Je reprends le chemin

Oui, tu vas à l'essentiel puisque tu te bouges.

Je me répétais une phrase conne: pour arrêter l'alcool, faut arrêter.

Ce que je veux dire, c'est qu'il y a moyen de tourner longtemps en rond à vouloir enrober la décision d'explication, de peur, de regret.

Bonne route à toi, ta décision la rendra belle

Paco

Cette décision d'arrêter de boire ou de continuer a une infinité d'entrées, mais les sorties sont bien moins nombreuses: HP, CHU, prison, cimetière....
Je ne vous conseille pas de faire la preuve de tout ce que je dis là, mais vous pouvez me faire confiance, j'en ai trop vu qui ont suivi ce cheminement...

Je sais que j'ai eu mon déclic sans être en mauvaise santé, sans problème aucun mais juste une grosse fatigue, un rale bol complet de me mentir, de mentir aux miens, de me cacher, de trouver mille stratagèmes .... Comme dit Shale des infinités de raisons et j'ai trouvé la mienne.


Mais merci Paco la route va être belle !

C'est vrai que ce déclic qui nous pousse à arrêter de boire peut se produire à tout moment, sans qu'il n'y ait une raison particulière...Il faut surtout ne pas laisser passer l'occasion!!

Bonsoir,

Quelques nouvelles: après des vacances bien reposante et avec beaucoup de lecture.
Retour au boulot très speed mais je relativise, je cherche les côtés positifs: je ne prends pas tout comme je le fais habituellement. Je n'aurai pas la réponse à toutes les questions, je ne suis pas superwoman et tant pis !

Donc je rentre moins vidée et pas stressée: aucune envie ni besoin de boire pour me relaxer et une bonne tisane en faisant le dînée

Sinon réunion MAB mercredi soir et cette fois j'y retourne chaque semaine.

Bonne soirée à tous

ce sont de très bonnes nouvelles tout ça ça fait plaisir de te sentir revivre

Super birgitt  

Nous n'avons pas toujours les réponses à tout... en tout cas pas tout de suite, .. donc zen, cool

Bonsoir,

Merci pour vos mots.

Hier soir j'ai fait ma 1ère réunion dans un super groupe, je suis ravie
Moments forts et moments de rire. Belle expérience que j'ai envie de revivre la semaine prochaine.
Petit plus j'ai même eu ma 1ère médaille !!!!

Sinon je vais bien et je me sens en paix avec mon abstinence.

Bonne soirée à vous

que c'est bon de te lire Birgitt   

tu as trouvé les bons outils pour t'accompagner,tu as retrouvé le bonheur de l'abstinence,tout va rouler comme il faut maintenant  
tu peux être fière ma belle,continue comme ça

Wouawww, c'est super birgitt 
Tu peux être fière de toi 

Birgitt, c'est génial, tu es bien partie là pour être en forme sans alcool pour l'été et peut-être même le printemps!! Tu as su utiliser les outils à ta disposition, et c'est le mieux!!

Merci pour vos messages et vos encouragements. Je me sens vraiment entourée
Sur la bonne route !
Allez au lit avec de la lecture

Bonne fin de soirée à toi, repose toi surtout!

Un petit coucou

Une semaine plutôt speed comme d'habitude mais aucune goutte d'alcool mais je mentirai en disant que je n'y ai pas pensé mais ça n'a pas duré plus de 5 min: une grande respiration, une musique zen, une bonne tisane et zou !

- Mercredi soir réunion MAB (ça fait du bien de les écouter) et voilà c'est bloqué sur mon agenda (mon petit rituel à moi).
- Rdv chez le medecin alcoologue le 30.

Je me sens plus zen, je dors super bien et au boulot j'arrête de penser que je peux tout résoudre, on me trouve d'ailleurs plus souriante.

Voici les nouvelles

Bises à tous

Merci birgitt,

Tu as vraiment toutes les clés en main pour y arriver, bravo 

tu as pris un très beau virage ! Tu as raison de parler de rituel qui accompagne ton arrêt de l'alcool, je pense aussi que c'est efficace et peut t'aider...Plein de bravos pour toi!!

c'est normal que tu aies encore des pensées alcool,ça ne part pas du jour au lendemain.
l'important,c'est que tu as les outils pour les chasser et ne pas être mal de les avoir eues
tu fais tout comme il faut ma belle,BRAVO 

Merci pour vos messages.

Je lis beaucoup sur l'abstinence pour avoir les bonnes clés pour ne pas refaire les mêmes erreurs qu'après mon arrêt d'un an.
Maintenant : j'ai enfin accepté que je ne dois plus jamais reprendre un seul verre


Bonne soirée à tous

En acceptant de ne plus reboire un verre, tu luttes aussi pour avoir des matins agréables, où tu te souviens de ce que tu as fait la veille, tu ménages ta santé, tu ne passes plus pour une pochtronne etc....
Tu peux être fière de toi, en ce qui me concerne, je suis très fière d'arriver  à 18 ans sans alcool!! D'ailleurs, j'en parle sans problème et en général, je ne trouve que de la sympathie chez les personnes à qui j'en parle!!!

Shale tu as raison les matins sont beaucoup plus agréables et tu peux être fière de tes 18 ans..... Moi je suis fière de mon choix et de mes 2 semaines 1/2
et j'en parle avec facilité avec mon mari, ma fille et mes amis très proches qui me soutiennent.

En tout cas, c'est un très bon début!!!!

ton année d'abstinence est acquise birgitt,tu en es à un an et deux semaines avec un break au milieu ,break nécessaire pour peaufiner ta nouvelle vie sans alcool

Salut Birgitt
comme tu le soulignes le déclic ne vient pas forcément d'un problème de santé . Il peut venir aussi , comme toi, d'un ras le bol des mensonges, des faux semblants , de tout devoir gérer autour de l'alcool.
Merci aussi de dire que tu te marres bien au réunions MAB. C'est tout à fait vrai et ça pourrait motiver tous ceux qui pensaient qu'il s'agissait de réunions sinistres de vieux pochtrons aux pifs rougis et marqués par les stigmates de l'alcool....lol
On y trouve même de jolies nanas (ou de beaux mecs , mais ça me tente moins.....lol)
Bonne continuation à toi, tu tiens vraiment le bon bout!

Salut Pascal, oui les réunions MAB sont un vrai moment entre nous: touchant, drôle, triste... avec des gens de tout age (de 30 à 70 ans), beau et moins beau , de tout milieu mais une chose les relie: cette envie de ne plus être prisonnier de la bouteille (enfin des bouteilles !) et avoir admis que seul ce n'est pas simple.
Il m'en aura fallu du temps pour comprendre ça mais mieux vaut à 44 ans

Bon we à tous

Birgitt a écrit:...avoir admis que seul ce n'est pas simple.
Il m'en aura fallu du temps pour comprendre ça

… seul, je n'y crois pas. Peut-être sur quelques semaines mais pas sur la durée.
Je suis contente de te lire Birgit, super virage pour toi !