Vers la guérison ???

Bonjour à tous

Après ma présentation voici un bout de mon histoire....

J'ai 43 ans et trois superbes enfants. Un fils de 26 ans qui vit en Corse. J'avoue qu'il me manque beaucoup.
J'ai deux filles qui vivent avec moi 18 ans et 10 ans. Ma grande est très indépendante et est adorable, elle travaille depuis l'age de 14 ans et assume très bien sa vie. Ma petite est très souvent avec moi puisque j'en ai la garde. Je suis divorcée et je vis seule depuis 5 ans. J'ai un travail que j'aime beaucoup : je suis conseillère en insertion socio professionnelle et je travaille avec un public jeune de 16 à 25 ans. J'étais une battante .... Maintenant ce n'est plus vraiment le cas. J'ai l'impression que tout me dépasse et je pense que cela est lié à l'alcool. Ce poison me détruit de jour en jour et amenuise tout sur son passage.

Je buvais MINIMUM 6 bières par jour et lorsque je n'en avais plus je buvais tout ce que je pouvais trouver dans la maison même du Ricard alors que j'avais horreur de cela. Je ne buvais pas la journée car je travaille. Mais les jours sans travail notamment le mercredi et le week end, je commençais à boire à partir de 11 h du matin.

Samedi soir j'ai fait fort, après une petite dispute avec mon ami, j'ai avalé une bouteille de rhum ! Je vous dis pas le réveil. Mon ami est un "ex" alcoolique, il bois toujours mais apparemment il arrive à contrôler sa consommation. Situation qui me laisse perplexe étant donné qu'il a quand même fait 3 cures ! Je suis très amoureuse de lui, mais j'ai peur qu'il soit "nocif" pour moi. J'ai donc pris un peu de recul avec lui ces derniers temps.

Bref à aujourd'hui j'ai vraiment envie d'arrêter, j'ai suivi vos conseils et suis allée voir mon médecin. Il ne m'a pas beaucoup parlé mais il m'a dit que c'était la démarche la plus dur à faire. Je me sens bouleversée et soulagée.

Je n'ai parlé à personne de mon alcoolisme. On dirait que personne ne voit rien. Il est vrai que malgré ma prise d'alcool j'assume tout.... Mais pas de façon clair et j'en suis consciente.

Je me pose la question de savoir ce qu'est le déni ??? Déni pour soi ou Déni de ne pas le dire aux autres ?
JE SUIS MORTE DE TROUILLE.

Merci de m'avoir lu

Bonjour Kate.
Le déni c'est refuser d'admettre cette relation avec l'alcool.
Ton entourage s'en est certainement aperçu mais ne dit rien, pour ce qui est de le dire attends d'être plus stable.
C'est une confidence que l'on ne peut pas faire à n'importe qui les réactions risquent de t'être très désagrables.
Ta démarche auprès de ton médecin est le premier grand pas que tu viens de faire.

D'en parler ici et d'être aller voir ton médecin prouve que tu sors du déni. Pour ton compagnon, j'en suis moins sûre.Pour le moment tu as fait les bonnes démarches. Si tu as un CCAA près de chez toi, tu peux y aller tu pourras parler avec des spécialistes de l'alcoologie, voir un psy ce qui souvent important après avoir arrêté de boire. Il est bon de connaître les causes de notre alcoolisme pour éviter les rechutes.D'autre part il y a les mouvements d'anciens buveurs ou MAB, et le forum où tu seras toujours la bienvenue.
On va faire connaissance peu à peu et nous t'aiderons dans la mesure de nos moyens.
Bisous

Tu sais SHALE vous m'avez déjà tous beaucoup aidé. Et je pense que c'est le fait d'avoir fréquenté ce forum pendant des heures qui m'a donné le déclic de m'en sortir.

J'ai fait un nouveau pas en avant, j'ai contacté le CCAA de ma ville et j'ai rdv jeudi à 11H45. J'ai un peu peur !

et bien on peut dire que lorsque tu es lancée,tu ne t'arretes plus kate
en l'espace de quelques jours:

- tu es sortie du deni
- tu es allée voir un medecin pour parler de l'alcool
- tu as commencé un traitement
- tu as osé écrire ton histoire sur un forum alcool
- et cerise sur le gateau,tu a appelé un CCAA et tu as pris rdv

est ce que tu te rends compte des victoires que tu viens de vivre,victoire TRES importantes pour la suite de ton combat

je pense que tu as bien compris que plus tu auras d'armes pour combattre le démon et plus cela te sera "facile" et tu commences vraiment très bien .

je pense que tu as vu qu'il fallait tout faire en douceur dans cette lutte,un jour après l'autre et surtout,savoir se récompenser et se feliciter.

alors ce soir Kate,fais toi pour diner quelque chose que tu aimes ou alors regarde toi un bon film ou une bonne musique,une pizza avec ta fille ou n'importe quoi qui te procure du plaisir ok??

je suis ravie de t'acueillir partmi nous Kate,bienvenue dans ta nouvelle famille

tu peux tout dire ici,je pense que tu as vu qu'il n'y a aucun jugement,et pour ton compagnon,tu as très bien fait de prendre du recul

Bonjour Kate,
c'est une bonne chose que d'avoir un RDV si tôt,
au moins tu ne seras pas "morte de trouille" bien longtemps !
Tu me rappelles moi lorsque je suis entrée en cure voilà 6ans 1/2.
J'étais moi aussi morte de peur de découvrir le "moi" qui se cachait derrière l'alcool,
attends toi à de belles découvertes Kate !
Bonne suite,

Flower

Merci Flower. Ton message m'interpelle, tu penses que je vais entrée en cure ?? Je ne comprends pas ! Au téléphone, la secrétaire m'a dit que j'avais simplement un rdv avec une infirmière pour faire le point sur la situation ! Il est vrai que je ne connais pas du tout le fonctionnement des CCAA. C'est sur les conseils de Shale que je les appelé. Tu peux m'expliquer ? Merci

Merci Cristal... Tu trouves les mots justes pour me réconforter.

Concernant mon compagnon : j'ai fait sa rencontre il y a 6 mois et nous nous vivons pas ensemble. Il a été très franc avec moi au sujet de son passé "d'alcoolique". Moi pas. Je ne lui ai pas dit que je buvais ! Penses tu que je dois lui en parler ?

Les CCAA ne t'envoient pas en cure. Une cure, c'est le malade alcoolique qui la décide seul, quand il est prêt ou quand il voit qu'il n'y a pas d'autres solutions.
Au CCAA, tu va rencontrer des spécialistes en alcoologie, infirmiers, médecins, psy. Tu pourras mettre au point avec eu un suivi en ambulatoire. Tu pourras surtout avoir pas mal de renseignements. Ne t'inquiète pas.
Je n'en reviens pas de tout ce que tu as mis en place déjà... Tu es vraiment déterminée à t'en sortir et c'est super.
On va t'accompagner dans ce voyage vers toi même, c'est un très beau voyage, même si parfois il est un peu difficile.
Pour ma part, ça fait 13 ans que je ne bois plus et je n'ai jamais eu une vie aussi belle.
Gros bisous

Je ne lui ai pas dit que je buvais ! Penses tu que je dois lui en parler ?

cela dépend de toi Kate,si tu as envie de lui en parler,alors fais le mais sinon,tu gardes cela pour toi,cela ne regarde que toi

tu vas apprendre a t'écouter tu sais,ce n'est pas facile au début parce qu'on a toujours fonctionné en fonction des autres et de leurs desirs, maintenant,tu vas apprendre a te connaitre ,à savoir ce que tu veux et SURTOUT,ce que tu ne veux pas!!!
combien de fois avons nous fait des choses contre notre volonté pour les autres

pour le CCAA,n'ai pas peur,tout le monde connait par coeur ce que tu vis là bas,ce que tu ressens et aussi cette trouille qui te tiraille le ventre
je peux t'assurer que tu en ressortiras RAVIE et soulagée et je pèse mes mots

Je ne sais pas si tu dois lui en parler, c'est toi qui vois, mais en tout cas, évite de te trouver à un repas avec lui tant que tu n'es pas encore solide dans ton abstinence, c'est toujours celui qui boit qui tire l'autre vers le bas, très rarement le contraire. Je parle du début de l'abstinence, par la suite, c'est différent...

Kate a écrit:
Merci Flower. Ton message m'interpelle, tu penses que je vais entrée en cure ?? Je ne comprends pas ! Au téléphone, la secrétaire m'a dit que j'avais simplement un rdv avec une infirmière pour faire le point sur la situation ! Il est vrai que je ne connais pas du tout le fonctionnement des CCAA. C'est sur les conseils de Shale que je les appelé. Tu peux m'expliquer ? Merci

bonjour kate ,dans ce message ,tu as l'ait d'avoir peur d'entrer en cure ????? ne t'inquiétes pas ,la cure ,si tu en as besoin ,tu le sauras ! mais vu ton parcours en peu de temps ,il me semble ( je peux me tromper ) que tu sois déjà assez armée pour LA grande aventure vers TA guérison !!et pui ,au cas ,où tu sens que c'est plus gérable ,tu peux te le décider à en faire ou pas !!! bonne continuation !!

Bonjour à tous

J'espère que vous allez tous bien. Merci pour vos conseils, ils me sont précieux....

Je suis allée faire ma prise de sang ce matin. J'ai les résultats ce soir, cela tombe bien, je les aurais pour demain lors de mon rdv au CCAA.

Je ne me sens pas très bien aujourd'hui, un peu comme si j'avais bu hier. Je suis fatiguée, déprimée et j'ai mal partout. Je n'ai pas pris un verre d'alcool depuis samedi. Pensez vous que ce soit normal que je soit dans cet état ?

Bonne journée à vous tous

La fatigue et les rêves d'alcool c'est normal en début d'abstinence, le corps a besoin de repos pour se remettre en bon état.
Les réveils aussi, au début on a l'impression d'avoir bu la veille.
Repose toi
Il faut avoir une bonne alimentation et boire sucré. Je te souhaite une bonne journée.

Tout d'abord,bravo pour tes 5 jours sans alcool Kate cela peut paraitre anodin pour le quidam mais pour nous,c'est enorme

pour ta fatigue et ton manque d'entrain,OUI,c'est normal,tu es en plein chamboulement aussi bien physique que psychologique alors repose toi un maximum et fais toi le plus de petits plaisirs pour chasser les idées moroses qui risquent d'affluer.

je suis ravie que tu ais ton rdv demain,cela va te faire faire un grand pas en avant dis leur TOUT ,ne leur cache rien,cela les aidera a te cerner plus vite et ainsi vous avancerez plus vite aussi

tu as dejà un plus,c'est que tu es dejà entrain de te sevrer et tu as mis d'autres armes en route avant d'aller a ce rdv,ils vont etre agréablement surpris et convaincus de ta détermination

tu peux etre fière de tout ce que tu fais Kate

Tu souffres des effets du sevrage. Ton corps réclame sa dose. Carmin a raison, il faut que tu boives beaucoup pour te réhydrater car l'alcool déshydrate beaucoup et que tu boives sucrés car l'alcool est plein de sucre, et là tu dois en être en manque.
Je me souviens avoir eu mal dans tout le corps moi aussi, à l'arrêt de l'alcool. Mais si les douleurs ne passent pas, parles en demain au CCAA ou va voir ton médecin....
En tout cas, bravo pour tenir le coup, c'est super!!!

Bonjour et merci à tous de votre soutien

Je suis allée à mon premier rdv au CCAA. J'ai à nouveau rdv le 24 mars et je peux participer à un groupe de parole le 29 (exclusivement féminin = je serai plus à l'aise)

Bilan de cet entretien d'une heure : mitigé ! Cela s'est relativement bien passé. J'attends la suite en essayant de ne pas en tirer trop vite de conclusion. Ce qui m'inquiète c'est cette envie de boire et d'aller acheter de la bière pour me saouler à ma sortie !! Est ce que c'est parce qu'elle m'a dit que ma prise de sang était normal et qu'il n'y avait pas de "dégat visible" ?

C'EST DE LA QUE PREND TOUT L'IMPORTANCE DE CE SITE. J'ai pensé à vous pendant ce flash et je me suis dit : NON

Je me sens très mal : sueur, fatigue, mains qui s'engourdissent, et j'en passe..... J'étais mieux lorsque je buvais !!!

J'ai rdv demain chez mon médecin

Bonne journée à vous tous

Je vous embrasse très fort

"le petit singe" comme nous appelons l'alcool ici,ne va pas te lacher sans réagir Kate,ce serait trop facile

alors il va trouver tous les subterfuges possible pour te tenter,là c'était"tu vois,tu n'as rien dans le sang alors,tu peux continuer,tu n'es pas alcoolique"

j'ai eu la même reaction en sortant de chez mon alcoologue car comme toi,ma prise de sang etait nickel donc"je ne suis pas comme eux"

ne te laisse pas embobiner Kate,il est très fort mais tu es plus forte que lui,il faut que tu le lui prouves en disant NON

Tu sais que cette bière ne t'apportera RIEN si ce n'est de la culpabilité et beaucoup de bourdes a rattrapper derrière

tu es maintenant en plien dans la lutte Kate parce qu'avant,lorsque tu arretais,quelque part en toi,tu savais que tu allais reboire,tu etais alors dans la resistance et non pas dans la LUTTE

le petit singe a peur,très peur parce qu'il te sent determinée et prête a aller jusqu'au bout

accroche toi au forum Kate,va lire "la boite a outils" dans "tout ce qu'il faut savoir",ecris ce qui te passe par la tête,tes doutes,tes envies,tes regrets,tes espoirs ...

Il est TRES important de sortir tous ces sentiments hors de toi pour qu'ils ne te rongent plus.

Tu es mal en sortant de ce rdv parce que tu sais que tu es dedans maintenant et que tu dois continuer.

ce n'est pas facile,c'est même très dur mais tu n'es pas seule kate et tu as la force en toi pour chasser ce démon .

Continue tes rdv,accroche toi même si tu doutes du bien fondé de tes actes,écoutes nous,ecoute les professionnels et ne réfléchis pas "aujourd'hui je ne bois pas et demain n'existe pas",un jour après l'autre et tu verras que tout va bien se passer

Merci Cristal, merci beaucoup

Dis moi comment fais tu pour avoir autant d'énergie et de (je ne trouve pas de mot), tu es si présente sur ce forum et si réconfortante, je t'admire (chapeau bas !). Je ne connais pas bien ton histoire mais je suppose que tu as du en "baver" aussi ? MERCI MERCI MERCI d'être là.

Kate a écrit:
Merci Cristal, merci beaucoup
Dis moi comment fais tu pour avoir autant d'énergie et de (je ne trouve pas de mot)

moi aussi je me pose souvent la question, mais comment fait elle ? Une vraie pile de réconfort, d'écoute et de gentillesse notre Cristal

tu es gentille kate mais je ne fais que rendre ce qu'on m'a donné ici
je vais me livrer pour toi Kate,cela fait longtemps que je ne l'ai pas fait

il y a tout juste 3 ans,le 2 mars 2008,je me suis inscrite sur ce forum,totalement perdue,desemparée,honteuse et tout ce que tu connais

j'essayais de toutes mes forces de lutter contre ce démon qui devenait de plus en plus dangereux,pour moi,pour mon fils ou pour mes patients mais je n'y arrivais pas alors,lorsque j'ai enfin eu un ordinateur,j'ai voulu savoir si j'etais un cas désespéré,incurable ou si je pouvais faire quelque chose pour arreter le massacre

je ne pensais toujours pas en venant sur ce forum que j'étais malade alcoolique,j'avais juste un problème avec l'alcool mais je ne pouvais me resoudre a etre tombée aussi bas

je crois que j'ai pris la plus belle claque de ma vie ici,en lisant les textes,en lisant les temoignages,en comprenant au fil de mes lectures que ça y'est,j'y étais,une alcoolique une vraie

je crois n'avoir jamais autant pleuré devant mon écran,une douleur atroce qui m'a tiraillé le ventre avec toutes ces personnes si sures d'elles qui me disaient "va faire une cure,va voir un alcoologue,va voir un psy..." arretez,j'en peux plus,tout cela c'est trop pour moi

et j'ai eteind mon ordinateur pour ne plus voir,ne plus lire,ne plus ressentir cette douleur ,pour nier la réalité

mais les mots etaient là,je savais qu'ils avaient raison mais je ne pouvais accepter

D'un autre coté,c'etait les seules personnes qui me comprenait enfin parfaitement,les seules aussi avec qui je pouvais enfin ne plus mentir ,ME mentir et vider enfin mon coeur en charpie depuis tant d'années.

j'ai décidé alors de me laisser guider,qu'avais je a perdre??,ça ne pouvait pas etre pire que ce que je vivais et j'etais en plus a l'abri derrière mon écran,je pouvais l'eteindre qd je voulais sauf que je ne l'ai jamais eteind

j'ai alors appelé un alcoologue comme on me l'avait conseillé et qui m'a pris la semaine suivante,j'étais enfin entré dans une démarche de soin,j'avais enfin accepté ma maladie,je pouvais donc enfin me soigner correctement,enfin commencer a me BATTRE et non plus a faire de la resistance qui ne sert a rien d'autre qu'a se torturer un peu plus

j'ai vidé mon coeur ici,ma souffrance,mes doutes,
j'ai pleuré,j'ai ri,je me suis pris de sacré coup de pieds aux fesses,j'ai fait la gueule,j'ai tapé du pied,j'ai eu mal,très mal,j'ai eu de la joie,énormément de joie et j'ai enfin compris ce que voulait dire le mot AMITIE parce qu'ici,tout est vrai et j'ai appris a me connaitre et a m'aimer

Aujourd'hui la petite fille perdue,apeurée,nulle et incapable de vivre n'existe plus
a la place est née une femme sure d'elle,qui a retrouvé sa liberté,qui a oté de sa vie tout ce qui lui etait toxique et qui renait de ses cendres bien au delà de ses espérance

tout cela,je le dois a ce forum ,mon investissement est donc une chose naturelle parce qu'il est devenu ma vie et que je lui dois ma vie

Discus a écrit:

Kate a écrit:
Merci Cristal, merci beaucoup
Dis moi comment fais tu pour avoir autant d'énergie et de (je ne trouve pas de mot)

moi aussi je me pose souvent la question, mais comment fait elle ? Une vraie pile de réconfort, d'écoute et de gentillesse notre Cristal

ben arretez,vous allez me faire rougir merci mon Discus


je sais exactement ce que vous vivez et je veux vous dire tout simplement que l'on peut se sortir de cet enfer parce que je l'ai vecu!!!
je veux que vous viviez ce que je vis parce que LA VIE EST BELLE SANS ALCOOL

croyez moi

pourquoi t'estouterouge!!!!!!!!!!ma marmotte ????? oui kate ,moi à cristal ,je la nomme ma marmotte !! tu verras en lisant petit à petit le forum ,que nous partons de temps en temps dans des délires !!! et ça fait du bien de décompresser !!! le rire est une bonne thérapie !!!! bye bye !!!

Je me rappelle de Cristal quand elle est arrivée sur le forum! Quels changements, c'est incroyable!! En tout cas c'est une chouette fille et une très bonne modo!!!!

MERCI