Puisqu’il est riche en vitamines et pauvre en calories, ce jus de fruit est idéal pour le bon fonctionnement du transit, et l’ananas a d’ailleurs une réputation d’aliment brûleur de graisse
En réalité, c’est la tige de l’ananas qui contient le plus de broméline. Ne la jetez donc pas et cuisinez là en smoothie, c’est la meilleure manière de la consommer puisqu’elle n’a souvent pas autant de gout et difficile à mâcher.
Attention tout de même, ce n’est pas en buvant des litres de jus d’ananas que vous constaterez un effet immédiat de perte de poids.
Mais, accompagné d’autres fruits ou légumes riches en fibres, minéraux et anti oxydants, en boire, dans le cadre d’une alimentation équilibrée et d’une activité physique régulière, vous aidera durablement à vous débarrasser des kilos en trop !
Pour résumer, la consommation de jus à base d’ananas est très bénéfique à l’organisme, d’autant plus lorsque le fruit est frais.