Moral dans les Baskets

je sors de chez le médecin,état dépressif,cumul de pleins de choses,mais aucune envie de reboire

mais aucune envie de reboire

rien que ça, c'est géant, Jane.

des coups de calcaire, tout le monde en a. C'est l'époque qui veut ça, les nouvelles ne sont pas bonnes, si en plus par là dessus, les amours sont moyens, et les enfants sont à piler....on repeint tout en noir.
Chausse donc des lunettes roses, et une jolie paire de basket pour aller t'aérer de ce beau temps.
Relativise, tu vas voir que , mine de rien, tu avances à grands pas,
cette baisse de moral, cette dépression qui pointe son nez...le médecin est là pour t'aider, et nous sommes là sur le forum pour t'écouter et te soutenir
ne lache rien, et je te fais pleins de gros bisoux

Les états dépressifs après l'arrêt de l'alcool ne sont pas à négliger, c'est une bonne chose que tu ais vu ton toubib, il t'a donné un traitement ?

J'allais aussi te demander si tu as un traitement? Tu me sembles passer par des moments d'euphorie suivis de moments dépressifs, non ? Que t'a dit ton médecin?
Et puis viens écrire ici, ça te permettra de prendre du recul face à tout ça...
Gros bisous

COURAGE JANE, le printemps n'est pas terminé, c'est une saison propice à la déprime, des hauts et des bas, qu'il ne faut pas négliger, tu as bien fait d'en parler à ton doc, pour ma part je suis sous AD, depuis un an, et je ne le regrette pas. AS tu un traitement ?
Viens vite, ne reste pas seule, tout le monde t'attend.

coucou Jane,ne t'isole pas dans ces moment de tristesse,viens en parler,cela soulage et te permet de mettre des mots sur tes maux.Tu prends ainsi du recul et tu vois les choses plus clairement
une petite aide medicamenteuse pourrait effectivement t'aider a passer ce cap difficile

courage jane,ça va passer et le soleil va vite briller de nouveau

hello jane
comment ca va aujourd'hui

regarde dehors comme il fait beau,
regarde les jolies fleurs,
les oiseaux,
les insectes,
les papillons,
c'est beau tout ça et ça fait du bien.
ce midi , je vais aller faire un pic nic au bord de l'eau ...à la pause repas
et ce soir ,je file à la piscine....et toi? qu'as tu mis au programme pour t'aérer et regarder la vie qui frétille et qui vibre sous le soleil ? :dans:

comment te sens tu jane????
je pense fort a toi

Bonjour Jane, passe une bonne journée, viens vite nous dire comment tu te sens.
Je quitte le taf, vais faire mon ménage puis m'aérer et courir dans les bois.
Prends soin de toi

Le médecin t a t il donné un traitement :?:

Comment te sens tu aujourd'hui

[color=green]Jane, si comme moi tu utilisais l'alcool pour soigner tes angoisses, ce que j'ai fait pendant 30 ans, il est tout à fait normal, qu'après une période d'euphorie dans l'abstinence, tu puisses à nouveau ressentir des crises d'angoisses pouvant aller même jusqu'à l'état dépressif. Ce qui est excellent dans ta situation, c'est que tu semble absinente "heureuse", même si tu te sens dépressive.

Seulement, tes angoisses, il faut aussi les soigner, ainsi que ta dépression. As tu consulté un psychiatre afin qu'il te donne un traitement approprié ?car c'est inutile de souffrir pour rien. Un traitement bien adapté t'aidera à continuer l'énorme travail sur toi que tu as déjà fait. Il ne faut donc pas oublier d'allumer l'éclairage du tunnel quand tu en traverse un

La méthode bio, pour la dépression, c'est comme pour l'alcool, tu verras plus tard. Faut parrer à l'urgence

La dépression n'est pas une maladie honteuse, c'est une maladie, tout simplement et ici sur onsaide tu n'est pas la seule à en souffrir

Si tu n'as pas de psychiatre, je suis sûr que le Dr. Vuvant te prendrait en consultation ou un de ses collègues de de l'hopital de Prémontré

Je pense aussi que ce serait bien que tu voies un médecin psychiatre, qui s'y connaît mieux qu'un généraliste pour les états dépressifs. Comme dit Jeannot, un traitement bien adapté te permettra de traverser cette période sans souffrir inutilement
En tous cas il est important d'agir et de te soigner sans tarder.
Courage Jane

jane,tu arrives toujours a retomber sur tes pieds tu geres comme un chef ma belle

Plein de courage Jane

ces hauts et ces bas , c'est dur à gérer mais tu le fais bien, tu te bouges, tu ne laches pas . Bravo

jane

Hello Jane,

tu dois savoir qu'il n'y a pas de remede miracle concernant le mal d'aimer... Tu as bien raison de ne pas rester passive a t'apitoyer sur toi meme... Parler va t'aider a vider ton esprit...

C'est tellement compliqué l'amour des fois...mon ex, que j'essayais de zapper depuis quelque temps , s'est amusé à sortir en même temps avec deux filles...la première I ,mon ennemie qui m'a fait péter les plombs en janvier 2009, et qu'il me jurait de ne plus voir, alors qu'il lui envoyait des sms tous les jours, passait la voir, et faisait de même avec une autre fille,que je connais également C...Mais I quand elle a su ,que C existait également ,depuis 1 mois ,tout comme elle, a explosé...pas envers moi, mais envers mon ex...il a joué avec trois femmes en même temps...alors nous nous sommes concertées....parler....et il se retrouve seul...à jouer avec le feu on se brule....

Avec I ,mon ex ennemie, rien ne redeviendra comme avant,mais nous avons pu constater , qu'il me salissait auprès d'elle, et faisait de même avec moi envers elle.
je sais ça va vous paraitre bête, stupide et puéril, mais on ne joue pas avec les sentiments des gens..A ce jour mon ex D me dégoute, je ne veux plus le revoir, et je vais mieux..même si je sias qu'il s'est foutu de moi ...m'a trahie.... :dans:

Bonjour Jane

Tout d abord pour ton état dépressif accroche toi, les médocs vont t aider, il m'a fallu 1ou 2 mois pour trouver les bons AD et les bonnes 'doses" avec mon médecin. C'est pas top mais ça roule ! Je suis de tout coeur avec toi comme nous tous
Pour ce qui est de ton Ex D, manifestement et même si c'est dur il ne te mérite pas
Tu es une personne entière Jane, regarde ton abstinence et comme tu mène bien ta barque ...Continue sans lui Jane

jane....est ce bien raisonnable de parler de ton Ex avec ses Ex..?
en bref, ca t'apporte quoi de remuer la boue et la m....e.
C'est encore lui donner beaucoup d'importance à ce goujat que d'en parler.

Et si tu tournais la page pour écrire une autre histoire ?

Entièrement d'accord avec Diky, passe à autre chose, tu as la vie devant toi, ne perds pas ton temps avec ce passé qui te met mal...
Bisous

les maux de coeur sont terribles jane mais tu fais face et tu combats là aussi .... Les AD vont t'etre precieux ds ces moments difficiles mais au moins les choses sont claires,tu peux arreter de te faire des films avec ce goujat

reste plus qu'a panser les plaies et nous sommes là pour t'y aider

courage jane,le temps fait bien les choses et tu as tant d'autres projets a realiser maintenant que tu existes enfin

Je suis contente que tu ailles mieux Jane!
Tu as bien raison de continuer à aller aux mercredis du CRAP et au MAB, c'est un soutien important! Continue comme ça!

Porofite bien de ta sortie! :dans: