lutte contre l’alcool
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après la clope, l' alcool, le même combat mais pas le meme désespoir
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Ludvina
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gilles77
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Re: après la clope, l' alcool, le même combat mais pas le meme désespoir
On passe à table, bon appetit et bonne soirée à tous, bises
gilles77- Assidu
- 15/02/2014
Re: après la clope, l' alcool, le même combat mais pas le meme désespoir
Tu sais arriver à dire NON au petit singe, c'est une des choses les plus difficiles à faire, alors oui, tu peux être fier de toi!!!
SHALE- Admin
- 01/01/2009
Re: après la clope, l' alcool, le même combat mais pas le meme désespoir
Bravo pour cette victoire Gilles. C'est de cette façon que tu renforces ton abstinence.
Bon début de semaine.
Bon début de semaine.
Crystal_ine- Super Tchatcheur
- 10/03/2012
Re: après la clope, l' alcool, le même combat mais pas le meme désespoir
Bon appétit, bonne soirée, bonne nuit et prends soin de toi!
mamou- Super Tchatcheur
- 25/03/2013
Re: après la clope, l' alcool, le même combat mais pas le meme désespoir
bravo Gilles, tu as su résister, c'est très fort !
passe une bonne soirée et repose toi
passe une bonne soirée et repose toi
chouchou- Super Tchatcheur
- 22/08/2012
Re: après la clope, l' alcool, le même combat mais pas le meme désespoir
Merci, merci, les envies sont toujours la, ça fait comme des flashs, des genres de spots, mais comme j' ai déja dis je ne bois que le soir en semaine donc c' est pas trop difficile de tenir.
J' ai fais exprès d' écrire: je ne bois plutôt que: je ne buvais. Pour moi il est encore trop tôt de parler au passé.
J' ai fais exprès d' écrire: je ne bois plutôt que: je ne buvais. Pour moi il est encore trop tôt de parler au passé.
gilles77- Assidu
- 15/02/2014
Re: après la clope, l' alcool, le même combat mais pas le meme désespoir
De toute façon, en ce moment, le mieux c'est de vivre au jour le jour. Comme tu le sais, la phrase du forum c'est "aujourd'hui je ne bois pas, demain n'existe pas"!!!
Alors jour après jour, tu gagnes sur l'alcool et c'est super!
Alors jour après jour, tu gagnes sur l'alcool et c'est super!
SHALE- Admin
- 01/01/2009
Re: après la clope, l' alcool, le même combat mais pas le meme désespoir
tu as "la boite à outils" dans "la base de données" qui peut t'aider à gérer les flash,et puis tu as aussi le forum ouvert 24/24,il n'y a rien de tel pour faire passer une envie
cristal- Admin
- 01/01/2009
Re: après la clope, l' alcool, le même combat mais pas le meme désespoir
Coucou gilles,
Et bien si au contraire, tu peux parler au passé, pour chaque jour qui passe.... hier, c'était le passé
Même conseil ! n'hésite pas à venir écrire quand l'envie est trop forte, ... c'est un peu comme si le démon sortait de toi, et tu ne restes pas seul avec ces angoisses.
Courage pour cette journée
isa
Et bien si au contraire, tu peux parler au passé, pour chaque jour qui passe.... hier, c'était le passé
Même conseil ! n'hésite pas à venir écrire quand l'envie est trop forte, ... c'est un peu comme si le démon sortait de toi, et tu ne restes pas seul avec ces angoisses.
Courage pour cette journée
isa
mamou- Super Tchatcheur
- 25/03/2013
Re: après la clope, l' alcool, le même combat mais pas le meme désespoir
Bonjour tout le monde.
Des nouvelles de la semaine:
toujours ces envies d' apéro le soir.
mercredi midi mon voisin et copain est venu me voir pour son automatisme de portail qui ne marche plus.
je lui est demandé la notice pour regarder ce que l' on pouvait mettre à la place et il m' a dit qu'il me l' apporterait le soir même vers dix
huit heures trente, vous voyez ou je veux en venir....
Donc mercredi soir, dix huit heures trente il est venu avec sa notice.
J' ai demandé à ma femme de lui servir un apéro et nous avons regardé la notice. Les cotes correspondent et si il ne pleut pas, nous changerons le moteur demain.
Voila, sinon l' envie de boire un apéro ce soir vendredi m' a encore tournée dans le crane mais je tiens bon.
Des nouvelles de la semaine:
toujours ces envies d' apéro le soir.
mercredi midi mon voisin et copain est venu me voir pour son automatisme de portail qui ne marche plus.
je lui est demandé la notice pour regarder ce que l' on pouvait mettre à la place et il m' a dit qu'il me l' apporterait le soir même vers dix
huit heures trente, vous voyez ou je veux en venir....
Donc mercredi soir, dix huit heures trente il est venu avec sa notice.
J' ai demandé à ma femme de lui servir un apéro et nous avons regardé la notice. Les cotes correspondent et si il ne pleut pas, nous changerons le moteur demain.
Voila, sinon l' envie de boire un apéro ce soir vendredi m' a encore tournée dans le crane mais je tiens bon.
gilles77- Assidu
- 15/02/2014
Re: après la clope, l' alcool, le même combat mais pas le meme désespoir
Merci pour tes nouvelles gilles.
Le principal est que tu tiennes bon!
Au fait, je ne sais plus... tu as un traitement médical?
Tu peux être fier de toi gilles!
Le principal est que tu tiennes bon!
Au fait, je ne sais plus... tu as un traitement médical?
Tu peux être fier de toi gilles!
mamou- Super Tchatcheur
- 25/03/2013
Re: après la clope, l' alcool, le même combat mais pas le meme désespoir
Tu peux noter, comme je le fais souvent, toutes les personnes qui passent te voir pour une chose ou une autre, mais toujours à l'heure de l'apéro, et qui reparte après plusieurs apéro, car un suffit rarement..
Tu vois ces gens là, même s'ils ne sont pas encore dépendants, quoique..... , ils ont un problème alcool, il leur en faut, et ils vont le chercher sous un prétexte ou un autre chez le voisin!
Tu verras, tu fais le coup de n'avoir que du jus de fruit à offrir à l'apéro, au bout de quelques temps, ils ne viendront plus systématiquement à cette heure là..
Tu vois ce pourrait être toi là, car ce comportement ne va qu'en augmentant et la dépendance n'est pas loin.. Alors crois moi, je préfèrerai être dans ton cas que dans celui des autres...Tu peux être fier de toi...
Tu vois ces gens là, même s'ils ne sont pas encore dépendants, quoique..... , ils ont un problème alcool, il leur en faut, et ils vont le chercher sous un prétexte ou un autre chez le voisin!
Tu verras, tu fais le coup de n'avoir que du jus de fruit à offrir à l'apéro, au bout de quelques temps, ils ne viendront plus systématiquement à cette heure là..
Tu vois ce pourrait être toi là, car ce comportement ne va qu'en augmentant et la dépendance n'est pas loin.. Alors crois moi, je préfèrerai être dans ton cas que dans celui des autres...Tu peux être fier de toi...
SHALE- Admin
- 01/01/2009
Re: après la clope, l' alcool, le même combat mais pas le meme désespoir
ce que je remarque,c'est que malgré tes envies,tu résistes et pas qu'un peu tu peux être très fier de reussir à dire NON alors que tout ton corps te pousse à dire OUI,c'est une sacrée lutte que tu mènes là mais je te signale que tu en sors toujours vainqueur
alors moi je trouve que cela mérite des félicitations et le droit de te faire un beau cadeau
même question que mamou,tu as un traitement pour calmer tes envies ??
alors moi je trouve que cela mérite des félicitations et le droit de te faire un beau cadeau
même question que mamou,tu as un traitement pour calmer tes envies ??
cristal- Admin
- 01/01/2009
Re: après la clope, l' alcool, le même combat mais pas le meme désespoir
oui des médicaments, mais je ne les prends pas systématiquement.
Aujourd’hui je craques. Je me suis servi un verre de rosé comme appéro de ce midi et le verre est la à coté de moi, encore plein, je viens de tremper les lèvres dedans. Je sais que ce n' est pas d'un verre que j' ai envie, mais de bien plus.
Aujourd’hui je craques. Je me suis servi un verre de rosé comme appéro de ce midi et le verre est la à coté de moi, encore plein, je viens de tremper les lèvres dedans. Je sais que ce n' est pas d'un verre que j' ai envie, mais de bien plus.
gilles77- Assidu
- 15/02/2014
Re: après la clope, l' alcool, le même combat mais pas le meme désespoir
alors jette ce verre tout de suite gilles,il ne va t'attirer que des ennuis!!!
tu ne réflechis pas,tu prends ce verre et tu vas le jeter tout de suite dans l'evier !!!
vas y,je t'attends .....
tu ne réflechis pas,tu prends ce verre et tu vas le jeter tout de suite dans l'evier !!!
vas y,je t'attends .....
cristal- Admin
- 01/01/2009
Re: après la clope, l' alcool, le même combat mais pas le meme désespoir
Cristal a raison, ne te pose pas de question, vas le vider dans l'évier....
chouchou- Super Tchatcheur
- 22/08/2012
Re: après la clope, l' alcool, le même combat mais pas le meme désespoir
tu es toujours là Gilles ?
chouchou- Super Tchatcheur
- 22/08/2012
Re: après la clope, l' alcool, le même combat mais pas le meme désespoir
ben de toute facon je vais pas le boire en entier
gilles77- Assidu
- 15/02/2014
Re: après la clope, l' alcool, le même combat mais pas le meme désespoir
tu crois vraiment que si tu le commences tu vas pouvoir t'arrêter ?
chouchou- Super Tchatcheur
- 22/08/2012
Re: après la clope, l' alcool, le même combat mais pas le meme désespoir
excusez moi j' étais pas devant l' écran
gilles77- Assidu
- 15/02/2014
Re: après la clope, l' alcool, le même combat mais pas le meme désespoir
y en aura pas d' autre promis
gilles77- Assidu
- 15/02/2014
Re: après la clope, l' alcool, le même combat mais pas le meme désespoir
tu peux promettre ce que tu veux, Gilles....
ce n'est pas une question de volonté, l'alcool a modifié notre cerveau... et il n'aura pas assez d'un verre, tu l'as dit toi même cet après-midi
ce n'est pas une question de volonté, l'alcool a modifié notre cerveau... et il n'aura pas assez d'un verre, tu l'as dit toi même cet après-midi
chouchou- Super Tchatcheur
- 22/08/2012
Re: après la clope, l' alcool, le même combat mais pas le meme désespoir
vous me faites la tete??
gilles77- Assidu
- 15/02/2014
Re: après la clope, l' alcool, le même combat mais pas le meme désespoir
Dans une situation comme ça, dis-toi que c'est un verre plein d'eau de javel, le résultat ne serait guère pire. Pense aussi au lendemain matin où tu n'auras pas la forme, essaie de t'occuper et montre toi plus fort que l'alcool en le vidant dans l'évier il n'y a que là qu'il mérite d'aller!!!
SHALE- Admin
- 01/01/2009
Re: après la clope, l' alcool, le même combat mais pas le meme désespoir
excuse moi mais je recois les messages en décalé
pourquoi je suis tjrs obligé de retourné sur ma messagerie orange pour voir que j' ai une réponse?
pourquoi je suis tjrs obligé de retourné sur ma messagerie orange pour voir que j' ai une réponse?
gilles77- Assidu
- 15/02/2014
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