vais rechuter à chaque fois que ça approche si ça continue comme ça
C'est vraiment un gros noeud chez moi, je postule pour dire que je postule, mais je redoute par dessus tout les réponses positives! J'en ai une peur bleue...

Plus tu attendras et plus ça sera difficile de franchir le pas, Lisa...
Fort heureusement, ce n'est pas parce qu'on a vécu une mauvaise expérience qu'elle va forcément se reproduire, mais pour le savoir il faut oser se jeter à l'eau

Tu as peur, je le comprends, mais là, je dirais que tu n'as pas le choix, il va te falloir y aller, peur ou non.
Tu y vas entourer par ton psy, par nous, sachant très bien que tu pourras arrêter si ça se passe mal ce qui m'étonnerait, tu y vas aussi riche de tout ce que tu as appris pendant tes formations, les conditions ne sont absolument pas les mêmes.
C'est pour ça que pour commencer, il faut que tu trouves une mission d'interim pas trop longue, ou un remplacement pas trop long non plus, pour te remettre dans le bain peu à peu....

Je vais rejoindre les filles, il te faudrait essayer par de courtes missions au début pour reprendre confiance en toi petit a petit et je suis persuadé que ce saut dans le vide va te redonner une nouvelle vie!
On a tous des peurs, mais dit toi que tu es capable de les affronter en étant dans le sans alcool...

Fait attention a toi et prends ton Espéral

Lisa a écrit:Bonne journée, mais grosse émotion ce soir...
Je me suis un peu ennuyée pendant la journée, puis tout s'est enchaîné : relaxation dynamique l'après-midi qui demande beaucoup de concentration, puis un pot pour le départ de Tony, puis déposer Tony à son arrêt de bus, puis voir mon copain à la sauvette à une sortie d'autoroute. Tout s'est enchaîné un peu vite, et j'ai senti comme un envahissement, un trop-plein, et j'ai eu envie d'un verre et des suivants pour décompresser   Je suis sous Antabuse donc la question ne se pose pas. Et en parlant de poser, ben je me suis posée sur mon balcon et j'ai laissé défiler les idées, les pensées et les émotions, pour finalement en venir à pleurer mais des "bonnes" pleurs, des pleurs de soulagement, de lâcher-prise. J'y arrive rarement donc je considère ça comme un petit pas de plus en avant.

Ca va vous paraître con peut-être, mais depuis les chaleurs (et même un peu avant) je ne me maquille plus, je suis au naturel. Et franchement, avec mon teint bazané je me plais bien comme ça Je n'ai pas un gramme de maquillage... et je me trouve bonne mine tout simplement comme ça
Mon copain me fait remarquer que je ne suis pas maquillée, il me dit qu'avec un peu de maquillage c'est nettement mieux... eh bien ne lui en déplaise, en ce moment c'est au naturel, à prendre ou à laisser!
Ca fait plusieurs années que je ne me tartine plus de fond de teint, des mois que je ne mets plus de fard à paupières, et là peu de temps que je ne mets plus ni rimel ni crayon à sourcil.

moi tout pareil, mais y a un bon moment déjà.....

excuse pour le message précédent mais je n'étais pas allé au bout de ton fil et n'avait pas vu que tu avais de nouveaux soucis avec l'alcool.
J'avoue que j'ai du mal à piger.
Tu es jolie comme un coeur, intelligente, tu as de la répartie et ne manques pas d'humour ,tu es amoureuse, tu as un chouette appart, des parents et des ami(e)s sympa bref tu as tout pour réussir et je ne vois pas ce qui te bloque à ce point!
Peut être es tu simplement trop "cérébrale" ? Tu cogites trop!
Crois moi, fais toi confiance et tout ira mieux!
Quand à ta réalcoolisation, elle n'a pas l'air massive et je pense que tu vas vite l'enrayer!
gros bisous

ce que je trouve troublant aussi c'est que tu te réalcoolises comme ton père ....

Oui Shale je sais, et c'est bien comme ça que je compte procéder... une mission d'intérim ou un remplacement pour commencer, pour "prendre la température". Je n'ai au moins pas le problème d'être engluée dans l'oisiveté et de ne plus savoir me lever le matin puisque je suis bien occupée avec l'HDJ toute la semaine Mais je suis consciente qu'un travail ce n'est pas du tout la même chose, je veux simplement dire que je n'ai pas perdu le rythme.

Je pense que tu as raison Chouchou, ça ne va pas nécessairement se reproduire, et effectivement pour le savoir, il faut se jeter à l'eau et dépasser ma peur viscérale

pascal1 a écrit:excuse pour le message précédent mais je n'étais pas allé au bout de ton fil et n'avait pas vu que tu avais de nouveaux soucis avec l'alcool.
J'avoue que j'ai du mal à piger.
Tu es jolie comme un coeur, intelligente, tu as de la répartie et ne manques pas d'humour ,tu es amoureuse, tu as un chouette appart, des parents et des ami(e)s sympa bref tu as tout pour réussir et je ne vois pas ce qui te bloque à ce point!
Peut être es tu simplement trop "cérébrale" ? Tu cogites trop!
Crois moi, fais toi confiance et tout ira mieux!
Quand à ta réalcoolisation, elle n'a pas l'air massive et je pense que tu vas vite l'enrayer!
gros bisous

Merci Pascal pour ce gentil message
Et pour le rimmel je soupçonne même que tu n'aies jamais commencé!
Oui c'est vrai que j'ai beaucoup de chance, je suis bien entourée, j'ai un chouette appart que j'entretiens maintenant et dans lequel je me sens vraiment bien.
Ah c'est sûr que je suis trop cérébrale et pour cogiter je suis championne hors catégories! C'est pour ça qu'à l'hôpital de jour on m'a conseillé de travailler aussi par le corps, ce que j'apprends à faire, déjà avec les séances de relaxation que j'aime beaucoup.

Cristal, j'avoue ne pas trop comprendre moi-même mais c'est sûr qu'il y a un lien. Le fait qu'il s'était réalcoolisée m'a ébranlée plus que prévu, et c'est comme si je m'étais "autorisée" à faire le même "écart". Sauf que ça ne me rapporte rien du tout, sauf culpabiliser et relancer la THP donc recréer une fragilité face au produit. Il faudra que je sois très vigilante dans les jours et les semaines à venir...