Bonjour

courage sirius, nous sommes à tes côtés 

Merci mamou ! je vais faire au mieux ;)

le sevrage est très fatigant, alors n'oublie pas de prendre du magnésium qui t'aidera à reconstituer tous les manques que l'alcool t'a apportés...En tout cas, bravo, tu peux te servir du forum comme d'un carnet de bord en racontant chaque jour au fur et à mesure comment ça se passe. Tu vas aussi être fatigué, c'est normal , l'arrêt de l'alcool fatigue..
Nous sommes tous avec toi!!

Merci beaucoup, on se sent parfois très seul face à l'arrêt du produit, ce forum est un réel soutient ;)

Je me dis souvent que si j'avais eu ce forum dans les années 1990, j'aurais attendu moins longtemps pour me soigner et je n'aurais pas perdu des années que je ne retrouverai jamais....Hélas....

J'ai appris d'un ami que les regrets ne servent à rien et ne font pas avancer ;)

C'est tout à fait vrai, néanmoins, j'ai tout de même un pincement au coeur quand je repense à tout ce temps perdu dans l'alcool et qui ne reviendra pas...Mais l'arrêt de l'alcool m'a aussi apporté énormément de choses, je ne suis plus du tout la même maintenant qu'avant ma cure, ça n'a rien à voir, c'est même impressionnant..

A l'heure d'aujourd'hui, j'ai consacré à peu près le tiers de ma vie à ce petit singe, je suis encore jeune, j'espère avoir encore un peu de temps devant moi pour me consacrer à moi ^^ et qui sait peut-être que mes écrits feront echo à quelqu'un !

dès que j'ai eu un ordinateur,je me suis précipité pour lire les forums,heureusement que j'ai pu m'y inscrire car ma vie a changé grace à onsaide.Jamais je n'aurai pu parler de ma maladie en face à face,trop honte  et j'ai eu la chance de m'arrêter avant de devenir dépendante physique.
Tu arrêtes au bon moment Sirius,tu as encore de belles années devant toi

Bon décision prise, il me reste une 8.6 ... j'ai jeté tout le reste ...

pourquoi gardes tu la 8,6,au cas où tu te sentirais *trop mal demain?

Non, c'était pour tout de suite ... mais vous avez raison j'ai jeté aussi.

ah ok,je n'avais pas bien compris.mais bon,elle fera moins de dégat dans la poubelle 
Bravo pour ce geste symbolique,du coup,tu peux te récompenser en prenant un petit quelque chose qui te fait plaisir:un gâteau,bonbon ou même un café si tu aimes,tu dois avoir du réconfort après un tel geste 

Bravo pour ce geste, je sais combien c'est difficile de se débarrasser volontairement de l'alcool. Tu me sembles vraiment déterminé et ça c'est important....
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Oui c'est symbolique ... mais pour moi c'est beaucoup (j'espère que l'évier ne sera pas plus défoncé que moi :x) ... un petit réconfort, oui c'est une bonne idée, je vais aller me coucher ensuite. Les prochains jours seront pénibles, mais c'est mon choix pour de meilleurs jours en perspective.
Merci à vous ;)

va un jour à la fois,même une heure à la fois,c'est le seul moyen d'y arriver sans te faire trop de mal 

Tu as ce qu'il faut pour le sevrage je crois, alors n'oublie pas de boire bcp d'eau sucrée, de prendre du magnésium et un anxio pour éviter les crises d’épilepsie....
On te suit de près...
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Plein de courage et de force à toi... J imagine la volonté de fer que tu as déjà avec ce vidage de 8.6.
Repose toi bien et surtout prends soin de toi.

c'est un geste fort, tu peux être fier de toi