01/11/2012 - 1er journnée d'une nouvelle vie je l'espère...

Bonjour,

J'ai 33 ans, j'ai commencé à boire +- à 18ans, puis les verres augmentent...
A l'age de 24 ans je devins gros buveur les week-end...

Puis une nouveau boulot me permet de calmer les choses

Puis +- en 2005 je rencontre ma future femme... La les choses ce calme tous à fait (en restant buveur).

Mais comme vous vous en douté les choses vont reprendre de plus belle mais en plus de la bière le pastis se rajoute.
Et la quelques mois plus tard 1er dispute avec madame !!!! Je décide de stopper le pastis

Entre temps j'ai vu un SPY

Mariage avec une petite fille par la suite, notre maison super !!!! Mais pas pour longtemps je replonge.

Ma quitte la maison pour la nuit. Le lendemain explication - Réponse je vais gérer ne t'en fait pas.

Il y a +- 5 mois je perd mon boulot (pour d'autre raison), donc pour le moment à la maison

Et là samedi passe pas de femme qui rentre ??? Je me dit elle est resté dormir chez ça maman ( qui garde la petite jusqu'au mercredi).
Dimanche soir toujours pas, je l'ai au tel grosse dispute.

Le mardi elle rentre mis au point avec choix entre eux ou l’alcool et RDV chez le médecin.
Le lendemain je tel pas chance elle est en congé.

MAIS 31 au soir stop. Et depuis ce matin rien. (La suite demain il est 00:15 dodo)

bienvenue bonzai !
tu as passé ta premiére journée sans le produit ,extra !
ce matin comment vas tu ??
va rapidement voir un médecin , pour qu'il donne de quoi ,combatre cette maladie !
en attendant ,bois beaucoup d'eau ,sucrée , et d'autres choses ,que vont te dire nos modos !!!
bonne journée

bienvenue à toi sur Ons'aide, et bravo pour ta décision.
tu vas pouvoir trouver ici des conseils et du soutien.
nos modos vont bientôt venir discuter avec toi et te conseiller.
en attendant je te souhaite une bonne nouvelle journée sans produit.
courage

Coucou,

je te souhaite beaucoup de courage, tu as l'air très décidé pur arrêter.

Bonjour,

Et merci pour vos messages.

Alors ma 1er journée.

Jusque 11h30 tout va bien, mais je commence à sentir le manque.
11H45 Je craque et je demande a ma femme pour aller chercher quelques bières - réponse non !
Elle me soutient durant les instants de manque... ouf c'est passé.

Là je lui demande pour qu'on aille faire une balade.

Vers 15h30 nous partons faire quelques courses pour manger au soir (en évitant quelques rayons... LOL)
Ensuite petite balade vers un café avec crêpe et Choco chaud pour tout le monde... Et oui je suis rentré dans un café le 1er jour de mon sevrage !!!!

Ensuite vers 19h00 en passant à table nouveaux cout dur. La j'ai pris un grand verre de jus d'orange (lu sur ce site, merci) et c'est passé.

La soirée c'est bien passée, juste fatigue, donc couché dans le fauteuil pour regardé Master chef.

Cette nuit j'ai pas mal transpiré, je ne sais pas si c'est du au sevrage ou au rhum que j'ai chopé ?

Bonne journée et encore merci

Tout d'abord Bonjour,

Le réveille au matin c'est bien passé, je me sens mieux.

Petite douche, déjeuner, 10h30 nous partons cherche du matériel de bricolage pour la petite.

@+

Bienvenue Bonzai!!!!
Tu va vivre une aventure hors du commun....
L’arrêt de la boisson....
Courage et accroche toi!

Bravo pour ta décision de stopper l'alcool, mais dis toi bien que si tu arrêtes c'est pour toi et rien que pour toi, il faut que ce soit ta décision.
Ensuite tu commences un sevrage qui va durer environ une bonne semaine, voir dix jours. La transpiration et la fatigue en sont les principaux marqueurs.
Mais je préfèrerais que tu vois un médecin car un sevrage est toujours un moment à risque et il pourrait te donner des médicaments, d'une pour t'aider et de deux pour éviter ces risques : crises d’épilepsie, délirium tremens.
Sinon comme te l'a dit Michéle boit beaucoup d'eau sucrée, pour te réhydrater et compense le sucre apporté par l'alcool, si tu peux prendre du magnésium et des vitamines B, ce serait bien...
Courage, nous sommes tous autour de toi!!!

Voila nous revenu vers 13H, et mes symptôme que j'ai eu hier 12h, je ne les ai pas encore eu aujourd’hui.

Pour répondre à la question d'aller voir un médecin, j'y conte bien, mais malheureusement congé oblige elle est en vacance jusque lundi !

Mais ma femme appris le soin de prendre le N° du médecin de garde en cas de grosse chute

Pour ce qui est des boissons (non alcooliser ! ) je vous remercie pour ces conseilles!!!

Merci encore pour les encouragements et pour ce qui est de la décision elle viens de moi je vous rassure !!!
Je le fait pour ma sante et mon bien être, mais aussi celui de ma petite famille
@+

SHALE a écrit:, si tu peux prendre du magnésium et des vitamines B, ce serait bien...
Courage, nous sommes tous autour de toi!!!

J'ai bien pris note

Merci

bonjour bonzai et bienvenue sur onsaide

Je le fait pour ma sante et mon bien être

ça c'est extrêmement important car si tu le fais à contre coeur,ça ne marchera pas

mais si tu as décidé toi même de stopper cet enfer et que tu es determiné,alors tu as toutes les chances de réussir
pour tes soins,il va te falloir de l'aide exterieure car seul,c'est quasi impossible!!

la maladie alcoolique est très difficile à combattre et plus tu mettras d'armes àtes coté plus tu pourras la vaincre sans trop de dommage
un alcoologue est la première personne à aller voir,il te faudrait aussi un psy pour deterrer la faille qui t'a conduit à ta destruction.Les MAB ou groupes de paroles sont aussi une aide très précieuse et le forum bien sur qui est ouvert 24/24

bravo pour ta 1ère journée,ici on dit"aujourd'hui je ne bois pas et demain n'existe pas",ne vit qu'une journée à la fois,c'est largement suffisant

:hello:

bienvenue :hello:
bon courage!!!!!

Salut Bonzaï,

Un joli départ en fanfare et avec l'aide de ta femme en plus !
C'est bien ça. En plus, tu sembles super déterminé.

Continue.


Ce serait bien que tu prennes un rendez-vous avec un alcoologue. Ça aussi ça aide, ô combien ! Arme-toi contre l'alcool, utilise tous les moyens pour renforcer ta décision, c'est hyper important parce que, malheureusement, l'empreinte de l'alcool reste en nous un petit bout de temps. Il faut s'y préparer.

En tout cas, bravo pour ce super début.

bonzai200 a écrit:Tout d'abord Bonjour,

Le réveille au matin c'est bien passé, je me sens mieux.

Petite douche, déjeuner, 10h30 nous partons cherche du matériel de bricolage pour la petite.

@+

Bonsoir,

Voila ma 2éme journée de sevrage est fini.

Je n'ai rien ressenti aujourd'hui comme envie d'aller me chercher à boire. Ni cette sensation de mal être.

Bien sur je me sens loin delà d'être guérir... Juste heureux de me sentir mieux...

Ce soir j'ai l'impression d'avoir couru un marathon, un peu mal de tête et toujours des sueurs froid ou de transpiration.

Encore merci pour vos conseilles et votre soutient

A demain

bravo ,continue dans ce sens ,et surtout ,va voir le médecin !!!!
bye

bravo et bon courage pour cette nouvelle journée

Bonjour à tous,

Réveil dur dur ce matin, avec un mal de tête

Sinon toujours pas d'envie de replonger.

Cette apm nous allons faire un petit tour car vu le temps merveilleux qu'il fait ici

@+

michele a écrit:bravo ,continue dans ce sens ,et surtout ,va voir le médecin !!!!
bye

Merci, j'aimerais voir mon médecin traitent car elle me connait, mais elle ne sera disponible que mardi.

Bon pour le moment ça va et j'ai ma femme prés de moi... Et j'ai toujours un N° de tel du médecin d'urgence en cas ou !!!

Ce que je crains le plus c'est la journée de lundi (car seul).

Je veux m'en sortir donc j'y crois.....

@+

Dans un sevrage ce sont surtout les premières 48h où il y a le plus de risques, même s'il y en a encore après, ils sont plus rares.
Donc le jour où ta femme travaillera , tu devrais avoir dépassé le seuil le plus critique. Garde tout de même un numéro de téléphone d'urgence près de toi, prends du magnésium et des vitamines B, surtout B1 et je pense que ça devrait aller.
Au moindre problème appelle le Samu et préviens nous.....

nous serons avec toi lundi ne t'en fait pas
il faut que tu penses déjà à planifier cette journée par de menus travaux ou autres occupations..
mais tu auras encore deux jours d’abstinence en plus,tu vas voir que ce n'est pas négilgeable

bravo pour ton J2 et en route pour le J3

Hello Bonzai ,
bravo pour J2 ,on est tous avec toi .
Prends soin de toi .

Est ce que la café est déconseiller ou pas ?

Je bois 4 tasse par jour +- 3 le matin et 1 au soir

le café n'est pas déconseillé si tu n'as pas de problème cardiaque ou autre. Beaucoup de MA quand ils arrêtent tournent au café et au coca, nous avons besoin d'un stimulant encore quelque temps et la caféine joue ce rôle...Pour ma part , je suis restée accro au coca un bon bout de temps et puis c'est passé!!

Quand j'ai commencé mon combat,je buvais une cafetière par jour et je me levais a 5h du matin fraiche et dispo!!
je buvais aussi beaucoup de coca et puis tout cela s'est regulé petit a petit pour devenir plus raisonnable