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Exercices avec la douche
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Exercices avec la douche
Vous prenez une douche en faisant couler l'eau sur toutes les parties de votre corps en ne pensant qu'à l'eau qui coule et à ce que votre corps ressent à ce contact. Vous le refaites trois ou quatre fois, voir plus si vous êtes très tendus....
SHALE- Admin
- 01/01/2009
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