Les questions à se poser pour mesurer notre dépendance

Les questions à se poser pour mesurer notre dépendance
Posté le 27/07/08 à 18:50:59
Édité le 27/07/08 à 19:28:05, par SHALE


Les questions à se poser pour mesurer notre dépendance à l'alcool.

Beaucoup se posent la question, suis-je alcoolique. j'ai essayé de retrouver dans les dossiers d'informations que l'on nous a donné en cure, une liste de questions qui peuvent nous aider à répondre.

-Est-ce que je prends de l'alcool pour avoir confiance en moi, pour me sentir plus à l'aise en société et ce régulièrement. Ai-je besoin d'alcool pour affronter les autres.

-Ai-je fréquemment envie de prendre " juste un dernier verre "

-Est-ce que je recherche toutes les occasions de boire quitte à en inventer quand il ne s'en présente pas.

-Est-ce que l'idée de boire un verre tourne à l'obsession.

-Est-ce que je bois parfois en cachette et m'arrive-il de cacher des bouteilles.

-Est-ce que je me mens et mens aux autres au sujet de ma consommation d'alcool.

-Est-ce que je bois seul.

-m'arrive-il de ne plus me rappeler ce que j'ai fait la veille.

-m'arrive-t-il de m'alcooliser tôt le matin.

-Ma consommation d'alcool me donne-t-elle un sentiment de culpabilité.

-Me nourrir convenablement devient-il secondaire.

-En période de manque ai-je des tremblements.

Si la réponse à une ou plusieurs de ces questions est oui, alors il faut vous interroger sérieusement sur votre consommation d'allcool.

"Demain sera un autre jour..."