Occupations / 20 jours abstinent

marco4486 a écrit:( Désolé Shale si je post pas au bon endroit dans ce cas change ).

Bonjour à toutes et tous. 

Je voulais écrire ce post après 20 jours d'abstinence.
Avant ces 20 jours c'était a peu près Deux litres de rosé + par jour.......
J'ai décidé après un gros soucis (la seule chose que peut vous amener l'alcool même si vous ne vous en rendez pas compte)
d'arrêter ce poison.

Une connaissance depuis un long moment sur Facebook m'a dite : " purée si TOI tu y arrives, je devrais y arriver  "
Je lui ai demandé de venir ici, il ose pas mais j'y arriverais.

Mon médicament est simplement le BENEVOLAT. 

Sans emploi je m'ennuyais tellement qu'arrivé à une certaine heure je picolais pour dormir, sans oublier de contacter avant
des connaissances pour certainement les faires braire et qui me répondaient quasi plus voir plus du tout.

Aujourd'hui : 

Je fais du bénévolat pour une association caritative (dont je suis bénéficiaire) mais bénévole au jardin car à l'alimentation
je n'ai pas le droit d'être bénévole. Nous y avons défriché mais aussi planté 114 pieds de tomates, hier j'ai planté 102 pieds de salade etc etc... J'y ai passé 7H aujourd'hui.

Je fais du bénévolat chez  un Papy de 92 ans dans son jardin deux fois par semaine. 
Je me lève à 5H30 le matin sans réveil, sans mal au crane etc ...
A 20H30 je redécouvre le plaisir de mon lit qui depuis des années je rencontrais bourré.
Un PLAISIR de redécouvrir mon lit devant la télé.
Je m'occupe tous les matins de 7H à 13H pour ensuite noter sur ma page Facebook (je ne met pas le nom car je sais pas si je peux ) ou je met les photos avant/ Après.
 
TRES AGREABLE de recevoir en écris des MERCI des gens MAIS SURTOUT des MERCI ORAUX de gens que je rencontre.
Ce matin Eric un bénévole (responsable du jardin) m'a tiré son chapeau (en paille mais vrai chapeau lol) pour me dire merci car sans toi je n'aurais pas pu faire tout cela. Nous sommes effectivement que TROIS bénévoles sur 120 bénéficiaires mais bref.

ETRE UTILE, SERVIR A QUELQUE CHOSE, NE PLUS SE POSER DE QUESTIONS, REVIVRE, REFAIRE DES CONNAISSANCES ET j'en passe ...

ARRETER vous verre que c'est possible, que vous vous surprendrez tout seul et même vous féliciter tout seul.
Puis quand votre FAMILLE vous félicite ( surtout ma Maman de 82 ans ) ca vous donne du baume au cœur.

Voila ce que je voulais confier, je retrouve a FIERTE, ma DIGNITE, mes/des AMIS .... 
dommage que je ne puisse mettre de photo vous verriez ce que JE ET NOUS sommes capable de faire sans ce poison.
 
Marc

yves 52 a écrit:Bravo Marc

vraiment trés heureux pour toi . On dirait une renaissance .

Rien de mieux a te dire que continue . Et si tes amis trouve et suive ton exemple c'est merveilleux . 

Bonne continuation Marc .

ppp a écrit:

marco4486 a écrit:( Désolé Shale si je post pas au bon endroit dans ce cas change ).

Bonjour à toutes et tous. 

Je voulais écrire ce post après 20 jours d'abstinence.
Avant ces 20 jours c'était a peu près Deux litres de rosé + par jour.......
J'ai décidé après un gros soucis (la seule chose que peut vous amener l'alcool même si vous ne vous en rendez pas compte)
d'arrêter ce poison.

Une connaissance depuis un long moment sur Facebook m'a dite : " purée si TOI tu y arrives, je devrais y arriver  "
Je lui ai demandé de venir ici, il ose pas mais j'y arriverais.

Mon médicament est simplement le BENEVOLAT. 

Sans emploi je m'ennuyais tellement qu'arrivé à une certaine heure je picolais pour dormir, sans oublier de contacter avant
des connaissances pour certainement les faires braire et qui me répondaient quasi plus voir plus du tout.

Aujourd'hui : 

Je fais du bénévolat pour une association caritative (dont je suis bénéficiaire) mais bénévole au jardin car à l'alimentation
je n'ai pas le droit d'être bénévole. Nous y avons défriché mais aussi planté 114 pieds de tomates, hier j'ai planté 102 pieds de salade etc etc... J'y ai passé 7H aujourd'hui.

Je fais du bénévolat chez  un Papy de 92 ans dans son jardin deux fois par semaine. 
Je me lève à 5H30 le matin sans réveil, sans mal au crane etc ...
A 20H30 je redécouvre le plaisir de mon lit qui depuis des années je rencontrais bourré.
Un PLAISIR de redécouvrir mon lit devant la télé.
Je m'occupe tous les matins de 7H à 13H pour ensuite noter sur ma page Facebook (je ne met pas le nom car je sais pas si je peux ) ou je met les photos avant/ Après.
 
TRES AGREABLE de recevoir en écris des MERCI des gens MAIS SURTOUT des MERCI ORAUX de gens que je rencontre.
Ce matin Eric un bénévole (responsable du jardin) m'a tiré son chapeau (en paille mais vrai chapeau lol) pour me dire merci car sans toi je n'aurais pas pu faire tout cela. Nous sommes effectivement que TROIS bénévoles sur 120 bénéficiaires mais bref.

ETRE UTILE, SERVIR A QUELQUE CHOSE, NE PLUS SE POSER DE QUESTIONS, REVIVRE, REFAIRE DES CONNAISSANCES ET j'en passe ...

ARRETER vous verre que c'est possible, que vous vous surprendrez tout seul et même vous féliciter tout seul.
Puis quand votre FAMILLE vous félicite ( surtout ma Maman de 82 ans ) ca vous donne du baume au cœur.

Voila ce que je voulais confier, je retrouve a FIERTE, ma DIGNITE, mes/des AMIS .... 
dommage que je ne puisse mettre de photo vous verriez ce que JE ET NOUS sommes capable de faire sans ce poison.
 
Marc

Dommage que je ne sois pas à tes côtés, parce que c'est une capsule vidéo (un portrait) que je ferais de toi. Tu es un très bel exemple de l'importance de s'occuper, d'occuper les temps libres que crée l'arrêt de l'alcool. Je te félicite chaudement et ne lâche pas d'une miette. Là où tu m'impressionne le plus, c'est avec le bénévolat que tu fais. Oui tu t'occupes, tu occupes cette espace temps que t'offres l'arrêt de l'alcool, mais en plus, tu rends service aux autres de façon structurée avec le bénévolat. CHAPEAU mon ami !!! Impressionnant. Tu diras à ta mère de 82 ans qu'elle a un allié canadien hihi

On a des failles comme personnes ayant un trouble de consommation quand on arrête le produit, dont deux importantes : on se retrouve avec bcp de temps qu'il faut combler, une énergie aussi à dépenser ; et, même si on a arrêté, on peut se sentir honteux et coupable des méfaits de notre passé. Et bien toi, avec le bénévolat, non seulement tu t'occupes mais aussi tu augmente ton "estime de soi", c'est à l'inverse de la honte et la culpabilité. Donc tu fais d'une pierre deux coups 

SHALE a écrit:Ton post est très important car c'est la première fois qu'on nous parler du bénévolat pour arrêter l'alcool et pourtant c'est en fait d'une grande logique et apparemment très efficace.
En tout cas, tu peux être fier de toi, de ce que tu fais, je te tire aussi mon chapeau.
Pour les photos, tu peux en mettre sans problème, si tu ne sais pas comment faire, ce doit être expliqué dans la FAQ sur le forum, si tu ne trouves pas, tu me dis et je te mettrai un tuto....
En tout cas, bravo, bravo, bravo....

marco4486 a écrit:( Désolé Shale si je post pas au bon endroit dans ce cas change ).

Bonjour à toutes et tous. 

Je voulais écrire ce post après 20 jours d'abstinence.
Avant ces 20 jours c'était a peu près Deux litres de rosé + par jour.......
J'ai décidé après un gros soucis (la seule chose que peut vous amener l'alcool même si vous ne vous en rendez pas compte)
d'arrêter ce poison.

Une connaissance depuis un long moment sur Facebook m'a dite : " purée si TOI tu y arrives, je devrais y arriver  "
Je lui ai demandé de venir ici, il ose pas mais j'y arriverais.

Mon médicament est simplement le BENEVOLAT. 

Sans emploi je m'ennuyais tellement qu'arrivé à une certaine heure je picolais pour dormir, sans oublier de contacter avant
des connaissances pour certainement les faires braire et qui me répondaient quasi plus voir plus du tout.

Aujourd'hui : 

Je fais du bénévolat pour une association caritative (dont je suis bénéficiaire) mais bénévole au jardin car à l'alimentation
je n'ai pas le droit d'être bénévole. Nous y avons défriché mais aussi planté 114 pieds de tomates, hier j'ai planté 102 pieds de salade etc etc... J'y ai passé 7H aujourd'hui.

Je fais du bénévolat chez  un Papy de 92 ans dans son jardin deux fois par semaine. 
Je me lève à 5H30 le matin sans réveil, sans mal au crane etc ...
A 20H30 je redécouvre le plaisir de mon lit qui depuis des années je rencontrais bourré.
Un PLAISIR de redécouvrir mon lit devant la télé.
Je m'occupe tous les matins de 7H à 13H pour ensuite noter sur ma page Facebook (je ne met pas le nom car je sais pas si je peux ) ou je met les photos avant/ Après.
 
TRES AGREABLE de recevoir en écris des MERCI des gens MAIS SURTOUT des MERCI ORAUX de gens que je rencontre.
Ce matin Eric un bénévole (responsable du jardin) m'a tiré son chapeau (en paille mais vrai chapeau lol) pour me dire merci car sans toi je n'aurais pas pu faire tout cela. Nous sommes effectivement que TROIS bénévoles sur 120 bénéficiaires mais bref.

ETRE UTILE, SERVIR A QUELQUE CHOSE, NE PLUS SE POSER DE QUESTIONS, REVIVRE, REFAIRE DES CONNAISSANCES ET j'en passe ...

ARRETER vous verre que c'est possible, que vous vous surprendrez tout seul et même vous féliciter tout seul.
Puis quand votre FAMILLE vous félicite ( surtout ma Maman de 82 ans ) ca vous donne du baume au cœur.

Voila ce que je voulais confier, je retrouve a FIERTE, ma DIGNITE, mes/des AMIS .... 
dommage que je ne puisse mettre de photo vous verriez ce que JE ET NOUS sommes capable de faire sans ce poison.
 
Marc

marco4486 a écrit: J'ai troqué le Rosé contre les Roses que je taille . Belle soirée .

cristal a écrit:c'est vraiment du beau travail!! et sous cette chaleur, c'est encore plus admirable  Tu as vraiment l'air heureux, c'est beau te te voir sourire, tu respires la vie

ppp a écrit:Tes photos sont super et toi t'as l'air de ce que je pensais, "un asti de bon gars" comme on dit ici hihi

Merci de nous faire voir cela !!!

lolo6 a écrit:

marco4486 a écrit: J'ai troqué le Rosé contre les Roses que je taille . Belle soirée .

Bonjour Marco,
bienvenue sur Onsaide 
Bravo pour tes 3 semaines, et bravo pour ta recette! C'est chouette de faire tout ça,
tu fais des heureux! En te sauvant la vie, en plus 

C'est vrai que c'est rare de lire des témoignages comme le tien, en un clin
d'oeil tu as trouvé une solution positive pour tout le monde et qui te convient
super bien!
Donc je me joins aux autres pour te dire un grand bravo, et plein de force
pour continuer cette heureuse abstinence, la vie en roses c'est beau 

SHALE a écrit:J'admire ce que tu fais, et je souhaite que beaucoup de malades alcooliques prennent exemple sur toi...C'est rafraîchissant de te voir travailler. Bon, ton chapeau de paille en a pris un coup, mais il vaut mieux que ce soit lui que toi...