Présentation

Bonjour à toutes et à tous,

Je me suis présentée sous un autre forum et ce n'est pas passé. Je recommence donc. Je suis petite fille, fille, soeur, ami(e)s, mère de personnes qui sont MA. J'ai donc développé une codépendance aux MA. En janvier une dernière tragédie m'a fait prendre conscience que je ne voulais plus de cette vie. le problème est que je passe de la solitude, là ca fait deux mois pratiquement que je ne suis pas sortie de chez moi, que je ne fait rien, je suis incapable de faire quoi que ce soit. Je dégringole lamentablement, seule. Je ne pleure plus mais n'en suis pas encore à refaire quoique ce soit. Je suis retournée deux fois vers des MA mais c'est toujours la même chose et je me suis enfui et j'ai dit que je n'étais plus là pour personne.

Je ne sais pas comment gérer la solitude, chez moi c'est sans nom. Je rêve, enfin maintenant de partir, me trouver ma petite maison dans la prairie, encore faut il que je puisse me lever et bouger. Je rêve de voyages depuis quinze jours. Le pourrais-je?

Merci d'être là

Bonjour FRANE,

c'est déjà bien que tu ai conscience de souffrir de cette co-dépendance.

tu as décider de te détacher de tes MA pour mieux vivre, alors maintenant on va t'aider a reprendre gout à la vie et a reprendre des petites activités qui vont t'aider a sortir, a revivre, et bientôt tu pourras envisager de changer de vie et partir en voyage.

est ce que tu as vu un médecin, car quand on laisse les MA à leur maladie, il nous faut de l'aide, un petit traitement anti dépresseur pour arrêter de sombrer et de trop cogiter, te conviendrait il?

Tu essaie d'échapper au monde de l'alcool qui te détruit et tu as raison, mais le problème est que tu n'as pas coupé le lien avec ce produit car il continue de te détruire, comme si tu n'avais pas le droit de vivre heureuse toi, qui n'est pas malade alcoolique.
Et si tu as le droit de vivre ta vie comme tu l'entends, sans le poids de l'alcool autour de toi, de vivre libre de toutes ces chaînes qui t'ont détruites.
Maintenant il faut que tu reconstruises ta vie et tu ne sais pas par quoi commencer.
As-tu un travail, visiblement non.....Tu habites loin de ceux que tu as quittés? As-tu vu un médecin pour voir avec lui ce problème de dépression, car il me semble que tu es en pleine déprime.
Ensuite, ce serait bien que tu vois un psy pour en parler avec lui, car je pense que ton mal être remonte à très loin.
Un psychiatre pourrait t'aider et te donner des médicaments.
Voilà pour la partie médicale.
Ensuite il faut que tu regardes vers l'extérieur maintenant. Tu parles de voyage, c'est plutôt une bonne idée...Où aimerais-tu aller? Tu nous en dis un peu plus et on continuera à parler...

[b]
Bjr ,

Des psy j'en ai vu depuis mon enfance. Aujourd'hui je n'en peux plus des psy, j'ai arrêté, ils n'y connaissent rien la plupart et c'est moi qui leur donnaient de sadresses. Je suis sur mon indépendance et ma liberté et tu as raison je ne sais pas la prendre. J'attends ca viendra. J'espère. Je dois faire mon ménage. j'ai préparé des cartons, mais bon en fin de compte je vais vendre tout ce que je peux, je veux me sentir libre, détachée. Je ne veux pas prendre de cachets, j'ai réussi sans cachet à tout supporter, tout gérer. Je vais essayer sans. Je dors bien, je récupère. Je n'ai aucun repère de "quand j'étais seule, tranquille et heureuse", je dois me les inventer. Je pense que je dois m'inventer de bons souvenirs, je ne peux pas partir sans avoir rangé chez moi c'est une obsession. Pour l'instant je n'y arrive pas. C'est la grosse dégringolade, mais j'ai cessé de pleurer c'est déjà une grande victoire pour moi. Je ne sais pas ce qui m'attends Je ne connais pas cette situation aussi calme, tranquille ou j'ai le droit de faire ce que je veux. Je suis en préretraite maintenant, administratvement tout va bien, j'ai réussi malgré tout à préparer ce moment auquel je ne croyais pas du reste ne sachant pas que ca existait. Dans la muise la plus totale j'ai fait un projet sur 8 ans pour justement faire un projet, je n'ai qu'un an de retard parce que je me retrouve seule, obligée de prendre du recul avec mon ma, il n'est plus là que la moitié du temps et rentre tard le soir et s'enferme, "co loc". Je me suis détachée, là pas de problème. C'est juste moi qui n'arrive pas à bouger maintenant que tout est prêt. Je n'ai plus que moi à m'occuper et tout ce qu'il faut pour y arriver et je suis "gelée". Incroyable, je pensais que si cela m'arrivait un jour j'aurais des ailes mais c'est tout l'inverse.

F R A N E paumée.

FRANE, tout ce que tu décris là est bien le signe d'une déprime. j'y ai eu le droit aussi quand mon conjoint est parti en cure et que tout était enfin devenu calme. il y a des traitements qui puvent t'aider a remonter la pente sans te rendre amorphe. tu reprends de l'énergie sans même t'en rendre compte et tu zappes avec une extrème facilité tout ce qui t'embête l'esprit.

si tu vois que tes symptomes ne passent n'hesite pas ca fait vraiment du bien quand ca s'arrête.

est ce que tu a des amis autour de toi pour sortir te changer les idées?

[b] Schale,

Non justement, plein de gens dcd, janvier la pire tragdie et dernière, un être cher qui part encore, le foie éclaté.

J'ai encore deux ma mais elles dorment avec leur bouteilles de vodka qu'elles bercent comme un BB. Rupture obligatoire, ca va trop loin.

Je dois m'en sortir seule, tout refaire. tout. Deux mois d'isolement total. Je vais essayer de comprendre ce que tu me dis des effets que ca fait, mais je les vi en direct, appart à l'abandon, je ne me aisse même pas pour ramasser quoique ce soit, je schoot dedans. J'ai l'impression de faire une crise d'ado. Pas le goüt encore, mais bon j'avais mal dans tout le corps et là tout est bon, c'est rapide quand même. J'ai le moral quand même, juste tout le train train quotidien que je n'arrive plus à faire, parfois je fais je me lève et parfois ca s'arrêtte, c'est peut être normal, il faut du temps sans doute.

F R A N E

Tu sais Frane, la dépression est une maladie pas que psychologique, il y a un problème au niveau de nos neuros transmetteurs et de notre production d'endorphine, et ça, ce sont les médicaments, les anti dépresseurs qui le règlent le mieux et t'évitent de longues journées de souffrance en te ramenant dans la réalité.
Je ne suis pas non plus pro médicaments, mais parfois, il est vraiment important d'en prendre pendant un certain temps pour s'en sortir et la dépression est un de ces cas là...

oui ma belle c'est bien le quotidien qui est difficile a reconquérir, pourquoi je ferai la vaisselle, personne ne le verra dans ce merdier, pourquoi je mangerai, personne ne le verra non plus, pffff tout ça a faire aller je me bouge mais finalement demain y fera jour.

quand je suis arrivé ici, je ne savais plus a quelle heure on devait manger, dormir, sortir. j'ai sorti 7 sac poubelles que j'entassais dans les toilettes.

alors hop, il fait beau, tu ouvres les fenêtres en grand et tu laisse le soleil rentré.

[b]

Bé oui Laurent, c'est exactement ca. Tout ce que tu dis. Toute l'énergie que j'ai eu à faire des tonnes de choses, à tenir à bout de bras des milliers de pblmes, pffffffuuuutttt...J'ai de l'énergie mais je ne m'en sert pas pour tout ca, je n'y arrive plus, je me schoot à l'inactivité volontaire ou à en croire Schale peut être déprime qui couve (à surveiller). Et... je dis pas tout... ca ne servirai pas à grand chose de faire la liste de ce que je suis devenu depuis quelques mois.

Je me couche heureuse en me disant demain matin je reprends les choses en mains, je fais et je bouge, je pars, je le fais pour moi. J'ai regardé les magasins de fringues sur internet aussi. le matin au réveil je me dis hoooo on est si bien à rien faire. Ca va venir.

Je reste sur ce forum, j'ai déjà trouvé l'endroit.

[b]
être présentable, c'est la honte déjà. Le laisser aller à ce point. Je ne sais pas par ou commencer. Par moi sans doute que je puisse sortir. Bon vous m'avez donne du courage je vais faire tourner une machine je n'ai oplus rien de propre et faire quelques sacs poubelles DE CE PAS... Je reviens sur le forum vous dire.

MERCI ensemble c'est mieux allez je seche mes larmes et j'y vais. premiers pas

aller ma belle, ce n'est pas perdu on va t'aider a te remonter, une bonne douche tous les matins , un vrai petit déjeuner pour avoir des forces , quelques fruits pour des vitamines, et surtout maintenant tu prends soin de toi et uniquement de toi, avec tout ce que cela comporte.

conjointe de ma
de ne pas te laisser aller
si tu deviens comme lui sale, que tu laisses ta maison comme une poubelle il aura gagné contre toi sur toi

il faut que tu réagisse , moi pour me donner du courage je lis tous les fils en entier
je lis aussi les fils de ceux qui veulent se sortir de la boisson le courage qu elles et ils ont
la maturité et je me dis qu el courage!!!
il faut que j en ai aussi

alors fais toi belle lave tes affaires ta maison
fais des listes des choses bien dans ta vie
et surtout tu parles sur ce forum
c est un forum pour celà
ici tout le monde souffre
et tu auras de bons conseils
des modos qui sont spécialistes de l alccool et des consequences
bienvenue à toi

allez zou c'est parti, on veut le rapport aprés

y a pas de honte a avoir frane si tu savais combien de jour je suis resté sans prendre de douche, rien que d'y repenser beurk

qui est mort avec le foie éclaté c'est à cause de l alccool
ici tu peux tout dire personne ne te connait
laurent a mis des mois quand son chéri est parti en cure a se remmettre il connait la solitude et la mort

moi je me rends compte que je suis un peu comme toi
je suis devenue bordélique comme mon compagnon ma
mais je n ai plus le droit de le voir ordre des modos
je dois lui laisser toucher le fond
ce sont tes filles qui dorment avec leur bouteilles ou ton mari
en effet tu as un envireonnement triste
alors tu fais ce que disent les modos en premier le ménage
tu te fais belle et si tu allais chez le coiffeur pres de chez toi il y en a un
aller aussi t acheter une robe ou quelque chose de neuf
qui ne te rappelle aucun souvenir

hier j étais en train de pleurer devant mon armoire, mais cette robe je l ai mise l année dernière pour le diner aux chandelles avec mon ami; et ce short ah il ne peut pas le supporter, mais cette robe ma mere dit qu elle est trop decoletée
en fin de compte nos vetements nous rappellent des souvenirs change de look fais toi belle nettoie ton appartement
ecris jour et nuit ici il y a tjs quelqun et surtout tu lis tout ce que les autres ecrivent
et tu leur ecris par ce que ils ont besoin de toi
ici tout le monde a besoin l un de l autre
demande aux modos en message perso cooment tu vas sur les concjoints d e ma
ou sur les ma
tu sais tous ont a besoin de toi
et toi tu as aussi besoin de nous
alors racontes nous ton histoire et après elle te semblera moins lourde et moins triste
bienvenue ici
au paradis des "gens gentils qui ont souffert et souffrent encore"

[quote="laurent"]allez zou c'est parti, on veut le rapport aprés

y a pas de honte a avoir frane si tu savais combien de jour je suis resté sans prendre de douche, rien que d'y repenser beurk [/q[siz
Je croyais que tout le monde était propre et moi toute sale=12][/size]uote]

Merci laurent pour ta sincerite, merci je vais faire ma lessive, je vais bouger.

personne ne parle de tout cela nul part. je pensais ne jamais m'en sortir, détruite.

alors !!! on connait!!!
c est pour celà que l on peut s entraider
on est là pour celà

allez courage
souris!!!!
fais toi belle et lave tout chez toi du sol au plafond et les vitres et tout et tout
ne pleures plus
nous sommes là pres de toi

T

J'ai vu mes grands parents aginiser dans leur pinard, mes parents, mes frères et soeurs et pour finir ma propre fille, le tragique du tragique, même si on s'y attend c'est l'horreur. Mes ma, une est dans un coma irréversible, alcool, pompier, etc. l'autre sa meilleure amie et une bonne amie dors avec son magnum de vodka dans les bras devant ses deux gamines et le petit. C'est difficile de dire je ne m'enoccupe plus mais en partant finalement la plus grande a decide de partir, tout le monde la laisse tomber, j'ai commence.

Laurent, mon Laurent, celui qui m'a répondu si gentiment et si sincèrement?

C'est quoi les modos?

Mon ma je ne sais pas si il boit et ne le controle plus depuis longtemps, je ne cherche plus ni ce qu'il fait, ni ce qu'il vit, j'ai lâcher prise, c'est mon co loc. Il me respecte depuis que je ne m'occupe plus de lui et le laisse tout seul. En janvier j'ai decide de ne même plus "essayer" de lui parler. Une soeur est partie et suivie cette tragédie j'ai dit STOP. Je veux vivre libre sans l'alcool entre moi et les autres (ceux que j'aime), enfin pas l'alcool alcoolique malade parce que des gens boivent et sont très bien, heureusement.

Je n'ai plus de vêtement j'ai tout a refaire, tout, tout.

Je voulais ne jamais rentrer en guerre, je ne voulais pas et j'ai réussi, avoir des conflits avec mes ma, ca c'est réussi. Maintenant je n'en peux plus et je veux pas me retrouver mais me trouver, enfin.

Merci à Laurent encore je me serais vraiment cru seule au milieu de mes poubelles. Je descends la nuit les vider 6 gros sacs par six gros sacs.

merci Schale

ce que c est que les modos
et comment tu peux aller sur les fils des autres
les conjoints de ma
et les ma
ils sont sépares en des colonnes différentes mais tu peux parler aux deux au contraire
tout le monde est là pour s entraider
ce que tu jète tu ne peux pas le donner à emaus
ou autre qui en ont besoin??
avant d aller à la poubelle

celle qui est dans le coma du à l alccol c est ta fille?
c est terrible tout ce que tu vis
et ton mari il est aussi ma

il faut que toi tu ailles mieux et tout le monde ici va t aider
car la souffrance on connait

Les modos et aussi administrateurs de ce forum ce sont quatre personnes: Cristal, Laurent, Vola et moi même. Nous nous occupons d'animer ce forum, de le modérer si besoin est et aussi de la partie technique, c'est à dire informatique...
Quand tu as une question sur comment faire telle ou telle chose, tu demandes à un modo.
Tu peux aussi correspondre en MP (message privé) avec les autres membres pour ça, il suffit de cliquer sous leur avatar sur le petit bonhomme où il y a écrit MP. Tu envoies ton message et tu recevras une réponse dans ta boîte de messagerie qui est en haut du forum, tu verras un numéro s'afficher si tu as un message....
Voilà pour le côté pratique, sinon je pense que Laurent a raison, de mettre de l'ordre chez soi, aide aussi à en mettre dans sa tête....

Je viens de fusionner les deux posts que tu as ouverts ensemble. Pour éviter d'en ouvrir un nouveau à chaque fois, tu ne cliques pas sur "nouveau" en haut du forum, mais sur "répondre" en dessous de ton message, ce que tu écris se mettra alors à la suite des autres posts...

Pour toutes ces infos, effectivement je ne retrouvais plus mes posts.

Oui je vais faire du ménage

Après le ménage de la maison, un petit coup de rafraîchissement pour toi, coiffeur, nouveaux vêtements, petits plaisirs autres....
Tout ça va déjà t'aider à te sentir bien mieux avec toi même et quand on se sent bien dans sa peau, c'est plus facile de s'ouvrir vers l'extérieur et de penser à l'avenir....
Ta vie est devant toi maintenant, donc tu laisses le passé où il est, tu ne peux rien y faire, mais pour toi, tu peux faire beaucoup, et c'est ce qui va se passer...

on s'en sort ma belle mais c'est vrai que lorsque l'on est dedans ca parait insurmontable, mais crois moi on s'en sort encorre plus fort et encore plus fier.

[b]

J'ai fait partir une machine, je vais remonter la pente, oui. J'en ai envie et je vois que ca marche alors moi aussi j'en veux du bonheur.

Je suis partie.

Merci Laurent ca m'a vraiment boostée , merci Schale je ferais attention quand même et dès que je suis sortie de la douche je vais chez le médecin quand même par prudence. Je me promènerai un peu et ferai rouler ma voiture aussi. quand je serai toute neuve demain matin je vais respirer un air que je ne connais pas pour la première fois de ma vie.

à vous deux

ensemble c'est mieux

merci à bleys pour le coiffeur j'en ai justement un près de chez moi.

F R A N E presque toute propre et toute neuve
Demain sera le premier jour de ma nouvelle vie