Abstinent récent

Bonjour à tous,
Je suis un abstinent (3,5 mois dont 2 de cure) et un inscrit récent sur le forum.
Je me rend compte que le chemin est long à parcourir mais qu'il est possible après avoir lu certains des témoignages.
Après avoir fusiller ma famille et ne plus avoir le droit de voir ma fille cela me renforce dans la volonté de tenir et de rester vigilant devant les pulsions d'alcool.
Je me suis inscrit sur le forum sur les conseils d'une personne qui est déjà inscrite et j'espère qu'il m'apportera un soutien post-cure.
Merci d'avance de votre acceuil à tous
KILLDOZER

En tout cas bravo pour ces trois mois et demi!! Même si la cure est comprise de temps, c'est toujours du temps pris à l'alcool.
Ce produit comme pour beaucoup, a bousillé ta famille, mais tu peux t'en sortir maintenant car tu n'es pas dans le déni, tu te soignes et tu prends soin de t'entourer de gardes fous.
Prends tu des médicaments ? Quel suivi as-tu à part ça? Je ne veux pas être indiscrète c'est juste pour pouvoir mieux t'aider...

Merci pour ta réponse,
Je suis suivi par une psychologue ( 1 fois par semaine en thérapie de groupe et tous les 10 jours en individuel) et une alcoologue (tous les mois)
Je garde par précaution du seresta 50 mg et quand j'ai une trop forte angoisse j'en prend un demi (pour éviter le plus possible l'accoutumance)
Sinon étant bipolaire un seroplex 10 mg par jour et trois depakote 500mg.
Le plus gros problème pour moi: je suis en invalidité car j'ai de multiples problèmes de santé et je suis seul chez moi avec perte de tous les liens sociaux (merci l'alcool) et je cherche à m'occuper et à remplir le temps afin de ne pas trop avoir de moments de désoeuvrement qui pour moi sont les plus dangeureux.
Voilà en quelques mots ma situation présente.

P.S : je n'arrive pas à utiliser les smileys dans ce type de textes. Sob.

Bienvenu à toi . Tu verras ici on se sent très bien.

Merci à toi Agnes64

salut killdozer,
sous la torture tu vas nous dire qui t'a conseillé ce forum......
Trève de plaisanteries, (mais y'en faut aussi dans ce monde de brutes!) tu vas vite faire ton trou ici .
Mais il me semble t'avoir vu sur un autre forum non?

Salut Pascal1,
Hélas je ne connais pas son pseudo snif.
Non c'est la 1re fois que j'ose m'inscrire à un forum mais KILLDOZER est le titre d'une nouvelle de science-fiction...
Je suis content de ces témoignages de sympathie cela me touche.

Pour insérer un smiley, tu as juste à cliquer dessus et il se met tout seul!!!
Pour revenir à ton problème alcool, tu es bien suivi, c'est déjà un plus.
Pour les liens sociaux, tu vas pouvoir peu à peu t'en créer de nouveau, déjà en t'ouvrant vers l'extérieur. Il n'y a pas une activité qui te plaît et que tu puisses pratiquer???
Sinon dans toutes les villes, il y a des groupes qui organisent des sorties, je ne sais plus le nom, mais d'autres membres te renseigneront..
Le plus gros danger là, c'est de te renfermer sur toi même, ce serait ouvrir la porte à l'alcool, l'ennui étant son meilleur compagnon. Il faut donc que tu essaies de te bâtir un planning pour chaque jour qui vient, et un planning qui laisse peu de place à l'alcool...
Mais on va en reparler!!!

Bonsoir Killdozer! is it you? ou je me trompe??

bonsoir killdoser et bienvenue sur onsaide

un peu tard ce soir pour te faire la causette,je dors debout

mais je suis ravie de te compter parmi nous