Je reprends le chemin

Tu as raison Mamou pour l'instant je ne suis pas encore hors alcool, mais comme dit Pascal y a plus cas !! Demain je retourne à une reunion et l motivation est là et vous aussi

c'est très important ce témoignage car il prouve une fois de plus qu'on ne peut plus boire un verre de temps en temps,ça marche un temps puis la maladie reprend sa place  
tu as très bien fait de revenir nous en parler et mettre des aids en place pour t'aider est une très bonne idée  
On vit très bien sans alcool,ce n'est qu'une boisson et pas un élément vital de notre vie,il faut"juste" integrer cette nouvelle vie et la savourer à sa juste valeur

ton mari ne peut pas comprendre qu'un verre puisse être dangereux,c'est normal,il ne connait pas la maladie mais toi tu sais et c'est cela qui est important.

reste avec nous,tu verras que ce sera bien plus facile

Etvoilà la recette.
Un tiers de Mab, un tiers de forum, un tiers de motivation= reprise du bon chemin et pour longtemps cette fois ci. Tu as cru, tu as testé comme beaucoup la reprise modérée de l'alcool et, comme beaucoup ça a foiré. C'est pas la fin du monde et tu es assez intelligente pour ne plus te faire avoir une 2ème fois!

J'aime bien ta recette Pascal, parfois avant de l'appliquer il faut passer par du lourd, c'est à dire une cure, notamment pour les dépendants physiques, mais pour la suite, appliquez la recette de Pascal et tout ira bien.

Bonjour Birgitt,

Birgitt a écrit:'un seul verre ne me contentera pas alors j'évite.

Tu as bien raison de voir les choses ainsi. Quand on a conscience de ne pas avoir
de bouton stop, on sait bien qu'il ne faut pas commencer. En ce moment, c'est
sans doute un effort, mais tu sais aussi que, par rapport à la lutte que représente
un arrêt une fois que tout est ré-enclenché, cela en vaut la peine !

Bonjour à vous tous,

Et voilà j'ai été à ma réunion MAB hier soir: pas simple mais tellement vrai d'entendre tous ces témoignages et de pouvoir parler avec des gens qui vivent la même chose que moi. - -Reconnaître son alcoolisme, être abstinent et le rester.
Maintenant je me suis bloquée sur mon agenda bien rempli: une soirée par semaine pour y aller et j'ai téléphoné à mon alcoologue que je n'ai pas revu depuis 2 ans pour la revoir bientôt.

Le déclic est bien là, aucune envie de boire mais maintenant je sais que je dois rester accompagné le plus longtemps possible car je ne suis pas si forte que je le pensais.

Bonne journée à tous

tu mets toutes les chances de ton coté pour reprendre le chemin de l'abstinence,tu vas vite retrouver tes reflexes d'abstinente et bientot,tu n'auras plus à lutter mais juste à réajuster ta façon de vivre
tu fais tout comme il faut ma belle,en route vers ta nouvelle liberté

Un petit bonsoir,

Juste vous dire que j'avance sur mon chemin vers la liberté tranquillement sans stress ni angoisse. Pas d'envie.
Bientôt je revois l'alcoologue pour refaire un bilan et continuer un suivi sur le long terme et une réunion MAB par semaine.
Je me sens bien et sereine malgré une reprise de boulot de dingue.

Bonne soirée à tous

Tu es repartie sur la bonne route, maintenant pense à toi, pense à te faire plaisir, ne laisse pas les petits ennuis du quotidien ou ceux du travail te gâcher la vie, au contraire profite de cette vie pour toi!!
Gros bisous!!

bravo ma belle pour avoir repris la route de la liberté et n'oublie pas les pauses surtout,même si il y a une montagne de boulot,octroies  toi toujours un moment pour souffle et recharger tes batteries

Merci Shale et Cristal je suis vos conseils et cet après-midi repos et relaxation !

Je n'oublie plus de penser à moi maintenant pour être bien avec les autres.

Bon we à vous tous

Bonsoir à tous

Juste un petit coucou pour dire que tout va bien je poursuis mon chemin sans problème ni envie même si je vis des moments de tension énorme au boulot après les événements.
Envie de vous faire de grosses bises tout simplement

Bon we !

Je prends avec plaisir tes grosses bises, je suis ravie que tu continues à suivre la bonne route, tu en es capable, tu le prouves d'ailleurs..
Tiens nous au courant...
Gros bisous

merci pour ton passage birgitt,et bravo de tenir le coup  
gros bisous à toi aussi

merci birgitt de venir nous faire des bisous 
prends soin de toi 

Bravo pour maintenir ton cap, tu peux assurer comme çà

Cela fait quelques jours que j'ai envie de vous envoyer ces mots et voilà :

Je suis réveillée car fatiguée de jouer à celle que je ne suis pas. A trouver mille stratagèmes pour boire ce fichu verre, me trouver des excuses ( le boulot est dure, les gens sont exécrables, ma fille ne bosse pas assez .. ) Ou je pose ce verre ou je bois jusqu'à la lie et je meurs maintenant.
Car c'est ca que je cherche au fond du verre, la mort à petit feu, un suicide quotidien, un empoisonnement de la manière la plus sombre qui soit.

Aujourd'hui je dis stop car au fond de moi je sais que je me bats depuis trop longtemps contre mes Demons, mon enfance, ma souffrance.
Pourquoi avoir fait tout ça alors: des études, une famille, un boulot avec des responsabilités et avoir aussi peu confiance en moi, m'aimer si peu pour me détruire à petit feu.

J'ai décidé d'être enfin moi avec mes doutes et mes imperfections, mes joies et mes problèmes et de continuer à vivre sans avoir quotidiennement un pied dans la tombe.

Je veux vivre ! Car j'ai touché le fond, mon fond: c'est mon déclic à moi, mon électrochoc.

Merci à vous d'être là

Si cette prise de conscience est ton déclic, c'est la meilleure chose que je te souhaite... En tout cas tu sais que nous serons là pour te conseiller, te suivre et te soutenir. N'hésite pas à nous poser toutes les questions que tu peux te poser!!

Bonsoir birgitt,

Je veux vivre ! Car j'ai touché le fond, mon fond: c'est mon déclic à moi, mon électrochoc. 

Tout est dit, bravo !!!

Tu le sais, nous ne sommes pas loin 

Merci à vous d'être là.
Pour l'instant je suis en vacances dans le sud de la France et je me repose avec ma fille et mon mari. Nous en avons tous parlé et ils sont là pour moi aussi.

Si j'ai la moindre question, un besoin de parler.... Vous lire simplement je sais que le forum est près de moi

tu en as marre d'en avoir marre,c'est souvent LE déclic qui nous fait enfin bouger!!
tu sais que nous sommes là pour t'aider mais ce serait bien que tu aies une aide professionnelle ,ce serait vraiment un plus pour toi,ton combat serait grandement facilité  
tiens nous au courant surtout,on est là pour toi

C'est un long combat mais une fois le déclic là, on ne lâche plus et on se bat jusqu'à être enfin qui l'on est vraiment

Bonjour à tous,

Aujourd'hui je profite du soleil Niçois pour lire et me reposer
J'ai repris rdv avec le médecin alcoologue qui me suit depuis longtemps, j'ai discutté aussi avec mon généraliste qui me connait bien avant de partir: je suis accompagnée mais sans traitement médicamenteux.
Je vais retourner à une réunion MAB la semaine prochaine, j'en cherche une où je me sens bien donc je tente une nouvelle adresse. Volà ce que j'ai mis en place et surtout un vrai désir d'être enfin libérée !

Un bisou plein de soleil et de méditerrané

Tu agis, et ça c'est une bonne chose...Tu vas trouver ta solution, car elle existe mais il faut tomber dessus...Mais je te sens volontaire et déterminée pour y arriver, alors j'ai confiance!!!
Gros bisous

bravo birgitt,tu mets tout en place pour y arriver si tu peux te passer de médicaments,c'est très bien,personnellement,je n'en ai pas eu besoin mais si tu sens que les envies sont trop fortes,n’hésite pas à en demander,ça aide pas mal