Je m'interroge...

un jour de plus danicourt

Hello,

ce poste avance a la vitesse de la lumiere... C'est important de partager ses emotions quand on en a envie... Essaye de bien garder le reflexe du Forum, surtout quand ca va pas...

deuxiéme journée dani!!!!! quand tu ouvres les yeux le matin ,apprécies tu ce moment ,où tu penses à hier ,et te dire !!!! mais non ,je n'ai pas bu hier , youpiii !!! quelle sensation agréable ,pas vrai ????

bonjour Danicourt,

deux jours, deux jous que tu n'as pas pris de poison.

aller pour le troisième , prête pour la bataille??

passe une bonne jounrée.

[b]Bonjour chers tous!

Oui Laurent je suis prête pour la bataille, même si j'ai peur d'affronter certaines réalités.

J'ai mal dormi et j'ai mal à la tête, mai c'est pas une gueule de bois!!! Alors pas grave, je vais boire un café: celui du matin est le seul de la journée, lister ce que je PEUX faire, et non ce que je DOIS faire..
Et puis vous reparler, vous réécrire. Cela dit je pense que mon mal de tête vient aussi d'un usage un peu immodéré de l'ordi, je vais ralentir un peu aujourd'hui, ou du moins condenser, mais me sentir proche de vous, est comme sentir au chaud, en securité, et cela m'aide beaucoup

A vite!

bonjour Dani,



quelles sont tes craintes et sur quelles réalités?

Bonjour Dani, fais toi un programme raisonnable et agréable. N'oublie pas de te récompenser, c'est important et bien sûr un seul mot d'ordre "aujourd'hui, je ne bois pas..." .
Essaie d'imaginer l'envie d'alcool comme un vilain petit sage qui te susurre à l'oreille des encouragements fallacieux pour t'amener au verre, tu le fais descendre avec une grande tape et tu le vires à coup de pied. Nous serons là pour t'aider.
L'image du petit singe n'est pas de nous mais c'est Véronique Samson qui en parle dans un interview où elle abordait son alcoolisme. Mais l'image est bien vue... ça te permet de visualiser tes envies d'alcool, de leur donner un nom et de mieux les combattre.... Le petit singe n'aime pas l'eau, alors tu en bois de grandes quantité, il va s'y noyer....

[b]Mes craintes se portent sur mes difficultés à passer à l'action, à toujours reporter, à ne pas vouloir affronter seule certaines tâches à accomplir, à ne pas savoir parler de moi, ouh là c'est vaste!

Et c'est curieux, car je suis quelqu'un de plutôt sociable, mais superficiellement en fait... My goodness que tout celà est complexe.

Un exemple de réalité qui me fait peur: il y a un peu plus d'un mois je suis allée à une réunion de quartier, le soir, pétée bien sûr, je l'ai quittée car je " n'entendais" rien, et ne parvenais pas à me concentrer. Je suis rentrée et j'ai oublié mon trousseau sur la porte de la maison.
Le lendemain, en se réveillant, mon conjoint n'a plus trouvé son sac, ni sa veste, ni sa voiture (les clefs étaient dans le sac avec TOUT portefeuille, agenda pro etc) bref il a tout perdu...
C'est lui qui a dû se taper toutes les démarches (banque, flics, secu, et j'en passe) tout ce que je dois faire c'est m'occuper de téléphoner à l'assurance car le dossier de remboursement est compliqué. En effet c'est une voiture de fonction, à l'intérieur, dans le coffre il y avait l'ordi de ma fille qu'il devait apporter à réparer.
J’essaie de résumer l'histoire, mais c'est un sacré écheveau!

En tous cas, voilà ce simple coup de tel à passer me ramène à tout celà, et me paralyse!

Et ce n'est qu'un exemple parmi....XXXXXXXXXX!

Hello,

tes ecrits remettent l'alcoolique que j'etais devant le mirroir... L'exemple des laisser ses clefs sur la porte, je connais.... Etrangement, je ne ressens plus aucune responsabilite ou regret...

Tu ne le realises pas encore mais tu es tres lucide sur ta fragilite. La limite entre se decider et continuer a subir est tres faible, c'est juste une decision qui va changer le cour de ta vie... Le courage de te reveiller, nous allons te le redonner... C'est un vrai plaisir de croiser quelqu'un comme toi sur le site, il n'y a pas d'echappatoires dans tes mots, tu ne t'epagnes pas. Quand tu nous feras suffisament confiance, tu sauras que nous avons raison et que nous pensons a ton bien quand nous te conseillons de partir en cure...

On en a un qui est parti en cure, il y a est en ce moment ! Tu devrais lire le poste de Benjamain car Shale explique comment ca se passe la-bas... 30 ou 40 jours de travail sur soi pour retrouver qui tu etais et te guerir... Tu en penses quoi ?

Il y a aussi une rubrique des films qui traitent de l'alcool et des cures... Tu as vu le dernier pour la route, c'est deja bien...

Felicitations pour tes deux jours...

Tu réagis encore comme si tu étais la même personne alcoolisée qui ne peut plus agir sur sa vie car l'alcool l'en empêche.
Dis toi que tu es en train de devenir une autre Dani, responsable, lucide, sans complaisance avec elle même mais qui a aussi envie de se voir autrement. Alors ce coup de téléphone, tu le passes, avant tu écris sur un papier ce que tu as à dire, ce sera plus facile, même si tu ne le lis pas, tu sais que tu pourras t'appuyer dessus et ensuite tu seras fière de cette première action faite sans alcool... C'est un pari avec toi même que tu fais là et ce pari, tu peux le gagner haut la main, tu en as la détermination....
Alors, pour le moment tout va bien, aujourd'hui tu ne bois pas et tu as un coup de fil à passer. Fais le le plus vite possible, tu en seras débarrassée et tu pourras ensuite te concentrer sur autre chose, notamment les courses que tu dois faire avec ta fille, là aussi, c'est un acte important, réussir à ne pas flancher et je pense que tu ne flancheras pas....
Aller, c'est parti, nous sommes toujours autour de toi!!!!

J'ai passé mon coup de fil, l'histoire n'est pas réglée pour autant, mais ça avance.
De même, courses faites YOUPEE!

Il fait beau, alors je vais peut-être prendre mon vélo et aller me chercher ma petite récompense, mes fleurs...

Une
image m'est venue en vérifiant mon courrier dans la boite mail, j'ai
spamé 2ou3 trucs: je vais gardé cette petite icône du spam pour mes
flashs ou autres pensées négatives.

rien que du positif là dedans;quelle avancée

J3 danicourt,et tu tiens très bien le coup

tu as tous les outils en toi tu sais,avec toutes les cures que tu as faites,ils sont quelque part en toi et n'ont pas disparu

il faut juste les réactiver et te laisser guider par ta lueur de vie

nous restons près de toi et encore BRAVO pour toutes ces victoires qui ne cessent de s'enchainer de jours en jours

Je sais que de mettre une image sur un de nos problèmes le rend moins grave qu'il ne nous semble et plus facile à aborder. Alors l'image du spam, très bien, et n'hésite pas à vider la boîte quand elle est pleine!!!!
A côté des spams, tu peux te faire une collection de belles images, images que tu as rencontrées dans ta journée sans alcool, que tu as pu observer avec plaisir en les voyant avec des yeux clairs et lucides....
En tout cas, bravo pour le coup de fil et les courses, deux choses dont tu peux être fière, marque les sur un petit carnet, ce sera ton carnet positif, celui où tu marqueras tes avancées sur tous les plans....
Bravo à toi!!!!

pour ces 3 jours
et bravo pour ce que tu as accompli
bon courage

Coucou
Et un jour de plus da gagner, . Tout doucement, tu avances vers un nouveau départ.
Bravo et continue, tu peux être fière de toi

Merci tous!
Bonne journée, beaux echanges avec ma fille, mêmes "muets"...
En revanche mon fils rentré du lycée, visiblement avait fumé, agressivité +++ ça me bouffe, et il me renvoie dans la figure que j'ai pas grand chose à dire: joutes verbales penibles.

C'est bien fatiguée, mais assez contente de cette journée que je vais me coucher et regarder un doc , pas trop capable de lire encore...

Avec vous tous

un jour de plus dani

Pour le moment, tu ne dois te concentrer que sur ton combat, et là, comme le dit Cristal, c'est un jour de plus de gagner!!!! Je suis heureuse pour toi, tu peux être fière de toi....
Dors bien, tu as besoin de toutes tes forces pour continuer le combat.... Dis toi que ce petit singe tu vas réussir à le virer de ta vie, il n'a rien à y faire!!!! ça fait 14 ans que j'ai réussi à le mettre à la porte, 14 ans d'une vie sereine sans lui....

Hello,

je suis devenu abstinent grace a Onsaide en trois ans de travail sur moi-meme. Je n'ai jamais fait de cure...

La cure n'est pas forcément indispensable, tout dépend de la personne et du degré de dépendance. Pour ma part, je ne pense pas que j'aurais pu m'en sortir sans cure, mais c'est vrai qu'il y en a beaucoup qui s'en tirent sans cure, parfois même uniquement grâce au forum qui fait office de déclic et à un travail sur eux ensuite, le soutien d'un MAB peut aussi être un plus important.

Hello,

Onsaide n'existait pas quand tu as fait ta cure ...

Onsaide n'existait pas quand tu as fait ta cure

Oui, tu as raison!!!!

Bonjour,
52 jours que je viens quotidiennement sur onsaide. Il m'est d'une grande aide, sans ce forum il se peut effectivement que je n'aurai pas eu la force d’arrêter
l'alcool sans cure

Bonjour Dani,



une journée de plus sans poison



apprends a écouter ton corps et a lui accorder le repos qu'il demande.



bonne journée à toi.



laurent

bonjour et bienvenue sur ONSAIDE
Tu as frappé à la bonne porte , j'espère que tu trouveras le soutien nécessaire pour être enfin LIBRE