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chanou

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merci de votre accueil

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Re: merci de votre accueil

Message  mamou le 15.04.15 21:58

wouhou zabou!!

Hum, tu goûtes et touches du doigt à la vie sans alcool et c'est le plus beau  coeurs

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Il n'y a pas de hasard, il n'y a que des rendez-vous  petits coeurs
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Féminin 25/03/2013

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Re: merci de votre accueil

Message  SHALE le 15.04.15 22:09

J'ai l'impression que tu te sens très bien dans la vie sans alcool, en tout cas, ce dernier ne semble pas te manquer, tant mieux!!! smiles coeurs coeurs

_________________
Demain sera un autre jour...
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Féminin 01/01/2009

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Re: merci de votre accueil

Message  sanka le 16.04.15 6:31

Salut Zabou,

J'ai rattrapé un peu de retard de lecture sur ton fil et c'est trop génial!!! wouhou
la positive attitude est de retour, la journée va être plus légère a écrit:
aujourd'hui j'avais pas l'impression de rire comme d'habitude, + de complicité, + de plaisir, je ne sais pas comment le décrire, enfin quelque chose de + agréable, de + vrai a écrit:
je me rends compte à quel point c'est important de prendre soin de son intérieur (dans tous les sens du terme ..... smiles ) parce que cela a des répercussions positives sur mon humeur, sur ma perception de la journée, c'est pas grand chose mais chaque petit bout de positif est important a écrit:
d'habitude j'aurais refusé, trop pressée de retrouver ma bouteille..... et bien ce soir j'y suis allée et j'ai passée un moment sympa. ça fait du bien de remettre son ptit bout de nez dehors a écrit:

Profite de tes vacances pour te reposer et surtout faire le plein d'endorphines!!!!! coeurs
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Féminin 23/09/2011

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Re: merci de votre accueil

Message  zabou83 le 16.04.15 6:34

coucou Sophie,
t'es debout tôt dis-donc,
pour moi vive les vacances ce soir car je n'en peux plus beaux rêves

et toi comment tu vas ?

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Féminin 08/04/2015

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Re: merci de votre accueil

Message  sanka le 16.04.15 6:40

Ca va merci, oui tôt mais si je me trompe pas je suis un peu comme toi, même quand tu commences a 9h et que tu peux un peu dormir t'es debout lol
J'avais vraiment envie de reprendre la lecture ici, ca fait trop du bien et avec les médocs c'est un peu dur en journée alors j'en profite Rolling Eyes

Alors dit moi quoi de prévu pendant t'es vacances hormis (ca s'écrit comme ca? lol ) dormirrrrrrr Very Happy
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Féminin 23/09/2011

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Re: merci de votre accueil

Message  zabou83 le 16.04.15 6:58

là pour les vacances mon organisation est pour l'instant un peu nuageuse (pour ne pas dire autre chose.... Very Happy )

du coup j'ai pris un petit carnet et chaque fois que j'ai une idée je la note (ça c'est surtout pour ne pas oublier les choses désagréables aussi à faire bras crois , genre papiers, comptes.....) et d'un jour à l'autre je vais piocher dedans pour me faire mon petit programme du lendemain. ça canalise mes angoisses de vide pour ces vacances

et toi quoi de prévu au programme de la journée ?

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Féminin 08/04/2015

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Re: merci de votre accueil

Message  sanka le 16.04.15 7:24

Très bien le truc du petit carnet!!!!
Et ouai comme me l'expliquaient les filles les post-it ca craint Rolling Eyes
Y'a toujours des trucs pas cool a faire mais bon quand il faut il faut et si niveau mémoire t'es comme moi oui il faut TOUT noter lol

Les angoisses du vide, je suis en plein dedans, mais ca doit être parce qu'on a l'habitude de toujours tout remplir, mais d'un autre coté à un moment il faut lâcher du leste et penser à soi cligner

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Féminin 23/09/2011

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Re: merci de votre accueil

Message  zabou83 le 16.04.15 7:36

et oui pour les post-it, imagine le jour où tu fais grand ménage et ouvre les fenêtres en grand... toutes tes idées s'envolent amuse
en plus ce qui est bien avec le carnet, c'est que je peux l'avoir dans le sac à main, de partout.... et le fait d'écrire l'idée ça évite que ça me parasite parce que des fois j'ai l'impression que c'est urgent et du coup le petit vélo se met en route dans la tête...alors que ce n'était pas si urgent, ni grave. mais je sais que chez moi tout ces petits moments de speed (inutile) mettent en route le vélo de la négative attitude, et là c'est trop bonne excuse pour aller directement chercher le 1er verre, et puis.....

allez hop au boulot,
je t'envoie plein d'ondes positives pour cette journée off fleur

je repasse faire un ptit coucou ce soir et pour fêter mes vacances avec vous

bisous coeur


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Féminin 08/04/2015

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Re: merci de votre accueil

Message  sanka le 16.04.15 7:44

zabou83 a écrit:e et le fait d'écrire l'idée ça évite que ça me parasite parce que des fois j'ai l'impression que c'est urgent et du coup le petit vélo se met en route dans la tête...alors que ce n'était pas si urgent, ni grave. mais je sais que chez moi tout ces petits moments de speed (inutile) mettent en route le vélo de la négative attitude, et là c'est trop bonne excuse pour aller directement chercher le 1er verre, et puis.....

Wouah j'aurais pas pu mieux le dire et pourtant c'est exactement pareil pour moi.

Merciiiiii et bonne journée coeurs
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Féminin 23/09/2011

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Re: merci de votre accueil

Message  JOSEPHA le 16.04.15 8:02

Bonjour Zabou, et bienvenue, je viens de lire ton fil, je te souhaite plein de bonnes choses dans ton abstinence. Tu décris très bien les angoisses de vide, et de ptit vélo qui se met en route, ce que j'ai connu également, et le ptit carnet m'a été très utile, ainsi que ce forum, génial, même si je ne suis pas régulière, mais j'y reviens toujours. C'est le cas aujourd'hui, car je commence également mes vacances de printemps. Voilà je te souhaite de bonnes vacances, beaucoup de ptits plaisirs, un max de soleil et des activités sans prise de tête. Et si le ptit vélo vient à te titiller, pour le faire dérailler, une solution : ce forum.
Bonne journée, encouragements. petits coeurs
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Féminin 04/01/2009

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Re: merci de votre accueil

Message  chouchou le 16.04.15 8:40

Bonjour Zabou,
Que c'est agréable de lire ton fil plein de peps et de bonne humeur !
Bon courage pour ta dernière journée de travail avant tes congés, et à ce soir ! coeurs

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il n'y a pas de problème, il n'y a que des solutions.
Il y a de la vie après l'alcool, et même du bonheur 
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Féminin 22/08/2012

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Re: merci de votre accueil

Message  SHALE le 16.04.15 12:19

Zanka et Zabou c'est une bonne chose que vous vous encouragiez mutuellement, je trouve ça sympa et positif en plus!!! Very Happy coeurs coeurs

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Re: merci de votre accueil

Message  zabou83 le 16.04.15 18:28

ayé je suis en vacances, trop bien
banane danse


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Féminin 08/04/2015

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Re: merci de votre accueil

Message  Lisa le 16.04.15 18:53

smiles Bon début de vacances Zabou! Je comprends que tu te réjouisses!
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Féminin 02/01/2009

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Re: merci de votre accueil

Message  mamou le 16.04.15 18:58

super zabou  wouhou

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Féminin 25/03/2013

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Message  SHALE le 16.04.15 21:48

L'avantage du travail, ce sont les vacances!!! Very Happy Maintenant, je n'ai plus de vacances, c'est dommage. J'aimais bien ce moment où elles arrivent!!! Very Happy coeurs

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Message  zabou83 le 17.04.15 6:02

pffffff quelle nuit Crying or Very sad

debout depuis 5h du matin !!!! alors que j'avais tout le temps de faire dodo
et en prime rêve que j'étais en train de boire ..... ceci dit cela n'a rien de vraiment étonnant, king-kong m'a titillé hier toute la journée avec cette idée de "fêter" mes vacances, en plus pas de chance la prof a annulé le cours de sport, j'ai pas pu me défouler, donc vengeance du singe sur la nuit , sale bête vieille

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Féminin 08/04/2015

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Message  sanka le 17.04.15 6:44

SHALE a écrit:Zanka et Zabou c'est une bonne chose que vous vous encouragiez mutuellement, je trouve ça sympa et positif en plus!!! Very Happy coeurs coeurs

Hello Zabou, mais qu'est ce que tu fais deja debout???? C'est les Vacances::::: prise tête

Comment tu m'as trop fait rire Shale lol!
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Féminin 23/09/2011

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Re: merci de votre accueil

Message  sanka le 17.04.15 6:46

Oups ton dernier message apparaissait pas Rolling Eyes
C'est parce que tu pense s toujours a alcool=récompense noon

La récompense aujourd'hui heuu... Une superbe grosse glace ca te dit Very Happy
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Féminin 23/09/2011

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Message  zabou83 le 17.04.15 7:32

orage et pour la glace aussi c'est foutu, il fait pas beau Rolling Eyes Rolling Eyes Rolling Eyes

comment tu vas Sophie ?

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Féminin 08/04/2015

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Re: merci de votre accueil

Message  sanka le 17.04.15 7:40

Alors soyons folles et dansons sous la pluie (création d'endorphines!!! )Very Happy
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Féminin 23/09/2011

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Re: merci de votre accueil

Message  zabou83 le 17.04.15 8:09

mdr amuse
merciiiiiiiiiiiiiiiiiiii

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Re: merci de votre accueil

Message  SHALE le 17.04.15 10:58

Danser sous la pluie, ça crée peut-être des endorphines, mais un rhume ça, par contre c'est certain!!! Very Happy

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Re: merci de votre accueil

Message  mamou le 17.04.15 11:18

Very Happy J'en connais deux zabou et sanka, qui vont se booster mutuellement  Very Happy
C'est pas beau l'entraide?   Very Happy coeurs coeurs

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Re: merci de votre accueil

Message  zabou83 le 17.04.15 12:43

petit coup de mou aujourd'hui, ce doit être le changement de rythme entre boulot et farniente, besoin d'un petit temps d'adaptation.
en plus avec mes réveils aux aurores, je suis naze. je vais aller manger et essayer de dormir un peu histoire de récupérer et d'être en forme ce soir car normalement je sors.

A+

zabou83
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Féminin 08/04/2015

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