Arrêt depuis 4 jours (avec aujourd'hui)

Bonjour à tous,

Donc voilà, je suis nouvelle. J'ai arrêtée de boire depuis 4 jours et pour le moment tous ce passe bien.

A cause de l'alcool, j'ai eu un grave accident de voiture, je me suis pris un fossé. Voiture épave et plus de permis, j'avais 1g78. Hospitalisation, 7 points de suture au visage (super), Je n'arrivais plus a marché (chaise roulante) je suis passée par une belle porte. J'ai dus passée devant le tribunal et retrais de 6 mois..... Le pire, c'est que ça ne m'a même pas fais réfléchir, j'ai continué à boire tous les jours, une demi bouteille ou une bouteille entière de vodka pur. Le pire c que quand je n'avais plus de vodka ben je me rabatté sur des autres alcool même si je n'aimais pas. (pour vous dire à quelle point j'en étais)

A chaque fois je me remetté en question, tous les soirs, je disais "aller demain j'arréte", et non l'envie étais trop forte.
Pour le moment, je tiens bon et j'espère continuer.

Voilà

Bravo pour avoir eu le courage d'arrêter. As-tu vu un médecin avant ton arrêt alcool ? Je te demande ça car le sevrage est un moment à risque, surtout avec la consommation d'alcool que tu avais... Maintenant, arrivée au 5ième jour, les risques diminuent mais il y en a encore. Si tu peux va voir un médecin qui te donnera ce qu'il faut pour que le sevrage se passe bien, en tout cas bois beaucoup d'eau sucrée pour compenser le sucre apporté par l'alcool et te réhydrater, mais prends aussi du magnésium, en vente libre en pharmacie et des vitamines B, l'alcool les détruit.....
Au moindre malaise ou hallucination, n'hésite pas à appeler un médecin d'urgence....
Tiens nous au courant jour par jour, si c'est possible!!!!

Bonjour à toi karine-wp,
Bienvenue sur ce forum.
Tu verras, tu seras bien entourée avec des personnes te donnant de précieux conseils, une écoute, et de l'amitié.
Je suis aussi une abstinente "fraîche", 18ème jour, et l'accueil qui t'est fait ici est un soutien énorme.
Je te souhaite bon courage et à bientôt

Oui j'ai été voir mon medecin et il m'a donné Aotal mais bon je ne vois pas la différence avec ou sans.

Je dois aller chercher mon fils à l'école je vais passé à la pharmacie en même temps pour prendre du magnésium.

Merci du conseil

Je viendrais tous les jours, pas de problème

bienvenue karine et bravo pour tes 4 jours mais comme il te l'a déjà été dit,il te faut un suivi médical,le sevrage sauvage peut être très dangereux alors si tu as des sueurs,des tremblements ou des hallucinations,tu appelles direct les 15 ok??
sinon,shale t'a dit ce qu'il fallait faire pour compenser le manque d'alcool.
il va te falloir aussi des aides pour la suite,un alcoologue,un psy pour savoir d'où vient le mal et aussi assister a des réunions d'anciens buveurs,c'est une aide précieuse

mais nous allons faire connaissance peu a peu,installe toi tanquillement sur le forum,lis un peu les témoignages et n'hesite pas a parler de tout ce qui se passe toi,tu ne seras jamais jugée ici

Bonjour surtout ne baisse pas les bras, l'alcoolisme est une maladie, 4 jours que tu est abstinent , c'est déjà un grand pas vers la guérison, ne te retourne pas et ne regarde pas les années d'alcoolisation, mais regarde devant , vers un futur ou l'abstinence sera ta grande victoire. félicitation aussi de reconnaître ton alcoolisme, se qui n'est pas facile, je te souhaite bon courage, amitié à toi.

Je viens d'aller à la pharmacie, donc magnésium + b6.

J'espère que je vais retrouver le sommeil car avec l'alcool je ne dormais presque plus, 3 ou 4 heures par nuit...

Presque impossible de me lever le matin pour conduire mon petit à l'école, c'étais la galère.....

Je ne sais pas pourquoi mais je me sens prête à arrêter et de reprendre confiance en moi, d'être moi tout simplement, de revenir comme avant....

J'espère aussi que je vais dégonflée, et j'ai bien 10 kg à perdre lol

Sinon pour le moment, je n'ai pas de symptôme, pas de tremblement, ni rien d'autre, j'espère que ça va continuer dans ce sens.

Merci pour vos encouragement.

tu verras karine, petit à petit tu vas retrouver le sommeil et un BON sommeil, un sommeil de fatigue et pas d'ivresse, et aussi, il faut le dire de la fatigue, car tout ça demande bcp d'énergie.
Mais pour les conseils plus "pratiques", je laisserai le mot aux anciens abstinents
Courage à toi et bravo pour tes jours

Karine, il n'y a pas de raison, tu peux y arriver, le sommeil qui te manque tant va revenir, tout comme l'envie de plaire, moi aussi je suis passé par là, j'avais perdu le sommeil et l’appétit, et tout doucement c'est revenu, c'est normal, ton organisme était déréglé, tu lui envoyais une drogue, qui te chamboulais totalement, mais ce n'est que provisoire, d'ici quelques temps, tu sera une autre personne, avec un organisme que aura fait un nettoyage de printemps. laisse lui le temps de récupérer. et surtout ne baisse pas les bras. bon courage. amitié

merci pour ton encouragement.
ça remonte le moral car franchement un gros dodo de bébé j'aimerais trop..... comme tu dis, il faut laisser le temps

De rien,
C'est ça aussi l'entre aide, s'encourager dans notre abstinence naissante, en étant boostés par des personnes abstinentes de plus longue date.
Le mélange des "deux" fait de cette communauté un outil formidable.
Quand tu veux.
Prends soin de toi

Hello Karine,
bravo pour ces 4 jours .L'abstinence permet de simplifier bien des problèmes qui paraissaient si pesants et compliqués .Ton sommeil va revenir petit à petit et ton poids se réguler sans tous les apports superflus des alcoolisations, sans parler de l'estime de soi et de la qualité de vie retrouvée .
Il existe des centres spécialisés en addictologie appelés CSAPA présent un peu partout en France, multidisciplinaires et gratuits qui sont d'une aide et d'un soutien véritables, permettant d'organiser des soins adaptés et de faire des bilans .
Prenons aussi le temps de faire connaissance, nous sommes avec toi .

Bonjour Jacot,

J'ai déjà été voir un centre spécialisé mais je n'ai pas aimée....... Je sais qu'ils sont là pour m'aider mais voilà.....
Je prefère parler avec vous sur un forum....
Pour le moment, je tiens bon, je n'ai pas envie de boire. Je suis seulement qu'a 4 jours mais la je suis bien, je m'occupe beaucoup plus de mes enfants. Je prend soin d'eux, je m'amuse et les fais travailler plus.

Merci a vous tous

Non, karine, permets moi de te "reprendre", tu n'es pas seulement, mais tu es DEJA, c'est ça qui compte.
Tu parles de tes enfants aussi, et c'est vrai que ce sont tous des petits moments comme ceux là qui font voir la vie autrement, et bien sûr, eux le ressentent encore plus.
Je le remarque à la maison aussi jour après jour.
Allez, je te laisse et t'embrasse

Bonsoir Karine et bienvenue ici.
Tu dis, je crois, que ton médecin t'a prescrit de l'AOTAL, j'en prends aussi. C'est mon addictologue qui me l'avait prescrit.....je voulais te dire de ne surtout pas l’arrêter même si tu ne vois pas la différence entre avec ou sans, car c'est un médicament qui agit sur la durée, si tu ne le prends que depuis 4 jours tu ne peux pas encore voir son effet mais cet effet existe vraiment, à quelle dose le prends-tu ? en général c'est en fonction du poids.

oui c'est bien AOTAL, il me l'a prescrit pendant 1 mois, je dois en prendre 2 matin et 2 soir mais quand je regarde concernant mon poids ben logiquement je dois en prendre 3 fois par jour, donc je vais le rappeler pour avoir des précisions.

Une précision importante, le poids!!! L'alcool apporte beaucoup de sucre et de calories. En arrêtant l'alcool, j'ai perdu 10 kilos sans rien faire et je ne suis pas la seule!!!

j'aimerais bien en perdre autant car j'en ai 10 aussi à perdre. Après je me dit aussi que ça peut être une motivation supplémentaire....

enfin je vais bien voir.... La je sais que je suis motivé pour arrêter cette m....
Je veux y arriver et je sais que je suis capable.
Je me dis que le week-end dois etre le plus dur mais bon je vais aller promener avec les enfants chose que je ne faisais plus

La perte de poids, c'est une sacrée motivation, je peux te l'assurer! Ensuite, ton visage change, tu retrouves des traits normaux, plus le visage d'une alcoolique comme nous l'avions tous, rouge, bouffi!!! Tout ça, c'est fini ensuite, et crois moi, c'est plus qu'agréable!!!

ça fait longtemps que tu as arrêtée ?

15 ans le 14 avril!!!

Et cela va assez vite en plus . Au bout d'une semaine d'abstinence, mon visage avait changé et j'appréciais mon reflet .
Pour le weekend nous allons le préparer ensemble. Prévois, si tu le peux une emploi du temps assez serré avec des activités qui te plaisent. Il y a aussi toujours quelqu'un sur le forum pour répondre à tes doutes et à tes questions ou pour t'accompagner .
Tu n'es plus toute seule, nous sommes avec toi .

15 ans c'est super......

oui je vais prévoir un planning charger, je vais voir pour aller profiter avec les enfants et mon homme. Faire un récréakid ou autre...
sinon je vous ai vous

Oui, nous sommes là, il y a toujours quelqu'un pour te répondre sur le forum, quasiment jour et nuit d'ailleurs!!!

Je ne sais pas pourquoi mais je me sens prête à arrêter et de reprendre
confiance en moi, d'être moi tout simplement, de revenir comme avant....

sans doute parce que tu sais que cette fois,c'est la bonne et que ta vie va changer
quand on est vraiment déterminée a se battre,on peut se soigner a fond et aller au bout de la lutte.
c'est sans doute ce que tu ressens en toi là et c'est très positif