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"Fais toi aider…" des précisions sur ce conseil

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Message  lolo6 12/3/2016, 03:15

« Fais toi aider »….. çà ne veut pas dire qu’on de dis que tu es faible
çà ne veut pas dire que tu n’es pas capable
çà ne veut pas dire que tu ne peux pas y arriver
et çà ne veut pas dire non plus qu’il faut chercher quelqu’un qui va « faire le boulot
à ta place », ni te trouver tes solutions.

Se faire aider, pour nous, çà veut dire qu’au moment où quelqu’un
te le conseille, c’est que tu es trop dans ton fond ou dans ton système
pour pouvoir y voir clair.
Une aide, c’est un plus.
Un point de vue extérieur qui va te permettre de te décoller de ce qui te fige.
Un avis, parfois de simple bon sens, qui va peut-être raisonner en toi en écho
à ta souffrance pour pouvoir la dépasser.

Une analyse de ton parcours, dans ce que tu auras envie d’en raconter,
qui va te permettre de comprendre où tu en es et comment ou pourquoi
tu es arrivé à ce point où tout te semble insoluble.
Un soutien aussi, même ponctuel, au fur et à mesure que tu cherches
ou qu’il se passe des choses bouleversantes pour toi.

« Fais toi aider », çà veut dire laisse toi une chance, laisse une porte ouverte
et ne reste pas tout seul avec une tête tellement pleine qu’elle ne peut plus
fonctionner pour une avancée pour toi,  ni une sortie de l’enfer.

Laisse entrer un peu d’air, un peu de distance, quelques outils qui peuvent
devenir des clés pour toi.

« Se faire aider » n’est pas synonyme de « se faire assister »,
ce n’est pas une démission non plus.
Se montrer humble par rapport à quelque chose qui nous dépasse
ou nous envahit en allant chercher (même ponctuellement) ce qui nous fait défaut, souvent le recul, c’est une forme de courage.
C’est se donner une chance.

S’accorder de demander ou d’accepter une aide, on peut le faire
quand sa vie est en jeu.
La sauver d’abord, la voir autrement ensuite, en garder ce qui peut nous servir
pour nous reconstituer et revivre une vie digne de ce nom et de nous même,
c’est à çà que çà correspond, se faire aider.

"Fais toi aider", il faut le voir aussi comme un conseil d'ami qui tiens à toi,
et non comme un rejet vis à vis de toi et des soucis que tu lui confies..

Des pro, un forum, même si cela peut te sembler une bouteille à la mer,
cette bouteille là te reviendra avec de quoi t’alléger de ta souffrance
ou de tes doutes..  coeurs
lolo6
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Féminin 24/06/2012

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Message  genny 12/3/2016, 04:32

"Se faire aider, pour nous, çà veut dire qu’au moment où quelqu’un
te le conseille, c’est que tu es trop dans ton fond ou dans ton système
pour pouvoir y voir clair.
Une aide, c’est un plus.
Un point de vue extérieur qui va te permettre de te décoller de ce qui te fige.
Un avis, parfois de simple bon sens, qui va peut-être raisonner en toi en écho
à ta souffrance pour pouvoir la dépasser"

Tout ceci est tellement juste petits coeurs
genny
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Féminin 29/12/2013

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Message  SHALE 12/3/2016, 13:50

Dans la prise en charge des malades alcooliques, il y a souvent des quiproquos sur le mot Aide.
Aider un malade alcoolique ce n'est pas le caresser dans le sens du poil, au contraire. C'est essayer de l'amener à constater qu'il détruit toute sa vie avec l'alcool, en le laissant par exemple gérer sa maladie, il n'en sera pas capable et se rendra compte que l'alcool l'en empêche....
Ensuite, quand il est en état d'entendre, c'est de lui présenter toutes les aides qui sont possibles:

-le forum bien sûr! Very Happy 
-les centres qui soignent en ambulatoire et gratuitement les malades alcooliques
-les adresses d'alcoologues et de psychothérapeutes spécialistes de l'alcool
-les centres de cure et leur importance
-ensuite être là pour la convalescence pour aider le malade à renforcer ses résistances.

Tout ça pour préciser ce qu'a écrit Lolo, post très important et intéressant. smiles coeurs coeurs
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Message  cristal 12/3/2016, 15:22

oui,ce post est très important car il précise quelque chose qui n'est peut être pas clair pour ceux qui sont encore dans l'alcool.je pense qu'il mérite d'être épinglé pour ne pas le laisser descendre et le donner en référence si on sent un membre réfractaire petits coeurs
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Message  SHALE 12/3/2016, 18:57

Je le marque dans les témoignages importants ....


Dernière édition par SHALE le 12/3/2016, 21:31, édité 1 fois
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Message  cristal 12/3/2016, 20:50

super baiser
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Message  SHALE 26/4/2021, 09:42

Code:
À 2h00, 2h10 et 2h20 de routes de montagne pour aller à une réunion de MAB, internet a été ma planche de salut ; d'où le @ dans mon pseudo. Chez les AA, d'abord, mais très vite leur philosophie héritée de l'Amérique puritaine du début du XXe siècle m'a déplu. Je ne crache pas dans la soupe, ils m'ont permis de libérer ma parole, étape absolument indispensable pour un buveur caché (honteux etc.).


Sevrage un peu long, car pour donner le change je continuais à boire "le verre du dimanche" avec mon épouse. Je déconseille ! Craving trèèès sévères !!! Il y a deux ans, à la même époque, enfin solide face à la bouteille, je la mettais au courant de mon problème. Ces quatre premiers mois ont aussi été émaillés de trois cuites (12h chaque), liées à des découvertes un peu traumatisantes ; quand on arrête de boire peut commencer à ressortir ce qui se cachait vraiment derrière la bouteille...

C'est dans cette période (début 2019) que j'ai contacté le CSAPA (5 séances), qui m'a envoyé faire un bilan chez ma toubib(pas trop pourri #ouf). Je ne me suis pas tout de suite laissé convaincre par le besoin d'un travail psy : en bon alcoolo, je me débrouillais tout seul (méwiii... "Fais toi aider…" des précisions sur ce conseil Icon_biggrin ). Par contre, j'ai creusé, vite et beaucoup, à la recherche des causes profondes, afin de désamorcer le "besoin". C'est assez rude de résister à l'appel de la tise, donc éliminer les causes me semblait indispensable pour commencer à vivre.

J'ai beaucoup écrit sur le forum, envisagé de nombreuses possibilités, commencé à aider par mes encouragements, aussi. J'ai la chance que mon frangin ait eu le même parcours, nous avons beaucoup discuté, aussi, rassemblés souvenirs et impressions. Le terreau familial n'était pas sain... La psy. que j'ai vue début 2020 trouvait dans mon discours "qu'il n'y avait pas de liens" dans le chantier que je lui présentais. Le confinement est venu nous arrêter, mais pas mon boulot personnel. C'est début 2021 que nous avons enfin pointé, avec mon frangin, que notre mère se comporte en P.N. depuis toujours. D'un seul coup, de nombreux liens ont pu se faire...

Ça remue, par contre, surtout que ce que j'ai trouvé en commençant l'hypnose fin février implique que je ne suis pas seulement le reflet de mon éducation et d'un traumatisme symbolique à 5~6 ans, mais que j'ai aussi "ramassé" dès les premiers jours de ma vie. Que j'ai eu ce que les psychanalystes appellent une "mère morte", insécure. Avec des séquelles lourdes sur le plan des souvenirs et des émotions, qui me laissent "aveugle" pour déconstruire les conditionnements qui ont accueilli mon alcoolisme.

Bilan ? Par instinct de survie, sans doute, je me suis arraché à l'emprise de l'alcool. Ça fait mal, sur le coup, il faut vraiment être convaincu que c'est vital, mais en quelques mois ça permet de retrouver un peu de calme. Et même de recommencer un peu à profiter de la vie. Sortir de l'alcool est possible, rapide même, en se disant quand on doute que l'on est comme "allergique". Pour rester à zéro.

Sortir de la dépendance, de cet ensemble de honte, de mépris de soi, d'auto-sabotage, de masochisme dans lequel on s'enferme pour faire taire sa douleur , se cacher son manque fondamental, en entretenant l'illusion d'être assez fort pour se supporter, ça c'est une tout autre affaire. L'aide que j'attendais ne viendra jamais. Celle-là il me faut en faire mon deuil et c'est à moi seul de consoler l'enfant qui s'en souvient et souffre, au fond de moi. Sans arrêter d'abord l'alcool, je n'aurais pas pu laisser remonter à la conscience ces problèmes qui me constituent. Je n'ai pas eu beaucoup de moments confortables, en deux ans et demi, mais je commence à me débarrasser des valises qui ne sont pas à moi. Bientôt je ne serai pas seulement libre, mais léger...

Prenez soin de vous.

fred
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