Vitamine B1B6

Bonsoir 
Pourriez-vous me renseigner à quel moment de la journée ce prend la vitamine B1B6.. J'ai vue aussi qu'il y avait pas mal d'effets secondaires,.. Je sais que chacun et que tout le monde n'y est pas sujet... Mais je voulais savoir si certains d'entre vous, avez eu certains effets secondaires en prenant ces vitamines. Merci à vous tous 
Rosie 

Bonjour,

Je n'ai eu aucun effet secondaire.

Mais maintenant ils doivent tous les marquer sur les notices. Même s'ils sont rares.

En cas de doute contactes ton médecin

Quand j'ai commencé à en prendre (vers 2010) ça me faisait en gros l'effet des pruneaux (en bon agenais, je sais de quoi je parle) ... bref j'avais rapidement des désordres gastriques ... il semble que ça se passe mieux aujourd'hui.

Je vois très bien de quoi tu parles Sirius, le magnésium je préférais le prendre à midi , la quand j'étais tranquille à la maison Ét pas loin des petits coins.... Et puis apres ca c'est çalme , une petite semaine environ

pour la vitamine B1
j'ai ris la marque SOLGAR dosées à 500 mg.
Marque connue à l’étranger mais hélais peu en France
je dois la commander sur internet.

Sinon oui le magnésium est 1 et 6,


mais je n'ai pas eu quand même de gros désordres.

La B1B6 se prend très souvent 3 fois par jour ou matin et soir si c'est 2 fois,je ne pense pas qu'il y ait d'effets secondaires,en tout cas,moi je n'en ai jamais eu.Le magnésium,je le prenais le matin pour être en forme la journée et surtout parce que la forme que je prenais etait si mauvaise au gout que je la prenais dans un verre de jus d'orange mais c’était du sel de magnésium alors pas bon du tout 

Pour moi, le magnésium ne me faisait et ne me fait encore que du bien, par contre les vitamines me causaient des démangeaisons pas faciles à supporter....Mais bon, je n'en ai pas pris très longtemps, une fois sortie de l'alcool je m'arrangeais pour manger les aliments qui en contenaient le plus...Pour le magnésium, j'en fait deux cures par an, une avant l'hiver et une avant le printemps, ça me maintient en forme, physiquement et moralement toute l'année..

merci à vous tous pour vos réponse

moi Balou La notice y ai c'est justement avec elle que j'ai vue les effets secondaires.


J'ai pris VITAMINE B1 B6 BAYER les deux sont intégré dedans.




Sirius oui les désordres gastriques sont mentionné 


bon je vais commencer par matin et soir par contre on peux le prendre à jeun ou faut il manger.

pour la plupart des médicaments,c'est mieux d'avoir un petit quelque chose dans le ventre alors oui,pendant le petite dej et le diner c'est bien ou juste avant 

ok merci Cristal sauf que je ne déjeune jamais le matin

tu bois bien un truc,café ou thé avec sucre,un verre de jus ?

Juste café sans sucre..

Si on boit.. Doit on prendre quand même la vitamine B1B6 ?..

Rosie, meme quand j'étais alcoolisée je prenais du magne b6 , ca te booste pour l'entrée de l'hiver, une cure de un mois. De toutes les façons ça ne pourra pas te faire de mal.

ok merci Tulipe