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SAVOIR DIRE OUI...à soi-même de préférence
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Re: SAVOIR DIRE OUI...à soi-même de préférence
Salut Mamou,mamou a écrit:
C'est un peu comme un nouveau départ non, une page qui se tourne, ou carrément refermer un bouquin.
Pour "la discute", tu tombes bien tiens!
Bon alors "nouveau départ", c'est pas le cas, mais plutôt nouveau début. "Pour l'instant çà va",
mais vu le précipice d'un peu trop près vendredi et pas certaine qu'il soit tellement derrière,
même si j'ai reboosté les parapets.
J'aimerais bien être en mesure de dire au singe "çà me passera avant que çà te reprenne",
mais j'en suis très loin.
J'ai vu l'Art-T aujourd'hui et , vu ce que je lui ai raconté, eh bien un petit RV urgent avec l'alcoologue'
s'impose demain à l'aube!
Vu que je ne "veux" pas comprendre pourquoi exactement et que çà m'emm*** d'ailleurs en ce moment,
eh bien je passe au plan B. Avoir un truc que je puisse prendre pour partir très vite si çà me reprend,
suffisamment vite pour ne pas avoir le temps de m'habiller pour sortir!
Et vu que, quand cette espèce de voile noir descend, je n'ai plus de cerveau, eh bien autant
avoir de quoi m'abstraire sans avaler n'importe quoi non plus.
La seule chose qui me plaise là dedans, c'est que maintenant je "le" sens venir, et que j''arrive
à trouver une fibre nouvelle qui me pousse à trouver un ersatz. Donc, je refuse la fatalité, de
la grande nouveauté...
Après, dans ces sables mouvants je verrai bien!
Je ne savais pas dire non, alors ce sera oui à autre chose, même si çà ne mène pas au
nirvana du "hors tout"!
lolo6- Super Tchatcheur
- 24/06/2012
Re: SAVOIR DIRE OUI...à soi-même de préférence
Et bien, tout ce que je peux te dire, c'est que nous sommes des "machines" bien compliquées avec parfois des tas de fils qui s'enmêlent parfois, hum même souvent.
Les p'tits bonhommes intérieurs qui se battent pffff. Et en plus l'AUTRE qui s'en mêle, pas tjs évident tout ça.
J'dirais que c'est un combat ext et surtout intérieur.
Et heureusement qu'on peut se lâcher ici.
Même si on rencontre des cailloux sur notre route, et bien, il faut se relever....
Allez, j'te souhaite une bonne soirée.
Prends soin de toi.
BISOUS
Les p'tits bonhommes intérieurs qui se battent pffff. Et en plus l'AUTRE qui s'en mêle, pas tjs évident tout ça.
J'dirais que c'est un combat ext et surtout intérieur.
Et heureusement qu'on peut se lâcher ici.
Même si on rencontre des cailloux sur notre route, et bien, il faut se relever....
Allez, j'te souhaite une bonne soirée.
Prends soin de toi.
BISOUS
mamou- Super Tchatcheur
- 25/03/2013
Re: SAVOIR DIRE OUI...à soi-même de préférence
RECTIF Luciole!
Mais j'ai besoin aussi de dessiner des impressions , moments associés à des sentiments que je ne
voudrai jamais oublier. çà passe si vite, alors c'est comme les rendre immortels.
(là, z'êtes contentes pour le positif! )
...de tuer pour évacuer et transformer.lolo6 a écrit: Je dessine ce que j'ai envie de tuer.
Mais j'ai besoin aussi de dessiner des impressions , moments associés à des sentiments que je ne
voudrai jamais oublier. çà passe si vite, alors c'est comme les rendre immortels.
(là, z'êtes contentes pour le positif! )
lolo6- Super Tchatcheur
- 24/06/2012
Re savoir dire oui
Salut Lolo
...de tuer pour évacuer et transformer... dis- tu ! et les restes tu le mets où ???
C'est vrai que de se souvenir d'une impression fugitive ou d'un sentiment passager est très difficile si on ne les objective pas sur un support matériel ! et pour toi c'est le dessin, à moins que je ne me trompe complètement ? en ce qui me concerne c'est plutôt l'écriture! à chacun son truc
Par contre je ne comprends pas bien ce qu'est ton "plan B" ni si tu le cherches ou si tu l'as trouvé .
En tous cas pour la "Lolo nouvelle".
...de tuer pour évacuer et transformer... dis- tu ! et les restes tu le mets où ???
C'est vrai que de se souvenir d'une impression fugitive ou d'un sentiment passager est très difficile si on ne les objective pas sur un support matériel ! et pour toi c'est le dessin, à moins que je ne me trompe complètement ? en ce qui me concerne c'est plutôt l'écriture! à chacun son truc
Par contre je ne comprends pas bien ce qu'est ton "plan B" ni si tu le cherches ou si tu l'as trouvé .
En tous cas pour la "Lolo nouvelle".
Luciole- Super Tchatcheur
- 26/10/2012
Re: SAVOIR DIRE OUI...à soi-même de préférence
Luciole a écrit:Salut Lolo
...de tuer pour évacuer et transformer... dis- tu ! et les restes tu le mets où ???
Lucioleuuuu! Le principe tout à fait fondamental, c'est qu'il n'en reste RIEN!
Mes dessins, je les donne ou je les range quelque part où je les retrouverai...un jour.
(et si tu connaissais mes cartons à dessin,... eh bien çà peut être dans très longtemps
Le pan B, c'est d'avoir un assomoir officiellement prescrit pour pouvoir me barrer du genreLuciole a écrit:
Par contre je ne comprends pas bien ce qu'est ton "plan B" ni si tu le cherches ou si tu l'as trouvé .
En tous cas bravo pour la "Lolo nouvelle".
d'état qui peut m'amener à coup sûr vers la seule chose que je connaisse dans un
cas de "voile noir", qui peut encore arriver -la preuve vendredi-, à savoir l'alcool fort.
trop gentille, là! Nouvelle, nouvelle... en cette saison, ce sont les gousses d'ail,Luciole a écrit:En tous cas bravo pour la "Lolo nouvelle".
les patates et les carottes qui arrivent toutes nouvelles! Si j'étais mal lunée,
tu sais que je prendrais çà très mal?
Passe une bonne journée. Ce soir, j'aurai ma réponse "plan B", enfin j'espère!
lolo6- Super Tchatcheur
- 24/06/2012
Re: SAVOIR DIRE OUI...à soi-même de préférence
Le pan B, c'est d'avoir un assomoir officiellement prescrit pour pouvoir me barrer du genre
d'état qui peut m'amener à coup sûr vers la seule chose que je connaisse dans un
cas de "voile noir", qui peut encore arriver -la preuve vendredi-, à savoir l'alcool fort.
j'ai ça si tu veux ça marche pas mal comme assommoir,je te la prête mais juste parce que c'est toi hein
cristal- Admin
- 01/01/2009
Re: SAVOIR DIRE OUI...à soi-même de préférence
Bonjour lolo6
Je t'ai vu de temps en temps sur mon fil faire des apparitions plutôt 'toniques' mais toujours à propos ... mais je n'avais jamais eu le courage (j'étais pas très en forme au début et ne pensais qu'à mes soucis ... mais je me sens plutôt dans la spirale ascendante ) de me promener sur ton fil : alors évidemment, avec un tiotre accrocheur et une belle image pour commencer, et seulement 3 pages à décortiquer, ça attire
Et bien on peut dire qu'avec toi ça défouraille pas mal c'est les tontons flingueurs, mais encore plus gentils
En tout cas la consommation de poêles est impressionnante !
Avec mon approche de 'jeune' abstinent (au sens figuré le 'jeune' bien entendu), j'avoue ne pas tout suivre, surtout le 'voile noir' que tu évoques : ça sent pas mal la grosse saloperie !
Je ne sais pas ou j'en suis sur ce parcours de déjà-futur-encore-pourvu-que-ça-dure 'zéro alcool', mais les souffrances me paraissent avoir été assez limitées, et les flashs s'espacent; mais je te dis, bien novice et pas encore spécialiste du macaque !
En tous cas je te souhaite une belle journée et bien + encore
Je t'ai vu de temps en temps sur mon fil faire des apparitions plutôt 'toniques' mais toujours à propos ... mais je n'avais jamais eu le courage (j'étais pas très en forme au début et ne pensais qu'à mes soucis ... mais je me sens plutôt dans la spirale ascendante ) de me promener sur ton fil : alors évidemment, avec un tiotre accrocheur et une belle image pour commencer, et seulement 3 pages à décortiquer, ça attire
Et bien on peut dire qu'avec toi ça défouraille pas mal c'est les tontons flingueurs, mais encore plus gentils
En tout cas la consommation de poêles est impressionnante !
Avec mon approche de 'jeune' abstinent (au sens figuré le 'jeune' bien entendu), j'avoue ne pas tout suivre, surtout le 'voile noir' que tu évoques : ça sent pas mal la grosse saloperie !
Je ne sais pas ou j'en suis sur ce parcours de déjà-futur-encore-pourvu-que-ça-dure 'zéro alcool', mais les souffrances me paraissent avoir été assez limitées, et les flashs s'espacent; mais je te dis, bien novice et pas encore spécialiste du macaque !
En tous cas je te souhaite une belle journée et bien + encore
Pascal- Super Tchatcheur
- 08/10/2012
Re: SAVOIR DIRE OUI...à soi-même de préférence
lolo6 a écrit:Luciole a écrit:Salut Lolo
...de tuer pour évacuer et transformer... dis- tu ! et les restes tu le mets où ???
Lucioleuuuu! Le principe tout à fait fondamental, c'est qu'il n'en reste RIEN!
Mes dessins, je les donne ou je les range quelque part où je les retrouverai...un jour.
(et si tu connaissais mes cartons à dessin,... eh bien çà peut être dans très longtemps
Ça ne m'étonne pas du tout ! warf....warf...!Le pan B, c'est d'avoir un assomoir officiellement prescrit pour pouvoir me barrer du genreLuciole a écrit:
Par contre je ne comprends pas bien ce qu'est ton "plan B" ni si tu le cherches ou si tu l'as trouvé .
En tous cas bravo pour la "Lolo nouvelle".
d'état qui peut m'amener à coup sûr vers la seule chose que je connaisse dans un
cas de "voile noir", qui peut encore arriver -la preuve vendredi-, à savoir l'alcool fort.
Donc tu cherches un médicament....du genre chimique..... ?trop gentille, là! Nouvelle, nouvelle... en cette saison, ce sont les gousses d'ail,Luciole a écrit:En tous cas bravo pour la "Lolo nouvelle".
les patates et les carottes qui arrivent toutes nouvelles! Si j'étais mal lunée,
tu sais que je prendrais çà très mal?
Oh oui que je le sais !!! mais je compte sur ta nouvelle "positive attitude" !!!!
Passe une bonne journée. Ce soir, j'aurai ma réponse "plan B", enfin j'espère!
Bonne journée à toi aussi
Luciole- Super Tchatcheur
- 26/10/2012
Re: SAVOIR DIRE OUI...à soi-même de préférence
salut Cristal, luciole, pascal..Pascal a écrit:mais je me sens plutôt dans la spirale ascendante ) de me promener sur ton fil : alors évidemment, avec un tiotre accrocheur et une belle image pour commencer, et seulement 3 pages à décortiquer, ça attire
Et bien on peut dire qu'avec toi ça défouraille pas mal c'est les tontons flingueurs, mais encore plus gentils
En tout cas la consommation de poêles est impressionnante !
Eh oui, çà poêle sec dans le coin! C'est çà quand on n'est pas "méritant"!
J'aime beaucoup le terme "défourailer", trop drôle, je ne connaissais pas! Et "Les tontons
flingueurs", c'est un de mes films culte. (je m'identifie à "la polonaise, qui "en" buvait au
p'tit dêj" lol!).
Bon alors résultat des courses, entre alcoologue et art-T:
Cristal, j'ai une belle boîte de pilules pour me sonner maintenant.
Pas besoin de coups SUR la caboche, elle est trop dure!
Suis à la fois contente et inquiète sur les lièvres que ce craving lève (c'est çà le "voile noir" Pascal: tu n'a plus
de cerveau et tu es livré à une P* de pulsion de basardage en règle qui peut durer... trop, de toute
façon!Mais t'inquiète, çà n'arrive pas à tout le monde heureusement!).
Grosse discussion bien en profondeur, avec comme d'hab leur perspicacité et leur dureté à toutes
deux (alcool et Art-T). Si je devais les dessiner là, maintenant, eh bien elles auraient chacune deux
fourchettes à la main au dessus de mon crâne ouvert!
On va dire que ce sont elles les anges que j'avais commandés pour Noël!
Ce qui a été difficile a avaler a été certaines réflexions comme "c'est incroyable comme c'est implacable,
et impeccable cette façon de ne vous laisser aucune chance".
Sur le coup, j'ai eu les boules devant l'ampleur du boulot à fournir encore...
Après, je me suis dit que je devrais me lancer dans le crime, çà me rendrait riche!
Et ce soir j'en reviens à "La Force". (on a les classiques qu'on peut hein!)
Si le côté obscur est puissant, eh bien l'inverse l'est tout autant.
J'adore cette vie nouvelle, je ne mens plus, ni à moi ni aux autres,
j'aime trop de choses et d'humains, alors de toute façon cette pulsion de m*** est un accident.
Alors, n'ayant pas eu d'Obi-Wan pour me former comme Jedi, le sabre n'étant pas encore sous contrôle,
l'alcoo m'a donné un pare feu en cas d'urgence. "Tout sauf l'alcool", donc oui, si çà arrive
à nouveau ce sera du chimique, un billet moléculaire pour une déconnexion rapide du cerveau reptilien.
C'est rassurant, d'avoir un ticket de sortie.
Du moment qu'on ne s'en sert pas comme d'un ticket pour un tour de manège, çà va!
lolo6- Super Tchatcheur
- 24/06/2012
Re: SAVOIR DIRE OUI...à soi-même de préférence
"Tout sauf l'alcool", c'est aussi une phrase qui me semble importante, souvent les malades alcooliques ont peur de prendre des médicaments, mais il vaut mieux ça que de reprendre le verre, il y a malgré tout bien moins de risques....
SHALE- Admin
- 01/01/2009
Re: SAVOIR DIRE OUI...à soi-même de préférence
Pour les risques, si quand même! devenir accro, merci bien!
Par contre, pour les risques immédiats lourds de conséquences, là c'est clair que oui,
çà évite le pire: raconter des horreurs même aux gens qu'on aime, se faire du mal
physiquement, perdre la mémoire de la veille, sortir faire n'importe quoi, la liste est longue!
Et surtout prendre le risque de relancer l'addiction alcoolique plein pot!
Par contre, pour les risques immédiats lourds de conséquences, là c'est clair que oui,
çà évite le pire: raconter des horreurs même aux gens qu'on aime, se faire du mal
physiquement, perdre la mémoire de la veille, sortir faire n'importe quoi, la liste est longue!
Et surtout prendre le risque de relancer l'addiction alcoolique plein pot!
lolo6- Super Tchatcheur
- 24/06/2012
Re: SAVOIR DIRE OUI...à soi-même de préférence
Bien sûr qu'il y a le risque de devenir accro aux médicaments, et il faut souvent faire un sevrage des médocs, mais c'est un sevrage qui se fait en diminuant les doses sur un temps plus ou moins long, et avec les médicaments nous n'allons pas foutre en l'air notre famille, notre travail, notre vie en général... Alors qu'avec l'alcool les dégâts peuvent être énormes!! Et je ne parle pas des dégâts collatéraux!!
SHALE- Admin
- 01/01/2009
Re: SAVOIR DIRE OUI...à soi-même de préférence
Oui, çà se contrôle, c'est rassurant aussi. Mais tu vois, la semaine dernière je flippais vraiment
sur les médocs, ma toubib m'a ri au nez. Elle m'a donné "de quoi me charger" au cas où, mais
elle me dit "je peux vous faire confiance puisque vous avez peur".
Donc pas de souci.
Je peux continuer sereinement le simple sevrage de ma connerie! Bonne nuit!
sur les médocs, ma toubib m'a ri au nez. Elle m'a donné "de quoi me charger" au cas où, mais
elle me dit "je peux vous faire confiance puisque vous avez peur".
Donc pas de souci.
Je peux continuer sereinement le simple sevrage de ma connerie! Bonne nuit!
lolo6- Super Tchatcheur
- 24/06/2012
Re: SAVOIR DIRE OUI...à soi-même de préférence
lolo6 a écrit:Je peux continuer sereinement le simple sevrage de ma connerie! Bonne nuit!
Ça c'est pas permis,Lolo, dans ta nouvelle optique positive : tu ne dois pas dire ça sinon
et . (gare à la dégringolade dans la liste des méritants)
Bonne nuit quand même
Luciole- Super Tchatcheur
- 26/10/2012
Re: SAVOIR DIRE OUI...à soi-même de préférence
SHALE a écrit:Bien sûr qu'il y a le risque de devenir accro aux médicaments, et il faut souvent faire un sevrage des médocs, mais c'est un sevrage qui se fait en diminuant les doses sur un temps plus ou moins long, et avec les médicaments nous n'allons pas foutre en l'air notre famille, notre travail, notre vie en général... Alors qu'avec l'alcool les dégâts peuvent être énormes!! Et je ne parle pas des dégâts collatéraux!!
Coucou lolo,
Pour reprendre ce que tu dis, ainsi ce que dis shale, bien sûr qu'il y a aussi une dépendance aux médocs (j'ai connu ça aussi), mais si c'est pour éviter le PIRE, laissons-nous aller hein..... Dernièrement, mon doc, qui m'avait dit "tu as un corps qui est vite dépendant à une substance", m'a quand même donné un médoc anti-grosse angoisse et franchement ça aide, car sans ça, je pense que j'aurais envoyé tout pèter, ou carrément péter un câble. Je sais aussi que mon corps va s'y habituer, mais j'ai décidé de le prendre quand même pour passer un cap. Et si il faut sevrage (et ce ne serait pas le premier) et bien ça se fera!!
Courage à toi
bisous
mamou- Super Tchatcheur
- 25/03/2013
Re: SAVOIR DIRE OUI...à soi-même de préférence
Si le côté obscur est puissant, eh bien l'inverse l'est tout autant.
rhooo,et tu y crois vraiment??? tu aurais changé à ce point???
fais gaffe, à ce rythme,tu vas finir par être heureuse
cristal- Admin
- 01/01/2009
Re: SAVOIR DIRE OUI...à soi-même de préférence
Tu as raison, Cristal, de te poser des questions sur un changement aussi radical de Lolo je
m'en pose aussi ! ....serait-elle entrée dans une secte....? (celle des "méritants peut-être !"), en tous cas super positif tout ça !.....elle va finir par aimer les anniversaires et le printemps..... (je précise c'est de l'humour.)
Bonne journée
m'en pose aussi ! ....serait-elle entrée dans une secte....? (celle des "méritants peut-être !"), en tous cas super positif tout ça !.....elle va finir par aimer les anniversaires et le printemps..... (je précise c'est de l'humour.)
Bonne journée
Luciole- Super Tchatcheur
- 26/10/2012
Re: SAVOIR DIRE OUI...à soi-même de préférence
Vous l'avez pas volée, celle là!!!!
NANMÉHO! Je me prends la tête comme une MALADE, j'arrive à
me sortir la tête de l'eau et vous vous foutez de moi?!!!!!
Je vais vous en asséner moi, du mérite à tire larigot!
En plus je viens "positivement" d'emplafonner une portière de voiture,
jamais eu autant de pètes que depuis que je positive, tiens! Et 2 points
en moins en un mois! Une belle ardoise bien positive!
Alors la phrase du jour, pour vous plaire bande de pestes, c'est
"je m'aime tellement que je bousille ma bagnole au lieu de mes os!"
NANMÉHO! Je me prends la tête comme une MALADE, j'arrive à
me sortir la tête de l'eau et vous vous foutez de moi?!!!!!
Je vais vous en asséner moi, du mérite à tire larigot!
En plus je viens "positivement" d'emplafonner une portière de voiture,
jamais eu autant de pètes que depuis que je positive, tiens! Et 2 points
en moins en un mois! Une belle ardoise bien positive!
Alors la phrase du jour, pour vous plaire bande de pestes, c'est
"je m'aime tellement que je bousille ma bagnole au lieu de mes os!"
lolo6- Super Tchatcheur
- 24/06/2012
Re pouvoir de dire oui
Il vaut mieux ça ! ça prouve au moins que tu es sur la bonne voie de la positivisation
avant, cela aurait été la voiture entière que tu aurais pulvérisée! voire même son conducteur !!!!
Je rigole, bien sûr, je sais que c'est pas marrant
Bonne soirée quand même!
avant, cela aurait été la voiture entière que tu aurais pulvérisée! voire même son conducteur !!!!
Je rigole, bien sûr, je sais que c'est pas marrant
Bonne soirée quand même!
Luciole- Super Tchatcheur
- 26/10/2012
Re: SAVOIR DIRE OUI...à soi-même de préférence
Voyons, Cristal !! On ne l'avait pourtant pas perdu !!
Le verbe avec sa touche d'acidité, le ton acerbe et le sourire au lèvre, l'oeil guoguenard nous observant, l'esprit faussement détaché de certaines questions, l'appel à la douceur cachée dans l'apparent bordel général, l'air de rien, l'envie intense de vivre et cette saleté de peur du "comment est ce que je vais encore m'y prendre pour tout faire foirer"... Et toujours cette vivacité ennivrante pour qui sait la voir... Ce désir de vivre avec un grand V ! même avec la peur du Vide...
Bref, Lolo est toujours ma tarte au citron meringuée !! Si, je vous jure, goûtez en une faites par un bon, un très bon pâtissier... vous comprendrez toutes les subtilités de Lolo...
Euh, j'espère ne pas trop me tromper, Lolo, sur les différentes saveurs de ma tarte au citron ? lol
Perso, j'adore et j'admire !!
Le verbe avec sa touche d'acidité, le ton acerbe et le sourire au lèvre, l'oeil guoguenard nous observant, l'esprit faussement détaché de certaines questions, l'appel à la douceur cachée dans l'apparent bordel général, l'air de rien, l'envie intense de vivre et cette saleté de peur du "comment est ce que je vais encore m'y prendre pour tout faire foirer"... Et toujours cette vivacité ennivrante pour qui sait la voir... Ce désir de vivre avec un grand V ! même avec la peur du Vide...
Bref, Lolo est toujours ma tarte au citron meringuée !! Si, je vous jure, goûtez en une faites par un bon, un très bon pâtissier... vous comprendrez toutes les subtilités de Lolo...
Euh, j'espère ne pas trop me tromper, Lolo, sur les différentes saveurs de ma tarte au citron ? lol
Perso, j'adore et j'admire !!
Marililou- Super Tchatcheur
- 01/10/2012
Re: SAVOIR DIRE OUI...à soi-même de préférence
euuuh, je sais pas. Je ne connais que le goût sans saveur de mes ongles.Marililou a écrit:
Euh, j'espère ne pas trop me tromper, Lolo, sur les différentes saveurs de ma tarte au citron ? lol
Mais merci pour ta gentillesse, touchée.
lolo6- Super Tchatcheur
- 24/06/2012
Re: SAVOIR DIRE OUI...à soi-même de préférence
La recette de la tarte au citron appelée Lolo me semble assez juste, elle correspond pas mal au résultat!!!!
SHALE- Admin
- 01/01/2009
Re-pouvoir de dire oui
cristal a écrit:ah,ben là je te retrouve
Je ne sais pas, avec précision à qui s'adressait Cristal, mais si c'était à toi Lolo elle a traduit ce que j'éprouve en te lisant, elle m'a enlevé les mots de la
Quant à ce qu'écrit Marililou c'est un portait criant de vérité (à mon avis du moins aussi) et tellement bien brossé que je ne résiste pas à la tentation, par gourmandise, de le reproduire :
"Le verbe avec sa touche d'acidité, le ton acerbe et le sourire au lèvre,
l'oeil guoguenard nous observant, l'esprit faussement détaché de
certaines questions, l'appel à la douceur cachée dans l'apparent bordel
général, l'air de rien, l'envie intense de vivre et cette saleté de peur
du "comment est ce que je vais encore m'y prendre pour tout faire
foirer"... Et toujours cette vivacité ennivrante pour qui sait la
voir... Ce désir de vivre avec un grand V ! même avec la peur du Vide...Bref,
Lolo est toujours ma tarte au citron meringuée !! Si, je vous jure,
goûtez en une faites par un bon, un très bon pâtissier... vous
comprendrez toutes les subtilités de Lolo..."
J'y rajouterais quand même une bonne dose de sensibilité, un zest de fragilité et un bon nappage de sincérité.......
Une recette gourmande quoi ! .....à retenir.....
Luciole- Super Tchatcheur
- 26/10/2012
Re: SAVOIR DIRE OUI...à soi-même de préférence
On pourrait peut-être mettre la recette dans le forum cuisine.....
SHALE- Admin
- 01/01/2009
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