à la quête de l'abstinence

Bravo Steph, tu es aussi très lucide. Pour l'alcool il ne sert d'anxiolytique qu'au début, ensuite il fait le contraire, il déprime profondément et durablement les malades alcooliques.
Je suis sûre que le boulot se passera très bien et que tu seras toute contente d'avoir pu travailler sans alcool! Je me souviens, je collectionnais mes premiers jours sans:
-le premier jour où j'avais pu travailler sans alcool
-les première vacances sans alcool
-le premier Noël sans alcool
-la première fois où je devais parler devant un amphi sans alcool
-le premier automne sans alcool, idem pour le premier hiver....
Tout me semblait neuf, je renaissais complètement à la vie, tout me paraissait beau et agréable, la vie était merveilleuse, elle l'est toujours mais on finit par s'y habituer, c'est dommage!!

c'est normal que tu te sentes bien steph,la vie sans alcool est une vie totalement différente où tu as envie de faire des choses,où tu as envie de te faire du bien,où les projets naissent et ou tu vois la vraie vie,en couleur et avec du son Il est bien évident que ce n'est pas non plus le monde des bisounours mais tu pourras agir et réagir de façon tout à fait adaptée face aux situations délicates,choses que tu ne pouvais plus faire avec l'alcool.
Alors ressource toi un maximum avec ces jours sereins sans alcool et réadapte ta vie de façon à ce qu'elle te convienne,tu vas voir,tu vas découvrir des choses extraordinaires,des belles choses qui sont là depuis longtemps mais que tu ne pouvais pas voir à cause de l'alcool.
Pour le travail,tu vas aussi ressentir une différence notable mais je te laisse découvrir là aussi et j'attends tes impressions avec impatience  
n'oublie pas d'appeler le centre,ça te sera très utile pour la suite.

Bravo pour ce beau parcours Steph,tu peux etre fière de toi

coucou tout le monde,

Reprise au taf faite youpiiiiiiiiii fatiguée cet aprem et ce soir mais çà m'as fait un bien fou de revoir me collègues et de reprendre une vie sociale.
J8 se termine, petite envie en rentrant mais je suis allée directement à la douche (bien chaude) et je me bois un petit perrier citron.
Comme je le craignais pot de fin d'année vendredi, mais ma défense est prête ahahhaha.
Et mercredi entretien annuel.... en espérant qu'il soit concluant malgré tout.

 bravo steph, tu gères 
Tu arrives à la fin de ton sevrage physique!! bravo 

merci effectivement j'arrive au bout du sevrage physique
aucun stress au bureau lorsque l'on s'approche de moi pas de tremblements non plus omme çà pouvait être le cas auparavant

tu vas voir comme tu vas regarder le monde différemment!! tu ne baisseras plus les yeux,tu pourras répondre avec conviction,sans peur des reproches,tu vas voir comme tout va changer  

Un grand BRAVO pour cette semaine passée sans embuche,en route pour la semaine 2

Pour ton entretien annuel, tu devais toujours avoir le fait que tu buvais dans un coin de ta tête et ça ne devait pas t'aider pour être au mieux de ta forme. Là, au contraire, tu es libre , personne ne peut te reprocher quelque chose sur le plan alcool et tout va bien se passer. Avec les idées claires, tu pourras bien mieux argumenter si besoin est...
Bravo encore , tu tiens incroyablement bien le coup...

coucou tout le monde,

je ne reste pas longtemps car fatiguée mais tout va bien une nouvelle journée sans alcool se termine.
JE REVIS même si au bureau ce n'est pas encore çà niveau concentration.
Je vous embrasses fort et vous souhaites une bonne soirée.

Bravo steph 
Surtout repose toi, c'est important 

merci de ton passage ma belle,je suis ravie de voir que tout se passe bien,tu vas voir que ça va aller de mieux en mieux  
tiens nous au courant et bravo pour ce jour supplémentaire

Merci pour ton passage, c'est une bouffée d'air frais!!!!!

Coucou,

Que dire de ma journée, entretien de fin d'année plutôt pas mal: du positif et du négatif mais je ne vais retenir que le positif, le négatif je l'ai pris en compte et je vais m'améliorer et c'est là que je me rends compte que l'alcool me bouffait même au bureau, truc de dingue jusqu'à m'empêcher d'aller travailler.
Aujourd'hui, je me suis levée bcp moins fatiguée la concentration était meilleure pour ce 10 eme jour sans alcool.
J'ai pensé vous lors de cet entretien et lors de ma journée et cela m'a boosté j'avais en tête vos bravo, vos conseils votre soutien.
Prochaine étape le pot de vendredi au travail, première étape face à l'alcool je vais e blinder de petits fours lol et de coca.
Tout cela pour vous dire que je suis ravie de faire partie de ce forum, ma détermination est là.

Plein de gros poutous

C'est vrai que tu as une détermination vraiment très forte, c'est un gros avantage et pas seulement pour lutter contre l'alcool.
Sans alcool, tout se passe toujours bien mieux, cet entretien, imagine le alcoolisée, tu vois ce que ça aurait pu donner ??? En tout cas, je ne pense pas que le positif aurait été important...  
Bravo à toi!!!

je suis ravie que tu aies passé cet entretien sereinement,je pense que cela a du être ressenti par tes interlocuteurs Pour ton pot,tu te rues sur les petits four et tu prends tout de suite une boisson non alcoolisée,veille à avoir toujours ton verre plein et si il y en a,va vers les gens qui ne boivent pas,ça te mettra moins mal.Si tu as des gens avec qui tu te sens bien,c'est un bon échappatoire aussi.Si tu le peux,écourte le pot si tu ne te sens pas bien,il te faut une excuse pour pouvoir t'échapper rapidement sans te sentir mal.Mais nous serons tous autour de toi de toute façon,tu ne seras plus jamais seule 

Bravo steph pour cet entretien 
Tu as tout à fait raison, retenir le positif, et même si il y a du "négatif", et bien c'est pour en tirer des leçons et avancer.
Oh oui, tu as une détermination au top 

Et ... nous ne te l'avons pas encore dit, mais... nous sommes partout à la fois, nous accompagnons un peu tout le monde 

ça me rappelle mes débuts, et encore maintenant, "j'avoue"  , je pense aux smileys, aux pseudos, et au soutien et à l'ambiance refuge que l'on trouve ici.

Bisous ma belle 

Tu peux emmener tous les smileys avec toi, à condition de les ramener, on te les prête!!! Il y aura peut-être des personnes qui seront surprises, mais ça n'a aucune importance...

coucou,

Nouvelle journée sans alcool qui se termine, bien fatiguée aujourd'hui.
Le sommeil revient peu à peu et quel plaisir d'aller au bureau sans la tête dans le pâté.
Je vous laisse pour ce soir je vous embrasses et pour emmener les smileys va falloir que je prenne une valise lol

Bravo bravo bravo steph 
Oh tu sais, nous ne prenons pas bcp de place 

Il y en a qui prennent plus de place que d'autres, mais on se serre et tout va bien. Il ne faut surtout pas que je sois à côté de Cristal car on se fâche tout le long du chemin!!!

 surtout les séparer oui!!!  :duo:

oui,loin de l'autre ou alors tu n'emmène pas Shale,ce qui est encore mieux car elle gâche toujours le décors et l'ambiance donc ne t'encombre pas avec elle,laisse là au bureau avec son pc,elle sera très contente et nous,on sera tranquille :dans: 

Bravo pour cette journée supplémentaire,tu dois en être à  deux semaines là non??

Rien que pour embêter Cristal, bien sûr que j'irai!!! Nanméooo!!!

coucou les filles,

je passe brièvement pas mal occupée depuis vendredi tout va bien eh oui cristal demain cela fera 15 jours.
Je vous embrasses bien fort mes petites smileys lol je pense à vous non stop j'ai préparé mon sac à dos pour vous mettre dedans demain matin.
Gros gros bisous

Bonne fin de week-end steph et encore bravo 

15 jours,c'est génial tu te rends compte un peu du chemin parcouru  
alors tu continues comme ça,tu n'oublies pas de te faire plaisir et tu vas voir comme la vie sans alcool est belle